Cara menghilangkan talasofobia

Isi kandungan:

Cara menghilangkan talasofobia
Cara menghilangkan talasofobia
Anonim

Takut akan laut dan komponen masalah yang disuarakan. Artikel ini akan membincangkan bagaimana menangani thalassophobia dengan cara yang paling radikal. Thalassophobia bukan hanya perasaan menolak laut, tetapi juga rasa takut panik terhadapnya. Penyelam, peselancar dan perenang yang baru saja menganggap orang yang mempunyai patologi ini adalah golongan ekstremis dan bunuh diri. Keengganan untuk memasuki laut atau lautan walaupun sedalam lutut tidak boleh menjadi kebiasaan, jadi anda harus mengatasi masalah yang disuarakan.

Punca thalassophobia

Jerung gergasi
Jerung gergasi

Apa-apa patologi tidak muncul entah dari mana, jadi perlu dipertimbangkan sebab-sebab perkembangan ketakutan laut yang ada:

  • Kemalangan air … Pada masa yang sama, seseorang dapat menjadi saksi drama dan juga peserta langsung di dalamnya. Banyak orang menjadi thalassophobes kerana kekayaan sahaja menolong mereka bertahan dalam keadaan yang melampau. Mangsa kapal karam juga menambah senarai orang yang takut ke laut kerana takut sekali lagi menghadapi situasi yang melampau.
  • Tekanan yang ditangguhkan … Dalam kes ini, saya teringat pahlawan kecil dari filem kultus "Jaws", yang ketakutan di laut setelah dia melihat hiu raksasa. Setelah melanda jiwa, kanak-kanak itu takut dengan satu jenis laut yang menyebabkan kebingungan di antara rakan-rakannya.
  • Jenaka buruk … Beberapa orang menganggap provokasi ketika berenang sebagai humor yang hebat. Bagi mereka, tidak dianggap sopan santun untuk berenang hingga ke bawah rakan dan mencengkam kakinya. Pada masa yang sama, pelawak seperti ini tidak memikirkan persoalan bahawa seseorang, setelah menghirup air, boleh menjadi thalassophobe.
  • Takut pada kedalaman … Batophobia (takut air) dan limnophobia (intoleransi terhadap tasik dan kolam) sering berubah menjadi patologi yang disuarakan. Pada masa yang sama, seseorang dapat berenang dengan sempurna, tetapi berpendapat bahawa dia mempunyai kedalaman yang sangat baik di bawah kakinya menakutkan thalassophobe.
  • Takut akan hidupan laut … Kedalaman bawah air menyembunyikan rahsia seperti itu yang kadang-kadang menakutkan pemerhati luar. Bahkan ubur-ubur nampaknya menjadi objek yang sangat berbahaya setelah berkenalan dengan maklumat mengenai Sea Wasp, Kapal Portugis dan Nomura. Ubur-ubur seperti itu dapat menyebabkan bahaya yang besar bagi kesihatan manusia dengan peluang nyata untuk bertemu dengan pemangsa yang lebih mengerikan dalam bentuk ikan yu atau paus pembunuh.
  • Menonton filem bencana … Satu tangkapan dari filem "Impact with the Abyss", di mana peranan ahli astronomi Leo Biederman yang dimainkan oleh Elijah Wood, sudah cukup untuk memulakan perkembangan thalassophobia. Tsunami itu sendiri kelihatan sangat menakutkan sehingga dapat membuat orang yang berfikiran waras berada dalam keadaan tertekan.
  • Maklumat palsu … Para saintis mengenai isu permusuhan antara lumba-lumba dan ikan yu entah bagaimana menjalankan pengalaman mereka mengenai perkara ini. Setelah mencipta boneka rakan lelaki, dia ditempatkan di sebelah umpan untuk pemangsa laut utama. Jerung itu tidak berenang, tetapi juga tidak berani mendekati umpan. Sebilangan orang skeptis menganggap ikan lumba-lumba itu sebagai objek yang agak berbahaya bagi manusia, jadi thalassophobes tidak melihat perbezaan antara dia dan seekor hiu yang haus darah.

Permukaan air harus menakut-nakuti bukan hanya thalassophobes, kerana di sebalik keburukannya, terdapat banyak rahsia dan bahaya. Walau bagaimanapun, tidak berbaloi untuk membina fobia seperti itu menjadi kultus kerana rasa tidak masuk akal dari ketakutan semu yang diciptakan.

Manifestasi ketakutan laut pada manusia

Takut masuk ke dalam air
Takut masuk ke dalam air

Ketakutan terhadap barang-barang rumah tangga dapat dilihat dengan segera oleh mana-mana pemerhati luar. Thalassophobia kadang-kadang muncul dalam kes-kes yang jarang berlaku dan kelihatan seperti ini:

  1. Takut akan perkara asas … Di rumah orang yang takut akan laut, akuarium dengan semua jenis ikan tidak akan pernah muncul. Item yang tidak berbahaya ini akan mengingatkan thalassophobe berulang-ulang bahawa haiwan peliharaan barunya lebih suka tinggal di perairan terbuka.
  2. Penolakan pelayaran laut … Sebilangan besar orang akan menyukai percutian seperti itu, jika tidak ada thalassophobes di antara mereka. Brad Pitt yang sama dapat melakukan perjalanan di kapal layarnya, tetapi dia melakukannya secara eksklusif demi isterinya. Peserta pelayaran gemar menyaksikan pergerakan kawanan lumba-lumba yang indah, sementara thalassophobe bersembunyi dari ketakutan di kabinnya.
  3. Seram di beberapa bingkai filem … Romantik secara eksklusif meneteskan air mata ketika dalam "Titanic" watak utama hanya membeku di buritan kapal di atas gelombang yang meluncur ke arah mereka. Thalassophobe lebih suka tidak menonton aksi luar biasa ini, dan pada umumnya dia biasanya akan mengelakkan diri daripada memikirkan filem-filem format ini.
  4. Takut masuk ke dalam air … Thalassophobe hampir tidak boleh bersetuju untuk pergi ke laut, tetapi yang paling dia siap adalah untuk menonton pelancong di pantai.

Lima pantai paling berbahaya untuk thalassophobes

Pantai Queensland
Pantai Queensland

Bagi mana-mana orang yang takut akan laut, ada tempat di peta planet yang menyebabkannya menjadi ketakutan terbesar. Di antara pusat peranginan yang paling mengganggu untuk thalassophobe, kawasan rekreasi berikut untuk pelancong harus diserlahkan:

  • Masak Ikan … Pantai Afrika Selatan terkenal dengan fakta bahawa ia adalah rumah bagi sejumlah besar jerung putih. Mereka sangat tidak ramah terhadap manusia, yang mempengaruhi statistik jumlah serangan monster laut terhadap orang di sektor ini. Walaupun dengan jaring pelindung, ikan besar ini mendapat peluang untuk menjebak pelancong ke perairan cetek. Thalassophobes melewati pantai Fish Cook dengan cara kesepuluh, kerana mereka tidak hanya takut dengan laut, tetapi tidak mahu menjadi makanan ringan lain untuk ikan hiu.
  • Pantai Queensland … Kawasan rekreasi di Australia ini telah menjadi tempat percutian kegemaran para penyelam dan pencinta ekstrem. Namun, tidak ada hadiah dunia yang akan memikat thalassophobe di sana, kerana perairan setempat hanya dipenuhi jerung untuk setiap selera. Daripada tiga serangan raksasa laut terhadap seseorang, satu berakhir dengan hasil yang sangat mematikan bagi seorang amatur untuk membuka musim pantai di Queensland.
  • Pantai Orang Mati … Pantai Mexico dengan nama eksotik seperti itu pasti tidak sesuai dengan selera thalassophobe. Lebih-lebih lagi, bahaya itu bukan terletak pada jerung sama sekali, tetapi pada arus bawah laut yang kuat di tempat-tempat tersebut. Banyak tebing dan tebing Zipolite membuat pelayaran di Pantai Mati agak bermasalah, bahkan untuk perenang yang berpengalaman.
  • Pulau Marshall … Bagi thalassophobes, kawasan ini masih berbahaya kerana seluruh penduduk tempatan meninggal dunia akibat leukemia. Kedalaman laut itu sendiri menakutkan orang-orang bahkan lebih daripada kenyataan akibat pengujian di sana bom pemusnah besar-besaran penduduk dunia.
  • Smyrna baru … Florida selalu mempunyai reputasi buruk untuk pantai di sepanjang pesisirnya. Dengan semua kawasan rekreasi ini yang rapi, setiap thalassophobe akan menolak untuk mengunjunginya, kerana mustahil untuk memikirkan tempat bersantai yang lebih ekstrem di atas air. Tempat berbunyi dianggap terpesona kerana kemudahan terapung selalu berlanggar di sana.

Kawasan rekreasi yang disenaraikan selalu popular di kalangan pelancong, yang akan menjadi tradisi pada masa akan datang. Thalassophobes memutuskan sendiri tempat menghabiskan masa lapang, sehingga mereka dapat dengan selamat menghapus tempat-tempat yang melampau ini dari senarai hiburan mereka.

Personaliti Thalassophobic Terkenal

Jackie Chan
Jackie Chan

Banyak bintang perniagaan menunjukkan takut akan laut, tetapi bagi beberapa selebriti ketakutan ini mendapat momentum yang ketara:

  1. Natalie Wood … Aktris itu, yang jatuh cinta dengan penonton setelah tayangan filem "West Side Story", ketakutan akan unsur laut. Kisah kematiannya menimbulkan lebih banyak persoalan daripada menjawabnya. Semasa berada di kapal layar sendiri bersama suaminya Christopher Walken (ayah Angelina Jolie dan pelaku peranan dalam filem Catch Me If You Can and Games of the Gods), dia lemas. Selepas kejadian tragis ini, suaminya mendapat insurans berukuran besar, tetapi tidak ada yang dapat memahami mengapa Natalie, dengan thalassophobia, pada waktu malam memutuskan untuk menguji kekuatan tali di kapal layar.
  2. Winona Ryder … Bekas kekasih Johnny Depp panik takut bukan sahaja dari laut, tetapi juga air pada umumnya. Ketika aktres itu masih remaja, dia hampir lemas dalam pasang surut. Kejadian seperti itu menjadikan Winona sebagai thalassophobe yang jelas, yang, bagaimanapun, tidak mengganggu kariernya. Semasa membuat filem Alien 4, Winona harus menghadapi air yang dia benci, tetapi dia lulus ujian.
  3. Michelle Pfeiffer … Walaupun di masa mudanya, bintang masa depan lari dari pelajaran untuk berbual dengan lelaki surfer. Namun, atas semua tawaran mereka untuk menyelam ke laut, dia menjawab dengan penolakan kategoris, kerana dia seorang yang tinggi.
  4. Carmen Electra … Penggambaran dalam siri TV terkenal "Rescuers Malibu", pelakon dengan fobia seperti itu ketakutan di lautan. Dia selalu mengulangi ungkapan yang sama, yang berada dalam keadaan ngeri dari hubungan rapat dengan objek berbahaya seperti itu.
  5. Jackie Chan … Melakukan aksi kompleks tidak membebaskan pelakon terkenal itu daripada rasa takutnya terhadap laut. Dia ketakutan bukan hanya dengan permukaan bawah laut Dunia, tetapi juga oleh kolam biasa. Ahli psikologi menganggap fobia Jackie adalah akibat ketidakupayaannya untuk berenang dengan baik.
  6. Rihanna … Penyanyi dengan suara yang sangat kuat adalah thalassophobic kerana alasan yang sangat pelik. Wanita cantik tidak takut kepada unsur air, tetapi penduduknya yang kecil. Rihanna percaya bahawa ikan laut akan mula menggigit kakinya, jadi dia berusaha untuk membuat kolam untuk keselamatannya sendiri.

Cara untuk menghilangkan rasa takut akan laut

Elemen semula jadi seperti itu tidak boleh menakutkan orang yang mencukupi. Rasa takut terhadap laut bukanlah komponen logik dalam pembentukan naluri manusia untuk memelihara diri. Akibatnya, adalah perlu untuk menyingkirkan penyakit mental yang disuarakan, agar tidak menjadi eksentrik langsung di mata orang ramai.

Langkah membantu diri untuk talasofobia

Lawatan kolam renang
Lawatan kolam renang

Dalam kebanyakan kes, ketidakseimbangan mental ini dapat diatasi dengan sendirinya. Menyedari niat yang disuarakan dengan betul menggunakan manipulasi berikut:

  • Introspeksi … Adalah lebih baik untuk membunuh musuh dalam diri apabila seseorang menyedari dengan jelas. Adalah perlu untuk menentukan sendiri skema "laut - menakutkan - ada sesuatu di sana - menakutkan - apa yang harus dilakukan". Dan kemudian beri arahan kepada anda bahawa hanya pantai yang selamat dipilih untuk rekreasi. Sebagai usaha terakhir, anda dapat melihat data di dalamnya untuk memastikan bahawa mereka yang berenang di sana dan penduduknya selamat. Sudah tentu, tidak perlu belajar bagaimana berenang dengan baik.
  • Kaedah baji baji … Kita biasanya takut dengan apa yang tidak kita ketahui dalam kehidupan sebenar. Dalam beberapa kes, lebih baik menghadapi ketakutan anda secara langsung daripada mengkaji masalah keberadaannya selama bertahun-tahun. Anda hanya boleh memejamkan mata dan menyelam selangkah ke laut. Orang yang berenang di kejauhan tidak dimakan atau cacat oleh sesiapa pun. Oleh itu, anda boleh bergerak ke dasar laut dengan lebih jauh.
  • Lawatan kolam renang … Tempat yang tidak berbahaya untuk menghabiskan masa lapang di thalassophobia menyebabkan perasaan ketakutan. Sebagai permulaan, anda hanya perlu melakukan lawatan ke pusat kesihatan seperti itu. Setelah memerhatikan orang-orang terapung yang tidak diancam oleh apa-apa, thalassophobe juga akan bergabung dengan syarikat percutian dengan cara yang serupa. Air jernih menjadi fakta penting di sini, di mana anda boleh yakin bahawa tidak ada penduduk berbahaya di jurang.
  • Mengenal statistik … Terutama orang yang mencurigakan kadang-kadang membaca apa yang Internet tidak malas mengenai berita. Di bawah roda trak yang dipandu oleh pemandu mabuk, anda boleh mati 100 kali lebih kerap daripada jika anda sekali lagi diliputi oleh gelombang pantai.

Bantuan ahli psikoterapi dalam memerangi talasofobia

Memperkenalkan keadaan berkhayal
Memperkenalkan keadaan berkhayal

Sekiranya masalah ketakutan terhadap laut telah menjadi proses yang tidak terkawal, maka perlu menghubungi pakar yang boleh mengesyorkan terapi berikut:

  1. Terapi bunyi … Sebilangan pakar psikoterapi telah memperhatikan bahawa pesakit mereka memberi respons yang sangat positif terhadap suara yang dihasilkan oleh lumba-lumba. Paus kadang-kadang berkomunikasi antara satu sama lain pada frekuensi yang agak menyedihkan bagi telinga manusia. Suara lumba-lumba dengan latar muzik relaksasi dapat menenangkan seseorang dan menghancurkan ketakutannya terhadap laut.
  2. Terapi taktil … Bekerja dengan pasir di bawah bimbingan ketat doktor tidak lagi mengejutkan bagi mereka yang berminat dalam perubatan alternatif. Pada masa yang sama, amalan berdasarkan terapi air telah membuktikan dirinya dengan baik. Dengan teknik ini, terdapat hubungan penuh dengan objek yang menakutkan, yang diselaraskan oleh psikoterapi yang merawat.
  3. Hipnosis … Pengenalan keadaan trans sangat sering membantu untuk mengetahui punca kegagalan dalam bidang emosi seseorang. Walau bagaimanapun, campur tangan semacam itu dalam jiwa thalassophobe sangat sering disertai dengan kesan sampingan dalam bentuk kemurungan dan ketakutan malam yang berpanjangan. Oleh itu, adalah perlu untuk mencari doktor anda sendiri yang akan sepenuhnya menguasai keadaan.

Cara menghilangkan thalassophobia - tonton videonya:

Fobia dalam bentuk ketakutan terhadap laut menjadi patologi yang cukup biasa, kerana media suka melukis kengerian kemalangan air. Oleh itu, perlu membuka mata dan menutup telinga anda ketika seseorang cuba menunjukkan bahawa laut adalah bahaya bagi mana-mana orang.

Disyorkan: