Ketidakpercayaan pada orang menimbulkan banyak masalah psikologi, tidak memungkinkan untuk hidup dan berkomunikasi dengan tenang. Akibatnya, penyebab berlakunya dan kaedah mengatasi situasi tersebut dijelaskan dalam artikel. Lebih-lebih lagi, kita tidak boleh lupa bahawa orang yang melakukan tindakan ini dikutuk dalam mana-mana masyarakat mungkin mempunyai alasan yang kukuh untuk melakukan hal itu. Dan sangat mungkin bahawa dia akan menjadi yang disebut jahat.
Sebab utama pengkhianatan:
- Mementingkan diri sendiri … Pada prinsipnya, egoisme yang sihat tidak hanya normal, malah bermanfaat bagi seseorang individu. Dan dalam kes ini, seseorang hampir selalu menghitung terlebih dahulu akibat tindakannya. Kita bercakap tentang ketika seorang ego peduli untuk memuaskan keinginannya dan tidak peduli sama ada dia boleh membahayakan orang lain. Hampir setiap orang pernah melakukan perbuatan mementingkan diri sendiri, yang menyebabkan timbulnya rasa tidak percaya terhadap orang yang dicintai, seperti yang mereka katakan, untuk waktu yang lama dan serius.
- Kelemahan … Bukan hanya mengenai manifestasi fizikalnya, tetapi juga mengenai moral dan semangat spiritualnya. Dalam kes ini, orang cenderung menyelesaikan masalah mereka dengan mengikuti jalan yang paling sedikit perlawanan, dengan mengorbankan orang lain. Mereka tidak dapat memikul tanggungjawab, bertanggungjawab atas tindakan mereka. Lebih mudah bagi mereka untuk menjebak orang lain daripada mencemarkan nama baik dan nama mereka.
- Tidak sedar diri, keperibadian seseorang … Dalam kes ini, orang bertindak dengan patuh pada dorongan sesaat, tanpa menyedari diri mereka sendiri dan tanpa bersusah payah mengira sedikit sebanyak kemungkinan akibat dari tindakan mereka.
Seperti sudah jelas, hanya mementingkan diri sendiri yang berlebihan dapat mendorong seseorang melakukan pengkhianatan yang sengaja dan sengaja. Dalam semua kes lain, pengkhianat dapat melakukan suatu tindakan tanpa menyedarinya, dan kemudian bertobat dari kelemahannya yang sesaat.
Mengapa anda perlu memahami semua perkara di atas? Ini akan membantu anda mengatasi kebiasaan untuk curiga terhadap semua orang dan segalanya. Lagipun, dia sering tidak menyelamatkan seseorang dari masalah kerana memberi penghargaan kepada yang baru. Keadaan di mana anda selalu harus menunggu muslihat dan mengesyaki semua orang di sekeliling anda bahawa keinginan untuk menipu, menyebabkan bahaya, tidak dapat dilalui tanpa jejak jiwa.
Akibat utama dari keadaan tertutup
Atas dasar ketidakpercayaan orang lain, masalah mungkin timbul dalam hubungan antara suami dan isteri, pasangan, rakan sebilik, rakan sekerja, rakan. Akibat yang paling biasa adalah kecemburuan, keinginan untuk mengawal semua aspek kehidupan orang lain yang penting. Kekurangan kawalan atau ketahanan terhadapnya menimbulkan ketakutan dan pencerobohan.
Keinginan untuk menjejaki kehidupan peribadi dan menundukkan orang lain dapat timbul pada orang yang kesepian. Dengan semua akibatnya, hingga gangguan mental yang serius. Fobia dan mania timbul, yang mengganggu kehidupan normal bukan sahaja pembawa dirinya, tetapi juga persekitarannya. Ini dapat menjadi contoh nyata akibat buruk kepercayaan terhadap orang lain, penyakit paranoia, ketika seseorang selalu mencari musuh, "mengungkapkan" rancangan konspirasi terhadap dirinya sendiri.
Perkara yang paling sukar adalah bagi mereka yang telah melalui pengkhianatan. Sekiranya mereka adalah ibu bapa, maka seseorang, pada dasarnya, akan mengalami kesukaran untuk membina kehidupan peribadi, berteman. Dia dapat disebut pertapa, kerana dia sangat takut mengalami sensasi lagi sehingga dia lebih suka menolak komunikasi sama sekali. Di antara pertapa yang setia, yang masalahnya bermula sejak kecil, anda boleh menemui pengaturcara, genius komputer dan pemain.
Sekiranya orang yang paling dekat dan dikasihi dikhianati, dan orang itu ditinggalkan sendirian dengan masalahnya, dalam kebanyakan kes dia biasanya akan menolak untuk membina keluarga baru, lebih memilih haiwan. Sebagai contoh, anda boleh menyebut wanita menawan yang tinggal bersama kucing sepanjang hidupnya. Mereka cantik, pintar, mempunyai fikiran yang luar biasa dan rasa humor. Tetapi mereka takut untuk membina hubungan baru dengan sendirinya, dan hanya ada beberapa orang pemberani yang siap menenggelamkan dinding es dalam perjalanan ke hati mereka, selangkah demi selangkah.
Dan walaupun dalam banyak kes dan dalam banyak bidang hubungan manusia, keterbukaan dan kepercayaan yang berlebihan hanya dapat membahayakan, ketidakpercayaan yang berlebihan adalah halangan, perlu disingkirkan.
Cara menghilangkan rasa tidak percaya pada orang
Dalam kes yang teruk, anda mungkin memerlukan bantuan ahli psikologi atau psikoterapis. Walau bagaimanapun, banyak orang dapat menangani masalah itu sendiri dengan mengikuti nasihat pakar. Sudah tentu, jangan lupa bahawa dalam setiap kes terdapat ciri-ciri individu.
Langkah-langkah berikut akan membantu anda mengatasi ketidakpercayaan orang sendiri:
- Fahami punca masalah … Sudah tentu, pada bahagian pertama artikel, dikatakan bahawa alasannya sering terjadi pada awal kanak-kanak. Namun, dalam banyak kes, bahagian utama masalah terbentuk di bawah pengaruh faktor pada usia yang lebih sedar. Mungkin kesan dari satu episod, misalnya, tindakan yang sesuai dari pihak tertentu, tidak percaya kepada orang lain.
- Cari yang positif … Dengan latar belakang penentuan penyebabnya, sangat berguna untuk mengingat pengalaman positif yang berlawanan dalam kehidupan masa lalu atau sekarang. Semakin banyak contoh yang dapat anda nyatakan di mana kepercayaan dibenarkan, semakin baik. Dalam kebanyakan kes, kecuali, tentu saja, kehidupan seseorang dipengaruhi oleh faktor-faktor kuat seperti, misalnya, profesi, akan ada banyak contoh positif daripada pengesahan negatif tentang kebiasaan mencurigakan segalanya.
- Cuba fahami motif orang lain.… Termasuk mereka yang atau mempunyai alasan untuk tidak mempercayai. Ada kemungkinan bahawa perasaan untuk mereka hanya akan menjadi hasil daripada beberapa harapan yang tidak masuk akal atau terlalu tinggi. Petua lain berikut dari ini.
- Berfikir sebenarnya … Jangan meletakkan harapan tinggi kepada orang-orang di sekitar anda, jangan membuat tuntutan yang berlebihan. Adalah mustahak untuk dapat menilai kemampuan dan kualiti peribadi seseorang dengan serius agar tidak mengalami kekecewaan kelak. Perkara ini berlaku terutamanya untuk anak-anak mereka sendiri. Ini merujuk kepada kes-kes ketika ibu bapa ingin melihat anak itu sebagai perkara yang mereka sendiri tidak menjadi kerana beberapa sebab. Oleh itu, adalah perlu untuk memahami pada masa perasaan dan impian berlaku berdasarkan penilaian keadaan.
- Bercakap secara terbuka … Kadang kala, untuk menghilangkan rasa tidak percaya pada orang lain, perlu dibincangkan secara terbuka terutama perkara yang licin, kontroversial dan tidak dapat difahami dengan mereka. Sesungguhnya, kadang-kadang masalah semasa hanya berdasarkan sudut pandangan dan tafsiran yang berbeza terhadap fakta dan peristiwa tertentu.
- Ubah persekitaran … Sekiranya selalu ada orang di sekitar seseorang dengan sikap dan pemikiran yang positif, maka praktikalnya tidak akan ada sebab-sebab berlakunya peninggalan dan, sebagai akibatnya, kecurigaan.
- Merealisasikan perbuatan dan memaafkan … Sangat sukar bagi anak-anak yang ditinggalkan untuk melakukan ini. Walaupun demikian, demi kebaikan mereka, wajar menerima tindakan ibu bapa mereka, menyedari bahawa, mungkin, pada masa itu mereka tidak melihat jalan keluar yang lain, mereka tidak mungkin bertindak sebaliknya. Tetapi juga faham bahawa tidak semua orang seperti itu.
Seperti yang anda lihat dari semua yang telah ditulis di atas, sangat mudah untuk mula mengalami ketidakpercayaan dan kecurigaan yang berlebihan dalam persekitaran semasa. Dan semua yang tidak dapat diukur sudah tidak normal dan boleh membahayakan. Walau bagaimanapun, anda boleh mencari jalan keluar dari keadaan apa pun jika anda hanya mahu dan bertindak secara sedar dan tegas. Penting untuk melepaskan masa lalu dan belajar hidup di masa hadapan.
Cara menghilangkan rasa tidak percaya pada orang - tonton videonya:
Menghilangkan rasa tidak percaya pada orang bukan hanya mungkin, tetapi juga diperlukan jika seseorang ingin menjalani kehidupan yang normal dalam masyarakat dan menghargai kesihatan mental dan fizikalnya. Tidak selalu mudah untuk melakukan ini, tetapi sangat mungkin. Namun, untuk permulaannya, anda perlu mengetahui dua perkara: pertama, bahawa masalah itu ada, dan kedua, ia selalu mempunyai sebab, yang kadang-kadang mempunyai akar yang sangat panjang. Dan perkara yang paling penting adalah dengan menyedari dan belajar mempercayai orang lain, seseorang dapat belajar untuk berperilaku sedemikian rupa sehingga dapat menimbulkan keyakinan pada orang lain. Dalam kes yang sangat teruk, lebih baik meminta pertolongan dari ahli psikologi.
