Kemurungan remaja dan akibatnya. Artikel ini menyoroti persoalan mengenai sebab fenomena ini, serta kaedah menangani penyakit mental pada seorang kanak-kanak. Kemurungan remaja adalah konsep umum di kalangan generasi baru pemberontakan terhadap dogma dewasa. Perkataan yang kini bergaya "kanak-kanak indigo" paling tepat menggambarkan model tingkah laku remaja moden. Adalah perlu untuk memahami mengapa kanak-kanak yang penuh semangat menghidap kemurungan dan bagaimana mencegah perkembangannya di kalangan generasi muda.
Punca Kemurungan Remaja
Remaja adalah kontinjen yang telah meninggalkan masa kanak-kanak yang bahagia, tetapi belum menjadi sebahagian daripada masyarakat dewasa. Pada masa yang sama, merekalah yang menjadi masalah utama bagi ibu bapa mereka, yang kagum dengan perubahan anak mereka dari makhluk manis menjadi orang yang suka memberontak.
Kemurungan pada masa remaja agak biasa dan mempunyai sebab berikut:
- Perubahan hormon dalam badan … Kita sering mendengar bahawa seorang wanita hamil berubah-ubah dan skandal kerana perubahan yang dapat difahami dalam tubuhnya. Pada masa yang sama, kita lupa bahawa pada masa remaja kanak-kanak mula menerima pukulan hormon yang besar. Penyusunan semula badan ini sangat mempengaruhi sistem jantungnya, mempengaruhi fungsi sistem saraf.
- Patologi kongenital … Untuk memandang ringan ini adalah meletakkan titik tolak pada masa depan anak. Semasa melahirkan dan kehamilan yang sukar, bayi menunggu banyak bahaya. Sekiranya kerosakan otak, yang bahkan boleh menyebabkan jangkitan intrauterin, tanah subur untuk kemurungan pada anak yang lebih tua dapat terbentuk.
- Persekitaran keluarga … Pada masa yang sama, saya segera teringat lagu Larisa Dolina "Perkara yang paling penting adalah cuaca di rumah", yang bukan suara kosong bagi orang yang waras. Tidak ada yang membentuk jiwa anak seperti contoh kehidupan berkahwin seorang ayah dan ibu. Dengan situasi konflik yang berterusan dalam keluarga, remaja itu berusaha melindungi dirinya dari perkara ini dan menarik diri. Ibu bapa beralkohol juga bukan prospek cerah untuk perkembangan anak pada usia yang sukar baginya. Satu lagi tamparan ketara ialah pemergian salah satu dari mereka untuk mencari kehidupan baru. Ini paling mengerikan bagi seorang remaja apabila, dalam keinginan untuk mencari jodoh baru, seorang ibu mengkhianati orang yang disayangi. Dalam kes ini, anak itu mulai menyalahkan dirinya sendiri atas apa yang berlaku, yang boleh mengakibatkan pelarian dan juga bunuh diri.
- Budaya seks yang salah … Masalahnya perlu dilihat tepat di muka, yang merangkumi kaunseling remaja tepat pada masanya dalam hal kehidupan seks yang akan datang. Tidak ada yang menawarkannya untuk memerangi majalah Playboy dengan udara penikmat atau menutup matanya untuk menonton filem porno. Dalam kes ini, perbualan sulit dan sangat betul dengan anak mengenai topik ini, bermula dari usia 8-9 tahun, ketika dia masih mahu mendengarkan ibu bapanya, sangat sesuai. Di samping itu, hari ini terdapat cukup banyak literatur khusus yang akan membantu anda menangani semua nuansa penyampaian maklumat yang betul. Perkara utama adalah tidak membiarkan proses berjalan lancar, kerana dalam hal ini anak akan menerima maklumat dari Internet atau dari rakan-rakan di jalan. Dengan latar belakang pengetahuan yang diperoleh, banyak kompleks dan, tentu saja, kemurungan dapat terbentuk.
- Pendapat awam … Seolah-olah menakutkan, remaja sering berduyun-duyun untuk membuli rakan sekelas yang lebih lemah. Mari kita ingat filem Vladimir Menshov "The Joke" atau penerbitan "Scarecrow" Rolan Bykov, di mana isu kekejaman remaja dalam kolektif dibangkitkan dengan kritikan tanpa belas kasihan. Tidak setiap remaja dapat menahan faktor ini, yang mampu mencetuskan mekanisme kemurungan. Ini berlaku terutamanya untuk kanak-kanak dengan penampilan yang tidak standard, masalah berat badan.
- Cinta pertama yang tidak bahagia … Sebilangan orang ragu-ragu mengenai fenomena ini, menganggapnya sebagai keinginan dan keinginan remaja yang tidak matang secara rohani. Namun, ini tidak sepenuhnya benar, kerana dengan kegilaan hormon dalam badan, anak mula menunjukkan minat yang meningkat terhadap lawan jenis. Pada masa yang sama, ibu bapa tidak perlu takut, kerana semua ini adalah reaksi remaja yang cukup terhadap perubahan yang berlaku dalam dirinya. Perasaan pertama anak tidak akan selalu dijawab oleh orang yang dipilih, yang boleh menyebabkan keputusasaan dan kemurungan. Sekiranya ejekan dari rakan sekelas ditambahkan pada ini, maka masalah akan timbul dalam 80% kes. Cinta yang tidak berbalas menjadi dorongan utama untuk membuli diri, tubuh anda. Sekiranya anda tidak membantu anak anda mengatasi kemurungan, akibatnya boleh menjadi sangat mengerikan.
- Kerap bergerak dari satu tempat ke tempat lain … Adalah mungkin untuk mendapatkan penghormatan terhadap kolektif kanak-kanak dengan watak yang kuat, tetapi mengulanginya berulang kali sangat bermasalah. Hanya ada satu justifikasi untuk fakta ini dalam bentuk aktiviti profesional ibu bapa. Anggota kerahan seringkali bukan milik mereka sendiri, oleh itu tidak wajar menyalahkan mereka kerana sering bertukar tempat tinggal. Namun, pada masa yang sama, anak-anak remaja mereka mungkin menderita mental, yang tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan begitu mudah di satu tempat, berteman. Mereka boleh menarik diri, membatasi komunikasi, kerana mengapa melakukan ini jika mereka akan bergerak lagi dan mula dari awal lagi.
- Masalah dalam mendapatkan pendidikan menengah … Sebab-sebab kemurungan remaja mungkin terletak pada faktor ini, yang sering diabaikan. Ramai ibu bapa, yang tidak peduli dengan nasib anak mereka, berusaha mengawal pelajarannya dengan ketat. Ini adalah nuansa yang sangat positif, jika tidak berubah menjadi mania untuk mempelajari buku harian dari depan ke depan, memanggil guru kelas di kemudian hari, dan juga pergi ke sekolah secara berkala. Semuanya baik dalam kesederhanaan, jadi anda tidak seharusnya menimbulkan kemurungan pada anak anda. Perkara ini berlaku terutamanya bagi ibu bapa yang kerap mengikuti institusi pendidikan. Dengan tingkah laku mereka, mereka menyebabkan banyak kerumitan pada anak-anak, menjadikan mereka bahan ketawa di kalangan rakan sebaya mereka. Dengan tingkah laku ibu bapa ini, ada dua pilihan: sama ada anak menjadi pemberontak yang sebenarnya dan enggan belajar sama sekali untuk mendapatkan penilaiannya di kalangan rakan sekelas, atau dia berubah menjadi orang buangan, orang introvert yang selalu tertekan.
- Beban tambahan … Ibu bapa secara besar-besaran suka merancang rutin harian keturunan mereka semaksimum mungkin. Hujah dalam kes ini terdengar ironis: lebih sibuk - kurang kebodohan di kepala. Oleh itu, mereka berusaha mendaftarkan remaja mereka di semua kalangan yang terdapat di bandar. Intinya: kanak-kanak itu pergi ke tarian, vokal, kursus bahasa Inggeris dan pada masa yang sama menghadiri bahagian seni mempertahankan diri selari dengan komuniti merenda. Setelah semua pelajaran yang diperlukan dari sudut pandangan ibu bapa, dia harus melakukan kerja rumahnya dengan cemerlang. Hasilnya jelas bagi semua orang yang waras, kerana tidak setiap orang dewasa dapat menahan beban seperti itu.
- Ujian internet … Bukan rahsia lagi bahawa anak-anak kita gemar menjelajah web seluruh dunia ke atas dan ke bawah. Bagi sesetengah orang, ini menjadi hiburan yang mudah, tetapi sering kali masa lapang seperti itu menjadi masalah yang serius. Ada banyak godaan di internet, kerana ia menawarkan pelbagai jenis laman web dan permainan. Pada masa yang sama, remaja tersebut tidak lagi dapat memahami kenyataan di sekitarnya, menjadi mangsa kemurungan sekiranya berlaku kegagalan di portal jaringan sosial.
