Dalam artikel ini, anda akan belajar ubat mana yang benar-benar berkesan dalam memerangi pound tambahan, dan mana yang hanya membuang masa dan wang. Telah lama diketahui bahawa sukan aktif dan program pemakanan khas membantu melawan berat badan berlebihan. Tetapi sekarang bahan tambahan makanan boleh ditambahkan ke senarai ini.
Pembakar lemak terbaik - penarafan
Yang paling berkesan ialah campuran kafein dan efedrin. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, banyak produk baru telah muncul di pasaran, yang, menurut pengeluar, lebih efektif daripada bahan di atas. Ini mengenai perbualan mereka sekarang. Sebelum ini, sudah ada banyak pesaing untuk tajuk pembakar lemak yang paling berkesan, tetapi kesan sebenar penggunaannya tidak disedari.
Ephedrine dan kafein
Tinjauan hari ini, tentu saja, harus dimulakan dengan campuran bahan-bahan ini. Pembakar lemak yang lebih berkesan belum ditemui.
Pertama, mengenai keburukan. Semasa menggunakan efedrin dan kafein, beberapa kesan sampingan diperhatikan pada tahap pertama, tetapi ia dapat dihindari dengan peningkatan dos secara beransur-ansur. Para saintis yakin bahawa ubat ini mengurangkan selera makan, dan ini menyebabkan penurunan berat badan. Perlu juga diperhatikan bahawa kombinasi ini mempunyai kesan termogenik pada badan. Sederhananya, ketika menggunakan ubat, sel-sel lemak nampaknya "digoreng" dan akhirnya musnah.
Menurut saintis, kesan terbesar dalam kombinasi ini adalah ephedrine - 75%. Menurut kajian baru-baru ini, dapat dikatakan bahawa dengan penggunaan ubat yang berpanjangan, keberkesanannya meningkat, dan kesan sampingan, sebaliknya, hilang. Semasa percubaan, kesan yang sama diperhatikan pada 90% subjek.
Harus dikatakan segera bahawa jangka masa untuk mengambil dana itu cukup lama, dan tagihannya berlaku selama berbulan-bulan. Sebagai contoh, atlet profesional menambahkan makanan tambahan ini ke dalam diet mereka secara berterusan.
Sekiranya anda mengambil antidepresan atau ubat jantung bersama dengan efedrin dan kafein, pastikan anda berjumpa pakar mengenai perkara ini. Anda juga tidak boleh menggunakan minuman tenaga dengan ubat tersebut. Hampir semuanya mengandungi mahuang, yang merupakan analog efedrin. Anda tidak boleh menggunakan suplemen semasa rawatan selesema, lebih baik berhenti sebentar untuk tempoh ini.
Guggulsterones
Sekiranya kita bercakap secara ringkas mengenai ubat ini, dan tidak masuk ke deskripsi saintifik, maka ia berdasarkan pada tumbuhan tropis commiphora mukulus. Puak tempatan telah menggunakan rebusan tanaman ini untuk menurunkan berat badan selama berabad-abad.
Masih terlalu awal untuk membincangkan keberkesanannya, kerana sejauh ini eksperimen hanya dilakukan pada tikus. Ini memungkinkan untuk membuktikan bahawa agen tersebut secara signifikan meningkatkan kepekatan hormon jenis tiroid dalam badan, sehingga meningkatkan metabolisme dengan ketara.
Haiwan yang diuji kehilangan berat badan walaupun dengan diet biasa. Juga, orang yang memutuskan untuk menggunakan ubat itu sendiri telah dikaji. Akibatnya, terungkap bahwa kadar kolesterol dalam darah mereka menurun dengan nyata. Tetapi pada masa yang sama, harus diperhatikan bahawa mereka mengambil dos melebihi yang disyorkan, yang dalam beberapa kes bahkan berjumlah 75 mg sehari.
Bakar lemak dengan teh hijau
Teh hijau mengandungi epigallocatechin gallate, yang merupakan bahan aktif utama. Semasa eksperimen, didapati bahawa bahan ini mampu meningkatkan kesan hormon norepinefrin, yang dalam tubuh manusia adalah pembakar lemak semula jadi yang paling berkesan.
Berkat ini, teh hijau mampu mempercepat pengoksidaan sel-sel lemak sebanyak 4%. Walaupun percubaan jangka panjang belum dilakukan, para saintis mengesyorkan untuk meninggalkan teh hitam yang memihak kepada hijau. Atas sebab yang kedua adalah antioksidan yang ketara.
Krim Pembakar Lemak
Sebilangan besar ubat jenis ini mengandungi forskolin, yohimbine dan aminophilin. Kesannya pada tubuh manusia dijelaskan oleh kesan termogenik yang tinggi. Namun, berbanding dengan pembakar lemak lain, krim kelihatan sangat eksotik, walaupun popularitinya terus meningkat.
Sejauh ini, ini difasilitasi oleh kajian oleh saintis dari Amerika Syarikat, yang telah dapat membuktikan keberkesanannya dua kali. Lebih-lebih lagi, perlu diperhatikan bahawa eksperimen ini berskala besar.
Yohimbine didapati paling berkesan. Sebaliknya, dua bahan aktif lain dapat mengurangkan jumlah simpanan lemak secara signifikan pada paha wanita yang mengambil bahagian dalam kajian ini.
Para saintis mengaitkan sifat pembakar lemak dengan kesan termogenik yang dihasilkan oleh bahan aktif, kerana lapisan lemak di tempat di mana krim digunakan dipanaskan. Semasa membeli dana ini, anda harus waspada, kerana pengeluaran besar-besaran produk ini masih kurang berkembang, tetapi sekarang ada banyak barang palsu di pasaran.
Piruvat
Selalunya, selepas akhir diet, berat badan mula bertambah dengan cepat. Dalam kajian menggunakan piruvat, subjek memperoleh hanya satu kilogram, sementara kumpulan kawalan memperoleh dua dalam masa yang sama. Ini menunjukkan bahawa ubat itu mendorong pembakaran lemak, tetapi mekanisme tindakannya belum diungkapkan. Menurut saintis, ini semua tentang mempercepat metabolisme.
Dalam kajian ini, peningkatan dos digunakan, untuk mendapatkan kesan yang diperlukan, lima gram ubat harus cukup. Kajian lain juga boleh disebut sebagai pengesahan keberkesanan piruvat. Subjek menggunakan ubat dalam jumlah 6 gram pada siang hari.
Setelah tamat kajian, para saintis menyatakan penurunan simpanan lemak badan, berbeza dengan kumpulan kawalan, di mana agen tersebut tidak digunakan. Orang-orang yang termasuk di dalamnya malah menambah berat badan.
Siapa yang "meninggalkan perlumbaan"
- Kromium picolinat. Ubat pertama yang gagal membuktikan keberkesanannya ialah kromium picolinat. Penyelidikan dilakukan terhadap atlet yang terlibat dalam sukan kekuatan. Selepas percubaan, subjek didapati mabuk.
- Hydroxycitrate. Yang kedua dalam senarai "pecundang" adalah hidroksisrat, dihasilkan dari Cambogia Garcinia. Eksperimen dilakukan dua kali, dan tidak ada hasil positif yang dicatat. Ubat itu nampaknya tidak lebih berkesan walaupun dengan senaman fizikal.
- Carnitine. Carnitine adalah yang seterusnya dalam senarai. Keberkesanan hormon semulajadi karnitin sebagai pembakar lemak telah terbukti lebih dari sekali. Tetapi hormon yang disintesis secara buatan ternyata tidak berguna. Ini telah terbukti dalam beberapa kajian.
-
Vanadil sulfat. Menutup senarai ubat yang tidak berkesan untuk membakar lemak, vanadyl sulfate. Para saintis telah membuktikan kemampuan ubat untuk meningkatkan kepekaan insulin pada pesakit diabetes jenis II.
Nampaknya ini cukup untuk ubat ini sebagai pembakar lemak yang baik. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak dapat memberi kesan kepada orang yang sihat. Sebaliknya, peningkatan dos didapati memberi kesan negatif pada buah pinggang dan hati.
Itu semua ubat yang kini digunakan sebagai pembakar lemak. Penyelidikan mengenai keberkesanannya berlanjutan, dan, mungkin, tidak lama lagi mungkin dapat membicarakan dengan lebih tepat mengenai kemungkinan mengambil ubat ini atau ubat itu. Sementara itu, gabungan efedrin dan kafein paling berkesan untuk membakar sel-sel lemak.
Tidak dinafikan, ubat baru akan muncul, kerana masalah kegemukan sangat relevan. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh digunakan sehingga keberkesanannya terbukti. Satu perkara jika ternyata tidak berkesan, dan sama sekali berbeza jika boleh membahayakan kesihatan.
