Minyak pati sangat diperlukan dalam menjaga kecantikan dan kesihatan. Ketahui faedah kesihatan minyak kelapa dan cara menggunakannya. Sifat penyembuhan minyak kelapa telah diketahui selama berabad-abad. Ia digunakan dalam bidang kosmetologi, perubatan dan memasak. Minyak kelapa mempunyai komposisi yang kaya, berkat ia digunakan secara meluas dalam tata rias rumah.
Minyak kelapa mengandungi sejumlah besar lemak jenuh, termasuk antioksidan, vitamin C dan A, pelembap semula jadi, dan bahan bermanfaat lain. Antara kelebihan ubat ini adalah hakikat bahawa tidak menimbulkan peningkatan kolesterol berbahaya dalam darah, sementara tubuh dengan mudah mengasimilasi asid lemak tepu yang membentuk minyak kelapa.
Minyak kelapa dibuat dari pulpa berminyak kelapa masak. Buah kelapa sawit tumbuh di wilayah Malaysia, Sri Lanka, India, Filipina, Semenanjung Melaka. Setelah bubur kelapa dikupas, dikeringkan, kemudian minyak diekstrak daripadanya, sebagai kaedah, kaedah penekanan panas digunakan.
Minyak kelapa tidak hanya panas, tetapi juga dingin, namun, dalam kes terakhir, minyak ini dihasilkan dalam jumlah yang jauh lebih kecil. Sekiranya kaedah penekanan sejuk digunakan, tidak lebih daripada 10% minyak diekstrak. Produk ini lebih berharga dan bermanfaat untuk kesihatan manusia daripada minyak yang panas.
Minyak kelapa yang ditapis dan tidak ditapis terdapat pada hari ini. Ubat semula jadi, yang belum dirawat secara kimia, mengandungi sebilangan besar bahan berguna dan benar-benar unik, berkat ia sangat berharga. Ia mengandungi pelbagai asid lemak, masing-masing mempunyai khasiat khas.
Selepas proses penyulingan, minyak kehilangan kualiti dan zat berguna yang semestinya termasuk di dalamnya. Itulah sebabnya minyak halus yang murah digunakan hari ini dalam pengeluaran sabun, dan juga digunakan untuk keperluan industri lain.
Untuk tujuan kosmetik, disarankan untuk hanya menggunakan minyak kelapa yang tidak disempurnakan, kerana tidak mampu memprovokasi alergi. Lebih-lebih lagi, ia dapat disimpan pada suhu bilik untuk jangka masa yang lama. Jenis minyak ini boleh disejukkan atau dipanaskan berkali-kali tanpa kehilangan khasiatnya.
Penting untuk diingat bahawa pembungkusan dengan minyak kelapa yang tidak dimurnikan selalu mempunyai tarikh luput yang tidak boleh melebihi 12 bulan. Agar alat ini bermanfaat, anda hanya perlu memilih produk berkualiti tinggi dan segar.
Kebaikan dan keburukan minyak kelapa
Minyak kelapa mengandungi asid lemak berharga yang mudah menembusi selaput sel dan cepat diserap oleh sel, sementara ia tidak akan disimpan sebagai bahan simpanan.
Ciri pembezaan utama minyak kelapa dan jenis minyak lain adalah bahawa ia tidak memprovokasi permulaan pembentukan lemak subkutan. Sekiranya masuk ke dalam tubuh dengan makanan, cepat berubah menjadi tenaga, yang digunakan selama proses pencernaan, sementara kadar insulin dalam darah tidak akan meningkat. Itulah sebabnya cukup untuk mengambil hanya satu sendok teh minyak kelapa, yang akan menjadi pengganti lengkap bar tenaga.
Minyak kelapa mudah bertolak ansur dengan perubahan suhu, sehingga hari ini banyak digunakan dalam memasak dan dapat bersaing dengan minyak sayuran, zaitun dan jagung. Lebih-lebih lagi, ia adalah beberapa kali lebih tinggi dari segi kualiti positif. Tidak ada produk penguraian toksik yang terbentuk semasa rawatan haba.
Penggunaan minyak kelapa dalam perubatan
Kira-kira 50% minyak kelapa terdiri daripada asid laurik berharga yang terdapat di hampir semua jenis minyak sayuran. Asid inilah yang penting dalam perubatan. Sekali masuk ke dalam usus, ia terbahagi kepada komponen sederhana dan memiliki kemampuan untuk melawan sel virus berbahaya influenza, herpes dan campak, serta mikroorganisma parasit sederhana lamblia, termasuk jangkitan HIV.
Minyak kelapa tidak hanya mampu melawan pelbagai bakteria dan virus, tetapi juga mempunyai kesan positif berikut pada tubuh:
- proses penurunan berat badan dipercepat, kerana terdapat peningkatan metabolisme;
- kulit mengekalkan keanjalan semula jadi dan kelihatan sihat sepenuhnya;
- minyak kelapa adalah sumber tenaga pencernaan yang sangat baik;
- kerja kelenjar tiroid dinormalisasi;
- meningkatkan fungsi otak;
- terdapat kesan pengukuhan pada otot jantung;
- fungsi pelindung semula jadi badan (imuniti) ditingkatkan dengan ketara.
Penggunaan minyak kelapa dalam bidang kosmetologi
Ubat semula jadi seperti minyak kelapa banyak digunakan pada masa kini dalam penjagaan kulit, rambut dan badan. Untuk menyelesaikan masalah tertentu, anda perlu menggunakannya dengan kerap.
Penjagaan kulit
Untuk membersihkan kulit di décolleté, leher dan wajah, sapukan minyak kelapa dengan gerakan mengurut lembut dan sebarkan secara merata. Serbet kosmetik lembap sedikit dipanaskan, selepas itu ia menghilangkan sisa-sisa produk. Pada akhir prosedur, kulit harus ditepuk lembut dengan tuala kering.
Minyak kelapa juga boleh digunakan untuk menghilangkan solek. Untuk tujuan ini, sejumlah kecil produk digunakan pada kulit wajah, selepas itu sisa-sisa kosmetik dikeluarkan dengan kain lembap. Sebaiknya buat scrub cair dari minyak kelapa untuk membersihkan kulit wajah. Sebilangan kecil minyak kelapa dan baking soda dicampurkan dalam mangkuk yang dalam. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya, urut ringan dilakukan, selepas itu anda perlu mencuci diri dengan air suam. Untuk merawat kulit halus dan sensitif, bukannya baking soda, gunakan oatmeal cincang dan sedikit kayu manis.
Anda boleh membuat scrub yang kukuh sendiri. 200 g minyak kelapa dilarutkan dalam mandi air, koko dan shea butter ditambahkan. Sebilangan kecil serpihan herculean dengan ramuan perubatan (contohnya, balsem lemon, oregano atau St. John's wort) dihancurkan menggunakan penggiling kopi. Bahan cair dan kering dicampurkan, kemudian bekas dikeluarkan dari tempat mandi air, dan komposisi dibiarkan meresap selama dua hari pada suhu bilik. Dari jisim yang dihasilkan, kepingan kecil terbentuk dan diletakkan di dalam peti sejuk beku. Sapukan scrub padat di sepanjang garis urut, setelah membersihkan kulit.
Minyak kelapa dapat digunakan untuk membuat pelembap untuk perawatan tubuh dan wajah. Pukul mentega dengan pengadun untuk membuat krim berkhasiat ringan yang harus digunakan sebagai kosmetik pelembap buatan sendiri. Untuk prosedur kosmetik sedemikian sehingga memberikan lebih banyak faedah, disarankan untuk menambahkan minyak pati apa pun, dengan mengambil kira jenis kulit.
Untuk penjagaan kulit halus di sekitar mata. Ubat seperti minyak kelapa mempunyai keupayaan untuk menyuburkan dan melembabkan epidermis dengan sempurna, sehingga mencegahnya meregang dan menipis, dan mengurangkan jumlah kedutan dengan ketara. Untuk melakukan ini, cukup oleskan minyak ke kawasan yang bermasalah dan bilas selepas 10-15 minit.
Anda juga boleh membuat balsem bibir dari minyak kelapa. Untuk tujuan ini, 2 bahagian minyak kelapa pra-cair dan 1 bahagian lilin lebah dicampurkan. 1 kapsul vitamin E dimasukkan ke dalam komposisi yang dihasilkan, beberapa tetes minyak pati ditambahkan. Semua komponen dicampurkan dengan teliti, setelah itu produk yang dihasilkan dipindahkan ke bekas kaca yang sudah siap dan boleh digunakan jika perlu.
Penjagaan badan
Minyak kelapa boleh digunakan untuk membuat lulur badan. Untuk tujuan ini, gula merah dicampurkan dengan minyak kelapa. Komposisi yang dihasilkan mempunyai kesan pengelupasan ringan dan menyuburkan epidermis dengan sempurna.
Sebaiknya gunakan produk ini untuk penjagaan kulit semasa bercukur. Sekiranya terdapat sedikit minyak kelapa pada permukaan kulit, kemungkinan timbulnya kerengsaan. Minyak ini mengandungi asid unik yang mempunyai kesan antiseptik yang kuat.
Adalah berguna untuk selalu menggunakan pelembap badan yang mudah dibuat. Dalam pengisar atau menggunakan pengadun, cambuk jumlah minyak yang diperlukan, pada masa yang sama tambahkan minyak pati. Hasilnya adalah jisim lapang yang digunakan pada badan sebagai pelembap tanpa membilasnya.
Anda juga boleh menggunakan minyak kelapa semasa mandi. Dalam kes ini, mandi diisi dengan air panas (lebih dari 25 ° C) dan minyak kelapa ditambah. Setelah melakukan prosedur ini, kulit menjadi lembut, lembut, lembab sempurna dan tidak memerlukan penggunaan krim atau susu badan tambahan.
Minyak kelapa sering digunakan untuk penjagaan kulit kaki. Sebilangan kecil minyak dicampurkan dengan beberapa tetes minyak pokok teh, lemon balm eter ditambahkan, dan juga cemara. Komposisi yang dihasilkan mesti disapu ke kulit kaki setiap hari.
Minyak kelapa dapat digunakan untuk membuat krim penjagaan tangan dan kuku yang berkhasiat dan melembapkan. Minyak kelapa dicampurkan dengan chamomile eter, 2-3 titisan oren dan minyak lemon ditambahkan. Hasilnya adalah balsem minyak yang disyorkan untuk digunakan setiap hari.
Dengan menggunakan minyak kelapa, anda dapat dengan cepat menghilangkan tanda-tanda selulit yang jelek. Untuk melakukan ini, ambil minyak kelapa, jojoba, shea, kakao dalam jumlah yang sama. 10 titis limau gedang, oren, cemara, adas eter ditambahkan ke dalam campuran. Dengan gerakan mengurut yang lembut, komposisi yang dihasilkan digosok ke kawasan yang bermasalah. Selepas 10 minit, campuran mesti dicuci dengan air suam.
Minyak kelapa juga banyak digunakan sebagai agen pengelupasan anti selulit. Biji kopi digiling dan dicampur dengan sedikit minyak kelapa. Hasilnya mestilah campuran yang serupa dengan krim masam pekat. Komposisi ini digunakan pada kawasan yang bermasalah (penting agar kulit dilembabkan) dan disapu dengan gerakan mengurut yang lembut. Produk dicuci dengan air suam, tetapi tanpa menggunakan gel mandi atau sabun.
Dengan penggunaan minyak kelapa secara berkala, anda dapat menghilangkan kesan regangan yang buruk. Kakao dan minyak kelapa dicampurkan dalam jumlah yang sama, 10 tetes neroli, sage, cypress ether diperkenalkan. Komposisi siap digosok ke kawasan yang bermasalah, dibasuh dengan air suam.
Minyak kelapa mempunyai banyak kualiti positif dan dapat digunakan baik dalam perubatan maupun tata rias. Ubat ini semestinya semula jadi, tetapi boleh menimbulkan alahan. Itulah sebabnya, sebelum mulai menggunakannya, ujian kepekaan dilakukan.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai penggunaan minyak kelapa, lihat video ini:
