Krisis keluarga, psikologi dan perkembangan, sebab dan tanda, bagaimana ia mempengaruhi hubungan keluarga, cara mengatasi. Ingat! Hanya sikap baik hati terhadap satu sama lain yang akan memungkinkan untuk mengekalkan kesatuan dua hati penyayang yang berjaya selama bertahun-tahun.
Tempoh utama krisis keluarga
Menurut ahli psikologi, keluarga bukanlah "sel masyarakat" yang tidak membeku dalam perkembangannya, peralihan kualitatifnya dari satu keadaan ke negara lain disertai dengan fenomena krisis, ketika percanggahan antara suami dan isteri berkembang. Dan hanya kemampuan untuk mengenali dan melicinkannya tepat pada masanya akan membantu pasangan mengelakkan perselisihan serius.
Nuansa di sini adalah bahawa jika dia dan dia saling mencintai, krisis hubungan keluarga sukar. Sekiranya perkahwinan itu diselesaikan untuk kemudahan, ia mungkin mempunyai ciri-ciri yang tidak ekspresif, sama sekali tidak dapat dilihat oleh mata kasar. Ahli psikologi membezakan dua jenis krisis keluarga: normatif dan bukan normatif. Yang pertama dianggap sebagai tahap peralihan dari satu keadaan keluarga ke keadaan yang lain (kelahiran anak, mula bercakap, pergi ke tadika, dll.) Atau dikaitkan dengan masalah pasangan, misalnya, kepupusan fungsi seksual pada lelaki dan menopaus pada wanita. Yang kedua dikaitkan dengan analisis keadaan yang menyebabkan hubungan krisis dalam keluarga. Dalam kehidupan keluarga, beberapa krisis keluarga dibezakan, yang ditentukan oleh beberapa ahli psikologi selama ini:
- Tempoh pertama krisis keluarga … Statistik menunjukkan bahawa sekitar 50% pengantin baru bercerai tanpa berkahwin selama setahun. Penjelasan standard adalah bahawa kehidupan seharian telah "tersekat". Difahami bahawa tempoh pengalaman cinta romantis dengan cepat berlalu, hubungan keluarga, yang belum sempat berkembang, terhempas di "batu" masalah sehari-hari.
- Kedua (selepas 3-5 tahun berkahwin) … Pasangan suami isteri sudah "terbiasa", anak-anak telah muncul, anda perlu memikirkan susunan "sarang" anda, pemeliharaan dan asuhan anak-anak, yang berkaitan dengan kebimbangan tentang kesejahteraan material (mencari yang berprestij pekerjaan, pertumbuhan kerjaya). Pada masa ini, ada beberapa keterasingan pada tingkat psikologi, ketika kegelisahan yang tidak disengajakan muncul dalam hubungan, kerana kekhawatiran yang jatuh tidak memungkinkan Anda memberi perhatian yang cukup satu sama lain.
- Ketiga (selepas 7-9 tahun berkahwin) … Tempoh yang sukar secara bertahap "merenung". Masa impian pelangi hilang selamanya. Semuanya sudah tenang dan telah berkembang jauh dari cara yang diimpikan sebelum perkahwinan (perkahwinan). "Perahu cinta" tegas mengetengahkan prosa masalah keluarga yang berkaitan terutamanya dengan anak-anak. Masanya telah tiba untuk kekecewaan dari pemikiran bahawa tidak akan ada yang sangat luar biasa dalam hidup ini.
- Keempat … Dipercayai berlaku setelah 16-20 tahun tinggal bersama, ketika anak-anak sudah cukup tua, masalah baru timbul dengan mereka. Dan sepertinya dalam kehidupan peribadinya semuanya sudah berlaku, kejayaan tertentu dalam kariernya telah dicapai, pemikiran "apa selanjutnya?" tidak menemui jawapan yang optimis.
- Kelima … Ia berlaku ketika suami dan isteri berusia di bawah 50 tahun (walaupun mungkin ada kelainan ketika salah satu dari mereka lebih tua atau lebih muda). Ini dikaitkan dengan anak-anak dewasa, mereka sudah lulus sekolah, institusi pendidikan tinggi, terbang keluar dari "sarang" asal mereka dan menjadi mandiri. Ibu bapa "Yatim piatu" harus membina kembali kehidupan mereka, mereka perlu menguruskan masa lapang yang tiba-tiba muncul, yang biasanya dihabiskan untuk menjaga anak-anak.
- Keenam … Sebenarnya, ia boleh dianggap sebagai varian kelima. Ketika anak lelaki atau anak perempuan (telah berkahwin, telah berkahwin) tetap tinggal bersama ibu bapa mereka. Seorang ahli keluarga baru selalu berada dalam keadaan tertekan, kerana dia, anda mesti secara tiba-tiba mematahkan irama kehidupan yang biasa berlaku selama ini. Krisis hubungan keluarga seperti itu tidak hanya mempengaruhi ibu bapa, tetapi juga keluarga muda, dan baginya sering berakhir dengan perceraian. Walaupun ada sisi positif untuk ini, jika hubungan antara "tua" dan anak muda berhasil, datuk dan nenek meluangkan masa mereka untuk cucu yang telah muncul.
- Ketujuh … Apabila suami dan isteri bersara dan ditinggalkan sendirian, anak-anak telah menjalani kehidupan mereka sejak sekian lama dan, kemungkinan besar, bahkan di bandar lain. Lingkaran sosial semakin sempit, pasangan merasa kesunyian, ada banyak masa lapang, yang sering tidak ada kaitan. Dan di sini perkara utama adalah dapat menyusun semula psikologi, mencari sesuatu yang perlu dilakukan untuk diri sendiri.
- Kelapan … Kita boleh mengatakan bahawa ini adalah masa krisis yang berkaitan dengan usia terakhir, ketika salah seorang pasangan meninggal. Keparahan kehilangan orang yang dikasihi, dengan siapa anda menjalani hidup anda, mempunyai kesan yang besar pada jiwa, anda harus hidup dengan kesakitan ini sepanjang masa.
Penting untuk mengetahui! Krisis kehidupan keluarga adalah fakta perkembangan keluarga yang normal. Anda hanya perlu tahu bagaimana mengatasinya.
Cara Mengatasi Krisis Keluarga
Ilmu psikologi moden tidak memberikan jawapan yang jelas mengenai persoalan bagaimana mengatasi krisis keluarga. Bukan apa-apa yang dikatakan bahawa "suami dan isteri adalah satu Setan," dan oleh itu jika mereka mempunyai akal sehat dan ingin menjaga hubungan yang sihat, mereka sendiri perlu menyelesaikan kesulitan yang timbul dalam keluarga, dan tidak membawa mereka ke situasi konflik, walaupun cadangan psikologi boleh menjadi terlambat. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda harus mematuhi beberapa petua umum dan berguna sepenuhnya, mereka akan membantu pasangan tidak menjadikan pertengkaran biasa menjadi krisis hubungan keluarga:
- Anda tidak perlu menyembunyikan dendam anda … Katakan seorang suami memarahi isterinya, tetapi dia diam dengan pandangan bersalah. Kebencian pendam memakan jiwa. Kadang kala anda boleh membuat skandal, tetapi anda harus mematuhi peraturan tertentu agar tidak “melencong” ketika skandal berubah menjadi penghinaan dan menimbulkan kesalahan berat, tidak dapat dimaafkan yang tidak mudah dilupakan.
- Anda tidak boleh menghina! Dalam pertengkaran, anda tidak perlu bersikap peribadi: "Dan anda seperti ini, dan ibu bapa dan rakan anda begitu-dan-begitu …"
- Jangan mengambil "linen kotor" dari keluarga … Anda tidak boleh saling menghina di khalayak ramai, orang luar sama sekali tidak boleh mengetahui masalah peribadi dan keluarga anda.
- Ingatlah Peraturan Emas Akhlak … Jangan berharap orang yang anda sayangi (orang lain) apa yang anda tidak inginkan untuk diri sendiri.
- Menjadi kritikal terhadap diri sendiri … Letakkan diri anda di tempat pasangan anda, iaitu dengan melihat dengan mata yang berbeza, ini akan membantu anda menilai dan menyelesaikan masalah yang timbul dalam keluarga secara objektif.
- Elakkan topik yang bertentangan dengan sengaja … Sekiranya, misalnya, suami suka bola sepak, tetapi isteri tidak, cuba jangan menyentuh topik ini.
- Tumpahkan kerengsaan anda di atas kertas … Simpan buku harian, percayakan perasaan anda kepadanya, ia akan membantu anda menenangkan diri. Buku nota akan menahan segalanya, tetapi orang yang hidup boleh tersinggung dengan kata-kata jahat.
- Setiap orang harus mempunyai sudut kebebasan masing-masing … Ada baiknya jika keadaan hidup mengizinkannya, tetapi walaupun dalam keadaan pemalu, anda perlu mencari tempat di mana anda boleh menjadi sekurang-kurangnya diri anda sendiri, bersendirian dengan fikiran dan perasaan anda.
- Saling mempercayai … Adalah baik apabila setiap pasangan boleh, misalnya, menghabiskan malam dengan rakan mereka tanpa rasa takut akan akibat yang serius di rumah.
- Hobi yang sama … Sekiranya suami dan isteri mempunyai hobi yang sama, ini mewujudkan iklim keluarga yang sihat, keluarga seperti itu, biasanya, bebas konflik.
- Belajar menganalisis masalah yang timbul dalam keluarga.… Hanya analisis penyebab konflik yang akan berjaya menyelesaikannya.
Ingat! Hubungan keluarga yang sejati tidak mungkin berlaku tanpa adanya hubungan saling mempercayai antara satu sama lain. Cara mengatasi krisis keluarga - tonton videonya
Kekayaan sebenar kami adalah keluarga kami. Anda hanya perlu bimbang untuknya, "dan biarkan yang lain bimbang sendiri!" Kehidupan yang berjaya untuk semua orang tanpa krisis keluarga yang tidak dapat dipecahkan!
