Apa kata pose tidur?

Isi kandungan:

Apa kata pose tidur?
Apa kata pose tidur?
Anonim

Kedudukan badan dalam mimpi dan hubungan dengan watak. Bagaimana lelaki dan wanita tidur. Maksud mengantuk berpose untuk dua orang. Kedudukan tidur adalah posisi badan yang spesifik untuk tertidur dan berehat dalam jangka masa yang lama. Mereka mencirikan watak orang itu, ketakutan dan pengalamannya. Mereka boleh menjadi sangat pelbagai dan bergantung pada keadaan di mana anda harus tidur.

Apa kata doktor mengenai tidur

Fasa tidur
Fasa tidur

Tidur malam mengembalikan kekuatan selepas terjaga pada waktu siang. Rehat malam yang kuat dan sihat diperlukan dan harus tetap. Sekiranya seseorang sengaja kehilangannya, kesihatan merosot dengan teruk. Ucapan menjadi tidak menentu, anggota badan gemetar, kesedaran hilang. Akibatnya, ia boleh membawa maut. Ini terkenal di zaman kuno. Tidak hairanlah salah satu kaedah penyiksaan yang paling canggih adalah kurang tidur.

Tanpa itu, anda boleh hidup hanya beberapa hari, maksimum seminggu. Tanpa makanan dan air, seseorang akan bertahan lebih lama. Guinness Book of Records mencatatkan kes ketika seorang warga Australia tinggal selama 18 hari.

Doktor percaya bahawa tidur adalah keadaan psikofizik semula jadi tubuh, ketika otak meneruskan aktivitinya, dan semua reaksi terhadap rangsangan luar diperlahankan. Terdapat dua fasa tidur - lambat dan cepat, berbeza mengikut masa dan bergantian secara kitaran.

Setiap kitaran mempunyai 4 tempoh tidur lambat (dalam) dan satu tidur cepat. Pada fasa mendalam, aktiviti menurun dengan ketara: pernafasan menjadi kuat dan jarang, pergerakan perlahan, dan suhu badan menurun. Pada masa ini, perubahan ketara berlaku: sel dan tisu baru dibuat dan dipulihkan, tenaga terkumpul di dalam badan. Itulah sebabnya apabila seseorang tidur normal, lonjakan tenaga segar dirasakan.

Fasa tidur REM juga disebut paradoks. Seseorang berasa santai, tidak bergerak (hanya murid mata di bawah kelopak mata yang bergerak dengan cepat), dan otak berfungsi. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa pusat otak menghasilkan gelombang alfa sama seperti ketika terjaga. Dalam tempoh ini, mimpi hidup dengan jelas, jika orang yang sedang tidur terbangun, dia dapat menceritakan impiannya secara terperinci.

Pada tahap paradoks, maklumat yang diterima pada siang hari disusun, diasimilasi, dan tenaga yang terkumpul dalam tempoh lambat "tidur" diedarkan di dalam badan. Adalah dipercayai bahawa tidur REM secara signifikan lebih penting daripada tidur lambat. Kebangkitan yang ganas pada masa ini memudaratkan kesihatan.

Tempoh tidur sihat yang normal berbeza pada usia yang berbeza. Untuk pulih sepenuhnya, kanak-kanak dan remaja memerlukan 10 jam tidur, seorang dewasa hingga 64 tahun cukup 8 jam, orang tua tidur sedikit kurang. Semuanya bergantung pada ciri individu.

Tidak seperti doktor, ahli psikologi percaya bahawa tidur berada di ambang yang nyata dan nyata. Ini adalah peralihan ke bawah sedar, ketika kedalaman "I" seseorang terbuka, dipenuhi dengan hasrat, fobia dan larangan yang tidak terpenuhi, dicampur dengan peristiwa kehidupan nyata. Bukan semua orang mempunyai kepercayaan dan legenda yang berkaitan dengan penafsiran mimpi.

Di Yunani kuno, dipercayai bahawa mimpi itu palsu dan bernubuat. Dewa impian Morpheus (putra dewa tidur Hypnos) mempunyai pintu gerbang berganda sebagai simbol. Sebahagiannya adalah untuk mimpi yang tidak benar, tidak masuk akal, dan yang lain untuk mimpi yang benar. Diyakini bahawa dia mengambil bentuk seseorang, yang dia masukkan pada waktu malam dan dapat meniru ucapannya.

Terdapat banyak buku impian dengan tafsiran mimpi "dipercayai". Contohnya, jika seorang kenalan bermimpi, itu adalah pertemuan yang menyenangkan. Pertengkaran dengannya adalah gangguan, dan berkawan dengan orang baru adalah sumber kekayaan.

Tafsiran mimpi ini dapat dirasakan dengan senyuman. Walau bagaimanapun, ada baiknya mendengar psikologi bagaimana mereka menafsirkan postur semasa tidur. Diambil secara tidak sedar semasa berehat malam, mereka banyak menceritakan tentang seseorang, mendedahkan wataknya.

Penting untuk mengetahui! Postur tidur bergantung pada keadaan di mana orang itu tidur. Selalunya mereka terpaksa, dan oleh itu tidak wajar. Mereka tidak dapat digunakan untuk menilai watak seseorang.

Makna postur semasa tidur

Pose semasa tidur
Pose semasa tidur

Makna pose dalam mimpi adalah penting, kerana ia membolehkan anda memahami sifat tidur. Dia secara tidak sengaja mengambil posisi yang sesuai dengan sifat peribadinya. Sigmund Freud dan pengikutnya juga bercakap mengenai perkara ini. Ahli psikoanalisis Jerman, Samuel Dunkell dalam bukunya Sleeping Poses. Bahasa badan waktu malam "membuat analisis terperinci mengenai pelbagai" sosok "seseorang dalam mimpi dan cuba menghubungkannya dengan watak dan tindakan.

Dalam mimpi, seseorang tidak boleh berada dalam satu posisi sepanjang masa, dia mengubahnya hingga 30 kali setiap malam. Ini adalah ketika orang yang sihat, penyakit atau keadaan tertekan membuat anda berpusing di tempat tidur, lebih kerap mengambil pelbagai posisi yang tidak selesa. Dalam keadaan ini, mustahil untuk mengetahui apa yang dibincangkan oleh postur tidur. Adakah hanya mengenai kesihatan yang tidak sihat.

Seseorang tidak mempunyai lebih dari 10 pose tidur asas, yang lain hanya menyalinnya dengan satu atau satu lagi nuansa. Kesemuanya menceritakan perwatakan orang itu, hubungannya dengan dunia luar. Dalam beberapa kes, mereka bahkan boleh memberi amaran mengenai penyakit yang sedang berkembang.

Sebagai contoh, jika dalam kedudukan "kerajaan" seseorang mula tidur dengan tangan yang dilemparkan ke atas kepalanya, ini mungkin menunjukkan masalah jantung. Dalam kes ini, diperlukan perundingan pakar.

Seseorang mengubah kedudukan badan beberapa kali semasa rehat malam, dan untuk menentukan apa maksud postur tidur, anda perlu mengkaji semuanya dengan teliti. Sekiranya terdapat banyak daripadanya, semakin sukar watak itu.

Terdapat banyak posisi tidur yang berbeza, tetapi semuanya mendidih hingga sepuluh yang asas, walaupun ada yang cukup eksotik. Kedudukan tidur yang paling biasa termasuk:

  • Pose Janin … Tubuh berada di sisinya dan melengkung di bahagian atas katil, menghadap jauh dari dinding. Lutut dibengkokkan dan ditarik ke dagu. Tangan menutup kaki. Postur pertahanan yang pelik ini berbicara mengenai kerentanan, ketahanan diri dan ketergantungan. Orang itu tidak dapat menyelesaikan masalah hidupnya secara bebas. Posisi badan ini secara intuitif mengingatkan kehangatan dan keselesaan, keselamatan janin dalam rahim.
  • "Semi-embrio" atau biasa … Ia berbeza dengan posisi "janin" kerana kaki dibengkokkan tanpa keinginan untuk menariknya ke dagu. Ramai orang tidur dengan cara ini. Lebih-lebih lagi, tangan kanan "menyewa" sebelah kanan, dan tangan kanan suka "meletakkan" kiri. Dalam posisi ini, anda tidur lena dan senang untuk berguling dari sisi ke sisi. Pose ini menunjukkan bahawa seseorang benar-benar mandiri, disesuaikan dengan kehidupan dan mempunyai akal yang waras.
  • Pose "Diraja" … Ketika mereka tidur di punggung, dan lengan mereka di sepanjang badan. Kaki diregangkan dan diregangkan tanpa tegangan. Mencirikan orang yang selalu menjadi perhatian semasa kecil. Perwatakan mereka kuat dan berterusan, bertujuan. Mereka boleh bersikap kasar dan tekun dalam mencapai matlamat mereka. Pemimpin dalam semua usaha sentiasa yakin dengan kebolehan mereka, tepat pada waktunya dan wajar, tidak menyerah pada kegelisahan, merasa dilindungi. Variasi adalah pose "gunung". Apabila satu atau dua kaki diangkat dan dibengkokkan di lutut, mereka kelihatan menutupi tempat yang intim. Mencirikan seseorang yang mempunyai harga diri yang tinggi, tekun dalam hubungan seks.
  • "Terentang" … Pada perut, menghadap ke bawah. Lengan berada di atas kepala, kaki dilanjutkan, dan kaki terpisah. Seluruh katil ditutup sepenuhnya oleh badan. Postur ini mencirikan orang yang mudah terdedah, mengelakkan kemalangan dan kejutan. Kawalan, ketekunan dan kesungguhan adalah sifat watak utama orang-orang seperti yang suka hidup di dunia yang dapat diramalkan.
  • "Bintang" … Tempat tidur menempati tengah katil, dengan wajah atau belakang kepalanya bersandar di bantal. Tangan dihulurkan lebar. Seseorang mendapat tanggapan bahawa dia telah memegang wilayah peribadinya dengan tegas dan tidak mahu memberikannya kepada siapa pun. Orang seperti itu dicirikan dalam hidup sebagai orang yang mempunyai harga diri yang tinggi, kasar dan mendominasi, walaupun jiwa yang rentan dan terkenal dapat disembunyikan dengan kedamaian. Kadang-kadang ini adalah bukti masalah yang berterusan. Katakan seseorang cuba menyerang privasi, ke "wilayah terlarang." Dan dalam mimpi, seseorang secara intuitif melindungi kebebasan dan kebebasannya. Nuansa lain - kekuatan yang luar biasa, rasa kejayaan.
  • Pose askar … Tidur di punggung, lengan di sepanjang kaki yang terbentang. Sejenis unjuran askar di tanah perbarisan, batin dibelenggu, terkenal. Orang seperti itu tidak masuk akal dan berahsia. Dalam tindakannya, dia tidak tergesa-gesa, dalam pertimbangannya dia langsung menuju ke tahap keras, menuntut dirinya dan orang lain.
  • Pose "Falsafah" … Kepala berada di atas bantal di bawah belakang tangan, mata diarahkan ke atas. Tidur di punggung, tetapi kadang-kadang badan berada di sisinya, dan lengan tetap dalam kedudukan yang sama. Kesannya adalah bahawa walaupun dalam keadaan mengantuk, seseorang menyelesaikan beberapa masalah penting. Postur ini wujud pada orang yang berhemah, cenderung membuat kesimpulan yang mendalam. Mereka praktikal dan lambat, dapat menarik diri dan malu dalam komunikasi.
  • "Menyeberang" … Satu lengan dilanjutkan, yang lain diturunkan, kaki juga berada dalam posisi yang berbeza, misalnya, yang kanan dibengkokkan, dan kiri diluruskan. Kesamaan dengan pelari yang cepat dari awal. Ahli psikoanalisis percaya bahawa ini menunjukkan gangguan. Orang seperti itu tidak berkumpul dalam hidup, mereka selalu terlambat, kerana ini mereka selalu mengalami masalah di tempat kerja. Mereka tidak terlalu bergantung pada mereka dalam masalah serius; mereka sering berhenti dari pekerjaan tanpa menyelesaikannya.
  • Postur normal … Semasa tidur di sebelahnya, kaki bersatu dan sedikit bengkok, satu lengan berada di dada atau dilanjutkan sepanjang kaki, yang lain boleh berada di bawah bantal. Walaupun dalam mimpi mereka berpusing di sisi lain, konfigurasi kedudukannya tetap sama. Ini adalah bagaimana kebanyakan orang tidur. Pose bermaksud keterbukaan, kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan hidup yang baru, yang menunjukkan hubungan sosial, kemampuan untuk berkomunikasi, ceria dan spontan.
  • "Burung bangau" … Variasi sisi sisi normal, tetapi kaki bengkok membentuk segitiga, menyentuh garis lurus ke sisi lain. Keadaan seperti dalam mimpi mencirikan orang-orang yang berubah-ubah, dengan suasana hati yang tidak stabil dan berubah-ubah, ketika sikap apatis bergantian dengan tempoh aktiviti. Heron dipercayai mempunyai kesan terhadap seksualiti. Kaki bengkok dari atas bermaksud libido yang lemah, tetapi jika dari bawah, semangat tidak "tidur".
  • "Log" … Tubuh berada di sisi, dan lengan berada di sepanjang kaki lurus. Bermakna keterbukaan dan sifat baik. Orang itu bergaul dan percaya. Mencari rakan baru dengan mudah. Tegas dalam menyelesaikan urusannya, berusaha menyelesaikannya. Sekiranya terbakar kerana tidak bersalah, dia boleh menjadi sinis dan mementingkan diri sendiri.

Tidur dalam keadaan yang selesa untuk anda dan memaksimumkan keseronokan tidur. Perkara utama adalah mendapatkan tidur yang cukup. Pada masa yang sama, adalah wajar untuk mendengar tafsiran kedudukan badan, tetapi masih pengetahuan ilmiah ini tidak boleh dipercayai. Penanda pertama di sini adalah perasaan peribadi anda.

Penting untuk mengetahui! Pepatah mengatakan bahawa "raja tidur di punggung mereka, orang bijak tidur di sisi mereka, dan orang kaya tidur di perut mereka." Tetapi tidur pada waktu malam boleh bergantian dalam tiga kedudukan ini. Ini tidak menjamin bahawa orang seperti itu hidup dalam skala kerajaan dan bijak, seperti Salomo.

Apa yang dikatakan oleh tidur

Posisi dan watak tidur saling berkaitan, kebanyakannya ditafsirkan dengan cara yang sama untuk seks yang lebih kuat dan lemah. Katakan seseorang yang tidur di punggungnya dianggap orang yang tenang dan seimbang, optimis dalam hidup. Tetapi kerana masih terdapat perbezaan mendasar dalam watak lelaki dan wanita, mereka juga mempengaruhi beberapa pose semasa tidur. Sebahagiannya hanya ciri lelaki, yang lain hanya ciri wanita.

Postur tidur lelaki

Pose lelaki semasa tidur
Pose lelaki semasa tidur

Sebilangan besar orang muda tidur di sisi mereka dengan variasi lengan dan kaki yang berbeza. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa impian lelaki yang perlu diketahui oleh wanita untuk memberi kesan yang tepat mengenai pilihan mereka. Tidak banyak dari mereka, tetapi mereka memberikan ciri yang jelas kepada wakil seks yang lebih kuat.

Yang paling ketara adalah:

  1. Pose ketam … Apabila seorang lelaki tidur nyenyak, dengan kepalan tangan. Ini menunjukkan keagresifan dan kegelisahan. Ada kemungkinan ada masalah di tempat kerja atau dalam komunikasi, misalnya, dengan rakan. Secara sedar, ini mempengaruhi semasa tidur. Di sini hanya perbualan dari hati ke hati dengan kekasih pose "ketam" yang akan membantu mencari jalan keluar dari keadaannya yang mengganggu.
  2. Kedudukan penyu … Variasi postur "janin" dengan satu-satunya perbezaan bahawa kepala ditekan ke bahu. Ini menunjukkan kerisauan dan kecurigaan, keraguan diri. Lelaki seperti itu memerlukan sokongan dan keselesaan rumah.
  3. Pose gurita … Tidur di sisi anda atau di perut anda, selimut di antara kaki anda, lengan anda berselerak, tangan anda boleh berada di bawah bantal. Kedudukan tidur ini mencirikan orang yang sangat tidak selamat dengan harga diri yang rendah. Mudah terdedah, sensitif terhadap pernyataan yang ditujukan kepadanya. Orang seperti itu perlu selalu diyakinkan, untuk mengatakan sesuatu yang menyenangkan baginya.

Penting untuk mengetahui! Pose tidur boleh memberitahu banyak tentang pemiliknya. Secara serius, mereka dapat membantu lelaki anda mengatasi masalahnya yang merisaukan.

Postur tidur wanita

Pose wanita semasa tidur
Pose wanita semasa tidur

Pose wanita dalam mimpi adalah sama seperti lelaki, mereka bercakap mengenai sifat watak yang kuat dan lemah. Namun, ada beberapa yang agak eksotik, yang hanya terdapat pada seks wanita dan dijelaskan oleh Dr Samuel Dunkell dalam bukunya Sleeping Poses. Bahasa badan pada waktu malam."

Pertimbangkan kedudukan tidur wanita yang tidak biasa ini. Ini adalah:

  • Pose gimnastik … Wanita itu tidur separuh duduk, dengan bantal di bawah punggungnya. Kaki diangkat dan digenggam dengan tangan, seolah-olah menutup tempat yang intim. Kedudukan tidur yang tidak selesa seperti ini menunjukkan masalah hubungan intim. Dia tidak menginginkannya dan, seperti dulu, melepaskan dirinya darinya.
  • "Teratai" … Juga mimpi yang tidak menetap, bagaimanapun, kaki dilipat dalam posisi teratai, kepala tertunduk ke lutut. Pose menunjukkan watak terbuka dan tidak berdaya di hadapan keadaan luaran. Keinginan intuitif untuk pergi, untuk melindungi diri anda dari masalah anda.
  • Pose "kucing" … Tidur di punggung, kaki dilanjutkan. Satu tangan, dikepal ke kepalan tangan, dengan selimut yang dililit di atasnya, ditekan ke dada, yang lain dilanjutkan di atas kepala, jari terbuka dan dibengkokkan. Seolah-olah bersedia untuk menggigit musuh yang tidak kelihatan. Keadaan yang tidak biasa ini membimbangkan kebimbangan dan kesediaan untuk mempertahankan diri walaupun dalam mimpi.
  • "Rama-rama" … Sukar untuk tidur seperti itu, tetapi beberapa orang yang terpuji menyukai kedudukan ini. Apabila perut berada di atas kepingan, punggung diangkat, lengan diregangkan ke sisi atau diperpanjang di atas kepala, dan kaki terpisah. Cukup eksotik, mencirikan sifat kreatif, kesediaan untuk perjumpaan baru, menekankan pembebasan seksual.

Penting untuk mengetahui! Sikap wanita yang tidak biasa dalam mimpi berbicara tentang kesunyian dan keengganan untuk melakukan hubungan intim dengan lelaki. Tetapi mereka mungkin memberi kesaksian bahawa orang itu agak bebas dan kreatif.

Pose bersama semasa tidur bersama

Pose bersama lelaki dan wanita semasa tidur
Pose bersama lelaki dan wanita semasa tidur

Pose dalam impian pasangan boleh berbeza, tetapi semuanya boleh disebut "pose kebahagiaan." Kerana mereka tergolong dalam dua hati yang penuh kasih, menunjukkan kasih sayang dan keinginan mereka satu sama lain. Terdapat banyak pilihan tidur untuk dua orang, tetapi ada tiga pilihan utama, kebanyakan pasangan muda berusaha untuk mereka. Ketika Dia dan Dia, berpelukan, menunjukkan kelembutan dan keinginan mereka untuk selalu bersama.

Bagi pasangan, posisi tidur yang paling biasa adalah:

  1. Double "semi-embrio" ("sudu" berpose) … Apabila kedua-duanya berbaring di sisi mereka dalam arah yang sama, kaki sedikit bengkok. Sekiranya terjalin, mereka menekankan keinginan kekasih untuk menjadi satu, tidak pernah berpisah. Apabila kakinya berada di atas - kesediaan untuk menguasai hubungan. Pelukan dari belakang - terasa seperti pemimpin dan pelindung. Semakin erat pelukan, semakin kuat perasaan. Dia berada di belakang dan memeluknya - inilah keinginan untuk melindungi lelaki itu dari masalah. Pose dianggap erotik, dorongan untuk keharmonian seksual. Dengan bertambahnya usia, perasaan menjadi sejuk, seorang lelaki dan wanita sering berpusing satu sama lain atau tidur sepenuhnya secara berasingan.
  2. "Bersemuka" … Kedua-duanya berbaring di sisi mereka, meringkuk rapat. Kaki dan lengan saling berkaitan, mereka benar-benar menghirup satu ke wajah. Sikap erotik bercakap mengenai kepercayaan rakan kongsi yang tidak berkesudahan. Dalam keadaan ini, mereka sering tertidur setelah melakukan hubungan intim secara fizikal, tetapi sukar untuk tidur seperti ini sepanjang malam, kedudukannya harus diubah. Namun, bagi banyak pasangan, ini berterusan untuk jangka masa yang panjang, yang menunjukkan perasaan yang tidak teratur.
  3. "Pelukan di belakang" … Yang paling selesa untuk dua orang, kerana ia membolehkan anda tidur nyenyak dan tidak menimbulkan keraguan. Mempunyai banyak pilihan. Pasangan itu, sebagai peraturan, tidur di punggungnya, dia berada di posisi yang sama atau di sisi perutnya. Kepala berada di dada atau lengannya. Dia memeluknya. Pose bermaksud lelaki itu memimpin pasangan, ingin memiliki dan melindungi kekasihnya. Dia benar-benar mempercayainya, setuju dengan kepemimpinannya. Tetapi jika di lengan pelukannya direntangkan, ini berarti dia cemburu dan sukar mempertahankan haknya kepadanya.

Penting untuk mengetahui! Bagi pasangan, semua pose dalam mimpi itu bagus, tetapi masing-masing memilih yang paling sesuai untuk dirinya sendiri. Satu yang sesuai dengan motif dalaman. Perkara utama di sini adalah bangun tidur dengan lena dan dalam mood yang baik setelah tidur "dekat" bersama. Dan tidak dengan pemikiran: "Dengan manis (manis) dan di pondok, syurga, tetapi saya mahu tidur sepanjang masa." Apa kata pose semasa tidur - lihat video:

Pose tidur adalah petunjuk keadaan minda. Bukan tanpa alasan bahawa psikoanalis mula mempelajarinya untuk menjelaskan sifat keperibadian yang menggunakannya. Namun, perlu diingat bahawa semua ini tidak mempunyai justifikasi ilmiah yang ketat, tetapi terletak pada bidang yang dapat dikaitkan dengan rubrik "ini menarik". Oleh itu, tidurlah kesihatan anda dalam keadaan yang anda fikirkan paling sesuai untuk anda. Perkara utama adalah tidur sihat.

Disyorkan: