Salad dengan jagung, kubis, timun dan tomato

Isi kandungan:

Salad dengan jagung, kubis, timun dan tomato
Salad dengan jagung, kubis, timun dan tomato
Anonim

Hanya sedikit orang yang berminat dengan salad hanya satu kubis, tetapi dengan penambahan tomato dan jagung ia akan menjadi lebih cerah dan enak. Resipi langkah demi langkah dengan foto salad memasak dengan jagung, kubis, timun dan tomato. Resipi video.

Salad siap dengan jagung, kubis, timun dan tomato
Salad siap dengan jagung, kubis, timun dan tomato

Salad dengan jagung, kubis, timun dan tomato adalah hidangan yang enak dan mudah disediakan yang boleh disediakan untuk makan tengah hari atau makan malam. Salad tidak memerlukan kemahiran penyediaan khas. Mana-mana pemula dalam memasak boleh mengatasinya. Hidangan ini akan menjadi tambahan yang baik untuk hidangan sampingan apa pun: bubur, spageti, nasi, kentang.

Ambil kubis putih, kubis Peking, kubis merah jambu untuk salad … ini tidak begitu penting, apa-apa jenis akan dilakukan. Adalah baik bahawa salad seperti itu tidak perlu diresapi, ia siap sebaik sahaja memotong makanan. Perlu diingat bahawa jika anda melambatkan waktu dan menyajikannya 30 minit setelah memasak, maka sayur-sayuran akan membiarkan jus dan cairan terbentuk di bahagian bawah pinggan, yang akan merosakkan rasa dan penampilan. Oleh itu, tumis makanan dan musim dengan garam dan minyak semasa membawa salad ke meja. Minyak sayur dipilih untuk hiasan salad. Sebaiknya gunakannya jika anda ingin mengurangkan kandungan kalori hidangan. Yogurt tanpa lemak semula jadi juga sesuai untuk makanan diet. Tetapi jika anda tidak takut dengan kalori tambahan, isikan salad dengan mayonis atau krim masam.

Lihat juga resipi salad dengan sosej, ketam, kubis dan tomato.

  • Kandungan kalori setiap 100 g - 105 kcal.
  • Hidangan - 2
  • Masa memasak - 15 minit untuk mengiris, ditambah masa untuk merebus jagung
Imej
Imej

Bahan-bahan:

  • Jagung rebus - 1 kepala kubis
  • Timun - 1 pc.
  • Garam - 0,5 sudu kecil atau secukup rasa
  • Tomato - 1 pc.
  • Lada panas - 0.25 biji
  • Bawang putih - 1-2 ulas
  • Kubis putih - 250 g
  • Minyak sayur - untuk berpakaian

Langkah demi langkah memasak salad dengan jagung, kubis, timun dan tomato, resipi dengan foto:

Jagung direbus dan biji-bijian dipotong dari kepala
Jagung direbus dan biji-bijian dipotong dari kepala

1. Rebus jagung, sejukkan dan potong biji-bijian dari kepala kubis. Anda boleh memasak jagung di atas dapur atau di dalam microwave. Lazat juga salad dengan jagung bakar dalam kerajang di dalam ketuhar. Cara memasak dan memanggang rebus dengan betul, anda dapat mencari resipi langkah demi langkah dengan foto di halaman laman web menggunakan bar carian.

Kobis cincang
Kobis cincang

2. Basuh dan keringkan kubis putih, potong jumlah yang diperlukan dan potong menjadi jalur nipis.

Timun dipotong menjadi setengah cincin
Timun dipotong menjadi setengah cincin

3. Basuh timun, keringkan, potong hujungnya dan potong cincin separuh nipis 3-4 mm.

Tomato dipotong menjadi baji
Tomato dipotong menjadi baji

4. Basuh tomato, keringkan dengan tuala kertas dan potong baji.

Hijau cincang
Hijau cincang

5. Basuh sayur, keringkan dengan tuala kertas dan potong halus.

Salad siap dengan jagung, kubis, timun dan tomato
Salad siap dengan jagung, kubis, timun dan tomato

6. Musim salad dengan jagung, kubis, timun dan tomato dengan garam, tambah minyak sayuran dan kacau. Hidangkan betul-betul selepas memasak.

Lihat juga resipi video mengenai cara membuat salad dengan kubis, timun dan jagung.

Disyorkan: