Labu panggang dengan epal adalah pencuci mulut yang lazat, panas dan manis. Ia mudah dan cepat disediakan. Bahannya ringkas dan berpatutan. Dan yang paling penting, rasa manis ini adalah vitamin dan sangat berguna.
Kandungan resipi:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- Resipi video
Labu adalah sayuran musim luruh yang tulen. Dengan kedatangan hari musim luruh dan sejuk pertama, dia menghiasi kebun sayur dan rak pasar raya. Sayuran yang terang dan berwarna ini lebih ketara, lebih sihat dan enak daripada sayur-sayuran musim luruh yang lain. Segala-galanya di labu itu cantik - cantik dan enak, dan menolong di banyak penyakit. Dan juga fakta bahawa sangat mudah dimasak tidak dapat bergembira. Pada masa yang sama, hidangan selalu keluar berair dan beraroma. Walaupun banyak suri rumah yang tidak terlalu berpengalaman, mereka masih berpendapat bahawa labu memerlukan banyak kemahiran dan usaha, dan pilihan hidangan bukan terlalu terhad. Tetapi hari ini saya ingin menghilangkan semua ketakutan dan ketakutan, dan berkongsi resipi ringkas dan lazat untuk memasak sayur ini.
Labu dengan epal yang dibakar di dalam ketuhar adalah makanan lazat yang biasanya disajikan semasa Nativity Fast. Anda boleh memotong labu untuk hidangan ini dalam kepingan sederhana, atau anda boleh memotongnya pada parut kasar. Anda boleh menambah pencuci mulut dengan produk lain: pic, aprikot, oatmeal, biji bunga matahari, kacang, kelapa, dll. Sebagai rempah untuk aroma, halia, kayu manis, pala, dan lain-lain sesuai.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 48 kcal.
- Hidangan - 4
- Masa memasak - 40 minit
Bahan-bahan:
- Labu - 300 g
- Epal - 2 biji.
- Jingga - 1 pc.
- Walnut - 50 g
- Madu - 2-3 sudu besar atau secukup rasa
- Kayu manis - 1 sudu kecil tanpa slaid
- Kepingan kelapa - 2 sudu besar
Memasak labu dengan epal
1. Kupas labu dari kulit tebal, basuh di bawah air yang mengalir, lap dengan serbet kapas dan potong kiub 2 cm dengan sisi.
2. Basuh epal, angkat intinya dengan pisau khas dan potong kiub dengan ukuran yang sama dengan labu.
3. Kupas kenari dan potong menjadi kepingan sederhana dengan pisau tajam. Sekiranya anda mahu, anda boleh menggorengnya sedikit lagi dalam kuali.
4. Pilih penaik kalis ketuhar dan letakkan labu dan epal di dalamnya. Kacau makanan.
4. Taburkan bahan dengan kacang cincang di atas.
5. Basuh oren, potong separuh dan perah jusnya dari satu setengah. Yang kedua tidak diperlukan untuk resipi ini.
6. Dalam mangkuk yang dalam, satukan jus oren, kayu manis, madu dan kelapa.
7. Kacau sos dengan baik dan rasakan. Sekiranya anda tidak mencukupi, tambah.
8. Perasakan makanan dengan sos dan kacau beberapa kali untuk mengedarkan sos secara merata.
9. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah dan hantar makanan untuk dibakar selama 30 minit. Bakar di bawah kerajang tertutup selama 20 minit pertama.
10. Makanan enak boleh dihidangkan panas dan sejuk.
Lihat juga resipi video mengenai cara memasak labu bakar dengan epal dan pir "Autumn Assorted".
