Apa itu pembalut, ketika sangat penting untuk menggunakannya, dalam hal ini pembalut tidak dapat digunakan dan cara memasangnya dengan betul. Kandungan:
- Apa itu pembalut
- Jenis pembalut untuk wanita hamil
- Cara memakai pembalut
Apa itu pembalut?
Pembalut adalah produk ortopedik yang menjalankan fungsi perubatan dan kosmetik. Dia dapat membetulkan janin pada kedudukan yang betul, melindungi otot dinding perut daripada meregang. Ia juga membantu mengurangkan beban pada tulang belakang dan organ dalaman, melegakan sakit di bahagian belakang.
Pembalut mesti digunakan sekiranya:
- Terdapat parut di rahim.
- Terdapat ancaman penamatan kehamilan yang timbul pada trimester ke-2 dan ke-3.
- Pluraliti, polyhydramnios, ukuran besar janin.
- Mengubah persembahan janin dari pelvis ke kedudukan kepala.
- Lokasi plasenta rendah.
Penggunaan pembalut adalah wajar sekiranya:
- Kehamilan semula, di mana dinding perut dapat meregangkan lebih keras dan cepat.
- Lemah otot dinding perut anterior.
- Sekiranya terdapat osteochondrosis.
- Sekiranya wanita hamil mengalami aktiviti fizikal yang kuat (membersihkan rumah, berjalan kaki, bersenam, memasak).
Bilakah pembalut tidak boleh digunakan?
Pembalut dikontraindikasikan ketika janin berada dalam kedudukan yang salah: di bahagian melintang atau kaki ke bawah.
Jenis pembalut untuk wanita hamil
Terdapat tiga jenis: universal, pranatal dan postnatal. Dengan potongan, mereka juga dibahagikan kepada seluar pembalut dan seluar pembalut.
- Oleh kerana seluar pembalut mempunyai tenunan bahan yang padat, ia mempunyai kesan yang menyokong dan sangat mudah digunakan, kerana dipakai di bahagian atas dan bukan di dalam seluar dalam.
- Tali pinggang pembalut boleh dipakai di atas pakaian luar atau seluar dalam, ia juga menyokong perut kerana pita tegar utama.
- Pembalut universal mendapat nama dari penggunaannya semasa mengandung dan selepas kelahiran anak. Mereka mempunyai bahagian yang sempit dan lebar yang digunakan dengan cara yang berbeza. Semasa mengandung, sebahagian besar produk ortopedik harus berada di punggung bawah, dan selepas melahirkan - di perut.
Bagaimana cara memakai pembalut?
- Mulailah menggunakan pembalut dari minggu ke-20 kehamilan kerana peningkatan pertumbuhan janin.
- Letakkannya pada kedudukan terlentang untuk membetulkan janin dengan betul dalam kedudukan tegak dan sebaran beban. Tetapi tidak berdiri atau duduk.
- Anda tidak boleh berada dalam pembalut sepanjang hari, anda perlu berehat selama setengah jam selepas 3 jam, dan berlepas sama sekali pada waktu malam.
- Sekiranya anda mula merasa sakit di perut atau bayi mula mendorong secara aktif, longgarkan pembalut atau lepaskan, setelah itu pastikan anda berjumpa doktor.
- Pakai pembalut dari minggu ke-39 seperti yang diperlukan (berjalan-jalan atau melakukan kerja rumah) ketika perut mula tenggelam dan bayi mula beransur-ansur bersiap untuk kelahiran.
Sekiranya, sejurus selepas melahirkan anak, anda mula menggunakan pembalut selepas bersalin (hari dan minggu pertama), ini akan membolehkan anda memulihkan nada otot dan kulit perut dengan cepat, membantu mengatasi tekanan di bahagian belakang dan memperbaiki siluet di pinggang, perut, pinggul dan punggung.
Video berkaitan - cara memakai pembalut pranatal dan selepas bersalin untuk wanita hamil:
