Dalam artikel ini, kami akan menjawab soalan-soalan seperti ini: apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesihatan rambut dan mengekalkan bersinar, apakah pemakanan yang sepatutnya. Serta resipi rakyat untuk topeng. Rambut yang cantik dan sihat adalah kekayaan sebenar bagi seorang gadis. Dan, tentu saja, tidak semua orang mendapatnya. Tetapi jika anda mahu, sebarang masalah dengan rambut kusam, nipis atau pecah dapat diselesaikan.
Bagaimana jika rambut anda kelihatan kusam dan tidak sihat?
Kekurangan bersinar meriah selalunya bermaksud kekurangan vitamin. Tetapi selain penjelasan sepele ini, yang lain mungkin betul. Contohnya, rambut sering kelihatan buruk pada musim panas kerana sinar matahari meletihkannya. Sebabnya, peredaran darah tidak mencukupi, pengering rambut yang terlalu banyak digunakan, seterika keriting atau produk kosmetik yang dipilih dengan tidak betul. Oleh itu, masalah itu mesti diselesaikan secara menyeluruh. Maksudnya, perlu mempertimbangkan semula semua perkara yang boleh menyebabkan kusam rambut:
- makanan yang dimakan;
- rejim harian;
- kekerapan menggunakan alat yang membahayakan dan mengeringkan rambut (contohnya, besi pengeriting, pengering rambut);
- semua produk yang bersentuhan dengan rambut.
Kosmetik rambut - faedah atau bahaya?
Produk kosmetik yang salah tidak membawa ketebalan dan kemegahan pada rambut anda, tetapi membahayakan. Oleh itu, semasa memilih kompleks penjagaan rambut, pastikan untuk melihat dengan teliti jenis rambut yang dimaksudkan di kedai. Dengan rambut yang normal, anda tidak boleh memilih syampu untuk akar berminyak hanya kerana anda menyukai aromanya.
Sekiranya rambut anda sudah kusam, maka anda harus memilih produk penjagaan hanya untuk jenis helai ini. Di samping itu, pelbagai semburan, topeng dan minyak akan membantu anda dalam merawatnya. Contohnya, Minyak Rambut Dari Vanessa mengumpulkan ulasan yang baik, minyak dengan ekstrak kelapa, lidah buaya dan gooseberry, yang, selain menodai, akan menguatkan rambut anda dan menyelesaikan masalah pecahan hujung.
Untuk makan atau tidak dimakan: apa yang harus dimasukkan dalam diet
Oleh kerana unsur-unsur bermanfaat utama memasuki rambut melalui folikel rambut, iaitu dari dalam, anda mesti mengambil kira tabiat makan anda. Makanan harus seimbang dan merangkumi buah-buahan kering, protein dan agar-agar yang boleh dimakan. Selain itu, agar rambut hidup kembali, anda boleh mengambil vitamin Byang sangat bermanfaat untuk badan. Tetapi yang paling penting untuk rambut adalah vitamin H. Ia terdapat dalam alpukat, produk tenusu, biji labu dan biji bijan. Oleh itu, disarankan untuk memakan sesuatu dari senarai ini setiap hari. Sekiranya anda mengesyaki bahawa masalah rambut anda berkaitan dengan hemoglobin darah rendah, maka ia juga dapat ditingkatkan dengan memakan makanan yang betul. Daging merah, delima, dan jus delima akan membantu mengisi kekurangan anda.
Ubat tradisional untuk membantu rambut kusam
Sekiranya anda tidak mempercayai kosmetik yang dibeli dan suka membuat topeng dan syampu berkhasiat sendiri, maka anda juga dapat menyelesaikan masalah mencemarkan diri sendiri. Terdapat banyak resipi untuk bantuan rumah seperti itu. Salah satu yang paling popular adalah pilihan telur mentah. Dalam kes ini, anda tidak perlu memakannya. Tetapi sebulan sekali disyorkan untuk menggunakan produk ini dan bukannya syampu sulfat biasa. Sekiranya anda mempunyai rambut pendek, anda boleh mendapatkannya dengan satu protein cambuk. Untuk rambut yang lebih panjang, anda perlu menghabiskan dua kuning telur. Segala-galanya disapu ke kepala selama 15 minit, kemudian dibasuh dengan lembut dengan air suam. Juga, telur boleh digunakan sebagai topeng. Variasi resipi yang paling biasa adalah:
- Pilihan pertama adalah topeng dengan cognac atau rum. Dengan mencampurkan satu testis dan 4 sudu minuman beralkohol ke dalam jisim homogen, anda akan mendapat topeng rambut yang sangat baik, dan alkohol akan memberi manfaat kepada tubuh, yang sungguh luar biasa untuk didengar. Topeng ini disapu ke rambut selama 25 minit. Selama ini mereka sentiasa panas.
- Cara kedua untuk membuat topeng dari telur - menambah dua sudu minyak jarak, satu gliserin dan satu cuka ke dalamnya. Topeng ini bertahan selama 40 minit, dan selepas itu, ia dibersihkan dengan syampu untuk rambut kusam, seperti SYOSS. Video syampu:
Terdapat banyak pilihan untuk merawat rambut anda, jadi jika anda mahu, anda sentiasa dapat mencapai matlamat anda dan mendapatkan ikal impian anda. Tetapi jangan lupa bahawa kecantikan mesti dijaga setiap masa. Oleh itu, jaga rambut anda setiap hari dan, jika boleh, cubalah melindunginya dari terik terik, keriting dan pengering rambut.
Kami menonton video dengan petua bagaimana membuat rambut anda bersinar:
