Salad dengan tomato, timun, bawang putih dan telur adalah hidangan yang enak, enak dan ringkas yang tidak sukar disediakan, dan yang paling penting, sangat cepat. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Musim panas adalah masa kegemaran setiap wanita. Oleh kerana ini adalah masa percutian, penyamakan laut, berjemur, kenalan yang menyenangkan dan peluang yang baik untuk membawa tubuh dengan cepat ke dalam bentuk yang cantik, tanpa membahayakan kesihatan, tetapi mengisi semula badan dengan bahan berguna. Suri rumah mendapat bantuan resipi dengan panen musim panas yang kaya: timun, tomato, bawang putih, kubis segar, sayur-sayuran muda, buah-buahan, dan lain-lain. Pertimbangkan resipi mudah dari produk berair dan tidak berbahaya - salad dengan tomato, timun, bawang putih dan telur. Ini akan mempelbagaikan menu harian musim panas anda, dan akan menggembirakan anda dengan rasa yang luar biasa. Hidangan tidak akan memakan masa yang lama untuk disiapkan, tetapi untuk membuatnya, anda memerlukan mood yang baik, produk yang berpatutan dan beberapa minit masa lapang.
Ambil tomato untuk resipi besar, berdaging dan tegas. Pelbagai warna merah jambu sangat sesuai. Sekiranya tomato terlalu berair, ia akan mengalir dengan cepat, dari mana salad akan menjadi sangat berair, yang akan merosakkan penampilan dan rasa hidangan. Sekiranya anda menyediakan salad untuk makanan pagi anda, maka masukkan bawang putih dari resipi, kerana ia memberikan bau yang tidak menyenangkan pada mulut. Telurnya adalah telur ayam mengikut resepnya, tetapi anda boleh menggantinya dengan puyuh dalam perkadaran yang sesuai: 1 telur ayam sama dengan 4 telur puyuh. Terdapat pilihan untuk menggantikan telur ayam dengan telur burung unta. Sekiranya dikehendaki, salad boleh dipelbagaikan dengan menambahkan produk lain: ayam rebus, keju, kacang …
- Kandungan kalori setiap 100 g - 59 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 15 minit
Bahan-bahan:
- Tomato - 1 pc.
- Garam - 0,5 sudu kecil atau secukup rasa
- Bawang putih - 1 pc.
- Minyak zaitun - untuk berpakaian
- Bawang putih - 1 ulas
- Timun - 1 pc.
- Pasli - beberapa ranting
- Lada panas - 1 cm polong
- Basil - beberapa ranting
Langkah demi langkah memasak salad dengan tomato, timun, bawang putih dan telur, resipi dengan foto:
1. Basuh tomato, keringkan dengan tuala kertas dan potong baji.
2. Basuh timun, keringkan, potong hujungnya dan potong cincin separuh nipis 3-4 mm.
3. Basuh sayur, keringkan dan potong halus. Kupas dan potong bawang putih. Kupas dan cincang lada panas.
4. Rebus telur dengan keras, sejukkan dalam air ais, kupas dan potong dadu. Telur rebus keras direbus selama 8 minit. Jangan memasaknya lebih lama, jika tidak, kuning telur akan memperoleh warna biru. Anda akan menemui resipi terperinci mengenai cara memasak telur rebus di halaman laman web menggunakan bar carian.
5. Masukkan semua makanan ke dalam mangkuk yang dalam.
6. Salad dengan tomato, timun, bawang putih dan telur, musim dengan garam, tuangkan dengan minyak zaitun atau sayur dan kacau. Hidangkan betul-betul selepas memasak.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat salad dengan tomato, timun, keju dan mayonis.