- Kematian orang tersayang … Masalah ini tidak dapat dicapai oleh orang dewasa, kerana ia membawa permulaan yang merosakkan jiwa. Orang yang kuat dan berdikari berusaha menarik diri dengan perkara ini, tetapi remaja itu tidak mempunyai pengalaman hidup yang cukup untuk menyekat sensasi yang sangat menyakitkan. Dalam kes ini, dia menarik diri, menimbulkan perkembangan kemurungan.
- Kemurungan bermusim … Bukan hanya orang dewasa, tetapi juga sebilangan remaja terdedah kepada fenomena negatif ini. Musim sejuk sangat baik dengan musim cuti dan salji yang lebat, yang menggembirakan kanak-kanak. Tetapi pada masa yang sama, cuaca terlalu sejuk dan suram, dan bahkan pada waktu ini, kanak-kanak secara praktikal tidak mempunyai masa untuk berkunjung ke jalan pada waktu siang. Ini menimbulkan kemurungan. Musim bunga memenuhi jiwa mana-mana orang dengan kekaguman terhadap pemandangan indah alam yang mekar. Tetapi walaupun dalam tempoh ini, kerana tekanan kelulusan, dan juga kekurangan vitamin, masalah psikologi dapat timbul. Musim panas adalah masa kegemaran remaja, kerana sekolah sudah berakhir dan waktu hiburan yang menggembirakan telah bermula. Tetapi walaupun pada masa yang paling disukai ini, masalah dapat timbul dengan latar belakang ketidakpuasan dengan penampilan mereka. Bagi musim luruh, keadaan di sini jauh lebih rumit. "Ini masa yang menyedihkan! Pesona mata! " bertindak pada remaja dengan cara yang berbeza secara radikal. Cuti musim panas yang riang sudah berakhir, jadi anda harus menyiapkan diri untuk mempelajari kurikulum sekolah baru. Dan hujan lebat yang tidak berkesudahan tidak memberangsangkan. Semua sebab ini dapat dikenali dengan mudah oleh ibu bapa, guru atau hanya kenalan. Pada saat yang sama, penting untuk tidak melihat secara tragis tragedi yang akan terjadi, tetapi segera mengambil langkah-langkah untuk menghapuskannya.
Penting! Ibu bapa harus memberi perhatian khusus untuk menghabiskan masa di Internet. Sudah tentu, mustahil untuk melakukan ini secara terbuka. Tetapi setiap ibu bapa boleh mendaftar di rangkaian sosial dan sekurang-kurangnya kadang-kadang melihat kumpulan di mana anak itu duduk. Baru-baru ini, sekumpulan terdedah yang pada awalnya melibatkan remaja dalam permainan, dan kemudian penganjur, mungkin psikologi yang sangat baik dengan mental yang sakit, mendorong anak-anak untuk membunuh diri.
Jenis kemurungan pada remaja
Seorang kanak-kanak dalam keadaan psikologi yang tertekan mudah dikenali oleh psikologi dan orang biasa. Dalam kes ini, gejala kemurungan remaja dapat dijelaskan sebagai berikut:
- Remaja Zombie … Kedengarannya tidak menyelerakan, tetapi kenyataannya tetap ada. Anak-anak dengan kedudukan seperti itu dalam kehidupan ditentukan oleh pekerjaan tertentu. Jalan keluar yang sangat baik adalah sukan fanatik yang membawa hasil. Namun, lebih kerap daripada itu, anak-anak kita menghabiskan masa di Internet dengan semua akibat yang timbul dalam bentuk pandangan remaja yang mengembara kerana kurang tidur.
- Remaja misteri … Dalam kes ini, kita bercakap mengenai hakikat bahawa ibu bapa jarang melihat perubahan sedemikian dalam keadaan psikologi anak. Ini adalah kenyataan yang agak menyedihkan bahawa kita kadang-kadang panik dari suhu tinggi pada seorang remaja, tetapi kita tidak melihat adanya berat sebelah yang jelas dalam pandangan dunia anak kesayangan kita. Sekiranya kecenderungannya tidak menimbulkan kerisauan, maka anda boleh menenangkan keadaan. Namun, ibu bapa harus selalu merasa bimbang dengan tingkah laku pelik seorang anak yang telah mengubah tabiatnya dalam jangka masa yang singkat. Ini boleh melibatkan diri dalam sekte atau kumpulan pemuda tidak rasmi, yang cukup berbahaya.
- Mangsa remaja … Dalam kes ini, saya teringat filem "Plumbum or Dangerous Game", di mana seorang lelaki muda membawa kekasihnya mati. Ada yang mengatakan bahawa dalam filem yang dijuluki, gadis remaja itu bukan mangsa kemurungan. Namun, ini tidak berlaku, kerana perasaan rendah diri terhadap latar belakang pujaan yang membuatnya menyebabkan dia jatuh dari atap rumah. Ruslan Chutko ternyata hanya Napoleon kecil dengan watak yang sangat buruk, tetapi jalan hidup kekasihnya telah ditentukan oleh kenalannya dengannya.
- Skrin remaja … Pada pandangan pertama, kanak-kanak jenis ini tidak menimbulkan rasa takut. Namun, di sebalik kesejahteraan yang nyata dapat menyembunyikan jiwa seorang remaja yang menderita. Pada masa yang sama, biarkan dia menjadi bintang pasukan, tetapi dalam kes ini dia tidak akan mendapat kesenangan. Seluruh kehidupan permulaannya akan berubah menjadi perlumbaan berterusan untuk berjaya dengan latar belakang kemurungan yang terbentuk.
- Masalah remaja … Jenis ini juga disebut "lelaki tua muda", kerana pada mulanya mereka bosan dengan segalanya. Mereka dapat melakukannya dengan baik di sekolah, sambil mengganggu guru mereka dengan kebosanan dan soalan di luar topik. Dalam keluarga, anak-anak seperti itu biasanya tidak menimbulkan masalah, tetapi mereka juga tidak mempunyai hubungan emosi dengan ibu bapa mereka.
- Remaja pemberontak … Jenis kanak-kanak ini adalah contoh utama kemurungan remaja yang berpanjangan. Dalam kes ini, tidak akan ada bunuh diri, kerana kanak-kanak seperti itu terlalu menyayangi dirinya sendiri dan menghargai Ego yang sangat melambung tinggi. Namun, mereka tidak akan memberi kegembiraan kepada sesiapa pun kerana mereka sendiri tidak menghargai kehidupan, yang hanya mengganggu mereka.
Ciri-ciri rawatan remaja yang tertekan
Anak-anak pada usia ini selalu menjadi risiko bagi setiap keluarga yang lengkap. Pada masa yang sama, ungkapan sangat tepat bahawa keturunan baik ketika mereka diletakkan di seberang tempat tidur. Kanak-kanak kecil dan masalah yang sama juga merupakan pernyataan yang sangat baik dalam kes ini. Namun, kita semua menyukai bayi kita, walaupun kepala mereka sudah tinggi, jadi rawatan kemurungan remaja mesti diterapkan dengan tegas.
Ubat untuk kemurungan remaja
Semua orang tahu bahawa rawatan diri kadang-kadang tiket sehala. Kita boleh tersenyum dengan skor ini, jika itu bukan mengenai anak-anak kita. Dalam kes ini, terapi berikut akan membantu setelah anak diperiksa oleh doktor:
- Adaptol … Sering kali, ibu bapa yang mendapati kemurungan pada anak mereka mengadu penenang yang agresif. Remaja mereka yang sukar psikologi, setelah mengambil ubat seperti itu, hanya tidur dan tidak bertindak balas terhadap apa-apa. Walau bagaimanapun, ubat seperti Adaptol tidak membawa kesan serius kepada tubuh kanak-kanak. Ubat ini harus diambil tiga kali sehari pada waktu yang ditunjukkan oleh doktor yang hadir.
- Glycine … Ubat yang dibunyikan akan membantu meningkatkan ingatan anak, yang sangat penting untuk perkembangannya lebih lanjut. Ubat dari kumpulan farmakologi seperti itu cukup murah, sehingga tidak akan menjangkau anggaran keluarga.
- Tenoten untuk kanak-kanak … Setelah berunding dengan pakar, anda boleh mencuba memberi ubat ini kepada anak (jangan keliru dengan analog "Tenoten", kerana ia dibenarkan dari usia 18 tahun). Ini menenangkan jiwa yang terlalu bersemangat, memberi peluang kepada anak kesayangannya untuk melihat apa yang sedang berlaku. Ia juga membantu anda fokus dan belajar dengan lebih baik tanpa menyebabkan rasa mengantuk dan kelesuan.
Penting! Bantuan psikoterapi pada kanak-kanak dengan kemurungan remaja sering diperlukan. Namun, dalam hal ini, sangat dilarang memberikan ubat penenang atas nasihat jiran yang bijak.
