Artikel ini memberikan petua berharga untuk merawat kulit leher pada usia yang berbeza. Menyediakan resipi untuk topeng, krim, lulur dan kosmetik lain yang boleh dibuat di rumah. Kulit leher mungkin merupakan bahagian tubuh wanita yang paling sensitif, yang mengalami pelbagai perubahan: pigmentasi, peregangan, kehilangan keanjalan dan kemunculan kedutan. Penjagaan yang betul akan membantu mencegah atau melambatkan masalah tersebut.
Keperluan untuk penjagaan kulit leher
Kulit di leher sangat nipis dan halus, lebih kering daripada kulit di wajah. Itulah sebabnya leher adalah salah satu bahagian tubuh yang paling rentan, di mana pelbagai ketidaksempurnaan dapat muncul terlebih dahulu. Mengelakkan semua ini adalah mungkin dengan bantuan pencegahan - prosedur pencegahan yang akan membantu melambatkan proses penuaan. Lebih-lebih lagi, penjagaan kulit leher dapat dilakukan dengan mudah di rumah.
Hiperpigmentasi kulit pada leher
Hiperpigmentasi atau perubahan warna kulit berlaku kerana peningkatan kepekatan melanosit di dalam badan. Ini mungkin disebabkan oleh:
- Pendedahan yang kerap dan lama kepada cahaya matahari;
- Keturunan;
- Perubahan hormon;
- Proses keradangan, jerawat;
- Mengambil beberapa ubat pelbagai etiologi.
Untuk meringankan atau menghilangkan bintik-bintik yang sudah muncul di leher, anda harus menggunakan prosedur pencerah kulit kimia atau perkakasan. Lebih baik mengambil semua langkah yang diketahui untuk mengurangkan kejadiannya:
- Penggunaan krim setiap hari dengan kesan pelindung matahari sekurang-kurangnya SPF-15.
- Penjagaan Leher: Melembapkan kulit anda dapat mengurangkan kesan berbahaya dari udara kering dan cahaya matahari langsung.
- Sel kulit mati juga boleh menyebabkan perubahan warna, pengelupasan topeng dan kulit dapat membantu mencegahnya.
- Penggunaan topeng pemutihan dengan kandungan vitamin C biasa dan asid kojik khas yang tinggi.
Kulit berkedut dan meregangkan di leher
Salah satu tanda penuaan yang paling jelas adalah kekurangan kulit yang tegas. Kulit menjadi kurang anjal, kerutan membujur, nipis dan longitudinal muncul di atasnya. Proses ini terutama mempengaruhi kulit di leher. Untuk melambatkan proses ini, anda perlu menjaganya dengan cekap. Untuk menegangkan kulit dan mengekalkan keanjalannya, anda mesti:
- Lakukan senaman leher yang baik bukan hanya untuk kulit itu sendiri, tetapi juga untuk otot.
- Ikuti diet yang tinggi vitamin A dan beta-karoten, dan elakkan makanan yang sangat tinggi lemak dan gula yang tidak sihat, yang dapat memperlambat proses pembaharuan sel.
- Sertakan makanan dengan lemak omega-3 penting: kenari, salmon, minyak zaitun. Ini akan membantu mengekalkan kelembapan pada sel-sel kulit dan melembapkan badan dengan asid amino dan vitamin penting.
- Elakkan tabiat buruk. Merokok dan alkohol boleh memberi kesan negatif pada penampilan kulit.
- Lakukan penjagaan kulit leher langkah demi langkah yang betul, sapukan pelbagai krim, topeng, membersihkan kulit dengan betul, melindunginya dari sinaran ultraviolet dengan bantuan pelindung matahari, dan melembapkan dengan baik.
Penjagaan kulit leher yang betul
Merawat wajah setiap hari, kebetulan wanita mengabaikan penjagaan leher. Ini tidak dapat dilakukan, kerana tanda-tanda penuaan dan pengabaian lebih ketara di dalamnya. Oleh itu, penting untuk mengetahui cara menjalankan prosedur sedemikian dengan betul.
Ubat-ubatan rakyat untuk penjagaan leher
Sebagai tambahan kepada banyak produk yang dijual di kedai, ada cara untuk menjaga kecantikan dan keremajaan kulit leher di rumah. Pengalaman nenek kami menunjukkan bahawa ubat herba sangat baik untuk ini.
