Baca tentang apa ubat-ubatan rakyat yang ada untuk menghilangkan selulit. Resipi yang berguna dan berguna diberikan. Untuk mengatasi selulit (belajar mengenai tanda-tanda selulit), anda perlu menggunakan terapi yang kompleks. Hanya kesabaran dan pendekatan khas yang akan membantu menyingkirkan masalah ini.
Aktiviti sukan
Mari masuk sukan terlebih dahulu. Atau lebih tepatnya, senaman pagi akan membawa lebih banyak faedah. Dengan melakukan latihan fizikal, kita menormalkan metabolisme dan meningkatkan peredaran darah dalam sel dan tisu badan. Intinya - jumlah lemak badan akan berkurang. Berenang, berjoging di taman pada waktu pagi dan bersenam di gim juga boleh memberikan hasil yang baik.
Pemakanan yang betul adalah kunci badan yang cantik
Pertama sekali, anda perlu mengecualikan makanan diet anda yang memprovokasi metabolisme yang salah. Kami kurang menggunakan produk separuh siap dan makanan dalam tin. Kami lebih mengutamakan ramuan, sayur-sayuran, buah-buahan, makanan laut dan minyak semula jadi. Pada kesempatan ini, ada artikel yang sangat baik yang menawarkan menu diet anti selulit khas.
Masker lumpur untuk selulit
Semasa menggunakan lumpur Laut Mati, metabolisme antar sel dipercepat. Kekotoran seperti itu boleh dibeli di mana-mana farmasi. Kami membuat topeng dan memasangnya ke kawasan kulit yang dikehendaki. Balut bahagian atas dengan polietilena dan, santai, berbaring selama 30 minit. Kemudian basuh dengan air suam.
Ini adalah resipi rakyat utama dan paling berkesan untuk selulit. Gunakan petua berguna kami dan biarkan selulit tidak lagi mengganggu anda!
Bilik pelindapkejutan dan wap
Dengan mengeras, kita menguatkan badan dan meningkatkan kesejahteraan. Mengambil rawatan air yang berbeza, kami melakukan urutan ringan ke seluruh badan dengan menggunakan air.
Keberkesanan mengunjungi mandian juga hebat. Suhu tinggi meningkatkan peluh dan membesar liang. Ini mendorong pembebasan toksin dan racun dari badan, serta lemak berlebihan dibakar, kulit terasa kencang. Baca lebih lanjut mengenai cara mengukus dengan betul.
Topeng krim masam
Campurkan krim masam dengan garam. Mandi dan gosokkan campuran ini ke seluruh badan. Kemudian bilas dan sapukan madu atau beri beri pada kulit. Selepas beberapa minit, bilas topeng dengan air suam.
Scrub Badan
Lulur yang dibuat dari biji kopi berkesan mengatasi masalah selulit dan stretch mark. Untuk menyediakannya, ambil kopi dan tambah 1 sudu besar. l. minyak zaitun. Sapukan scrub pada kulit dengan gerakan mengurut selama 5-10 minit. Kemudian kami mencucinya di bawah pancuran dengan air suam dengan peralihan yang sejuk hingga sejuk. Dengan mengubah suhu air, kita meningkatkan kesan prosedur. Kami menggunakan scrub 3-4 kali seminggu.
Minyak zaitun
Untuk membantu tubuh menyerap lemak dengan lebih baik, anda boleh menggunakan minyak zaitun yang tidak disempurnakan. Ia mesti dimakan pada waktu pagi: 1 sudu kecil. minyak setengah jam sebelum makan.
Urut anti selulit
Jangan lupa urut. Kami mengurut kulit setiap hari dengan menggunakan minyak pati. Minyak pati lemon, geranium, cemara, atau adas berfungsi dengan baik. Campurkan 25 titis minyak pati dan 60 ml minyak sayuran. Urut ini bagus untuk membuka liang pori.
Balut koko
Coklat dan koko mengandungi kafein, yang menyumbang kepada peredaran mikro yang baik dalam sel dan tisu badan.
Kami mengambil 200 gram serbuk koko dan campurkan dengan 0.5 liter air panas. Didihkan. Gaul rata dan sejuk hingga 40 darjah. Kemudian kami menggunakan tempat-tempat di mana selulit muncul. Selepas itu, bungkus dalam polietilena dan biarkan selama setengah jam. Setelah habis masa, bersihkan topeng dengan air suam.
