Sekiranya anda mahukan sesuatu yang ringan dan enak, sediakan salad tomato curd. Hidangan popular ini akan menggembirakan terutama wanita yang memerhatikan berat badan dan bentuk badan mereka. Selain itu, memasaknya sama sekali tidak sukar.
Kandungan resipi:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- Resipi video
Untuk menyediakan salad pemakanan ini, anda memerlukan tomato berair dan masak apa jua dan keju kotej dengan kandungan lemak. Bahan tambahan boleh menjadi sayur-sayuran dan herba. Salad ini dibalut dengan sayur, zaitun atau minyak bijan. Dan untuk menjadikan rasa salad lebih ekspresif, daun ketumbar ditambahkan ke dalamnya. Tetapi jika anda tidak terlalu menyukai ramuan ini, maka anda boleh menggantinya dengan dill atau pasli. Selain itu, jika anda tidak menyiapkan salad untuk malam romantis, anda boleh memasukkan bawang putih ke dalamnya, atau memasukkan sesudu adjika pedas.
Salad itu sendiri adalah gudang vitamin dan mineral berguna. Lagipun, setiap suri rumah tahu tentang manfaat kesihatan keju kotej dan tomato. Semua ramuan hidangan digabungkan antara satu sama lain, dan juga produk lain. Semua orang, walaupun nyonya rumah pemula, dapat mengatasi salad sederhana ini. Dengan gabungan produknya yang paradoks, hidangan tersebut akan menarik perhatian semua orang yang merasainya. Selepas itu, tidak seorang pun pemakan makanan akan tetap tidak peduli.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 49 kcal.
- Hidangan - 2
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Tomato - 1 pc.
- Keju kotej - 200 g
- Hijau ketumbar - sekumpulan kecil
- Dill green - sekumpulan kecil
- Biji rami - 1 sudu kecil
- Garam - 1/5 sudu kecil atau secukup rasa
- Minyak sayur - untuk berpakaian
Memasak dadih dan salad tomato
1. Basuh pasli, keringkan dengan tuala kertas dan potong halus.
2. Masukkan dadih ke dalam pinggan dan ingat dengan garpu untuk menguli semua ketulan. Masukkan garam, pasli cincang dan ketumbar ke dalamnya.
3. Basuh tomato, keringkan dengan tuala kapas dan potong baji. Tomato boleh dipotong dengan cara apa pun, baik kepingan dan kiub.
4. Masukkan tomato ke semua makanan, tambahkan juga biji rami dan minyak sayuran. Kacau salad, masukkan ke atas pinggan yang bagus dan hidangkan. Sebaiknya gunakan salad ini dengan sejuk. Ia akan menjadi lazat.
Lihat juga resipi video untuk memasak salad tomato dan keju kambing:
