Apakah berus urut selulit? Ragamnya. Adakah ia benar-benar membantu menghilangkan "kulit jeruk" dan adakah terdapat kontraindikasi terhadap penggunaannya. Cara memilih dan cara menggunakan produk. Berus urut anti selulit adalah alat khas untuk urut diri, yang, jika digunakan dengan betul dan teratur, dapat melawan manifestasi luaran kulit jeruk dan penyebab dalamannya dengan berkesan. Kami sangat mengesyorkan untuk mula menghilangkan masalah dengan pembelian produk seperti itu, tetapi pertama sekali, tentu saja, anda perlu membiasakan diri dengan maklumat tentang cara membuat pilihan yang tepat dan cara melakukan urutan sendiri.
Penerangan dan jenis sikat urut untuk selulit
Selulit adalah perubahan struktur pada lapisan subkutan yang membawa kepada gangguan peredaran mikro dan aliran limfa. Secara sederhana, penyakit ini adalah genangan pada tisu adiposa. Dan ya, inilah penyakit yang mempunyai nama rasmi "lipodystrophy gynoid". Pada manusia, selulit disebut "kulit jeruk", kerana secara lahiriah penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk perubahan pada kulit, ia menjadi bergelombang dan benar-benar menyerupai tekstur buah sitrus. Perubatan moden dalam bidang terapi selulit telah berkembang dengan baik. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menangani "kulit jeruk" adalah urut khas, yang boleh dipercayakan kepada profesional, atau anda boleh melakukannya sendiri dengan bantuan sikat urut anti selulit. Dari segi keberkesanan, kaedah terapi ini setanding dengan urutan profesional dan mandi Charcot, tetapi jauh lebih menjimatkan. Sudah tentu, berus berkualiti tinggi mungkin memerlukan lebih daripada satu prosedur urut atau mandi, tetapi ia akan menolong anda dalam jangka masa yang lama, dan anda akan dapat menjalankan terapi ini setiap hari dan secara bebas, serta keteraturan rawatan adalah prinsip penting dalam memerangi selulit. Tetapi untuk prosedur profesional, anda selalu perlu mencari masa, dan anda perlu membayar untuk setiap sesi, yang akhirnya akan menghasilkan banyak wang.
Sekiranya urut sendiri, kualiti alat yang anda gunakan sangat penting, dan oleh itu pilihan yang betul adalah tugas nombor satu. Sudah tentu, terdapat sebilangan besar pilihan untuk penggelek urut di pasaran sekarang, dan klasifikasi dilakukan mengikut tiga kriteria:
- Bahan asas - kayu atau silikon (atau bahan bukan semula jadi lain);
- Jenis "permukaan kerja" - bulu (dari bulu semula jadi atau tidak semula jadi) atau gigi (sekali lagi, dari bahan semula jadi atau tidak);
- Pegangan - berus yang direndam di telapak tangan dan dengan pemegang yang berasingan.
Setiap model mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri, tetapi sebelum kita beralih ke analisisnya, mari kita bincangkan apa faedah yang diberikan oleh sikat urut dan apakah itu berbahaya.
Sifat berguna berus urut badan
Perlu dinyatakan bahawa urut secara amnya merupakan prosedur yang sangat berguna yang memberi kesan yang baik terhadap proses dalaman dalam badan. Urut berus anti selulit tidak terkecuali.
Khasiat utamanya adalah kesan berikut:
- Menetapkan peredaran darah dan limfa yang betul … Seperti yang anda ingat, pelanggaran proses ini membawa kepada pembentukan "kulit jeruk", iaitu terapi urut secara langsung mempengaruhi punca masalah. Omong-omong, perlu juga diperhatikan bahawa normalisasi peredaran aliran darah membawa kepada hasil positif yang lain - penguatan saluran darah.
- Rangsangan peredaran cecair subkutan … Berkat kesan ini, simpanan lemak berlebihan akan hilang, kerja kelenjar sebum dinormalisasi, yang seterusnya mencegah munculnya jerawat, jerawat, dll.
- Normalisasi proses metabolik … Dalam kes ini, kita bercakap terutamanya mengenai mempercepat proses membuang toksin dan toksin terkumpul dari badan. Tetapi percepatan metabolisme mempunyai kesan positif pada proses pencernaan - bahan berbahaya dikeluarkan lebih cepat, dan bahan berguna diserap dengan lebih berkesan.
- Memperbaiki penampilan kulit … Dengan urutan biasa, kulit menjadi tidak hanya lebih halus, tetapi juga lebih kencang, dan tanda-tanda penuaan menjadi kurang jelas.
- Menguatkan imuniti … Kesan "sampingan" sikat adalah untuk menguatkan daya ketahanan badan secara keseluruhan. Peningkatan tahap ketahanan penyakit berlaku dengan latar belakang pembersihan dari toksin. Tubuh, yang sebelumnya hanya aktif melawan toksin dalaman, mempunyai masa untuk menentang rangsangan luaran.
- Kesan toning … Kesan "sampingan" lain pada memberus gigi, seperti yang lain, adalah kesan tonik. Pada masa yang sama, ini berlaku untuk keletihan fizikal dan mental - ketegangan otot hilang, mood bertambah baik, semangat muncul.
Secara umum, seperti yang anda lihat, kesan menguntungkan sapuan berus meluas ke seluruh badan, dan oleh itu walaupun anda gagal mencapai kesan yang nyata dalam menghilangkan "kulit jeruk" dengan pertolongannya, dan ini mungkin berlaku dalam situasi yang diabaikan, maka faedah prosedur itu pasti, akan.
Kriteria utama keberkesanan penggunaan sikat urut adalah keteraturan. Terapi harus diberikan waktu setiap hari untuk jangka masa yang lama.
Kontraindikasi penggunaan sikat urut anti selulit
Sekiranya anda sihat, memilih sikat yang betul dan melakukan urutan dengan betul, itu tidak akan mendatangkan bahaya kepada anda. Satu-satunya cadangan: berhati-hati semasa mengendalikan kawasan yang cedera - elakkan calar, lebam dan kawasan lain yang rosak. Sekiranya anda mempunyai ciri kesihatan tertentu, maka semuanya bergantung pada keadaan. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif atau dermis yang terdedah kepada alergi, anda hanya perlu lebih berhati-hati memilih sikat - di bahagian seterusnya kami akan memberitahu anda apa yang perlu dicari.
Tetapi dalam situasi yang berkaitan dengan masalah yang lebih serius - misalnya, mengenai vena varikos, dermatitis, psoriasis dan penyakit kulit lain, lebih baik menahan diri daripada melakukan urut sendiri atau sekurang-kurangnya berunding dengan pakar, mungkin dia akan dapat menasihati anda mengenai prosedur khas yang lembut, yang pada masa yang sama akan berkesan.
Akhirnya, perlu dinyatakan cadangan penting lain: pakar tidak menasihati melakukan urutan pada suhu badan yang meningkat, kerana percepatan aliran darah dapat menyebabkannya meningkat lebih banyak lagi.
Cara memilih berus urut untuk selulit
Jadi, sekarang, setelah menimbang semua kebaikan dan keburukan, anda boleh memutuskan sama ada anda benar-benar perlu membeli sikat urut. Jadi, inilah masanya untuk mengetahui secara terperinci mengenai kelebihan dan kekurangan pelbagai model. Kami akan menjawab persoalan bagaimana memilih sikat urut, berpandukan kriteria yang disuarakan sebelumnya.
Pangkalan berus anti selulit
Pangkalan untuk berus boleh menjadi bahan kayu atau silikon. Dan tentu saja, anda dapat meneka, sikat urut kayu lebih disukai. Pertama, ia adalah bahan yang mesra alam, dan, menggunakannya, anda tidak perlu memikirkan kemungkinan alahan dan kesan sampingan lain dari prosedur. Kedua, alat urut kayu lebih tahan lama, dan silikon, walaupun berkualiti tinggi, cenderung meregang dan kehilangan kekakuan dari masa ke masa. Satu-satunya kelebihan bahan yang tidak semula jadi adalah, pada umumnya, harga yang lebih berpatutan, tetapi ini berlaku apabila ia tidak dapat dijimatkan, kerana ketika berus kayu masih dalam keadaan baik, sudah tiba masanya untuk menukar satu silikon.
Permukaan kerja berus selulit
Terdapat juga pelbagai pilihan menanti anda. Walau bagaimanapun, secara umum, dua kumpulan permukaan kerja dapat dibezakan - bulu dan gigi. Yang pertama dibuat dari gentian semula jadi atau buatan, sementara yang pastinya lebih murah. Walau bagaimanapun, di sinilah simpanan tidak dilarang. Berus urut bulu mungkin diperbuat daripada bahan yang tidak wajar, kerana kriteria utama untuk memilihnya adalah tahap kekakuan (sebaliknya, jika kulit anda terdedah kepada alahan, kriteria kealamian masih menjadi penting). Berus tidak boleh terlalu kasar - untuk menggaru dan menusuk kulit, tetapi bulu yang terlalu lembut tidak akan memberi kesan penyembuhan. Secara umum, lebih baik mencubanya sendiri sebelum membeli, tetapi tidak setiap penjual akan membenarkan anda melakukan pemeriksaan seperti itu. Dengan satu cara atau yang lain, jika ragu, ambil produk lebih keras, jika tidak selesa menggunakannya, rendam ke dalam air selama 3-4 jam, setelah itu bulu akan melembutkan. Kriteria lain untuk memilih tukang urut dengan vili: panjang cerucuk tidak boleh lebih dari 2 sentimeter, dan ketebalan setiap bundel hendaklah sekitar setengah milimeter. Bagi berus bergigi, yang paling sering terbuat dari kayu atau silikon, mereka adalah pilihan yang sangat baik, tetapi biasanya tidak mempunyai kesan kuat yang sama seperti sikat bulu. Sebaliknya, jika kulit terlalu sensitif, pilihan seperti ini adalah satu-satunya jalan keluar dari situasi ini.
Pemegang berus urut anti selulit
Kriteria pemilihan lain yang penting ialah pegangan tukang urut. Sebaik-baiknya, jika ia mempunyai pegangan yang panjang, dalam hal ini tidak akan ada masalah dengan mengurut sendiri kawasan yang sukar dijangkau, misalnya punggung.
Oleh itu mari kita umumkan:
- Produk terbaik mempunyai alas yang terbuat dari bahan semula jadi (yang paling popular adalah sikat urut kaktus dan beech) dan pemegang panjang, dan peranan permukaan kerja dimainkan oleh bulu yang sederhana atau tidak semula jadi dengan kekerasan sederhana, yang tidak mencederakan kulit, tetapi ketara mempercepat aliran darah.
- Lebih baik tidak membeli peranti berasaskan silikon, ia lebih murah, tetapi kurang dipercayai.
- Berus urut bulu semulajadi adalah pilihan terbaik jika kulit anda terdedah kepada alahan.
- Menolak dari tidur siang untuk gigi harus jika dermis terlalu sensitif.
Walau bagaimanapun, satu atau lain cara, perlu diperhatikan bahawa kriteria utama ketika memilih sikat adalah sensasi sentuhan anda. Sudah tentu, cadangan harus diambil kira, tetapi faktor penentu adalah keselesaan peribadi anda.
Cara menggunakan berus urut
Nah, sekarang mari kita beralih ke soalan yang paling penting, bagaimana melakukan urutan dengan betul untuk kesan maksimum dan tanpa membahayakan tubuh.
Peraturan umum untuk penggunaan berus anti selulit
Pertama sekali, harus dikatakan bahawa terdapat dua jenis urut - kering dan basah. Yang pertama jauh lebih berkesan, tetapi sama sekali tidak sesuai dengan wanita yang mempunyai kulit sensitif. Oleh itu, kami akan mempertimbangkan ciri-ciri kedua skema tersebut, tetapi pertama-tama, kami akan menganalisis corak umum:
- Tidak boleh ada ketidakselesaan … Sudah tentu, kesan berus harus dirasakan, tetapi dalam keadaan munasabah. Selepas prosedur, kulit tidak boleh berwarna merah terang dan terbakar dengan api, tetapi kesemutan dan pemerah pipi harus ada.
- Pergerakan yang betul … Berus harus bergerak dalam bulatan berlawanan arah jarum jam atau garis lurus dari bawah ke atas. Pergerakan dari atas ke bawah tidak digalakkan, dan berulang-ulang dilarang sama sekali.
- Lakukan prosedur pada waktu pagi … Oleh kerana kesan penyegaran urutan dapat dilihat, cubalah lakukan pada waktu pagi. Sekiranya tidak berfungsi, sekurang-kurangnya elakkan melakukan prosedur sebelum tidur, jika tidak, anda tidak akan mudah tertidur.
- Keteraturan adalah kunci kejayaan … Kesan prosedur dicapai dengan kerja harian biasa. Hasil pertama dapat dilihat dalam beberapa hari, atau dalam beberapa minggu, semuanya bergantung pada tahap pengabaian keadaan. Jangan cuba mempercepat hasilnya dengan menjadikan urutan lebih kuat, hanya membahayakan kulit. Manipulasi perlu dilakukan setiap hari selama sekurang-kurangnya sebulan, dan kemudian secara beransur-ansur mengurangkan jumlah prosedur, tetapi walaupun setelah penghapusan terakhir manifestasi luaran selulit, urut tetap harus diulang sekurang-kurangnya sekali seminggu sebagai langkah pencegahan.
- Elakkan kawasan sensitif … Pada masa yang sama, perlu untuk memotong bukan sahaja ruam dan kecederaan pada kulit, tetapi juga kawasan sensitif - paha dalaman, kawasan di bawah lutut, ketiak, dll. Juga, jangan melakukan prosedur sama sekali jika anda sudah lama berjemur hari ini.
Di samping itu, lihat beberapa cadangan yang lebih berkaitan dengan estetika proses daripada kecekapan dan keselamatannya. Jangan lupa untuk membilas berus secara berkala, sejumlah besar zarah kulit mati akan terkumpul di atasnya, dan jika anda menyimpannya di bilik mandi, bersama dengan kelembapan yang tinggi, anda akan mendapat bau yang sangat tidak menyenangkan. Jadi jadikan peraturan untuk membilas sikat anda dengan air sabun seminggu sekali. Dan juga perhatikan hakikat bahawa lebih baik mengurut di belakang tirai di bilik mandi atau di bilik pancuran tertutup, jika anda tidak mahu zarah-zarah sel keratinized tersebar di seluruh ruangan. Nah, ini mungkin, semua cadangan asas, sekarang mari kita beralih ke ciri urutan kering dan basah.
Urut basah dengan berus anti selulit
Prosedur ini juga dapat dilakukan bagi mereka yang belum memiliki manifestasi luaran selulit, sebagai profilaksis. Urut pencegahan sangat disyorkan untuk kanak-kanak perempuan yang mempunyai kecenderungan untuk menghadapi masalah. Sekiranya ibu atau saudara terdekat anda mempunyai selulit, lebih baik melakukan manipulasi seperti itu seminggu sekali. Prosedurnya dilakukan semasa mandi atau mandi, mekanismenya adalah seperti berikut:
- Rendam berus dalam air panas kira-kira 10-15 minit sebelum urut.
- Sapukan gel mandi ke kulit, buih sedikit.
- Ambil produk dan mulakan prosedur. Anda perlu memulakan dengan kaki, secara beransur-ansur bergerak ke arah pinggul, maka giliran punggung, perut, dan punggung. Urutan diakhiri dengan kerja dengan tangan - kami bergerak dari pergelangan tangan ke bahu. Kami bekerja dengan kawasan masalah selama 5-10 minit, selebihnya kami lalui dengan lebih cepat.
- Selepas urut, mandi kontras dan sapukan produk anti selulit.
Urut kering menggunakan berus selulit
Urut kering tidak lagi menyenangkan seperti urutan basah, tetapi jika "kulit jeruk" anda diucapkan, anda perlu melakukan itu. Tetapi, tentu saja, jika kulit anda tidak terlalu sensitif.
Skema urutan ini sama seperti yang basah, hanya tidak dilakukan di bilik mandi dan sikatnya tidak direndam terlebih dahulu. Berus kering dan kulit kering - tandem ini memaksimumkan tisu penghubung dan otot dan memberikan tahap kecekapan yang tinggi.
Selepas prosedur, anda mesti mandi untuk membersihkan kawasan kulit yang keratin, kemudian anda perlu menggunakan krim anti selulit.
Sekiranya anda ragu sama ada urutan jenis ini ditunjukkan kepada anda, pastikan anda berjumpa dengan pakar sebelum mula menjalankannya. Cara menggunakan berus selulit - tonton videonya:
Berus adalah produk anti selulit yang diluluskan secara perubatan. Seperti yang kami sebutkan di awal artikel, dari segi keberkesanannya, ini setanding dengan prosedur profesional. Penting juga untuk memilih peranti dengan betul dan melakukan urutan dengan betul, cadangan artikel kami akan membantu anda dalam hal ini, tetapi, di samping itu, tidak perlu menonton beberapa video tutorial. Akhirnya, perlu diperhatikan bahawa mustahil untuk memanipulasi sikat sekiranya terdapat masalah kulit dan penyakit tertentu.
