Cara memilih pelindung matahari

2024 Pengarang: Arianna Cook | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:48

Apakah indeks SPF untuk pelindung matahari, bahan apa yang termasuk dalam kosmetik seperti itu, bagaimana memilihnya dengan betul dan ciri-ciri pemilihan produk pelindung matahari untuk pelbagai jenis kulit. Pelindung matahari adalah produk kosmetik pelindung yang melindungi kulit daripada sinaran UVA dan UVB yang berbahaya. Adalah perlu untuk memilih ubat-ubatan tersebut berdasarkan ciri-ciri kulit, mengikut faktor SPF. Pelindung matahari membantu mengelakkan luka bakar, penuaan awal epidermis, dan perkembangan barah.

Apa itu pelindung matahari SPF

Cahaya matahari langsung mempunyai kesan yang sangat negatif pada kulit manusia. Pendedahan sinar ultraviolet yang berpanjangan sangat berbahaya pada musim panas, apabila sinaran matahari terlalu kuat.

Ultraviolet mempunyai tiga spektrum - A, B, C. Sinar yang paling tidak berbahaya dianggap jenis A. Mereka bertanggungjawab untuk warna coklat yang sekata. Namun, pada masa yang sama, sinar-A mempunyai kesan merosakkan pada tisu penghubung dan memprovokasi proses penuaan kulit yang dipercepat.

Sinaran-B sedikit lebih berbahaya bagi manusia. Rasuk jenis ini menembusi jauh ke lapisan epidermis dan mengaktifkan pengeluaran melanin. Yang terakhir adalah pigmen yang bertanggungjawab untuk warna kulit dan rambut. Fungsi utamanya adalah melindungi dermis dari luka ultraviolet. Jumlahnya ditentukan oleh wilayah tempat tinggal seseorang dan keadaan iklim di sekitarnya. Sinaran C yang paling berbahaya untuk kulit manusia. Namun, mereka jarang sampai ke permukaan Bumi, berkat lapisan pelindung ozon. Krim kosmetik khas dengan faktor SPF direka untuk melindungi kulit daripada kesan berbahaya dari sinar matahari jenis A dan B. Yang terakhir bermaksud Sun Protection Factor. Petunjuk ini menentukan keberkesanan produk dari segi melindungi epidermis dari sinar spektrum A dan B.

SPF boleh berkisar antara 2 hingga 50 unit, di mana 2 adalah tahap perlindungan kulit yang paling lemah. Kira-kira 50% sinar ultraviolet terperangkap oleh krim seperti itu.

Yang paling popular adalah pelindung matahari dengan indeks dalam lingkungan 20-30. Mereka dianggap optimum untuk jenis kulit Eropah yang normal. Pada masa yang sama, gambar 20, misalnya, menunjukkan bahawa epidermis anda akan dapat menerima 20 kali lebih banyak sinaran matahari tanpa kerosakan daripada tanpa krim ini. Sebagai tambahan, tahap SPF membantu menentukan jumlah minit yang selamat untuk dihabiskan di bawah cahaya matahari langsung. Sebagai contoh, jika tanpa perlindungan krim, seseorang boleh mengalami luka bakar ultraviolet dalam lima belas minit, maka berkat produk dengan perlindungan SPF 10, dia akan menghabiskan 150 minit di bawah sinar matahari, kerana kosmetik dengan faktor 10 meningkatkan masa keselamatan sepuluh kali ganda. Selepas masa ini berlalu, produk mesti diperbaharui pada kulit.

Tahap maksimum perlindungan kulit dijamin oleh produk dengan SPF 50 dan 50+. Mereka menyimpan sekitar 98% sinaran ultraviolet. Hati-hati, nombor ini adalah had untuk kosmetik pelindung matahari. Sekiranya pakej dengan produk mempunyai nilai SPF yang lebih tinggi, maka ini adalah gimik palsu atau gimik pemasaran pengeluar. Sebilangan besar kosmetik pelindung matahari melindungi kulit terutamanya dari radiasi jenis B. Sebagai peraturan, tidak banyak yang melindungi epidermis dari sinar-A. Ini dibenarkan oleh fakta bahawa dengan menggunakan ubat seperti itu, seseorang tidak akan dibiarkan tanpa terbakar sinar matahari, tetapi hanya akan melindungi dirinya dari luka bakar dan munculnya pigmentasi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pakar dermatologi menegaskan bahawa kosmetik pelindung matahari juga harus melindungi dari sinar-sinar matahari, sehingga pendedahan kepada sinar ultraviolet langsung tidak memprovokasi perkembangan yang disebut "alergi terhadap sinar matahari."Oleh itu, krim yang melindungi daripada jenis sinaran ini juga telah muncul di pasaran. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa tidak mungkin dilakukan dengan dana sedemikian. Dalam kosmetik ini, nisbah komponen pelindung terhadap sinaran A dan B adalah sekitar 1: 3. Oleh itu, anda boleh menyamak dan melindungi kulit anda dari sinaran ultraviolet yang keras.

Komposisi dan komponen pelindung matahari

Hari ini, terdapat dua jenis kosmetik pelindung matahari utama - dengan penapis kimia dan fizikal. Perbezaan utama antara produk ini ialah bahan kimia menyerap sinar ultraviolet, sementara bahan kimia memantulkannya. Krim berdasarkan penapis fizikal disebut "sanskrins", penapis kimia disebut "sanblocks".

Sebagai peraturan, sebatian pelindung matahari kimia menyerap sinar jenis B, tetapi baru-baru ini ada produk yang dapat menghilangkan bahaya radiasi A. Pelindung matahari fizikal mempunyai spektrum pelindung yang lebih luas. Penapis fizikal (mineral) utama ialah zink oksida, besi oksida dan titanium dioksida. Bahan-bahan ini tidak meresap ke dalam lapisan subkutan dan mula bertindak sejurus selepas menggunakan kosmetik. Zarah-zarah mineral membiaskan dan memantulkan sinar matahari seperti cermin, menghalangnya masuk ke lapisan dalam kulit dan merosakkannya. Zink oksida adalah sebatian anorganik yang mempunyai kesan yang baik pada epidermis, mencegah pembentukan radikal bebas di bawah pengaruh sinar matahari. Titanium dioksida adalah produk mineral berkapur yang sangat reflektif.

Penapis fizikal sememangnya selamat untuk manusia. Mereka tidak mempengaruhi komposisi darah, tahap hormon, dan tidak memprovokasi perkembangan alergi dan dermatitis. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pengeluar mula menghasilkan krim dengan penapis fizikal, ukuran zarah pelindungnya diukur dalam unit nano.

Perlu diingat kelemahan utama kosmetik pelindung matahari mineral - selepas penggunaannya, lapisan keputihan kekal pada kulit.

Kosmetik pelindung matahari berdasarkan penapis kimia membentuk filem tipis pada kulit, yang membolehkan sinar matahari menembusi kulit, tetapi berubah menjadi fotoisomer. Reaksi khas berlaku, dan tenaga fotisomer dilepaskan dalam gelombang panjang, yang tidak berbahaya bagi epidermis manusia. Kosmetik pelindung matahari kimia tidak mula berfungsi sebaik sahaja digunakan. Dia memerlukan waktu tertentu (biasanya sekitar setengah jam) untuk mula mengubah sinar matahari.

Peranan penapis kimia dilakukan oleh bahan seperti cinnamate, octoprylene, mexoryl, avobenzone, oxybenzone, benzophenone, parsol, camphor produk dan lain-lain.

Pelindung matahari kimia menjadi topik kontroversi antara pakar dermatologi dan saintis. Telah berulang kali terbukti bahawa bahan-bahan ini boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan kesihatan manusia. Pertama sekali, mereka boleh bertindak sebagai alergen. Di samping itu, unsur-unsur ini dapat memprovokasi proses radikal bebas di epidermis atau reput di bawah pengaruh cahaya matahari.

Terdapat bukti bahawa penapis kimia diserap oleh kulit dan memasuki aliran darah, yang mempengaruhi sistem dan hormon endokrin. Sebagai contoh, telah terbukti bahawa benzofenon dapat memprovokasi kemandulan wanita dan lelaki. Penapis seperti oxybenzone mempunyai kesan paling toksik. Octinoxate dan homosalate mempunyai tahap bahaya purata. Ketoksikan rendah diperhatikan di avobenzone. Juga dalam komposisi kosmetik pelindung matahari terdapat antioksidan, misalnya, vitamin A, C, E, resveratol. Mereka bukan penapis, tetapi membantu memerangkap radikal bebas. Sebagai tambahan, mineral juga boleh disertakan - kalsium, zink, pelbagai minyak sayuran - kelapa, badam, alpukat, zaitun, kuman gandum. Semua komponen ini membantu merawat kulit, menyuburkannya dan mendorong pertumbuhan semula. Oleh itu, tan yang cantik dan sekata terbentuk.