Parsley telah memantapkan dirinya dalam bidang kosmetologi sebagai ubat yang sangat berkesan untuk masa yang lama, ia membantu menghilangkan keletihan, memulihkan penampilan yang sihat, mengurangkan atau menghaluskan kedutan, dan memutihkan kulit. Resipi ubat rakyat pasli:
- Batu ais … Tuangkan air mendidih di atas cincang hijau dan biarkan mendidih dan sejuk. Tuangkan kuahnya, tanpa regangan, ke dalam acuan ais. Setelah membekukan kiub, gosokkannya pada leher setelah dibersihkan. Prosedur ini akan membantu warna kulit dan memperbaiki keadaannya.
- Losyen pemutih … Kisar peterseli, isi dengan air dan panaskan dalam mandi air selama beberapa minit, tambahkan 60 g wain putih kering ke 200 ml kaldu. Dengan losyen yang dihasilkan, kami menyapu kulit leher setiap hari untuk meringankan bintik-bintik coklat.
Oatmeal mempunyai faedah anti-penuaan, anti-radang dan pemakanan. Resipi untuk komposisi yang boleh disediakan dari tepung oat:
- Membersihkan scrub lembut … 2 sudu besar l. tuangkan serpihan oat dengan air suam selama 10 minit, gosok leher dengan lembut dengan gruel yang dihasilkan.
- Pengupas oatmeal … Campurkan 50 ml jus oren dengan 2 sudu besar. l. oatmeal, tambah 1 sudu besar. l. sayang, anda mendapat agen pembersih dan khasiat yang sangat baik untuk leher semua jenis kulit. Gosokkan jisim oatmeal ke dalam kulit selama 3-5 minit, kemudian bilas dengan air. Ini akan membantu menghilangkan zarah-zarah kulit mati, menyegarkan dan memberi kulit kelihatan sihat.
Chamomile bersifat anti-radang dan mempunyai kesan positif terhadap pembaharuan sel. Mari lihat bagaimana menggunakannya untuk penjagaan leher:
- Losyen chamomile … 20-30 g bunga kering, tuangkan 50 g air mendidih selama 10 minit, tapis infusi, tambahkan 50 ml susu dan 20 g minyak zaitun. Lembapkan kain bersih dan kering dengan infusi dan letakkan di leher anda. Losyen ini akan meremajakan kulit, menghilangkan kekeringan, membantu menghilangkan keradangan dan mengembalikan keanjalan.
- Tonik Chamomile … Tuangkan 2 sudu besar. l. chamomile 100 g air, panaskan dalam mandi air selama kira-kira 20 minit, tanpa mendidih, lap leher anda dengan kaldu yang dihasilkan untuk membersihkan dan memberi kesegaran.
Topeng leher di rumah
Untuk penyediaan topeng di rumah, produk yang mudah diakses dan sangat kaya dengan pelbagai vitamin, unsur makro dan mikro sesuai.
Resipi topeng leher:
- Topeng pisang … Tuangkan sebiji pisang yang sudah masak, campurkan dengan 1 sudu besar. l. minyak zaitun dan pic. Sapukan dengan lembut pada kulit leher sekitar dua kali seminggu selama 15 minit. Ini cukup untuk kulit anda kelihatan lebih sihat, lebih berseri dan kencang.
- Topeng madu dan telur … Pukul 1 putih telur segar dengan 1 sudu besar. l. madu buatan sendiri, menggunakan silikon atau sikat biasa, sapukan campuran tersebut ke bahagian depan dan sisi leher. Setelah jisim mengeras, cuba tarik di pinggir dan keluarkan filem yang terbentuk. Topeng ini, selain kesan berkhasiat, mempunyai kesan pengelupasan. Ia akan membantu menghilangkan kedutan halus dan melicinkan kulit. Bilas dengan lembut sisa-sisa topeng dengan air suam.
- Topeng labu … Labu mempunyai sifat anti-penuaan yang benar-benar ajaib. Sapukan puree labu yang baru dibuat ke leher anda selama maksimum 20 minit.
- Topeng Kefir … Hidup? cawan kefir, tambahkan 1 sudu teh pati, sapukan perlahan jisim yang dihasilkan pada leher dan tampar selama 10-15 minit, angkat selebihnya. Topeng ini dapat menjadikan kulit "berkilau" dan berseri.
- Topeng untuk bintik-bintik usia berwarna … Ia dapat membantu meringankan bintik-bintik coklat atau menghilangkan ruam. Campurkan 100 g yogurt semula jadi dengan? h. l. serbuk kunyit. Anda boleh menggunakan resipi ini 1-2 kali setiap minggu.
