Ketahui apakah anda harus menggunakan PGP Gainer untuk membina otot dan meningkatkan kekuatan, tinjauan mendalam dari pakar bina badan. Gainer PGP adalah campuran karbohidrat dan sebatian protein dan direka untuk penambahan jisim. Produk dihasilkan oleh syarikat muda PowerGymProduct. Ia dicipta pada tahun 2013, dan pada mulanya ia diberi nama "Dunia Sukan". Namun, setahun kemudian, pihak pengurusan syarikat memutuskan untuk menukar nama. Sekiranya pada mulanya semua produk pengeluar adalah paket tambahan bahan tambahan Jerman, sekarang PowerGymProduct sedang mengembangkan resipi sendiri. Gainer PGP dibungkus dalam pek seberat 2.76 kilogram.
Dapatkan Poster PGP
Untuk menilai kualiti penerima, anda perlu mengkaji komposisinya dengan teliti. Ciri khas produk adalah kehadiran karbohidrat perlahan sahaja, yang diwakili oleh pati jagung. Oleh kerana Gainer PGP tidak mengandungi gula, kemungkinan kesan sampingan seperti kembung dikecualikan.
Perhatikan bahawa produk ini bertujuan untuk mendapatkan jisim otot berkualiti tinggi. Satu hidangan suplemen adalah 120 gram dan mengandungi kira-kira 24 gram sebatian protein dan 84 gram karbohidrat. Jumlah lemak setiap hidangan ialah 4.8 gram. Perlu dinyatakan mengenai petunjuk nilai tenaga penambah - 474 kalori.
Seperti yang anda lihat, ini adalah produk hebat untuk ectomorphs. Mari kita perhatikan juga ramuan utama makanan tambahan: pati jagung, pekatan sebatian protein jenis whey, lesitin, rasa. Perhatikan juga bahawa serbuk koko dimasukkan ke dalam aditif dengan perisa tertentu.
Apa kesan yang harus anda jangkakan dari Gainer PGP?
Produk ini mempunyai banyak sifat positif, di antaranya kami telah mengetengahkan yang paling penting:
- Keupayaan untuk mendapatkan jisim kering berkualiti tinggi dengan cepat.
- Peningkatan parameter kuasa.
- Proses penjanaan semula dipercepat.
- Perasaan kenyang bertahan lama.
- Kecekapan senaman meningkat.
Hari ini, setiap atlet tahu apa yang menjadi keuntungan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa jenis pemakanan sukan ini hanya boleh digunakan oleh ectomorphs. Sekiranya anda cenderung berlebihan berat badan, maka produk ini tidak sesuai untuk anda, walaupun hanya mengandungi karbohidrat perlahan. Satu-satunya masa penggunaannya untuk endomorf adalah tempoh sebelum bersenam. Ini akan meningkatkan rizab tenaga badan, dan pelajaran akan menjadi lebih sengit. Walaupun, penambah kalori tinggi hanya boleh digunakan oleh ectomorphs.
Bagaimana cara mengambil Gainer PGP dengan betul?
Bergantung pada tugas yang dilakukan, Gainer PGP dapat diambil dalam jumlah satu hingga dua hidangan sepanjang hari. Juga, semasa menentukan dos harian produk yang diperlukan, jumlah sebatian protein oleh karbohidrat yang memasuki tubuh dari sumber lain harus diambil kira.
Untuk membuat koktel, tuangkan kira-kira 0.3 liter susu atau air ke dalam pengocok, kemudian tambahkan sebahagian daripada serbuk. Anda hanya perlu mencampurkan bahan untuk mendapatkan jisim yang homogen. Anda boleh mengambil Gainer PGP pada waktu pagi, 60 minit sebelum permulaan latihan, atau setengah jam setelah selesai. Pada hujung minggu, gunakan makanan tambahan di antara makanan utama.
Untuk mendapatkan hasil terbaik dari makanan tambahan ini, anda boleh menggabungkannya dengan jenis pemakanan sukan lain, seperti kreatin atau BCAA. Oleh kerana produk ini hanya mengandungi bahan semula jadi berkualiti tinggi, produk tersebut dapat digunakan secara berkala. Satu-satunya perkara di sini adalah keperluan untuk mengawal penampilan anda. Sekiranya anda melihat peningkatan jisim lemak, anda perlu mengurangkan dosnya.
Gainer PGP: ulasan daripada atlet berpengalaman
Perhatikan bahawa syarikat pembuatan bekerjasama dengan banyak atlet domestik terkenal. Gainer PGP telah muncul di pasar makanan sukan baru-baru ini, tetapi fakta yang disebutkan di atas memberi kita peluang untuk membincangkan kualiti produk. Tidak ada atlet yang menyatakan ulasan negatif mengenai Gainer PGP. Para atlet mencatat kualiti kerja dan kecekapan yang tinggi dalam pernyataan mereka.
Rasa aditif itu berada pada tahap tinggi dan dua wangian baru baru-baru ini muncul di pasaran. Sekiranya kita bercakap mengenai kos, maka bahan tambahannya lebih murah daripada produk jenama dunia terkenal, tetapi pada masa yang sama ia tidak kalah dengan kualiti.