Cara memilih pelindung matahari

Terdapat beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih kosmetik pelindung matahari yang tepat. Pada asasnya adalah salah untuk mempercayai bahawa semakin tinggi indeks SPF, semakin dipercayai kulit anda dilindungi. Pertama, krim dengan SPF yang tinggi cenderung menyebabkan reaksi alergi. Kedua, mereka tidak sesuai untuk penggunaan yang kerap, kerana di bawah pengaruh mereka, dermis akan menerima lebih sedikit radiasi ultraviolet yang diperlukannya dan mengalami kekurangan vitamin D. Pertimbangkan kriteria utama untuk memilih pelindung matahari yang sesuai:

• Menentukan SPF yang sesuai … Anda harus memilihnya berdasarkan jenis foto dan garis lintang anda sendiri di mana anda merancang untuk berjemur. Indeks yang paling optimum bagi orang Eropah ialah 30. Ini melindungi dermis dan membolehkan anda mendapatkan warna kulit yang sekata. Faktor 50+ disarankan untuk digunakan untuk melindungi kulit setelah mengelupas, luka bakar, dan reaksi alergi. Juga, krim seperti itu dapat digunakan oleh orang yang cepat mengalami pigmentasi.
• Kami mengkaji komposisi krim untuk kehadiran bahan penyayang … Cahaya matahari langsung adalah ujian untuk kulit. Oleh itu, penting untuk memilih produk pelindung matahari yang bukan sahaja melindungi dermis, tetapi juga menyuburkannya. Sebaik-baiknya, krim selaran matahari mengandungi panthenol, minyak sayuran, ekstrak dan bahan-bahan yang menenangkan.
• Kami memilih pelindung matahari hanya dari pengeluar yang dipercayai … Banyak syarikat yang meragukan yang menghasilkan krim selaran matahari berdosa dengan melebih-lebihkan faktor perlindungan UV pada pakej. Anda perlu membeli barang dari jenama terkenal yang mengawal ketat pematuhan dengan tahap SPF sebenar yang dinyatakan.
• Memeriksa produk untuk alergen … Sekiranya anda alah, anda mesti mengkaji komposisi kehadiran bahan yang boleh menyebabkan reaksi negatif kepada anda. Alergi seseorang diprovokasi oleh sebatian mineral yang merupakan sebahagian daripada pelindung cahaya matahari, dan seseorang mempunyai kulit yang sensitif terhadap komposisi pelindung matahari.
• Pelindung matahari yang baik mestilah kalis air … Ini adalah pilihan yang paling sesuai untuk percutian pantai. Sudah tentu, ini tidak bermaksud bahawa selepas mandi tidak perlu diperbaharui, tetapi di dalam air juga akan melindungi kulit dari sinaran matahari untuk beberapa waktu.
• Semakin tua usia, semakin tinggi indeks SPF.… Kulit yang matang dan penuaan memerlukan perlindungan yang lebih kuat dari sinaran ultraviolet, kerana selama bertahun-tahun, fungsi pelindung epidermis sendiri menurun.

Peringkat pelindung matahari

Kosmetik pelindung matahari terdapat dalam pelbagai bentuk. Perkara ini mesti diambil kira semasa memilih produk untuk pelbagai jenis dan penampilan kulit. Selain bentuk tradisional krim, terdapat juga losyen, susu, emulsi, minyak, serbuk kering.

Pelindung matahari mana yang harus dipilih untuk epidermis kering

Kulit kering dan sensitif menderita lebih banyak daripada jenis epidermis lain di bawah sinaran terik matahari. Komposisi kosmetik pelindung matahari untuk dermis seperti itu merangkumi bahan pelembap, misalnya, gliserin, ekstrak aloe, dll.

Dadah yang mengandungi alkohol harus dielakkan. Ini adalah, sebagai peraturan, pelbagai gel dan semburan. Adalah optimum jika komposisi mengandungi ekstrak tumbuhan dan ekstrak, minyak. Walau bagaimanapun, pertimbangkan alergeniti mereka. Untuk kulit kering, minyak dan susu sunburn adalah yang terbaik. Adapun minyak sayuran, kelapa, badam, alpukat, shea butter, biji persik, biji wijen, kuman gandum berfungsi dengan baik dengan fungsi perlindungan matahari. Pada masa yang sama, minyak oren dan kunyit akan menguatkan tan, mencegah pembentukan luka bakar. Anda juga boleh mencampurkan minyak untuk kulit kering - alpukat, bijan, kuman gandum, lavender.

Pelindung matahari berikut terbukti berkesan untuk kulit kering dan sensitif:

1. Avene Mineral Cream SPF50 … Mempunyai tahap perlindungan yang tinggi terhadap sinaran ultraviolet, mengandung mineral pencerminan. Penyediaannya menganjalkan kulit dan menyuburkannya. Mempunyai ketahanan kelembapan yang baik.
2. Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Ia mempunyai tekstur padat yang mudah dan lembut terletak pada kulit dan cepat diserap. Setelah digunakan, ia membentuk filem berminyak ringan di epidermis, yang menghalang kulit kering daripada kering di bawah pengaruh cahaya matahari.
3. La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Ubat yang dikembangkan oleh ahli farmasi dan dijual terutamanya di farmasi. Mengering dengan cepat, mempunyai tekstur yang tidak berminyak dan sesuai untuk kulit sensitif yang mudah terserang jerawat dan alergi.
4. Nivea Sun Care SPF50 … Losyen yang dapat melindungi kulit kering dengan kuat dari sinar jenis A dan B. Ia cepat diserap oleh epidermis dan melembutkannya, tidak meninggalkan lapisan melekit.
5. Avon SPF50 … Produk berasaskan penapis kimia yang sesuai untuk kulit kering dan penuaan. Ia mengandungi vitamin E, yang merupakan antioksidan. Ia mempunyai tekstur halus dan diserap dengan baik.

Pelindung matahari mana yang boleh dipilih untuk kulit berminyak

Sinar matahari memprovokasi kelenjar sebum pada kulit untuk bekerja lebih aktif. Oleh itu, pendedahan kepada cahaya matahari bagi pemilik kulit berminyak dan bermasalah boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan epidermis mereka. Tugas kosmetik pelindung matahari untuk dermis berminyak juga adalah untuk mengatur pengeluaran sebum. Jangan memilih produk dengan minyak mineral dalam komposisi. Persediaan dengan penapis kimia ringan adalah optimum untuk epidermis seperti itu. Semburan dan emulsi berfungsi dengan baik. Mereka mudah digunakan, menyerap dengan cepat dan tidak bersinar. Juga, kosmetik jenis ini tidak tersumbat di liang roma dan sering merangkumi agen mengawan. Sekiranya anda tidak tahu pelindung matahari mana yang terbaik untuk epidermis berminyak, pertimbangkan cadangan berikut:

• Vichy soleil yang ideal … Semburan tudung ringan ini mudah digunakan. Ia tidak memberi tanda pada kulit dan pakaian dan bebas dari paraben dan alkohol. Melindungi epidermis dengan sempurna dari sinar jenis A dan B, hypoallergenic dan kalis air.
• Vichy Capital Soleil SPF 50 … Ia adalah cecair berkrim dengan tekstur ringan. Ia tidak hanya melindungi epidermis dari sinar matahari, tetapi juga melembutkan kulit, tidak meninggalkan kilauan berminyak. Komposisi merangkumi alkohol, yang sedikit mengeringkan kulit yang bermasalah.
• Obagi Sun Shield Obagi … Pelindung matahari yang hebat dari pelbagai kosmetik profesional. Mempunyai faktor perlindungan yang tinggi - 50. Sesuai untuk kulit ringan berminyak.
• Pelindung Matahari Eco-Sensitive BurnOut … Produk kosmetik dengan spektrum tindakan yang luas. Mempunyai SPF30, tekstur plastik. Membantu melawan masalah utama kulit berminyak - jerawat, bersinar berlebihan, liang yang membesar.

Pelindung matahari terbaik untuk dermis normal

Sebilangan besar pelindung matahari, losyen, minyak di pasaran sesuai untuk kulit normal. Semasa mula berjemur, pilihlah kosmetik dengan indeks SPF yang tinggi. Dan apabila kulit anda berwarna coklat, anda boleh menurunkan faktor perlindungan cahaya matahari anda.

Kulit normal menerima penapis fizikal dan kimia dengan baik. Pilih yang paling sesuai dengan harganya.

Cadangan yang baik untuk produk sedemikian:

1. Matis Reponse Soleil SPF20 … Krim lembut dengan fungsi perlindungan matahari, menyegarkan dan melembapkan.
2. Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50 … Pelindung matahari yang agak murah tetapi berkualiti tinggi untuk sebarang jenis epidermis. Sesuai untuk kulit muda dan matang.
3. Panas Tenaga Matahari Hijau … Krim lembut sesuai untuk kulit kombinasi dan sensitif sinar matahari. Ia menenangkan epidermis, melembapkannya dan menghalangnya daripada kering di bawah sinar matahari.
4. Zon matahari Oriental … Produk universal yang murah dari kategori kosmetik massa. Melindungi kulit dengan baik, tidak mengering dan memberi khasiat.
5. Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Spectrum Full Brightening UV Protector SPF50 / PA … Produk mewah ini boleh digunakan oleh orang-orang dengan kulit yang terdedah kepada jeragat dan bintik-bintik usia.

