Bagaimana meningkatkan prestasi otak?

Isi kandungan:

Bagaimana meningkatkan prestasi otak?
Bagaimana meningkatkan prestasi otak?
Anonim

Ketahui ubat mana yang akan digunakan untuk meningkatkan prestasi otak dan meningkatkan konsentrasi. Beberapa tahun yang lalu, ubat-ubatan nootropik jarang digunakan. Sekarang keadaan telah berubah dan doping untuk otak digunakan oleh pelbagai segmen populasi. Ubat ini sering digunakan oleh, katakanlah, pelajar dan freelancer. Permintaan untuk ubat-ubatan ini terus meningkat dan menurut statistik yang ada, pada masa ini, bahagian nootropik di pasaran farmaseutikal global sudah melebihi satu bilion dolar.

Perhatikan bahawa ini adalah fenomena yang cukup semula jadi, kerana jika ada kesempatan untuk menggunakan ubat-ubatan yang dapat menjadi lebih perhatian dan lebih pintar kepada seseorang, mereka akan digunakan. Sudah tentu, perlu memastikan bahawa risiko yang mungkin berlaku tidak melebihi faedahnya. Sudah tentu, menggunakan nootropics masih tidak dapat menjadi lebih pintar, tetapi kesan positifnya terhadap kerja otak sukar untuk dipertikaikan. Tidak hairanlah bahawa ubat ini sering disebut otak doping.

Kami mempunyai dua berita untuk anda, seperti biasa, salah satunya akan buruk, tetapi yang kedua pasti baik. Mari mulakan dengan yang buruk, sehingga apabila anda belajar tentang yang baik, anda cepat tenang. Nootropics adalah ubat yang agak baru dan penyelidikan mengenai kesannya pada manusia masih berterusan. Banyak dana yang boleh dibeli di negara kita hari ini belum mendapat bukti saintifik mengenai keberkesanannya. Walau bagaimanapun, banyak orang bercakap mengenai faedahnya dan ini adalah berita baik yang tidak dapat dinafikan. Sebaliknya, orang boleh memaksa diri untuk mempercayai apa sahaja.

Cara kerja nootropik

Gigi dari kapsul ke otak
Gigi dari kapsul ke otak

Mari kita ketahui bagaimana doping otak berfungsi, yang akan membolehkan kita membuat kesimpulan tertentu mengenai faedah ubat ini. Kami telah mengatakan bahawa anda tidak boleh mengharapkan bahawa dengan menggunakan nootropics, anda akan menjadi lebih pintar. Mungkin, pada masa akan datang, tahap perkembangan akan mencapai ini, menjadikan fantasi menjadi kenyataan (ingat filem "Fields of Darkness"). Pada masa ini, mustahil untuk mengubah tahap kecerdasan dengan bantuan pil tanpa membuat usaha untuk melakukannya.

Para saintis belum sepenuhnya memahami bagaimana kerja nootropik. Dari sini kita dapat menyimpulkan bahawa sukar untuk berbicara dengan pasti mengenai penggunaan doping yang betul untuk otak pada orang yang sihat. Bercakap mengenai mekanisme kerja ubat nootropik, harus diingat bahawa kelas ini merangkumi bahan dengan sifat farmakologi yang berbeza.

Sebenarnya, hari ini sebarang ubat boleh dinilai sebagai nootropik yang, dari segi saintifik, mampu menghasilkan kesan langsung terhadap pembelajaran, meningkatkan daya ingatan dan prestasi mental, serta meningkatkan kemampuan otak untuk menahan kesan agresif persekitaran kita. Setuju bahawa definisi seperti itu terdengar agak kabur.

Mari kita perhatikan mekanisme kerja ubat-ubatan dalam kumpulan ini, yang telah terbukti dalam penyelidikan saintifik:

  • Aliran darah di otak dirangsang.
  • Kualiti pemakanan sel-sel otak bertambah baik dan glukosa diserap lebih cepat, sehingga dapat mengelakkan kekurangan tenaga.
  • Kelaparan oksigen struktur sel otak dihilangkan.
  • Kebolehan kognitif otak ditingkatkan.
  • Penghasilan neurotransmitter khas yang meningkatkan ingatan dan perhatian dipercepat.

Juga, menurut saintis, nootropik dapat menormalkan metabolisme dan meningkatkan aktiviti saraf. Pada masa yang sama, mereka terhindar dari banyak kesan sampingan yang terdapat pada psikostimulan. Sebagai contoh, kafein membantu meningkatkan kepekatan seseorang, tetapi tidak berlaku untuk nootropik.

Seberapa berkesan doping untuk otak?

Piracetam
Piracetam

Hari ini, ubat nootropik banyak digunakan dalam perubatan untuk mempercepat proses pemulihan selepas strok sebelumnya, merawat kemurungan klinikal, dll. Walau bagaimanapun, sehingga kini, ubat ini tidak mempunyai bukti saintifik mengenai keberkesanannya.

Dalam prosa, semasa "eksperimen buta" (baik doktor maupun pesakit tahu di mana ubat dan plasebo digunakan) tidak ada perbezaan yang signifikan antara ubat penyiasatan dan "dummy." Oleh itu, beberapa nootropik masih tidak dianggap sebagai ubat. Sebagai contoh, di wilayah Amerika Syarikat, Piracetam, yang diketahui oleh banyak orang, dianggap sebagai makanan tambahan, bukan ubat.

