Ketahui cara menggunakan pelbagai teh pelangsing dengan betul. Petua dan kontraindikasi berguna untuk kaedah menangani obesiti, ulasan sebenar. Teh adalah salah satu minuman paling popular yang bukan sahaja rasanya enak, tetapi juga memberi manfaat kepada tubuh. Para saintis telah membuktikan keberkesanan minuman ini dalam memerangi berat badan berlebihan. Hari ini terdapat sejumlah besar koleksi dan varieti yang mempunyai kualiti tertentu yang menyumbang kepada penurunan berat badan.
Ciri-ciri aksi teh pelangsing
Pengilang moden menawarkan sejumlah besar teh yang menyumbang kepada penurunan berat badan. Ramai gadis yang mengalami kesan minuman seperti itu mendakwa bahawa setelah menamatkan kursus teh lengkap, mereka merasa hebat.
Sebelum menggunakan kaedah ini untuk mengatasi masalah kegemukan, anda mesti ingat bahawa sebahagian besar bayaran mempunyai kesan diuretik atau pencahar. Akibatnya, usus dibersihkan, cecair berlebihan dikeluarkan dari tisu. Tetapi lemak badan tetap di tempat yang sama.
Pakar pemakanan mengatakan bahawa penggunaan teh untuk menurunkan berat badan akan memberikan hasil yang diinginkan hanya jika minuman itu digabungkan dengan sukan. Adalah mustahak untuk menyesuaikan diet anda sendiri dan cuba menjalani gaya hidup aktif. Dalam kes ini, teh akan menjadi makanan tambahan yang berkesan, akan membantu membersihkan badan, oleh itu, proses menurunkan berat badan juga akan dipercepat.
Minuman seperti itu juga mempunyai kelemahan tertentu yang perlu anda perhatikan sebelum mula menggunakannya. Malah kualiti yang paling tinggi dan paling berkesan harus diambil dalam kursus yang berlangsung tidak lebih dari 10 hari. Kemudian rehat pendek diperlukan. Sekiranya peraturan ini tidak dipatuhi, ada risiko menyebabkan bahaya serius tidak hanya pada usus, tetapi juga pada ginjal. Akibatnya, kesan negatif seperti sembelit dan pembengkakan teruk mungkin muncul.
Terdapat juga kemungkinan kesan sampingan seperti dehidrasi, ketidakseimbangan keseimbangan elektrolit yang betul, kekurangan nutrien dalam tubuh yang tidak akan mempunyai masa untuk menyerap dengan betul. Risiko kekurangan kalium dalam badan meningkat, manifestasi yang berlaku dalam pelemahan jisim otot.
Teh pelangsing yang berkesan
Hari ini terdapat pilihan teh yang cukup banyak untuk menurunkan berat badan, jadi menjadi sangat bermasalah untuk mencari produk yang sempurna. Pertama sekali, anda harus memperhatikan teh semulajadi yang tidak akan membahayakan kesihatan anda. Baca juga mengenai teh hijau matcha.
Teh hijau melangsingkan
Ini adalah salah satu jenis teh yang paling popular yang membantu memerangi berat badan berlebihan. Minuman ini bukan sahaja mempunyai rasa yang menyenangkan, tetapi juga mempunyai kesan tonik dan pembersih pada badan. Yang paling penting, anda perlu membeli produk berkualiti, menyerah beg teh.
Lebih baik memilih teh daun besar, yang terkenal dengan khasiat perubatannya. Minuman itu mengandungi sejumlah besar unsur surih, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Teh hijau membantu mempercepat metabolisme, toksin dan lemak dikeluarkan dari badan.
Untuk mengurangkan berat badan, anda perlu minum kira-kira 5 cawan minuman ini pada waktu siang. Teh mengurangkan selera makan dan menormalkan tahap glukosa. Untuk meningkatkan kesan positif, disarankan untuk menambahkan sedikit kayu manis ke dalam minuman, kerana ia adalah pembakar lemak semula jadi.
Teh herba pelangsing
Teh ini disediakan terbaik oleh anda sendiri. Herba dipilih, yang diisi dengan air mendidih, setelah itu kapal ditutup dengan penutup dan minuman dibiarkan seketika sehingga dimasukkan. Selepas 5-7 minit, anda boleh minum teh panas, yang mengurangkan selera makan, dan badan tepu dengan bahan berguna.
Banyak teh pelangsing herba mempunyai kesan ganda - mereka membakar lemak dan membersihkan badan. Untuk menyediakan minuman seperti itu, anda perlu mengambil kulit kayu oak (50 g) dan buckthorn (50 g). Yarrow, wormwood dan tansy ditambah. Ambil 1 sudu kecil. koleksi herba dan dituangkan dengan air mendidih. Selepas 10 minit, minuman itu ditapis dan anda boleh minum. Sebaiknya minum teh ini pada waktu pagi dengan perut kosong dengan penambahan sedikit madu, kerana minuman itu mempunyai rasa pahit yang jelas.
Teh dengan thyme dan pudina
Campuran pudina dan thyme membantu menurunkan berat badan dan memberi kesan positif kepada kesihatan seluruh badan. Anda perlu mengambil 50 g setiap komponen dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Teh direbus dengan api kecil selama 5 minit, kemudian bekas dibungkus dengan tuala dan dibiarkan sebentar. Setelah minuman disuntik, ia disaring dan diambil semasa perut kosong pada waktu pagi atau petang. Serta mengambil minuman segera untuk menurunkan berat badan Biarkan Duet.
Kontraindikasi penurunan berat badan teh
Sangat dilarang menggunakan teh untuk tujuan menurunkan berat badan jika terdapat masalah dengan usus dan perut, urolithiasis. Minuman sedemikian dikontraindikasikan semasa kehamilan dan menyusui. Sekiranya selepas minum teh rasa keletihan muncul, anda perlu menghentikan kursus sebentar dan berjumpa doktor.
Ulasan sebenar mengenai menurunkan berat badan pada teh
Teh pelangsing hari ini adalah salah satu kaedah paling mudah dan popular untuk memerangi kegemukan. Perkara yang paling penting adalah memilih minuman yang betul dan tidak menyalahgunakannya, jika tidak ada risiko menyebabkan bahaya serius kepada kesihatan.
Victoria, 25 tahun
Selepas melahirkan, berat badan berlebihan menjadi masalah serius bagi saya. Saya telah mendengar banyak ulasan positif mengenai teh hijau. Baru-baru ini saya membeli koleksi di farmasi dan memutuskan untuk mencubanya. Ubat ini dibuat berdasarkan beberapa ramuan, tetapi secara konvensional disebut teh hijau. Kesannya sungguh mengagumkan - saya kehilangan 1.5 kg dalam 2 minggu. Sekarang saya memutuskan untuk berehat agar tidak membahayakan kesihatan saya dan tidak lama lagi saya merancang untuk menjalani kursus kedua.
Ekaterina, 29 tahun
Saya terpaksa mendengar ulasan negatif mengenai menurunkan berat badan dengan teh, jadi saya tidak berani menggunakan ubat ini untuk masa yang lama. Seorang rakan menasihati saya untuk memperhatikan koleksi herba, yang dia pesan di laman web rasmi. Kesan minuman seperti itu - keadaan kesihatan bertambah baik, berat badan secara beransur-ansur menurun, tetapi untuk menyatukan hasil yang diperoleh, anda perlu memantau diet anda dan jangan lupa bermain sukan.
Tatiana, 35 tahun
Dalam memerangi pound tambahan, dia menggunakan pelbagai cara - dari latihan keras, diet ketat dan hingga mogok makan. Tetapi hasilnya hanya sementara. Seorang doktor yang saya kenali menasihatkan menggunakan teh herba khas. Sudah tentu, ada hasilnya, tetapi proses menurunkan berat badan sangat lambat. Antara kelebihan kaedah ini saya ingin memasukkan fakta bahawa kilogram yang hilang tidak akan kembali lagi, yang merupakan berita baik.