Pelindung matahari wajah terbaik

Sekiranya anda tidak menghadapi masalah dengan kulit wajah, maka dibenarkan untuk menggunakan pelindung matahari yang sama untuk kedua-dua badan dan wajah. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kulit yang terlalu sensitif, berminyak, kering atau rentan pigmentasi di atasnya, disarankan untuk membeli pelindung matahari khas untuk wajah anda.

Adalah wajar bahawa kosmetik penjagaan matahari adalah jenama yang sama untuk badan dan wajah. Pertimbangkan senarai ubat yang telah mendapat ulasan yang baik:

• Alba Botanica Pelindung Matahari Mineral Sangat Emolien SPF30 … Ia adalah losyen dengan tekstur sutera. Komposisi merangkumi ekstrak dan ekstrak tumbuhan - aloe, shea. Ia menyebar dengan baik dan menyerap tanpa meninggalkan kesan pada kulit.
• Syarikat Badger Tangerine dan Vanilla Sunscreen SPF30 … Sangat sesuai untuk kulit sensitif, mengandungi komponen tumbuhan dan mineral yang memantulkan sinar matahari. Mempunyai aroma sitrus-vanila yang indah.
• MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 … Sangat sesuai untuk kulit wajah kerana menyerap dengan cepat dan tidak meninggalkan sisa. Bebas minyak, hanya mineral reflektif, antioksidan dan vitamin.
• Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20 … Krim organik, hypoallergenic, sesuai untuk semua jenis kulit. Ia mengandungi ekstrak biji anggur, teh hijau, timun, lidah buaya. Tidak menyumbat liang pori wajah.

Pelindung matahari untuk kanak-kanak

Pelindung matahari untuk kanak-kanak dibezakan dalam kumpulan kosmetik yang berasingan. Bayi mesti mempunyai ubat sendiri untuk melindunginya dari sinar matahari. Sangat disarankan untuk memilih pelindung matahari untuk kanak-kanak dengan penapis fizikal - mineral.

Semua krim untuk bayi dirancang untuk digunakan dari enam bulan. Sehingga usia ini, perlu melindungi anak dari cahaya matahari langsung dengan pakaian atau tempat teduh yang dibuat khas. Untuk kanak-kanak, kosmetik pelindung matahari dengan SPF dari 30 unit adalah optimum. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berhenti memilih produk dengan faktor 50+. Ingat, semakin kuat sifat pelindungnya, bahan yang lebih agresif terdapat dalam komposisi krim seperti itu. Juga, jangan memilih aerosol dan semburan untuk bayi, ia boleh masuk ke paru-paru semasa menyembur. Lebih baik menggunakan krim atau susu. Pertimbangkan penilaian pelindung matahari yang popular untuk kanak-kanak:

1. Alphanova Bebe … Ini adalah kosmetik semula jadi untuk bayi, yang merupakan 99% bahan dan mineral semula jadi. Selamat dan hypoallergenic.
2. Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen SPF30 … Organik, bebas wangian dan tinggi zink. Ia mempunyai nilai terbaik untuk wang menurut pelbagai tinjauan dan penilaian pengguna.
3. Krim Perlindungan Matahari BabyLine Baby … Indeks perlindungan cahaya matahari adalah 35 unit. Melembutkan dan melembapkan kulit bayi dengan baik. Tidak mengandungi bahan pengawet, pewangi dan pewarna.
4. Bubchen … Krim lembut dan wangi lembut dengan konsistensi lembut. Sesuai untuk kulit bayi dari semua peringkat umur. Membuat filem pelindung yang boleh dipercayai yang tidak dapat dicuci walaupun semasa permainan aktif di atas air.

Cara memilih pelindung matahari - tonton videonya:

Sinar matahari tidak hanya dapat membuat kulit menjadi warna coklat halus, tetapi juga mengeringkannya, menua dan bahkan memprovokasi perkembangan barah. Oleh itu, sangat mustahak untuk melindungi epidermis ketika berjemur! Dalam kes ini, perlu memilih pelindung matahari berkualiti tinggi yang sesuai untuk jenis foto.