Petua Psikologi untuk Merawat Kemurungan Remaja
Ahli psikologi telah mengembangkan sistem yang jelas untuk menangani kemurungan pada kanak-kanak. Banyak kaedah telah dibuat mengenai bagaimana menangani kemurungan remaja. Pertama sekali, pakar menasihatkan anda untuk melakukan perkara berikut untuk menghilangkan masalah pada anak:
- Kaedah contoh positif … Dalam kes ini, imej Pavlik Morozov yang jujur tidak sesuai, tetapi terdapat banyak pahlawan yang harus dibimbing. Untuk mengeluarkan remaja dari kemurungan, anda perlu menunjukkan kepadanya rakan sebaya yang telah mencapai banyak kejayaan pada usia muda. Dalam keadaan tidak, paralel harus dilukis, yang hanya boleh memburukkan lagi kompleks rendah diri anak-anak. Orang dewasa yang berfikiran kuat akan selalu menghormati walaupun dari remaja yang paling terdesak. Kaedah ini selalu berfungsi sekiranya wajar untuk menghampiri aplikasinya.
- Bantuan keluarga … Dalam tempoh yang sukar bagi seorang remaja, sangat penting baginya untuk merasakan sokongan orang yang disayangi. Tidak ada yang dapat menggantikan kehangatan hati ibu bapa bagi seorang anak, walaupun pada masa yang sama dia akan berpura-pura tidak peduli. Oleh itu, adalah perlu untuk mengelilingi remaja dengan penjagaan maksimum agar dia keluar dari keadaan tertekan.
- Meningkatkan harga diri … Untuk ini, bekerja dengan ahli psikologi dan pembentukan badan sesuai (langganan ke gim yang sejuk akan membantu bukan sahaja mengembalikan perkadaran yang betul, tetapi juga meningkatkan penilaian di kalangan rakan sebaya), dan menghubungi juru kecantikan, dll.
- Waktu senggang yang teratur … Seorang remaja yang aktif tidak akan mempunyai masa untuk tertekan sekiranya dia meminati sesuatu. Dalam kes ini, perlu mendengar pilihan anak. Sudah tentu mustahil untuk memaksanya melakukan perkara yang tidak disukainya. Memainkan biola memang luar biasa, tetapi memahat Paganini daripada atlet kelahiran semula jadi sangat berisiko untuk jiwa kanak-kanak.
Ubat-ubatan rakyat untuk kemurungan pada remaja
Dalam kes ini, penekanan harus diberikan pada teh yang menenangkan, yang entah bagaimana dapat memperbaiki tingkah laku anak. Perubatan tradisional mencadangkan kaedah untuk merawat kemurungan remaja:
- Infusi Ginseng … Dalam kes ini, akar dan daun tanaman ini diambil dan diisi dengan segelas air mendidih. Anda perlu menekankan ekstrak penyembuhan selama satu jam. Selepas itu, anda perlu memberi remaja masalah untuk meminumnya tiga kali sehari, satu sudu besar.
- teh pudina … Mengambil tanaman ini adalah rawatan menenangkan yang sangat baik. Anda perlu meminumnya secara eksklusif semasa perut kosong pada waktu pagi untuk mencapai hasil yang maksimum. Ia disediakan mengikut prinsip yang sama dengan infusi ginseng.
- Mandi herba suam … Semua orang tahu bahawa tidak ada yang menenangkan seseorang seperti prosedur air tonik. Jarum pinus dalam kes ini akan sangat berguna jika anda menuangkan satu kilogram bahan mentah seperti itu dengan 3 liter air mendidih. Kemudian disyorkan untuk menambahkan infusi ini ke dalam mandian yang akan diambil oleh anak.
- Mengubati kemurungan dengan makanan yang lazat … Hormon kegembiraan sangat kerap dihasilkan dengan mengambil perkara seperti itu. Orang tidak akan menasihati perkara buruk apabila mereka mengesyorkan memasukkan segala sesuatu yang sihat, tetapi lazat pada masa yang sama, ke dalam diet remaja. Walau bagaimanapun, langkah harus diambil agar tidak menyebabkan reaksi alergi dan tidak membahayakan perut remaja.
Cara merawat kemurungan remaja - tonton videonya:
Masalah remaja adalah faktor yang harus menyedarkan ibu bapa yang penyayang. Terdapat keperluan mendesak untuk mengetahui cara keluar dari kemurungan remaja dan tidak membahayakan anak. Dalam kes ini, pertolongan pakar tidak akan menyakitkan, kerana akibat dari usia seperti itu boleh menjadi sangat serius.
