Ketahui apa kelebihan produk unik dan berharga seperti minyak rami, bagaimana menggunakannya dengan betul untuk kesihatan dan kecantikan. Minyak rami semakin popular setiap hari, kerana ia adalah salah satu produk semula jadi, moden dan berharga. Pakar pemakanan terkenal di dunia mendakwa bahawa ubat ini menjadi sangat diperlukan bagi orang yang berusaha mematuhi diet yang sihat dan betul.
Minyak rami: komposisi
Minyak rami telah berjaya digunakan selama beberapa abad. Sebagai contoh, di Rusia kuno ia digunakan semasa memasak, tetapi hari ini ia telah digantikan oleh bunga matahari yang biasa.
Beberapa dekad yang lalu, bahan narkotik tertentu ditemui dalam komposisi minyak rami. Itulah sebabnya diputuskan untuk melakukan pemusnahan sepenuhnya tanaman ini.
Para saintis moden telah melakukan sejumlah kajian, yang memungkinkan untuk membuktikan bahawa 80% minyak rami terdiri daripada asid lemak yang bermanfaat untuk kesihatan manusia. Ini adalah produk tumbuhan yang sangat jarang dan berharga, yang mengandungi vitamin D.
Minyak rami semulajadi kelihatan seperti cecair jernih dan sedikit kehijauan, yang mempunyai aroma kacang yang ringan dan menyenangkan. Produk ini mengandungi vitamin E, K, B6, B2, B1 dan A yang berharga, termasuk kompleks mineral yang diperlukan untuk memastikan fungsi penuh seluruh tubuh.
Minyak rami mempunyai keseimbangan asid lemak Omega 3 dan 6 yang sangat unik, iaitu 1: 3. Gabungan ini serba boleh dan jarang ditemui pada jenis ikan tertentu dan juga minyak ikan.
Minyak rami semulajadi diekstrak dari biji tanaman rami menggunakan penggunaan penekanan sejuk. Oleh kerana praktiknya rami tidak ditanam pada skala industri di Rusia, minyak rami berharga diimport dari UK, Republik Ceko atau Kanada.
Kelebihan dan kegunaan minyak rami
Kini minyak rami banyak digunakan di pelbagai ladang kerana khasiatnya yang berharga.
Ciri penyembuhan minyak rami
Komposisi unik minyak rami dan sebilangan besar khasiat bermanfaat memberikan pelbagai kegunaan untuk produk semula jadi ini:
- Sistem hematopoietik. Minyak rami mengandungi sejumlah besar zat besi dan zink, yang secara langsung terlibat dalam proses hematopoiesis. Itulah sebabnya produk semula jadi ini disyorkan untuk digunakan ketika mendiagnosis penyakit seperti anemia.
- Sistem pernafasan. Alat ini berguna untuk merawat pelbagai penyakit sistem pernafasan - contohnya, asma, bronkitis, radang paru-paru, batuk kering.
- Sistem kardiovaskular. Penggunaan minyak rami membantu menormalkan kadar kolesterol darah, dan pembersihan saluran darah yang berkesan dilakukan. Produk ini disyorkan untuk diambil sebagai makanan tambahan yang tetap untuk pesakit hipertensi, penyakit jantung, aterosklerosis, tromboflebitis. Minyak rami mengandungi unsur surih dan vitamin yang berharga yang memberi kesan positif pada kerja otot jantung. Itulah sebabnya ia harus digunakan sebagai profilaksis untuk strok dan serangan jantung.
- Sistem saraf. Berkat penggunaan produk semula jadi ini secara berkala, terdapat kesan positif terhadap autisme kanak-kanak, neurosis, hiperaktif kanak-kanak.
- Penyakit kulit. Minyak rami disyorkan untuk terapi kompleks pelbagai dermatitis. Ia boleh digunakan sebagai agen penyembuhan luka yang sangat baik semasa rawatan abses, luka bakar dan penyembuhan luka yang sukar.
- Penyakit onkologi. Ia sering digunakan dalam terapi kompleks selama rawatan orang yang menderita barah untuk mengurangkan akibat negatif setelah kemoterapi. Minyak rami mempunyai warna hijau kerana klorofil, yang juga mempunyai kesan anti-barah.
- Untuk para wanita. Doktor mengesyorkan menambahkan minyak rami ke makanan secara berkala untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dalam sindrom pramenstruasi, semasa menopaus dan menopaus. Ia digunakan dalam terapi kompleks sista ovari dan mastopati.
- Penyakit sistem pencernaan. Produk semula jadi ini tidak ternilai dengan adanya pelbagai penyakit sistem pencernaan. Minyak rami mempunyai kesan penyembuhan luka, analgesik dan anti-radang semasa rawatan penyakit usus dan perut, saluran empedu, dan juga buasir. Ia berguna untuk memerangi sembelit yang telah meluas ke peringkat kronik.
- Untuk lelaki. Produk ini berguna untuk pencegahan adenoma prostat, mati pucuk pada lelaki. Untuk ini, berguna untuk menambahkan minyak rami dalam jumlah kecil ke makanan.
- Dianjurkan untuk mengambil minyak rami dan semasa mengandung, berkat ia berterusan tanpa komplikasi, bayi yang dilahirkan akan sihat sepenuhnya. Juga, alat ini membantu meningkatkan penyusuan pada wanita semasa menyusu.
- Penyakit tulang belakang dan sendi. Minyak rami mengandungi asid alpha-linoleic, yang mana badan menyerap kalsium dengan lebih baik. Hasilnya, tulang dikuatkan. Itulah sebabnya minyak tersebut disyorkan untuk digunakan semasa terapi kompleks osteochondrosis, arthritis dan osteoporosis.
Penting untuk diingat bahawa minyak rami akan mempunyai kesan terapeutik yang lebih kuat jika digunakan dalam terapi kompleks dengan ubat-ubatan, yang mesti diresepkan oleh doktor setelah mengesahkan diagnosis.
Ciri kosmetik minyak biji rami
Telah lama diperhatikan bahawa minyak rami semulajadi mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit. Ubat ini telah banyak digunakan dalam pelbagai resipi kuno yang dirancang untuk menguatkan rambut yang lemah dan nipis, serta untuk merawat epidermis dengan berkesan.
Minyak biji rami semulajadi mempunyai kesan kosmetik berikut;
- kulit tua dan kering dilembapkan dengan sempurna;
- keanjalan epidermis dikekalkan pada tahap yang diperlukan;
- kesan peremajaan yang ketara muncul pada kulit, semua kedutan kecil cepat dilicinkan;
- kulit kembali ke warna semula jadi;
- minyak cepat diserap oleh sel-sel epidermis, selepas itu tidak ada jejak berminyak di permukaan kulit yang dirawat, kerana produk ini juga disebut "minyak kering";
- terdapat pemulihan epidermis yang dipercepat setelah pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan, serta luka bakar dari pelbagai asal.
Berkat kualiti positifnya, minyak rami banyak digunakan hari ini dalam penyediaan topeng dan krim untuk penjagaan kulit wajah.
Minyak rami semulajadi membantu mempercepat pemulihan rambut yang cedera dan lemah, menjadikan keriting halus, lembut dan halus. Pada masa yang sama, penjagaan kulit kepala yang lembut diberikan, kesan merangsang pada proses pertumbuhan rambut berlaku. Itulah sebabnya kebanyakan topeng rambut berkhasiat mengandungi minyak biji rami.
Bagaimana cara mengambil minyak biji rami dengan betul?
Minyak rami semulajadi adalah tambahan yang bagus untuk salad segar. Ia juga dapat digunakan untuk menggayakan sos, hidangan sayur-sayuran dan bijirin. Minyak ini disyorkan untuk vegetarian, kerana mengandungi asid Omega yang berharga.
Untuk menguatkan sistem imun dan mencegah pelbagai penyakit, disarankan mengambil minyak rami dua kali sehari, 1 sudu besar. l. Anda boleh mengambil minyak rami selama beberapa minggu, sementara disarankan untuk menambahkannya ke dalam makanan.
Sekiranya minyak ini akan digunakan sebagai makanan tambahan semasa rawatan pelbagai penyakit, ada baiknya mengambilnya kira-kira 20 minit sebelum makan 3 kali sehari selama 1 sudu besar. l. Dalam kes tertentu, doktor akan membantu menentukan dos yang tepat.
Walaupun minyak rami mempunyai banyak sifat positif, dalam beberapa kes penggunaannya dapat menyebabkan bahaya serius pada tubuh dan bukannya bermanfaat. Walaupun sebilangan kecil produk ini dapat menimbulkan peningkatan penyakit pankreas atau menyebabkan cirit-birit yang teruk.
Tidak digalakkan menggabungkan penggunaan minyak rami dengan pengencer darah. Produk ini tidak lagi dikontraindikasikan.
Dalam beberapa kes, hanya rawatan luaran dengan minyak rami yang dilakukan:
- Minyak biji rami disyorkan untuk digunakan semasa urut terapi dan profilaksis.
- Rawatan luka bakar dari pelbagai peringkat. Untuk memulihkan kulit yang cedera dengan cepat, disarankan untuk membuat kompres secara berkala, yang terdiri dari minyak rami dan putih telur (semua komponen diambil dalam jumlah yang sama). Kompres itu sendiri dibiarkan selama 2 jam.
- Membantu semasa rawatan buasir. Untuk ini, sapu kapas diambil, dibasahkan terlebih dahulu dalam minyak biji rami dan dimasukkan dengan teliti ke dalam dubur, dibiarkan semalaman.
- Semasa rawatan jagung, berguna untuk menggunakan ubat semula jadi ini, mencampurkannya dengan madu terlebih dahulu. Kemudian komposisi tersebut digunakan pada jagung kukus.
- Disarankan semasa rawatan erysipelas dan mastitis. Dalam kes ini, sangat berguna untuk menggunakan kompres topikal menggunakan minyak rami hangat.
- Produk ini banyak digunakan dalam rawatan sembelit kronik yang berterusan. Dianjurkan untuk melakukan enema dari ubat ini, tetapi pertama sekali mesti memanaskannya. Untuk ini, minyak suam (100 g) diambil dan disuntik semalaman terus ke rektum.
Anda boleh membeli minyak rami di hampir mana-mana farmasi atau kedai khusus. Hari ini, produk yang diimport dari UK atau Kanada sedang dijual, anda juga boleh menemui minyak rami Altai, untuk pembuatan resipi lama Rusia.
Produk berharga ini dibungkus dalam bekas kaca gelap kecil 250 ml, berharga 500-650 rubel. Kaedah menekan sejuk digunakan untuk pengeluaran minyak rami Altai. Dari segi kualiti, produk ini tidak lebih buruk daripada asing dan bahkan boleh mengatasi rakan import.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai minyak rami, lihat di sini:
