Minyak alpukat diperbuat daripada apa. Betapa tepatnya ia membantu mengatasi keriput dan apa lagi yang berguna. Siapa yang tidak boleh menggunakannya dan mengapa, resipi terbaik dengannya. Alpukat adalah pokok malar hijau dengan buah-buahan yang boleh dimakan dengan nama yang sama. Untuk tujuan kosmetik, masakan dan perubatan, pulpa, jus dan minyak beri digunakan. Ia adalah pengganti yang sangat baik untuk pelbagai krim, losyen, topeng dan produk lain yang boleh dibeli di kedai yang boleh disediakan dengan mudah di rumah. Alpukat sangat berguna untuk kedutan, tetapi, tentu saja, ia tidak akan dapat menghilangkannya sepenuhnya, hanya mungkin membuatnya tidak begitu ketara.
Penerangan dan komposisi minyak alpukat
Tempat kelahiran minyak alpukat adalah Amerika Selatan, dari mana, bermula abad ke-16, minyak ini mula dieksport ke negara-negara Eropah. Malah orang asli yang tinggal di wilayah Venezuela moden, Argentina dan Chile belajar bagaimana membuatnya. Produk ini digunakan secara aktif bukan sahaja dalam bidang kosmetologi, tetapi juga perubatan dan memasak. Ia boleh digunakan secara luaran dan dalaman sebagai makanan tambahan.
Terdapat dua jenis minyak - tidak dimurnikan dan ditapis. Semua sifat berguna disimpan di dalam keju, dan dianjurkan untuk digunakan dalam kosmetologi. Ia dibuat dari buah alpukat segar dengan kaedah penekanan sejuk pertama. Terdapat juga pembahagian menjadi minyak pati dan biasa. Yang pertama digunakan secara meluas untuk urutan wajah untuk memerangi kedutan, dan yang kedua lebih sesuai untuk membuat pelbagai kosmetik dan pentadbiran oral. Produk terbaik dianggap diperoleh dari buah-buahan dari varieti Gwen, Reed dan Hass.
Terdapat 884 kkal per 100 g minyak mentah, yang mana peratusan utamanya adalah lemak. Ia mengandungi tidak lebih daripada 1% karbohidrat dan protein.
Asid per 100 g:
- Omega-3 - 0.957 g;
- Omega-6 - 12.53 g;
- Palmitic - 10.9 g;
- Stearik - 0,66 g;
- Palmitoleic - 0,665 g;
- Oleic (omega-9) - 67.889 g;
- Asid linoleik - 12.53 g;
- Linolenik - 0.957 g.
Karbohidrat setiap 100 g:
- Serat makanan - 6.8 g;
- Kanji - 0.11 g;
- Gula - 0,3 g.
Vitamin per 100 g:
- E, alpha-tokoferol 1.97 g;
- K - 21 g;
- C, asid askorbik - 8.8 g;
- B1, Tiamin - 0,08 g;
- B2, Riboflavin - 0.14 g;
- B5, Asid pantotenik - 1.46 g;
- B6, Pyridoxine - 0.29 g;
- B9, Folat - 89 mcg;
- PP, Niacin - 1.9 g;
- B4, Choline - 14.2 g.
Makronutrien per 100 g:
- Kalium, K - 507 mg;
- Kalsium, Ca - 13 mg;
- Magnesium, Mg - 29 mg;
- Natrium, Na - 8 mg;
- Fosforus, P - 54 mg.
Unsur mikro setiap 100 g:
- Besi, Fe - 0,61 mg;
- Mangan, Mn - 0.15 mg;
- Tembaga, Cu - 0.17 mg;
- Selenium, Se - 0,4 μg;
- Zink, Zn - 0,68 mg.
Penting! Produk ini boleh digunakan untuk semua jenis wajah - kering, berminyak, gabungan, dan bermasalah.
Khasiat minyak alpukat untuk wajah
Oleh kerana ia adalah sumber oksigen dan kelembapan yang berharga, ia meresap ke lapisan kulit yang dalam, menyuburkannya dan menjadikannya elastik. Ini juga difasilitasi oleh kandungan vitamin C dan A yang tinggi, yang terlibat dalam penghasilan kolagen. Protein ini adalah blok bangunan dermis, yang diperlukan untuk mengekalkan keanjalannya pada tahap yang betul. Kesan minyak alpukat pada kedutan sebanding dengan krim yang dibeli di kedai, tetapi pada masa yang sama tidak ada bahaya dari itu.
Selain menghilangkan dan mencegah pembentukan keriput, produk ini mempunyai kesan berikut:
- Melembapkan … Akibatnya, kekeringan dan pengelupasan hilang, kulit tampak berseri dan memperoleh cahaya yang sihat.