Sekiranya anda ingin mencuba cara kerja doping otak, ada dua perkara penting yang perlu diingat:

  1. Selalunya, semasa meneliti ubat, sifat spesifiknya dikaji.
  2. Tidak setiap nootropik diteliti secara mendalam.

Pada masa yang sama, terdapat hasil dari beberapa kajian yang membuktikan peningkatan fungsi kognitif otak ketika menggunakan protokol (perubatan dan bukan perubatan) yang berbeza untuk pengambilannya. Juga, orang yang menggunakannya membincangkan keberkesanan ubat-ubatan tertentu. Anda mesti ingat bahawa kebanyakan ubat nootropik berfungsi secara individu. Sekiranya seseorang memperoleh hasil yang baik ketika menggunakan doping otak, maka tidak ada jaminan bahawa ubat yang sama akan mempengaruhi orang lain dengan cara yang sama. Jangan lupa tentang kesan kumulatif (hasil permohonan dapat muncul hanya setelah jangka waktu tertentu) dari banyak nootropik. Fakta ini adalah salah satu sebab yang sering kali kesan ubat tidak mungkin dijejaki semasa penyelidikannya.

Hari ini kita dapat membincangkan beberapa kumpulan nootropik, yang sekarang akan kita bicarakan dengan lebih terperinci.

Nootropik yang selamat dan praktikal tidak berkesan

Glycine
Glycine

Kumpulan ini harus merangkumi pelbagai vitamin "otak", misalnya, Glycine. Ini adalah amina yang memainkan peranan penting dalam pelbagai fungsi kognitif dan dapat meningkatkan ingatan. Pada masa yang sama, bahan ini dapat disintesis oleh tubuh dan kesan pengambilan glisin tambahan hanya mungkin dengan kekurangan amina semula jadi.

Nootropik yang berkesan dan selamat

Addirall
Addirall

Tidak ada ubat dalam kumpulan ini di pasaran bebas, atau preskripsi diperlukan untuk pembelian mereka. Antara wakil kumpulan ini adalah, katakanlah, Adderall, Ritalin, Pramiracetam, dll. Perhatikan bahawa sebilangannya dilarang di negara kita dan dikelaskan sebagai ubat narkotik.

Cukup selamat dan agak berkesan

Fenotropil
Fenotropil

Ubat ini dapat menormalkan dan meningkatkan aliran darah di otak, merangsang proses neurotransmitter, atau terbukti sebagai plasebo. Sebagai contoh, Phenotropil mengaktifkan sistem saraf dan meningkatkan konsentrasi, sementara Phenibut mempunyai kesan sebaliknya pada tubuh dan menenangkan sistem saraf. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk orang yang mempunyai masalah dengan bekalan darah ke otak.

Sekiranya anda ingin menyelidiki topik ini dengan lebih terperinci, maka di jaring anda dapat mencari sumber yang membincangkan mengenai penyelidikan terkini dalam bidang nootropik. Kami sekarang ingin berkongsi hasil kajian berskala besar di mana 850 orang mengambil bahagian. Sebaliknya, ini bukan dalam eksperimen biasa, kerana tidak ada ubat yang digunakan. Orang hanya menjawab soalan yang berkaitan dengan pengalaman mereka sendiri dengan nootropik. Hasilnya, skor maksimum diperoleh oleh Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut dan Cerebrolosin. Perhatikan bahawa dua ubat pertama di negara kita diklasifikasikan sebagai dilarang.

Sekiranya anda menganalisis ulasan nootropics, maka pendapat orang mengenai ubat ini akan menjadi sangat bertentangan. Kecerdasan adalah harta otak manusia yang sangat kompleks, perkembangannya, antara lain, sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan. Oleh itu, mustahil untuk meningkatkan kemampuan ini hanya dengan menggunakan bahan kimia.

Dengan menggunakan doping otak, anda dapat meningkatkan kemampuan mental anda, seperti ingatan, untuk jangka masa tertentu. Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan fungsi otak yang lemah dan bahkan menyebabkan ketagihan yang serius. Banyak orang membicarakan tentang ketidakmampuan menggunakan nootropik bukan dari perubatan, tetapi dari sudut etika, menganggapnya tidak jujur dalam hubungannya dengan orang lain.

Sampai pada titik bahawa ada cadangan untuk membuat komisen khas di institusi pendidikan yang akan menarik pelajar untuk doping untuk otak. Anda tidak perlu risau, kerana nootropik moden tidak dapat meningkatkan kemampuan belajar seseorang dengan ketara.

Para saintis sentiasa aktif bekerja ke arah ini, dan mereka mungkin dapat membuat alat yang benar-benar berkesan yang boleh dipanggil selamat - doping untuk otak. Ubat moden belum cukup berkesan. Lebih-lebih lagi, banyak nootropik yang dipasarkan secara sah sering didapati sebagai plasebo. Dadah yang lebih kuat yang dilarang dijual boleh memberi kesan negatif yang serius.

Pada masa kini, nootropik paling kerap dibuat untuk digunakan oleh orang yang mempunyai masalah kognitif. Sekiranya, semasa kajian mereka, semasa penggunaan perubatan, sifat berguna tidak dijumpai, kemungkinan besar ia tidak akan memberikan kesan yang diinginkan pada orang yang sihat. Menyimpulkan beberapa hasil perbualan hari ini, kita dapat mengatakan yang berikut - jika anda tidak menghadapi masalah dengan peredaran darah dan otak, maka anda tidak akan mendapat kesan yang signifikan dari penggunaan nootropik moden. Pada masa yang sama, kami tidak berusaha untuk menghalangi anda untuk menggunakannya, tetapi hanya memberitahu mengenai keadaan semasa pada masa ini. Pertanyaan mengenai kebolehgunaan penggunaan doping untuk otak ada pada anda.

Untuk lebih banyak cara untuk meningkatkan prestasi otak, lihat di sini:

[media =

Disyorkan: