Apa itu jatrophobia, atas sebab apa ia timbul dan bagaimana ia muncul? Kaedah untuk merawat ketakutan doktor pada kanak-kanak dan orang dewasa. Jatrophobia adalah salah satu jenis fobia sosial, peningkatan ketegangan dan ketakutan doktor. Gejala sudah wujud pada tahap merancang lawatan ke konsultasi perubatan. Sangat menarik bahawa sebelumnya fenomena ini dikaitkan dengan warna gaun berpakaian. Tetapi kemudian ternyata, walaupun seragam pekerja perubatan baru (jas putih diubah menjadi pakaian berwarna), ketakutan doktor tetap ada.
Penerangan dan mekanisme perkembangan jatrophobia
Fobia tidak berkembang secara tiba-tiba, agar ia muncul, faktor keturunan diperlukan yang menyebabkan peningkatan pengujaan sistem saraf, atau pengalaman trauma yang negatif.
Maksudnya, fobia timbul pada orang yang telah menghadapi kesan buruk pada tubuh mereka sendiri dari faktor yang mengancam. Ketidakupayaan untuk mengawal kesihatan diri sendiri, kepasifan semasa prosedur disertai dengan rasa sakit, dan menyebabkan ketakutan doktor. Kemungkinan mengembangkan fobia diperburuk oleh kecurigaan, kecurigaan, dan kurangnya kepercayaan kongenital.
Punca fobia adalah sejenis jangkar dan disimpan pada tahap subkorteks. Semakin kurang keyakinan diri seseorang, semakin mendalam masalah itu timbul.
Fobia bukan ketakutan. Ketakutan adalah tindak balas pertahanan semula jadi tubuh, di mana otak menghantar isyarat untuk melepaskan adrenalin, hormon yang mempercepat tindak balas. Seseorang melarikan diri, membeku, dengan cepat mengira kemungkinan situasi yang membantunya melepaskan diri dari bahaya.
Dengan fobia, mekanisme yang sama diaktifkan - oleh isyarat dari sistem saraf pusat, adrenalin dilepaskan. Tetapi kerana situasinya khayalan, risikonya dibesar-besarkan, maka tubuh tidak dapat menggunakan adrenalin ini. Kerana terlalu banyak hormon kecemasan, gejala muncul yang memberi kesan negatif kepada kesihatan dan menyebabkan kemerosotan keadaan yang teruk kerana gangguan kardiovaskular, sistem pernafasan dan fungsi usus.
Ini sudah memerlukan rawatan. Namun, dengan jarak jarak jauh, pertolongan doktor dianggap sebagai ancaman, dan oleh itu keadaannya bertambah buruk. Muncul lingkaran setan: keperluan untuk berjumpa doktor menyebabkan kemerosotan keadaan, dan keperluan untuk rawatan menyebabkan kemerosotan kesihatan.
Punca Ketakutan Doktor
Cara menghilangkan ketakutan doktor dalam setiap kes tertentu hanya dapat difahami setelah penyebab fobia dikenal pasti. Sekiranya anda menggerakkan kekuatan anda sendiri dan menumpukan perhatian pada perasaan anda, menerapkan kaedah introspeksi, anda boleh melakukannya sendiri. Apabila pemikiran hanya menghadapi perubatan membuat anda panik, untuk mengatasi ketakutan anda sendiri, anda harus berjumpa dengan ahli psikologi. Sebaiknya bekerjasama dengan doktor swasta yang menjaga janji di pejabatnya dan tidak memakai gaun tradisional.
Punca jatrophobia pada kanak-kanak
Menangis dan peningkatan mood ketika mengunjungi institusi perubatan pada kanak-kanak di bawah 1, 5-2 tahun hampir tidak dapat dijelaskan oleh jatrophobia. Pada usia ini, bayi sering takut pada orang asing dan persekitaran yang tidak dikenali, ini dapat menjelaskan perubahan tingkah laku.
Pada kanak-kanak yang lebih tua, ketakutan doktor boleh timbul kerana sebab berikut:
- Kanak-kanak itu "menyerap" ketakutan "mantel putih" dari orang dewasa. Di bawah sedar, perbincangan keluarga tentang seberapa banyak mereka tidak mahu dirawat, keengganan menyuarakan lawatan ke doktor gigi, dijelaskan oleh kesakitan, kegelisahan ibu bapa sebelum suntikan atau mengunjungi klinik ditunda.
- Ciri-ciri individu keperibadian yang sedang berkembang. Sekiranya bayi takut darah, tidak menyukai sentuhan orang asing - terutama yang kelihatan mengganggu dirinya - walaupun pemeriksaan perubatan rutin boleh menyebabkan panik.
- Ambang kesakitan yang rendah - dalam kes ini, setiap manipulasi menyebabkan kesakitan yang diingati untuk masa yang lama. Selepas satu vaksinasi, sukar untuk memujuk anak-anak tersebut untuk pergi ke klinik pada masa akan datang, walaupun mereka harus melakukan fluorografi sederhana.
- Anak-anak takut akan segala sesuatu yang tidak dikenali, mereka terbiasa dengan kasih sayang. Sikap tidak peribadi, kekurangan maklumat - semua ini boleh menyebabkan mereka panik.
Dalam kebanyakan kes, ibu bapa sendiri yang bertanggungjawab terhadap jatrophobia anak-anak. Sekiranya ibu berkelakuan tidak selamat ketika bayi diperiksa, "menderita" dengan anak itu, tidak berusaha menjelaskan perlunya manipulasi ini atau itu, bayi merasa tidak berdaya. Di masa depan, dalam keadaan seperti itu, dia mungkin panik.
Punca jatrophobia pada orang dewasa
Jatrophobia pada orang dewasa tidak dapat dijelaskan hanya oleh ketakutan pada masa kanak-kanak. Ada sebab lain untuk munculnya ketakutan doktor.
Mari pertimbangkannya dengan lebih terperinci:
- Orang dewasa digunakan untuk mengawal keadaan, dan ketika mereka jatuh ke tangan Aesculapians, maka tidak ada yang bergantung pada mereka. Keadaan ini menimbulkan ketakutan, kerana anda harus mempercayai mereka yang tidak anda kenal.
- Kesalahan perubatan yang tidak semestinya harus diatasi oleh pesakit. Mungkin ada kenalan yang menderita, atau seseorang baru saja menceritakan keadaan yang serupa. Bagi orang yang terlalu berpengaruh, cerita mempunyai kesan yang menakutkan.
- Banyak maklumat negatif - filem mengenai doktor pembunuh, program di mana mereka membincangkan mengenai kesalahan pekerja perubatan. Walaupun plotnya tidak disahkan oleh apa-apa, maklumat itu disimpan pada tahap subkorteks otak.
- Rasa rendah diri. Seseorang malu dengan tubuhnya, membayangkan betapa menjijikkannya dia di mata doktor. Menurutnya, dalam hal ini, mereka mulai memperlakukannya secara negatif.
- Tabiat buruk - ketagihan alkohol, dadah, makan berlebihan. Pesakit memahami bahawa doktor akan membicarakan bahaya gaya hidup seperti itu, dan mula menghindari hubungan dengan ubat rasmi, pertama secara sedar, dan kemudian pada tahap bawah sedar.
- Takut Sakit - Malangnya, kebanyakan prosedur perubatan melibatkan kesakitan atau ketidakselesaan dan dielakkan.
- Takut mati. Pesakit takut mati di meja operasi, kerana alergi yang disebabkan oleh ubat-ubatan, di wad hospital, tidak mempercayai pekerja perubatan, dia yakin bahawa kematian tidak dapat dielakkan pula. Rawatan dalam kes ini dianggap sebagai penghampiran hasil yang mematikan.
- Sikap tidak peribadi terhadap pesakit, kelalaian kakitangan perubatan, kekasaran dan kekasaran di hospital - semua ini membentuk sikap negatif yang berterusan terhadap "orang yang berpakaian putih."
Klinik swasta moden cuba mewujudkan keadaan di mana pesakit merasa selesa, merawat orang "seperti manusia", yang membolehkan mereka mengatasi trauma mental. Malangnya, tujuan banyak klinik swasta adalah keuntungan - pesakit diberi diagnosis yang tidak ada, terpaksa menjalani pemeriksaan yang tidak perlu, yang pada masa akan datang juga boleh menyebabkan ketakutan terhadap ubat.
Semua sensasi yang tidak menyenangkan di kompleks yang berkaitan dengan manipulasi perubatan dan sikap pekerja perubatan boleh menyebabkan perkembangan jatrophobia.
Manifestasi jatrophobia pada manusia
Walaupun pada kanak-kanak gejala-gejala jatrophobia sering terbatas pada peningkatan moodiness, histeria dan tangisan, pada orang dewasa tanda-tanda ketakutan doktor jauh lebih parah. Pada orang dewasa, dalam kes ini, gejala mungkin timbul yang menyerupai serangan panik.
Muncul:
- Sakit kepala dan pening;
- Pening dan muntah;
- Kekejangan usus dan cirit-birit
- Ketegangan otot, hingga kekejangan;
- Menggeletar lutut;
- Gangguan pertuturan;
- Tekanan darah meningkat;
- Tudung di depan mata atau lalat berkelip.
Pesakit yang berpotensi mengalami hipokondria, insomnia, gangguan persepsi maklumat, dan menjadi sukar bagi mereka untuk menumpukan perhatian pada pekerjaan.
Pesakit yang takut kepada doktor menangguhkan rawatan sehingga mereka berada dalam keadaan kritikal. Dengan ketakutan doktor gigi, mereka membawa rongga mulut mereka ke kerosakan gigi sepenuhnya, dengan takut manipulasi, mereka beralih kepada doktor apabila rasa sakit itu tidak dapat ditanggung dan barah tidak dapat dirawat.
Bentuk jatrophobia yang sangat teruk boleh menyebabkan kematian pesakit.
Cara Menangani Ketakutan Doktor
Cadangan untuk mengatasi ketakutan doktor bergantung pada usia pesakit dan keadaan jiwa. Sekiranya dia sangat kesal sehingga tidak ada argumen yang berhasil, maka dia harus membawa ubat.
Tindakan ibu bapa untuk memerangi jatrophobia pada anak
Ibu bapa kanak-kanak yang takut kepada orang yang berpakaian putih harus serius terhadap apa yang berlaku dan jangan sekali-kali mengolok-olok tingkah laku mereka.
Ciri-ciri membetulkan tingkah laku kanak-kanak:
- Adalah perlu untuk memberitahu anak-anak terlebih dahulu apa yang akan ada di pejabat doktor, betapa pentingnya. Anda tidak boleh menipu anak bahawa "ia tidak akan menyakitkan." Penipuan akan memberi kesan negatif terhadap keadaan psikologi pesakit masa depan. Sekiranya kanak-kanak kecil memahami betapa pentingnya prosedur tertentu, mereka tidak menentangnya.
- Sebelum mengunjungi pejabat doktor, anda harus bercakap dengan anak itu, membuatnya menyuarakan ketakutannya, menjawab semua soalan dan memberikan maklumat yang betul.
- Di hospital untuk kanak-kanak, anda perlu berusaha mewujudkan persekitaran yang selesa. Kanak-kanak harus tahu bahawa dalam barisan, jika mereka mahu makan dan minum, ibu bapa mereka akan memberi makan dan memberi mereka minum, bahawa ada tandas di hospital yang selalu anda lawati.
- Anda harus bercakap dengan doktor anda dengan penuh hormat. Anak mesti melihat bahawa ibu bapa bercakap dengannya secara adil. Ibu tidak takut - bayi selesa.
- Anda boleh berjumpa doktor terlebih dahulu dan meninggalkan "hadiah" untuk bayi. Sekiranya anak itu, setelah diperiksa, diberikan cermin, sebungkus sabun atau gula-gula yang bagus, dia bahkan akan menunggu lawatan seterusnya ke kemudahan perubatan.
- Sekiranya anda tidak perlu menakutkan bayi dengan suntikan, hubungi doktor, dan mengatakan bahawa jika dia "tidak mengambil ubat di rumah, dia akan dihantar ke hospital."
- Sebaiknya rencanakan lawatan ke doktor terlebih dahulu sehingga anak itu mengajukan pertanyaannya dan merumuskan semua masalah.
Sekiranya anda tidak menakutkan bayi dengan hospital, bermain di rumah sebagai doktor dan pesakit, merawat mainan - haiwan dan kereta, ketakutan doktor dapat diatasi.
Memerangi ketakutan doktor anda sendiri
Untuk berhenti takut kepada profesional perubatan, anda harus percaya bahawa tujuan setiap doktor adalah mewujudkan keadaan di mana komunikasi dengan pesakit dapat dikurangkan seminimum mungkin. Dan ini hanya dapat dilakukan sekiranya pesakit pulih.
Doktor harus dipercayai. Untuk melakukan ini, anda perlu mencari profesional yang tindakannya tidak menyebabkan penolakan. Pada masa ini, semua syarat telah dibuat untuk ini - ulasan mengenai kerja pakar tertentu boleh dibaca di laman Internet, bertanya kepada saudara dan rakan. Kini pesakit boleh memilih kemudahan perubatan di mana mereka akan dilayan sesuka hati.
Di klinik swasta, anda bukan sahaja dapat menemui pakar anda, tetapi juga memilih waktunya, mewujudkan semua syarat untuk mendapatkan rawatan yang selesa.
Anda harus belajar mempercayai diri sendiri. Maklumat yang ada mengenai penyakit anda harus diumumkan kepada doktor, memberitahu perasaan anda sendiri, dan merumuskan soalan dengan betul. Perkongsian doktor-pesakit adalah kaedah terbaik untuk mengatasi jatrophobia dan mempercepat pemulihan.
Anda harus bersiap sedia untuk ke hospital terlebih dahulu. Fikirkan apa yang harus dilakukan sekiranya anda ingin ke tandas atau makan, bawa semua yang anda perlukan. Agar tidak gementar dalam barisan di koridor, perlu menyiapkan buku yang menarik, media elektronik dengan permainan, merajut.
Semasa tinggal di hospital, anda perlu mengambil barang biasa dari rumah - bantal, selimut. Dianjurkan untuk membeli penutup telinga dan penutup mata - pada waktu malam mereka boleh meletakkan rakan sebilik baru di dalam bilik, menyalakan lampu jika seseorang jatuh sakit. Bangun secara tiba-tiba memberi kesan negatif pada sistem saraf, jangan biarkan anda tidur. Sekiranya pesakit berehat pada waktu malam, maka dia kurang gementar pada waktu siang.
Bantuan daripada pakar dalam memerangi jatrophobia
Sekiranya anda tidak dapat mengatasi ketakutan anda sendiri, dan anda memahami bahawa rawatan itu perlu, anda harus menghubungi ahli psikologi yang menerimanya di pejabat swasta.
Dalam kes ini, pengaruh hipnosis dapat digunakan untuk menghilangkan ketakutan, membantu dalam menguasai kaedah latihan auto. Perbualan yang jujur dengan pakar akan membantu menentukan punca ketakutan dan menghilangkannya.
Pesakit dengan jarak jauh sering mengalami penyakit somatik, yang rawatannya agak sukar. Rundingan dengan ahli psikologi dapat membantu menyingkirkan penyakit ini, dan kemudian bantuan perubatan rasmi mungkin tidak diperlukan.
Dalam beberapa kes, penggunaan ubat penenang akan membantu mengekalkan kestabilan sistem saraf. Mereka berhak melantik psikologi, psikoterapis, ahli neuropatologi - beberapa ubat tindakan umum boleh dibeli dan diambil oleh pesakit sendiri dalam dos yang disyorkan.
Dengan kegelisahan yang meningkat, yang menimbulkan gangguan sistem kardiovaskular, insomnia dan gejala serangan panik, disarankan untuk mengambil ubat penenang ringan: tincture valerian, motherwort, peony, Persen, Note, Gerbion drop, Phytorelax tablet, Afobazol, Glycine.
Sekiranya rawatan diperlukan, dan setiap lawatan ke kemudahan perubatan menyebabkan keadaan bertambah buruk, ubat penenang dan antidepresan diresepkan oleh doktor yang merawat.
Rawatan jatrophobia dengan ubat-ubatan rakyat
Dalam rangkaian ubat tradisional, terdapat cukup resipi ubat penenang yang boleh dibuat di rumah.
Ini termasuk:
- Teh yang diperbuat daripada valerian, chamomile, mint, linden blossom. Mereka dibancuh dalam bahagian berikut - satu sudu besar bahan mentah organik dalam segelas air mendidih.
- Warna sama dengan biji chamomile, pudina, akar valerian, adas dan biji jintan. Mereka dibancuh mengikut resipi yang sama.
- Teh yang diseduh mengikut resipi berikut mempunyai kesan menenangkan yang cepat: ambil 1 bahagian wortel dan ekor kuda St. John, 2 bahagian teh hitam, 2 bahagian teh hijau. Bancuh 2 sudu campuran herba dengan setengah liter air, masukkan hingga warna pekat, tambah madu.
- Resipi untuk kaldu lain yang menenangkan - gabungkan 1 daun salam, 1 cengkeh cengkih, sepotong kecil halia dan satu sudu teh jintan. Tuang bahan mentah bio dengan air mendidih, didihkan dan rebus selama 5-7 minit, kemudian masukkan teh hitam - satu sudu teh, bersikeras.
Tincture yang menenangkan harus diambil 3-4 hari sebelum berjumpa doktor pada waktu pagi dan petang, 1/2 cawan setiap satu. Pada hari lawatan ke institusi perubatan, setengah gelas warna yang menenangkan harus diambil segera sebelum meninggalkan apartmen.
Anda tidak harus dipimpin oleh ketakutan anda sendiri. Jatrophobia dapat diatasi dengan mengetahui penyebabnya. Setelah menghilangkan ketakutan doktor, anda boleh hidup sepenuhnya dan tidak takut untuk kesihatan anda sendiri.
Sekiranya, walaupun takut ubat rasmi, seseorang mengatasi tanda 55-60 tahun, maka jatrophobia akan menjadi usang. Walau bagaimanapun, keadaan kesihatan sudah boleh menjadi sangat mengancam, dan kualiti hidup akan menurun begitu banyak sehingga setiap hari akan membawa penderitaan fizikal.
Cara menghilangkan ketakutan doktor - tonton videonya:
Rawatan jatrophobia harus dimulakan pada tahap ketika keadaan masih tidak dapat dilihat oleh orang lain. Dalam kes ini, mungkin untuk menyingkirkannya dalam waktu yang singkat, tanpa membahayakan kesihatan seseorang.
