Ketahui apa kelebihan dan kekurangan seni mempertahankan diri: karate, tinju dan taekwondo dan apa yang harus dipilih untuk latihan di rumah. Walaupun terdapat lebih banyak seni mempertahankan diri, persoalan yang paling sering timbul - yang mana lebih baik daripada karate, tinju atau taekwondo? Hari ini kita akan memperhatikan bukan hanya tiga perkara yang disebutkan di atas, tetapi juga beberapa perkara yang popular. Namun, sebagai permulaan, saya ingin melakukan lawatan singkat ke dalam sejarah taekwondo dan karate. Kami yakin bahawa maklumat ini akan berguna bagi banyak pihak.
Asal-usul karate
Perkataan "karate" dalam bahasa Rusia dapat diterjemahkan sebagai "jalan tangan kosong." Dari sini kita dapat menyimpulkan bahawa teknik seni mempertahankan diri tempur ini mengandaikan kemahiran gusti tanpa menggunakan senjata. Sehingga awal abad kedua puluh, pulau Okinawa adalah kerajaan yang merdeka dan bukan merupakan sebahagian daripada Jepun. Penduduk tempatan menganggap diri mereka sebagai rakyat yang berdaulat dan berhati-hati menyimpan rahsia seni mempertahankan diri yang diturunkan dari generasi ke generasi.
Selepas penyatuan Tanah Matahari Terbit, karate dengan cepat menyebar ke seluruh negeri. Banyak lelaki dari pulau Okinawa, setelah diangkat menjadi tentara, menunjukkan kecergasan fizikal yang baik dan jauh lebih unggul dalam penunjuk ini berbanding perwakilan wilayah lain di Jepun. Segera diketahui bahawa alasannya terletak pada pengetahuan tentang karate.
Banyak gaya telah muncul sepanjang abad kedua puluh. Pada masa ini, beberapa persekutuan antarabangsa telah dibuat, menyatukan peminat yang paling popular. Kejohanan mereka sendiri diadakan di bawah naungan organisasi antarabangsa ini. Namun, walaupun terdapat banyak gaya, semuanya mempunyai ciri umum:
- Pukulan kuat dan tajam dengan anggota bawah, dihantar pada kelajuan tinggi.
- Kelebihannya diberikan kepada serangan yang pendek dan tepat, daripada menyerang. Lebih banyak kerosakan pada lawan boleh disebabkan oleh pukulan pendek ke titik yang menyakitkan.
- Serangan lawan disekat dengan kedua tangan dan kaki.
- Teknik memukul paling sering digunakan, walaupun ada lontaran di gudang karatekas.
Perhatikan bahawa kerana pergerakan lawan yang tinggi, pertarungan di antara mereka kelihatan menarik.
Sejarah Taekwondo
Jenis seni mempertahankan diri ini berasal dari Korea dan agak muda. Sejarah taekwondo bermula hanya pada abad yang lalu. Diterjemahkan dari bahasa Korea, nama seni mempertahankan diri terdengar seperti "jalan kaki dan lengan." Unsur-unsur pelbagai seni mempertahankan diri oriental saling berkaitan dalam taekwondo.
Seni bela diri mendapat kemasyhuran di dunia terima kasih kepada jeneral tentera Korea Choi Hong Lee, yang memutuskan untuk menjadikan pengajian taekwondo wajib di kalangan tentera. Tidak lama kemudian, persekutuan pertama sukan baru ini diwujudkan. Sangat jelas bahawa ini berlaku di rumah pada tahun 1959. Sekiranya di karate penekanan utama adalah pada pukulan, maka pada taekwondo anggota bawah digunakan lebih aktif. Sekiranya kita cuba menerangkan jenis seni mempertahankan diri ini dalam beberapa frasa, kita mendapat yang berikut:
- Tendangan menyapu berlaku.
- Tidak ada teknik lemparan dan pertempuran jarang dilakukan dalam jarak dekat.
- Walaupun ada pukulan di gudang pejuang, mereka jarang dilakukan.
- Serangan musuh tidak hanya disekat, tetapi pelbagai gerakan dengan serangan balas serentak juga digunakan secara aktif.
Sekiranya anda menyaksikan pertarungan dua pejuang, maka aktiviti tinggi mereka dapat dilihat dengan jelas. Lawan banyak bergerak dan bertukar sepakan kuat, baik dari berhenti dan dari permulaan berjalan atau dalam lompatan.
Mana yang lebih baik - karate, tinju atau taekwondo: perbandingan disiplin
Oleh itu, kita sampai pada persoalan utama artikel kita, yang lebih baik daripada karate, tinju atau taekwondo. Jawapannya tidak semudah yang disangka. Setiap seni mempertahankan diri mempunyai banyak peminat dan mereka semua yakin bahawa seni mereka adalah yang terbaik. Kami akan berusaha untuk menjadi objektif mungkin dan mempertimbangkan perbezaan yang ada. Pilihannya terpulang kepada anda.
Karate dan taekwondo - mana yang lebih baik?
Pertama sekali, perbezaan teknik memukul adalah menarik. Sekiranya pejuang karate sering menggunakan pertempuran jarak dekat dan lebih suka pukulan, maka dalam taekwondo keadaannya sebaliknya. Tidak sepenuhnya betul untuk menilai seni mempertahankan diri dengan keberkesanannya dalam pertarungan jalanan, tetapi dalam kes ini, keutamaan harus diberikan kepada karate.
Sekiranya anda perlu menentang penceroboh. Kelebihan serangan tepat tepat dengan tendangan menyapu jelas. Kami juga menarik perhatian anda kepada fakta bahawa dalam karate sistem pertahanan juga lebih efektif. Ia tidak begitu jelas di gelanggang, tetapi dalam pertarungan di jalanan dapat dinilai dengan cepat.
Walau bagaimanapun, anda mesti ingat bahawa semua seni mempertahankan diri tidak banyak tertumpu pada melatih tubuh seperti mengembangkan semangat. Ini jelas terbukti dalam wushu, yang juga kita rancangkan untuk dibincangkan hari ini.
Tinju atau kickboxing: mana yang lebih baik?
Kickboxing adalah jenis seni mempertahankan diri yang baru, dan ia telah menggunakan yang terbaik dari karate, muay thai dan seni mempertahankan diri yang lain. Tidak seperti tinju klasik, kickboxing dibenarkan menggunakan kaki. Tinju, pada gilirannya, adalah sukan klasik, peraturannya telah lama dibentuk. Perhatikan juga bahawa petinju mesti menguasai teknik pergerakan. Ramai yang percaya bahawa jika tendangan dilarang, mereka tidak akan bekerja. Lihat sahaja pergaduhan tuan tinju yang hebat, dan semuanya akan menjadi jelas.
Tinju dan karate: mana yang lebih baik?
Terdapat perbezaan tertentu antara seni mempertahankan diri ini, tetapi ada juga ciri umum. Pertama sekali, karate adalah pengajaran falsafah sebenar dengan sejarah yang panjang. Sudah tentu, tidak semua orang mula terlibat dalam sukan ini dengan tepat untuk mengetahui kemampuan rohani mereka. Tinju dalam pengertian ini nampaknya merupakan seni mempertahankan diri yang lebih monolitik, yang, bagaimanapun, juga tidak tanpa komponen kerohanian.
Di antara disiplin sukan ini, kaedah melatih pejuang adalah sama. Sudah tentu, ada perbezaan, tetapi ada banyak persamaan. Perbezaan utama, pada pendapat kami, adalah penggunaan kaki oleh karatekas. Dalam pertarungan jalanan, kedua-dua seni mempertahankan diri boleh menjadi berkesan.
Tinju Thailand vs klasik: mana yang lebih baik?
Tinju Muay Thai atau Thai berasal dari seni mempertahankan diri kuno Thailand - Muay Boran. Pejuang dibenarkan di sini untuk menendang dan menumbuk, tetapi serangan lutut adalah yang paling popular. Latihan dalam sukan ini mempunyai banyak persamaan. Perhatikan bahawa hari ini Muay Thai dianggap sebagai salah satu sukan paling ganas.
Kami cuba memberitahu anda apa yang lebih baik daripada karate, tinju atau taekwondo. Namun, seni mempertahankan diri yang lain tidak dapat diabaikan. Pada bahagian seterusnya, kita akan membahas sebahagian daripadanya dengan lebih terperinci. Selepas itu, anda harus membuat keputusan. Sekiranya anda tidak menyukai seni mempertahankan diri ini atau seni mempertahankan diri, anda boleh menukar bahagiannya selalu.
Wushu: apa itu?
Wushu juga sering disebut kung fu, dan seni mempertahankan diri ini mempunyai akar falsafah yang mendalam. Harus diakui bahawa hari ini banyak yang mengabaikan kesempurnaan rohani, lebih memilih komponen fizikal semata-mata. Sejarah wushu kembali lebih dari 20 abad.
Jika bagi kebanyakan orang asing ini adalah jenis seni bela diri secara eksklusif, maka di Kerajaan Tengah, penekanannya terutama pada sistem asuhan manusia. Menurut angka rasmi, lebih daripada 80 peratus daripada keseluruhan penduduk China belajar bukan sahaja kemahiran wushu, tetapi juga kemahiran membaca dan menulis semasa belajar di sekolah wushu.
Sebagai peraturan, latihan di wushu dilakukan dengan perlahan dan dari sisi mereka serupa dengan tarian. Tetapi kompleks harus dilakukan dengan pantas, dan ini memungkinkan anda untuk menunjukkan kemampuan tubuh anda sepenuhnya. Perhatikan bahawa semua bentuk kung fu mempunyai tujuan pertempuran dan perubatan. Anda boleh mula mempraktikkan seni kuno ini pada usia berapa pun, tanpa mengira jantina atau jenis badan.
Dengan menggunakan latihan yang sama, seseorang dapat menyelesaikan masalah yang berbeza. Ini menjadikan Wushu sebagai seni serba boleh yang anda pelajari untuk melindungi diri dan memperbaiki keadaan fizikal anda. Beberapa perkataan harus dinyatakan mengenai mengapa seni mempertahankan diri jenis ini mempunyai beberapa nama.
Masalahnya ialah di luar Empayar Surgawi itu terkenal dengan banyaknya penghijrah Cina. Dari "tangan ringan" istilah gongfu pertama kali muncul, yang kemudian berubah menjadi kung fu. Sejak sekian lama, perkataan ini tidak disebut sebagai keterampilan tempur tradisional Cina kerana pelbagai cara untuk melakukan pertarungan yang berada di bawah sistem tertentu. Sebagai contoh, sistem yang diciptakan Bruce Lee juga disebut kung fu.
Seseorang mungkin mengingati legenda yang membicarakan "sentuhan kematian" atau "pukulan tenaga" yang dikuasai oleh penganut kung fu. Semua ini datang kepada kami dari pawagam, walaupun sekarang sudah pasti diketahui bahawa tidak satu arah pun wushu mempunyai tujuan utamanya untuk mencederakan orang lain. Kami mengulangi sekali lagi bahawa Wushu, pertama sekali, membolehkan anda menyembuhkan diri sendiri dan bertambah baik secara rohani. Kemahiran bertempur harus dilihat sebagai bonus semata-mata.
Ramai orang hari ini berusaha untuk menurunkan berat badan. Ramai gadis menggunakan pelbagai jenis kecergasan untuk ini. Dalam kajian yang dilakukan oleh doktor China, telah terbukti bahawa tempoh latihan yang serupa di wushu dapat membakar lebih banyak kalori berbanding dengan aerobik yang popular.
Jiu-jitsu: apa itu?
Dalam bahasa Rusia, nama seni mempertahankan diri kuno ini dapat diterjemahkan sebagai "seni lembut". Selama beberapa dekad yang lalu, ia telah diperbaiki, dan banyak elemennya telah memasuki aikido, sambo, judo dan karate. Salah satu legenda mengatakan bahawa Okayama Shirobei (lelaki ini dianggap sebagai salah satu pengasas jujitsu) pernah menarik perhatian pada cabang nipis yang melorot di bawah berat salji.
Kemudian dia meluruskan badan dan salji turun. Tetapi dahan tebal itu tidak bernasib baik dan patah. Hasilnya, Shirobei mengatakan bahawa kelembutan akan selalu mengalahkan kejahatan. Asas jiu-jitsu adalah teknik lemparan, serta kesan daya pada sendi. Selain itu, serangan sering digunakan, yang tugasnya adalah untuk mengimbangi musuh dan kemudian menahan tahanan.
Pada pandangan pertama, jiu-jitsu sangat mirip dengan judo - sikap, langkah dan lontaran yang hampir sama. Walau bagaimanapun, dalam sukan ini, kemenangan diberikan untuk pelbagai pencapaian. Juga perhatikan bahawa semasa membuat judo, banyak teknik dipinjam hanya dari ju-jitsu.
Itu sahaja yang ingin kami sampaikan kepada anda hari ini. Berdasarkan maklumat yang diterima, anda hanya perlu membuat pilihan yang tepat.
