Semua gadis mahu kelihatan menarik. Untuk melakukan ini, anda perlu mengerjakan badan anda. Ketahui bagaimana steroid mempengaruhi kanak-kanak perempuan. Kadang-kadang kanak-kanak perempuan, melihat pantulan mereka di cermin, memahami bahawa perlu mengubah gaya hidup mereka. Semua orang mahu kelihatan menarik dan ini dapat dicapai melalui bina badan.
Para saintis telah membuktikan bahawa latihan kekuatan membawa banyak faedah dan dapat menyelesaikan banyak masalah. Walaupun satu jam seminggu boleh menjadi sangat berkesan. Mereka yang bermimpi kelihatan seperti atlet terkemuka dunia perlu berlatih dengan sewajarnya.
Mendapatkan jisim otot juga sukar bagi lelaki. Beberapa kali lebih sukar bagi kanak-kanak perempuan untuk meningkatkan jisim otot mereka. Lebih-lebih lagi, jika perubahan pada tubuh wanita itu ketara, maka ini boleh membahayakan kesihatan.
Sel-sel tisu otot tidak dapat membelah dan membiak, tetapi hanya mampu meningkatkan ukurannya. Kadar pertambahan massa bergantung pada jumlah sel yang dimiliki oleh seseorang secara semula jadi. Pada masa yang sama, pertumbuhan otot tidak mungkin dilakukan tanpa bahan binaan - sebatian protein. Pembina badan profesional menggunakan program pemakanan diet yang ketat di mana semua nutrien berada dalam kadar yang betul.
Pertama sekali, mereka mengehadkan pengambilan lemak. Tanpa nutrien ini, lebih mudah bagi lelaki, tetapi yang utama adalah tidak berlebihan. Sesungguhnya, dalam tubuh manusia, lemak tidak hanya di bawah kulit, tetapi juga menyelubungi organ dalaman. Sekiranya penurunan berat badan berlebihan, maka tubuh akan mula mengambil lemak dalaman ini. Ini boleh mengakibatkan akibat buruk.
Wanita lebih bergantung pada lemak. Pertama, lemak adalah salah satu komponen untuk sintesis hormon wanita - estrogen. Kedua, bentuk payudara juga berkaitan langsung dengan lemak. Dan lelaki terutamanya memperhatikan bahagian tubuh wanita ini.
Pembina badan wanita dan steroid
Semua orang mahu mencapai keputusan yang cepat dalam perniagaan apa pun. Walau bagaimanapun, dalam bina badan, tergesa-gesa tidak perlu. Dengan program latihan dan pemakanan yang betul, anda boleh kehilangan sekitar 2 peratus lemak badan setiap bulan. Ini adalah hasil yang luar biasa. Setelah menjalani latihan selama beberapa bulan, anda akan dapat melihat bagaimana angka anda bertambah baik.
Hari ini, pembinaan badan wanita dengan bantuan latihan disebut kata kunci "kecergasan". Namun, setiap gadis mengejar cita-citanya sendiri, bergantung pada program latihan yang akan dibuat. Selain itu, pekerjaan juga mempengaruhi dirinya.
Tahap beban kerja bagi seorang pekerja pejabat akan berbeza dibandingkan dengan seorang wanita yang bekerja ringan. Keadaannya sama dengan usia. Terdapat satu perbezaan yang agak serius antara bina badan dan kecergasan. Dalam bina badan, jisim otot menjadi yang pertama. Sebaliknya, kecergasan dirancang untuk membentuk badan yang harmoni dan gadis-gadis yang terlibat dalam kecergasan pasti akan disukai oleh banyak orang. Kecergasan bukan sahaja membolehkan anda membuat badan sesuka hati, tetapi juga memberi kesan positif terhadap prestasi semua sistem badan. Selalunya, kanak-kanak perempuan percaya bahawa jika mereka mula melakukan latihan kekuatan, mereka akan kehilangan kewanitaan mereka. Tetapi, jika anda masuk ke dalam dewan, maka mustahil untuk mencari wanita yang mempunyai otot yang besar. Tubuh wanita menolak untuk mendapatkan jisim otot, dan sangat sukar bagi wanita untuk mengepam otot yang besar. Ini hanya dapat dicapai oleh atlet profesional yang telah bekerja keras selama bertahun-tahun dan sering menggunakan steroid. Dengan latihan kekuatan secara berkala, anda hanya akan meningkatkan badan sambil kekal feminin dan menarik.
Harus diakui bahawa hari ini bina badan wanita profesional telah mengalami perubahan besar dan, pada umumnya, berada di jalan degenerasi. Otot yang lebih besar pasti tidak akan menjadikan seorang gadis kelihatan menarik. Tetapi mengapa, mengapa ada wanita yang berusaha membawa tubuh mereka ke keadaan maskulinisasi yang kuat?
Para saintis telah menemui bahawa terdapat gangguan mental yang disebut "dysmorphia otot" dalam bina badan. Ia tidak hanya mempengaruhi lelaki, tetapi juga kanak-kanak perempuan. Dalam keadaan ini, seseorang hanya mementingkan ototnya. Dalam keadaan dysmorphia otot, orang takut kehilangan jisim otot dan inilah yang membuat mereka menghabiskan banyak masa di dewan.
Sekiranya seorang gadis terlibat dalam latihan kekuatan lebih dari lima hari seminggu, maka dia boleh menyebabkan kerosakan serius pada badan. Semua pembina badan profesional menggunakan steroid dengan cara yang sama seperti lelaki. Ini membolehkan mereka mendapat jisim otot dengan cepat. Jika tidak, mereka tidak akan dapat mengharapkan keputusan yang tinggi. Ini adalah steroid yang menghilangkan wanita dari kewanitaannya. Semakin ramai atlet wanita mula menggunakan steroid, pertandingan bina badan wanita yang kurang menarik juga menjadi.
Steroid menimbulkan ancaman besar bagi tubuh gadis itu. Semua ubat berasal dari testosteron. Ini adalah hormon lelaki, yang disintesis dalam jumlah kecil oleh tubuh wanita. Sekiranya tahap testosteron meningkat secara artifisial dengan bantuan steroid, maka sebilangan besar kesan sampingan mungkin muncul. Berikut adalah yang paling biasa:
- Jerawat;
- Pertumbuhan rambut badan;
- Dinding perut diregangkan, sehingga menyukarkan proses pencernaan;
- Keagresifan meningkat;
- Suara bertambah kasar;
- Pertumbuhan klitoris yang tidak dapat dipulihkan;
- Gangguan sistem jantung dan vaskular.
Sudah tentu, tidak semua steroid anabolik dapat menyebabkan gangguan dalam tubuh, dengan syarat ia digunakan dalam dos yang wajar. Walau bagaimanapun, intinya adalah bahawa badan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan steroid dan dos sebelumnya menjadi kurang berkesan. Atas sebab ini, mereka harus ditingkatkan, dan sebagai akibatnya, perubahan dalam tubuh dapat menjadi tidak dapat dipulihkan.
Bina badan wanita adalah sukan hebat yang membolehkan kanak-kanak perempuan membentuk badan sambil menjadikannya menarik. Tetapi ini hanya berlaku untuk bina badan yang sihat, di mana tidak ada tempat untuk ubat anabolik.
Saksikan persembahan pesaing wanita dalam kejohanan kecergasan bikini dalam video ini:
