Resipi langkah demi langkah untuk pisang bakar dengan keju kotej di dalam ketuhar: senarai ramuan dan teknologi untuk menyediakan pencuci mulut yang sihat. Resipi video.
Pisang dengan keju kotej adalah kaserol yang sangat enak dan sihat yang cukup mudah disediakan. Makanan ini selamat dimasukkan ke dalam menu kanak-kanak untuk sarapan atau minum petang, kerana makanan ini ringan dan berkhasiat. Ia juga perlu dimakan oleh orang dewasa dan terutama orang yang mengalami masalah pencernaan. Perlu diperhatikan bahawa hidangan yang dimasak di dalam ketuhar, dan tidak di atas dapur, kurang berlemak, sehingga tidak membawa masalah dengan berat badan.
Curd adalah produk makanan yang penting. Ia sering dimakan mentah. Tetapi dia juga mendapat populariti dalam memanggang. Untuk penyediaan pencuci mulut, keju kotej dengan kandungan lemak apa pun sesuai, penting untuk mengambilnya tanpa pengganti lemak susu. Anda juga boleh mengabaikan ukuran biji-bijian, kerana mereka dapat dengan mudah dipecah menjadi pasta menggunakan pengisar.
Terdapat banyak resipi untuk kaserol keju kotej. Selalunya, pencuci mulut disediakan dengan penambahan kismis. Tetapi menggunakan pisang bukan sahaja meningkatkan rasa makanan yang dipanggang, tetapi juga meningkatkan nilai pemakanannya. Selain itu, buah-buahan ini dapat digunakan sebagai pemanis untuk mengelakkan gula tambahan.
Kelebihan penting dari makanan yang dibakar adalah bahawa tidak perlu menggunakan serbuk penaik atau baking soda dengan cuka untuk menyiapkannya.
Seterusnya, kami tunjukkan kepada anda resipi lengkap pisang di bawah keju kotej dengan foto keseluruhan proses memasak.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 130 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 20 minit
Bahan-bahan:
- Pisang - 1 pc.
- Curd 9% - 200 g
- Telur - 1 pc.
- Jus lemon - 1 sudu kecil
- Susu - 30 ml
- Sayang - untuk hidangan
Langkah demi langkah penyediaan pisang bakar dengan keju kotej
1. Potong pisang yang telah dikupas memanjang dan bahagikan sehingga sebati ke dalam loyang kecil dalam satu lapisan. Sebarkan di bahagian bawah dan taburkan dengan jus lemon supaya tidak menggelapkan. Sisi bekas boleh dilumurkan terlebih dahulu dengan mentega atau ditaburkan dengan semburan tidak melekat.
2. Dalam pinggan yang dalam, campurkan keju kotej dengan susu dan telur. Sekiranya bijirin curd tidak terlalu kasar dan kasar, maka anda boleh menggunakan garpu. Sekiranya tidak, anda boleh mencampurkan dengan pengadun untuk menjadikan jisim sedikit lebih lembut, tetapi tidak mengubahnya menjadi pes. Sekiranya produk susu yang ditapai adalah pasty, kemudian tambahkan sedikit semolina atau oatmeal.
3. Letakkan jisim curd yang telah disediakan di atas pisang dalam acuan. Kami meratakan permukaan dengan spatula silikon.
4. Bakar dalam oven yang telah dipanaskan hingga 180 darjah selama lebih kurang 20 minit.
5. Setelah siap, keluarkan borang, biarkan sejuk dan kemudian potong dan keluarkan.
6. Pisang yang sedap dan berkhasiat yang dibakar di bawah keju kotej sudah siap! Kami menyediakannya dalam bahagian, dihiasi dengan daun pudina, sepotong lemon atau limau nipis. Anda juga boleh menghirup madu atau sirap manis untuk pencuci mulut.
Lihat juga resipi video:
1. Pisang pencuci mulut yang lazat dengan keju kotej
2. Casserole yang sihat dengan pisang keseluruhan