- Menjana semula … Minyak itu menyegarkan semula pada tahap yang mendalam, memulakan proses pembaharuan sel dan dermis itu sendiri. Hasil yang cukup ketara dapat dilihat dalam masa 1-2 bulan setelah bermulanya kursus.
- Menenangkan … Oleh kerana sifat ini, pilihan ini sangat sesuai untuk kerengsaan kulit, kemerahan dan ruam (dengan syarat tidak ada dermatitis dan penyakit dermatologi lain). Peningkatan diperhatikan pada hari ke-7-10 penggunaan produk secara berkala.
- Santai … Kesan ini dapat dicapai jika anda mengurut wajah anda dengan minyak sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu.
- Dekongestan … Ini sangat penting ketika menggunakan beg di bawah mata, dipicu oleh kekurangan tidur kronik, air berlebihan dalam badan dan tekanan darah tinggi.
- Antiseptik … Minyak alpukat membasmi kuman dengan sempurna, sehingga dapat digunakan untuk berbagai luka, calar, jerawat.
Ini adalah ubat yang sangat baik untuk kedutan, jerawat, jerawat, peningkatan keringat wajah yang disebabkan oleh kerja kelenjar sebum yang dipercepat. Apabila diambil secara lisan, ia bukan sahaja meremajakan, tetapi juga menyembuhkan - meningkatkan keadaan psiko-emosi, melegakan sakit kepala, berkesan melawan insomnia dan banyak lagi.
Penting! Ia sangat berguna untuk menggabungkan penggunaan minyak luaran dengan pengambilannya. Cukup minum 2 sudu besar setiap hari. l. semasa perut kosong, tanpa minum air.
Kontraindikasi terhadap penggunaan minyak alpukat
Di dalam, produk ini tidak boleh diambil oleh orang yang mempunyai intoleransi individu. Ini jelas bukan pilihan bagi mereka yang berdaftar dengan ahli gastroenterologi untuk pundi hempedu dan hati yang sakit. Untuk kegunaan luaran, praktikalnya tidak ada sekatan, tetapi mungkin berlaku sekiranya berlaku pelanggaran terhadap integritas kulit, keradangan, kerengsaan dan kemerahannya.
Perlu berjumpa doktor dalam kes berikut:
- kehamilan;
- tempoh penyusuan;
- dermatitis;
- ekzema;
- gatal-gatal.
Resepi Minyak Alpukat Anti Kerut
Minyak alpukat boleh digunakan sendiri atau digabungkan dengan bahan lain. Dalam kes pertama, ia dipanaskan dalam mandi air dan disapukan pada kulit dengan berus, pad kapas atau jari bersih. Sebelum ini, kulit dibersihkan dengan sabun. Produk dibiarkan selama 15-20 minit dan kemudian dibasuh. Anda juga boleh merendam potongan kain kasa dan menyimpannya untuk masa yang sama. Selesaikan prosedur dengan melembapkan wajah dengan krim. Topeng, losyen, tonik, gel dan gosok yang berkesan juga disediakan dari minyak ini.
Topeng anti-kedut minyak alpukat
Anda perlu menggunakan dana ini sekurang-kurangnya 2 kali seminggu, masa pendedahan sekurang-kurangnya 15 minit. Mereka tidak boleh terlalu cair sehingga tidak merebak di wajah. Kedua-dua ramuan herba dan haiwan sesuai sebagai bahan tambahan. Untuk menjadikan kesannya lebih ketara, disarankan untuk memanaskan minyak alpukat untuk kedutan sebelum disapu pada kulit.
Berikut adalah beberapa resipi ringkas dan baik:
- Masukkan 3 secubit garam laut hingga 3 sudu besar. l. krim ringan dan tuangkan 2 sudu besar. l. minyak alpukat yang tidak ditapis. Pukul dengan pengisar atau pukul dan biarkan di tempat yang hangat selama satu jam. Lincirkan kawasan yang dikehendaki dengan produk dan bilas selepas 15 minit.
- Kira 20 g tanah liat putih (kaolin), tambahkan perlahan-lahan 1, 5 sudu besar. l. krim masam, 10 tetes jus lemon dan 10 ml ramuan utama. Komposisi ini disapu pada wajah dan disimpan sehingga kering. Apabila kerak terbentuk, basuh dengan air suam dan melegakan kulit dengan pelembap.
- Campurkan vitamin E cair (1 sudu besar. L.), 1 epal kupas parut, 10 ml minyak dan 1 sudu besar. l. air suling. Pukul jisim dengan pengisar dan letakkan di kawasan di sekitar mata. Selepas 15 minit, anda boleh mencuci muka.
- Basuh 2 cawan daun jelatang segar, keringkan dan potong halus. Masukkan madu (1 sudu besar L.), minyak alpukat (2 sudu besar L.) dan jeli petroleum (1 sudu besar L.) ke dalam gruel. Kacau dan gunakan jari anda dengan lembut untuk menggosoknya ke kulit berhampiran mata. Keluarkan produk selepas 20 minit, kemudian basuh dengan air sejuk dan pelincirkan wajah anda dengan pelembap.
Krim muka anti-kedut dengan minyak alpukat
Produk-produk ini adalah yang paling penting dalam kompleks penjagaan wajah. Keduanya boleh menjadi konsisten padat dan longgar. Gunakan segera setelah menggunakan losyen untuk melembapkan kulit. Jumlah prosedur setiap hari sekurang-kurangnya dua. Sebaiknya sapukan krim sejurus selepas tidur dan pada waktu malam.
Sebaik-baiknya, produk anti-kedut minyak alpukat dibiarkan sehingga ia diserap, tetapi ada beberapa formulasi yang perlu dibilas. Bahan-bahan yang sangat baik di sini adalah ramuan herba, produk lebah, pelbagai komponen haiwan (lesitin, kuning telur, krim masam, dan lain-lain).
Resipi krim anti-kedut:
- Campurkan 1 sudu besar. l. gliserin haiwan, air tulen, parafin cair. Kemudian masukkan bahan utama (2 sudu besar.l.), kemudian kacau komposisi dan sikat kawasan yang bermasalah dengan berus. Apabila topeng telah mengeras, setelah kira-kira 20 minit, lembapkan wajah anda dan bilas.
- Masak 10 biji. telur puyuh, asingkan kuning telur dari itu, hancurkan dengan garpu dan tuangkan 1.5 sudu kecil ke dalamnya. minyak alpukat, jojoba dan zaitun. Gosokkan campuran ke dalam kulit dan jangan bilas selama 15 minit. Selepas itu, lap wajah anda dengan sebarang losyen.
- Sediakan kaldu chamomile, yang mana 100 g bunga tuangkan 0.3 liter air dan rebus. Kemudian masukkan 1 sudu kecil dalam 10 ml cecair. apa-apa madu dan jumlah petroleum jeli yang sama. Biarkan komposisi selama sehari, dan keesokan harinya, tuangkan minyak alpukat (1, 5 sudu besar) ke dalamnya dan gunakan dengan cara yang sama seperti yang dicadangkan di atas.
- Campurkan cuka sari apel (1.5 sdt), secubit asid salisilik, propolis parut (1 sudu besar) dan bahan utama (tidak lebih daripada 20 ml). Tunggu sehingga serbuk larut sepenuhnya dalam cecair, dan kemudian pelincirkan kawasan sekitar mata dengan campuran. Jangan simpan selama lebih dari 15 minit untuk mengelakkan melecur.
Losyen Minyak Avocado Anti Kerut
Alat ini digunakan untuk mengelap kulit pada waktu pagi dan petang, selepas mencuci. Ia tidak hanya menyembunyikan tanda-tanda penuaan, tetapi juga memberikan penghidratan yang mendalam, melawan jerawat, dan menyegarkan. Ia mesti dimasukkan ke dalam perawatan wajah yang kompleks dan digunakan secara berterusan, tanpa gangguan. Komponen utama, selain minyak alpukat, boleh menjadi jus anggur, etil alkohol, susu, teh hijau.
Resipi losyen anti-kedut:
- Campuran minyak zaitun dan alpukat yang digabungkan menjadi separuh (masing-masing 50 ml) cukup berkesan. Untuk keberkesanan yang lebih besar, anda boleh menambahkan 10 tetes etanol ke dalamnya. Penyelesaiannya digunakan untuk mengelap kulit pada waktu pagi dan malam setelah dibersihkan dengan susu. Untuk melakukan ini, anda memerlukan pad kapas atau potongan kain kasa.
- Oatmeal organik (2 sudu besar), tuangkan 1 cawan air mendidih dan biarkan selama 24 jam. Pada waktu pagi, saring cecair, gabungkan dengan minyak alpukat (30 tetes) dan lap kulit di sekitar mata dan banyak lagi. Ini mesti dilakukan pada waktu pagi dan petang.
- Tuangkan 15 ml jus lemon, susu buatan sendiri (10 ml) dan minyak alpukat (15 ml) ke dalam mangkuk yang dalam. Didihkan campuran, didihkan dan rendam kapas di dalamnya, pelincirkan kawasan yang dikehendaki. Bilas segera dengan air suam dan keringkan.
- Perah jus dari anggur, lebih baik hijau, semacam "kismis", anda memerlukan kira-kira setengah timbunan tanpa biji. Jumlah minyak yang sama dan 3 sudu besar harus dicurahkan ke dalamnya. l. teh hijau. Tuangkan komposisi siap ke dalam botol yang sesuai dan gunakan setiap pagi untuk mencuci.
Gel anti-kedut dengan minyak alpukat
Untuk menyediakan produk dengan minyak alpukat untuk keriput, sama sekali tidak perlu menggunakan produk yang dibeli, anda boleh membuatnya sendiri di rumah sebelum permohonan. Oleh itu, semua nutrien akan terpelihara di dalamnya. Anda perlu mengupas dan meletakkan 1 kg bubur alpukat ke dalam mangkuk pengisar, lebih baik terendam. Kemudian anda perlu menuangkan santan di sini (5 sudu besar. L.). Kisar campuran sehingga tiada ketulan. Selepas itu, panaskan dalam periuk enamel dengan api kecil dan buat gel dan gosok berdasarkan ini.
Beberapa kombinasi yang paling berguna adalah:
- Campurkan badyagu (setengah tiub), hidrogen peroksida (3 sudu besar) dan bahan utama kami (3 sudu besar). Celupkan berus di bahagian muka dan pergi ke wajah anda. Dalam 7 hari pertama, simpan produk selama 5 minit, tambah masa sebanyak 2 kali setiap hari ke-3. Kursus am berlangsung selama 2 minggu. Kemudian anda boleh berehat sebulan.
- Potong 2 daun termuda dari lidah buaya, mereka biasanya tumbuh di bahagian bawah, dan perah jusnya. Ingatlah untuk mencucinya sebelum melakukan ini. Seterusnya, tuangkan kira-kira jumlah minyak alpukat yang sama.
- Hancurkan 2 keping roti ragi basi putih, tuangkan lebih dari 30 ml air dan 50 ml minyak alpukat. Kemudian panaskan dengan api kecil, sejuk dan gunakan terus dengan jari anda untuk mengelap wajah anda.
- Tanah kopi, yang memerlukan sekitar 3 sudu besar. l., tambahkan beri ke minyak (ia tidak memerlukan lebih dari 3 sudu besar. l.). Komposisi mestilah konsisten sederhana, dan tidak tebal, dan tidak cair. Kacau rata dan gosokkan ke kulit dengan jari anda. Biarkan produk selama 20 minit, kemudian basuh dengan kaldu chamomile suam dan lembapkan wajah anda dengan krim yang sesuai.
Formulasi Urut Minyak Avocado Anti Kerut
Pilihan ini paling relevan, kerana ketika mengurut, peredaran darah di tisu bertambah baik, regenerasi sel bermula, dan mereka dibekalkan dengan jumlah oksigen yang diperlukan. Semua ini membantu melicinkan lipatan kulit kecil dan mengurangkan kedutan dalam ukuran. Urut dengan produk siap dilakukan dengan jari yang bersih, menggosok produk dan mengedarkannya secara merata ke kawasan yang bermasalah. Prosedur ini mengambil masa 3 hingga 5 minit. Selepas itu, komposisi dibasuh dan disapu kering.
Berikut adalah resipi dengan ramuan yang ada:
- Masukkan gula tepung (3 sudu besar) dan tepung oat (1.5 sudu besar) ke minyak alpukat yang tidak disempurnakan (0.5 cawan). Kacau komposisi dengan baik dan pelincirkan kulit dengannya, mengurutnya. Krim boleh dibasuh dengan segera dengan air suam.
- Dalam bahagian yang sama (masing-masing 15 ml) gabungkan minyak asas, pic dan anggur. Larutkan 2 tablet vitamin E dalam komposisi ini dan sapukan ke kawasan sekitar mata. Selepas 3 minit, basuh dengan kaldu chamomile.
- Tuangkan segelas air mendidih di atas bunga ungu kering (80 g). Selepas satu jam, tapis dan tambahkan 50 ml cecair ke mana-mana krim muka yang baik, tuangkan 20 ml minyak alpukat di sini. Gunakan dengan cara yang sama seperti di atas.
- Satukan dalam balang kaca 0.5 liter selama 1.5 sudu kecil. bunga chamomile, kelopak mawar, daun pudina. Isi bekas ke bahagian atas dengan air mendidih dan saring jisimnya selepas 3 hari. Campurkan infusi yang dihasilkan (30 ml) dengan minyak alpukat (25 ml). Gunakan jari anda untuk menggosoknya ke kulit dan menepuknya ke wajah anda. Setelah selesai mengurut, basuh produk.
Cara menggunakan minyak alpukat untuk kedutan - tonton videonya:
Apa sahaja bentuk minyak alpukat anti-kerut yang digunakan, ia pasti dapat membantu anda dalam penjagaan wajah anda. Satu-satunya kelemahan di sini adalah bahawa beri ini tidak dijual di mana-mana, oleh itu, kemungkinan besar, anda harus membeli produk siap pakai.