- Topeng epal … Kisar 1 epal yang dikupas dalam pengisar, tambah 2 sudu besar. l. sayang. Dinginkan campuran ini di dalam peti sejuk selama 20-30 minit. Sapukan topeng yang disejukkan ke leher selama 15 minit. Bagus untuk menegangkan kulit dan menegangkan kulit leher.
Krim leher buatan sendiri
Krim buatan sendiri berbeza dengan yang dibeli kerana ia tidak mempunyai jangka hayat yang panjang kerana ketiadaan bahan pengawet di dalamnya. Oleh itu, anda perlu memasaknya dalam bahagian kecil dan simpan di dalam peti sejuk.
Resipi Krim Leher:
- Krim timun … Ambil setengah timun sederhana, gosokkannya pada parutan halus dan tapis jusnya. Campurkan jus timun yang dihasilkan dengan dua sudu besar. l. yogurt tanpa bahan tambahan. Gosokkan krim yang dihasilkan ke leher anda. Ia mempunyai sedikit kesan pemutihan dan anti-penuaan.
- Krim Aloe Vera … Picit 1 sudu besar. l. jus aloe, tambah 1 sudu besar. l. madu dan 100 g lemak babi cair. Campurkan semua bahan dengan baik, pindahkan ke balang dan simpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari dua minggu. Krim ini menyuburkan kulit leher dan melicinkan kedutan.
- Krim berkhasiat dengan vitamin … Untuk mendapatkan krim, anda memerlukan 30 g lilin lebah, 30 g minyak zaitun, 20 tetes gliserin, 20 g madu, vitamin A dan E dalam kapsul. Kisar semua bahan, tambah vitamin dari kapsul, sejukkan.
- Krim leher yang menyegarkan … Ia akan mengambil 1 sudu kecil. madu, 1 sudu besar. l. jeli petroleum, 1 sudu kecil. minyak biji anggur, 1 kuning telur, 1 sudu besar. l. lanolin. Panaskan lanolin dan jeli petroleum perlahan-lahan di dalam tab mandi air, tambahkan sisa bahan, kecuali kuning telur. Setelah sejuk, kisar kuning telur dan campurkan dengan bahan-bahan lain. Sapukan campuran yang dihasilkan ke leher dan décolleté anda 3-4 kali seminggu.
- Krim lemon dengan boraks … Krim ini mempunyai kesan berkhasiat, anti-penuaan dan pemutihan ringan. Ambil bahan-bahan ini: 1 sudu besar. l. jojoba atau minyak zaitun, 1 kuning telur, 1 sudu besar. l. jus lemon, 1 secubit boraks. Hancurkan kuning telur, kacau, tambahkan bahan lain ke dalamnya, larutkan boraks dalam beberapa tetes air suam dan tambahkan ke krim. Simpan krim di dalam peti sejuk. Gosokkannya ke kulit leher anda setiap hari.
- Krim halia … Untuk resipi ini, anda perlu menggunakan serbuk halia kering. Akar ajaib ini menyuburkan kulit, membantu menghilangkan ketidaksempurnaannya: ruam, bintik-bintik gelap, regangan dan kendur. Ambil 1 sudu kecil. serbuk halia, 1 sudu besar. l. yogurt, 1 sudu besar. l. madu, 1 sudu kecil. minyak kelapa. Kisar semua bahan ke dalam mangkuk dengan teliti, pindahkan ke bekas kaca dengan penutup dan masukkan ke dalam peti sejuk.
Ia menarik! Semakin tinggi kandungan pelbagai minyak dalam topeng dan krim buatan sendiri, semakin lama jangka hayatnya.
Penjagaan kulit leher penuaan mengikut usia
Seiring bertambahnya usia, kulit leher mengalami perubahan, dan jika sampai usia sekitar 30 tahun ia memerlukan pembersihan dan pelembab, serta perlindungan dari sinar matahari, maka setelah itu perawatan tambahan sudah diperlukan, dan pada setiap usia sedikit berbeza.
Penjagaan leher selepas 30
Penuaan ditentukan oleh sekumpulan hormon yang berlainan yang secara genetik diletakkan. Kerja hormon ini bergantung kepada keturunan, gaya hidup dan faktor lain. Inilah sebabnya mengapa kita semua berumur dengan cara yang berbeza. Pada usia 31-32, hormon pertumbuhan semakin perlahan, hormon stres meningkat sedikit, sebab itulah kerutan muncul, termasuk di leher. Cara melambatkan proses ini:
- Elakkan tekanan … Ini akan membantu menguruskan tahap hormon. Sebagai peraturan, setelah 30 tahun, timbulnya jerawat kedua, dan ini disebabkan oleh hormon stres kortisol. Ini disebabkan oleh usia wanita, kemungkinan kehamilan, kerja dan faktor lain.
- Lakukan penjagaan leher seimbang setiap hari … Selepas 30, ia terdiri daripada membersihkan kulit dengan losyen dan busa, melembapkan kulit dengan pelbagai serum dan krim.
- Pastikan menggunakan pelindung matahari … Setiap hari, walaupun anda tidak merancang untuk berjemur atau berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama. Sinar matahari sangat berbahaya bagi kulit leher, menyebabkannya menjadi tua, oleh itu, walaupun anda hanya berjalan-jalan atau merancang untuk pergi dengan kereta, gunakan krim pelindung matahari, terutama kerana ia juga termasuk dalam komposisi asas harian anda.
Selepas 30 tahun, terutama setelah kehamilan, bintik-bintik usia mungkin muncul, jadi gunakan topeng dan krim dengan kesan pemutihan.
Penjagaan leher selepas 40
Selepas empat puluh tahun, perubahan yang berkaitan dengan usia menjadi lebih ketara, oleh itu, untuk mengelakkan kemunculan kedutan baru dan mengurangkan yang lama, anda harus:
- Sambungkan krim berkhasiat ke produk lain, ia akan membantu menghaluskan kulit, menghilangkan kegatalan dan mengekalkannya dalam keadaan baik.
- Teruskan penjagaan kulit leher setiap hari.
- Gunakan topeng berkhasiat.
- Gunakan serum dan krim antioksidan.
- Minum dan gosokkan vitamin A ke dalam kulit dan yang membantu melawan proses penuaan dan memperbaiki warna kulit.
Penjagaan leher selepas 45
Walaupun terdapat pepatah yang terkenal, setelah berusia 45 tahun kulit tidak menjadi lebih muda, kerutan yang lebih dalam muncul, komponen kehilangan ketegasan dan keanjalannya. Pada peringkat ini, penting untuk melakukan pembersihan sel kulit mati yang lebih mendalam dari kulit leher dengan bantuan pengelupasan dan lulur, termasuk yang dibuat di rumah. Selepas pembersihan, pastikan anda menggunakan krim dan topeng berkhasiat.
Selepas 45 tahun, perlu menggunakan krim dengan faktor perlindungan cahaya matahari yang lebih kuat, jadi, pada hari-hari cerah, anda perlu menggunakan krim dengan SPF-50, dan pada hari-hari biasa, bahkan pada hari hujan, gunakan SPF-30. Walaupun ketiadaan cahaya matahari pada waktu ini, sinar ultraviolet masih mempengaruhi kulit, mempercepat penuaan, jadi penting untuk melindungi diri dari ini.
Disarankan penggunaan sistem krim anti-penuaan, yang merangkumi serum, serta krim siang dan malam. Penjagaan leher yang komprehensif akan membantunya kekal muda dan cantik pada usia itu.
Penjagaan leher selepas 50
Pada usia 49-54 tahun, banyak wanita mengalami menopaus, yang secara serius mempengaruhi tahap hormon. Seluruh latar belakang hormon berubah, estrogen jatuh, kulit mula pudar, bintik-bintik usia mungkin muncul.
Pada usia ini, anda harus menjaga kulit di leher:
- Gunakan semua produk penjagaan leher: pembersihan, pelembab, berkhasiat, pemutihan jika diwarnai.
- Kembangkan ritual penjagaan leher setiap hari.
- Gunakan krim dan topeng anti-penuaan.
- Makan makanan dengan antioksidan seperti brokoli, tomato, keledek, dan anggur.
Cara merawat kulit leher anda - tonton videonya:
Dikatakan bahawa usia wanita dapat dengan mudah ditentukan oleh keadaan kulit di lehernya. Tetapi jika anda sentiasa melakukan perawatan yang betul, perubahan yang berkaitan dengan usia tidak akan mempengaruhi penampilannya terlalu banyak. Jangan lupa tentang semua peringkat penjagaan sepanjang hayat, yang akan membantu anda kekal muda selama bertahun-tahun yang akan datang.
