Ketahui penambah berat badan mana yang terbaik untuk pulih dari senaman keras dan mendapatkan jisim otot. Setiap atlet yang mengambil makanan sukan sekurang-kurangnya sekali tahu betapa sukarnya memilih produk terbaik untuk dirinya. Terdapat banyak pilihan penambah berat badan di pasaran sekarang, dan hanya membaca ulasan mengenai setiap produk tidak akan mencukupi. Pertama sekali, adalah perlu untuk menganalisis komposisi produk dan mengetahui dengan tepat untuk tujuan apa ia dibeli. Bagi banyak pembina, persoalan yang mana lebih baik adalah perolehan yang sangat relevan. Kami telah mengumpulkan penilaian penambah berat badan, yang akan membantu anda membuat pilihan yang tepat.
Jisim Serius - Pemakanan Optimum Pengilang
Peraih ini mendapat tempat pertama dalam penilaian kami. Ia telah diuji dan kita boleh mengatakan bahawa produk ini adalah yang terbaik untuk pembangun. Ia mengandungi campuran protein berkualiti (kasein, telur dan whey). Peratusan karbohidrat adalah 74 peratus, yang merupakan petunjuk terbaik untuk atlet tanpa lemak.
Makanan tambahan ini dapat melambatkan reaksi katabolik, meningkatkan simpanan tenaga badan dengan ketara, dan juga meningkatkan kandungan kalori dalam program pemakanan anda. Perhatikan bahawa banyak pembina yakin dengan kemampuan produk ini untuk membantu membina jisim yang berkualiti. Tuduhan peningkatan simpanan lemak subkutan sangat jarang berlaku.
Jisim Betul
Produk ini dalam peringkat penambah berat badan kami mendapat tempat kedua yang terhormat. Satu hidangan suplemen mengandungi sekitar 35 peratus sebatian protein dan sekitar 15 gram glukosa. Matriks protein terdiri daripada whey isolate, concentrate, dan hydrolyzate. Di samping itu, penambah mengandungi kasein dengan protein telur, yang membolehkannya mengekalkan kolam asid amino anda untuk jangka masa yang panjang. Sumber karbohidrat adalah maltodextrin.
Tingkatkan jisim anda
Pemain permainan ini mendapat penghormatan untuk melengkapkan tiga teratas. Matriks protein penambah terdiri daripada protein kasein, whey dan soya. Kami juga melihat kehadiran amina kumpulan BCAA. Rasa produk sangat baik, yang juga penting.
Satu hidangan penambah hanya mengandungi satu gram gula. Anda tidak akan merasa lapar dengan makanan tambahan ini, dan juga dapat menghentikan reaksi katabolik. Ia juga harus dikatakan bahawa pengambilan Up Your Mass tidak mendorong perubahan rembesan insulin.
Teknologi Massa
Ini adalah produk multiphasa yang berada di kedudukan keempat dalam senarai penambahan berat badan. Anda harus segera memperhatikan peratusan sebatian protein yang tinggi dalam komposisinya, iaitu 37.5 peratus.
Dari protein yang cepat dicerna, penambah mengandungi hidrolisat whey, pekat dan mengasingkan, sementara sebatian protein yang lambat dicerna adalah protein telur dan kasein. Penambah keuntungan adalah sumber karbohidrat kompleks dan, jika tidak kerana harganya, ia pasti dapat bersaing untuk menjadi pemimpin dalam TOP kami.
Pengaut jisim super
Ini adalah produk yang sangat menarik untuk pembangun kurus. Kosnya demokratik, dan komposisinya sangat kuat. Produk ini mengandungi amina BCAA dan karbohidrat sederhana. Matriks protein mengandungi lima jenis protein sekaligus, dan nilai energinya cukup tinggi untuk anda memperoleh jisim.
Jisim mutan
Di kedudukan keenam dalam penilaian penambah berat badan, ada produk yang disebut Mutant Mass. Ia hanya mengandungi karbohidrat sederhana, dan matriks protein terdiri daripada sepuluh jenis sebatian protein. Ia juga mengandungi kira-kira 40 gram lemak tepu setiap hidangan. Protein perlahan mengekalkan kolam asid amino badan sekurang-kurangnya enam jam.
Dapatkan Pantas 3100
Baru-baru ini, produk ini dengan yakin menduduki tempat pertama dalam pelbagai peringkat penambah berat badan. Walau bagaimanapun, segala-galanya dalam hidup kita berubah, dan sekarang Gainer Fast 3100 hanya mendapat tempat ketujuh. Ini terutama disebabkan oleh kandungan gula yang tinggi, di mana terdapat sebanyak 75 gram dalam satu hidangan.
Di samping itu, ia mempunyai kandungan sebatian protein yang rendah, tetapi pada masa yang sama ia dibekalkan dengan sekumpulan unsur surih dan ekstrak beberapa tumbuhan. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan sistem pencernaan, maka lebih baik memotong produk ini, kerana indeks glisemiknya sangat tinggi.
Mega Mass 2000
Penambah mengandungi maltodextrin, protein soya dan whey isolate. Jumlah keseluruhan sebatian protein adalah 15 peratus.
Aktif Massa
Peratusan karbohidrat dan sebatian protein dalam produk ini adalah 70 hingga 20. Produk ini mendapat tempat kesembilan kerana kandungan gula yang tinggi dan akan sukar mendapat jisim yang berkualiti dengan bantuannya.
Power Pro Gainer
Walaupun suplemen ini terdapat di nombor sepuluh, ia boleh menjadi alat penumpukan yang baik. Kandungan protein adalah 30 peratus.
Ketahui lebih lanjut mengenai tujuan penambahbaikan dalam bina badan dalam video ini:
