Manfaat kesihatan dan kecantikan urutan madu tidak ternilai harganya. Ketahui cara melakukannya dengan betul di rumah, ciri dan kontraindikasi prosedur. Madu bukan sahaja semulajadi, tetapi juga produk yang sangat sihat. Berkat sifatnya, hari ini digunakan secara meluas bukan hanya dalam masakan, tetapi juga dalam bidang kosmetologi. Sebagai contoh, salah satu prosedur yang paling popular dan berkesan di kalangan wakil-wakil dari separuh manusia yang indah adalah urutan madu, yang berkat seluruh badannya sembuh.
Khasiat urut madu yang berguna
Sekiranya anda menggabungkan rawatan kesihatan seperti terapi madu dan urutan madu, hasilnya sungguh menakjubkan. Berbeza dengan urut klasik, di mana kulit dan organ terjejas akibat kerengsaan reseptor, semasa urutan madu, madu yang digunakan diserap terus ke tisu. Akibatnya, limfa dan darah tepu dengan vitamin, unsur mikro dan unsur mikro yang diperlukan, serta bahan aktif biologi lain.
Urutan, di mana madu juga akan digunakan, mempunyai kesan menyerap yang kuat, kerana toksin berbahaya cepat dikeluarkan dari badan. Hasil daripada tindakan madu, kesan pemanasan yang kuat berlaku, jadi urutan membolehkan anda menyingkirkan tanda-tanda selulit.
Urut madu digunakan di Rom Kuno dan Yunani Kuno, kerana di negara-negara ini, perhatian khusus diberikan kepada kecantikan tubuh. Sudah tentu, urut madu itu sendiri tidak boleh menjadi ubat mujarab untuk semua penyakit, tetapi boleh digunakan dalam terapi kompleks, dan kesan kosmetik yang jelas juga akan diberikan. Urut jenis ini banyak digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk osteochondrosis tulang belakang dan sciatica. Dianjurkan untuk dilakukan secara berkala dalam terapi kompleks untuk artritis dan arthrosis.
Urut punggung madu disyorkan untuk sakit teruk pada sendi dan otot. Hari ini, prosedur perubatan ini digunakan dalam bentuk agen penguat, kerana ia membantu tubuh pulih lebih cepat semasa rawatan selesema, serta penyakit yang berkaitan dengan kerja sistem pernafasan.
Prosedur ini membantu menghilangkan insomnia dan mengatasi keletihan emosi yang teruk. Urut madu menjadi pembantu yang tidak tergantikan untuk rawatan selulit, membantu membersihkan badan daripada toksin terkumpul, berguna semasa terapi dystonia vegetatif-vaskular. Ia membantu bukan sahaja memperbaiki keadaan kulit dengan ketara, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan.
Kontraindikasi untuk urutan madu
Orang yang sihat sepenuhnya boleh melakukan urutan madu hanya untuk menaikkan mood atau mendapatkan emosi yang menyenangkan. Tetapi dibenarkan untuk melaksanakannya hanya jika tidak ada kontraindikasi.
Urut madu dilarang sama sekali dalam kes berikut:
- semasa mendiagnosis diabetes mellitus;
- jika anda mempunyai urat varikos;
- jika anda alah pada madu, kerana ia pasti akan digunakan semasa prosedur urut;
- sekiranya terdapat pelbagai penyakit berjangkit;
- semasa mendiagnosis kanser;
- jika terdapat penyakit yang berkaitan dengan kerja sistem hematopoietik;
- dengan rosacea;
- dengan penyakit kulit;
- sekiranya penyakit ini atau penyakit itu merebak ke dalam bentuk yang teruk;
- dalam tempoh selepas operasi.
Bagaimana memilih madu untuk urut?
Urutan madu boleh dilakukan pada bahagian tubuh yang berlainan. Disarankan untuk memilih bunga madu, linden atau jenis madu lain untuk prosedur tersebut. Adalah lebih baik membelinya dari pengeluar (pemelihara lebah) untuk memastikan 100% keperihalan produk.
Terdapat pendapat bahawa hanya madu segar yang tidak dikristal dapat digunakan untuk urut, tetapi ini tidak berlaku. Hakikatnya adalah bahawa proses penghabluran fruktosa itu sendiri sama sekali tidak mempengaruhi sifat aktif biologi produk. Di samping itu, dalam bentuk ini bahan semula jadi akan dipelihara dengan lebih baik.
Kenyataan penghabluran madu menceritakan keindahannya. Sekiranya produk itu palsu, sama sekali tidak akan mengkristal. Pertama sekali, fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa rawatan haba, madu kehilangan pengisian utamanya sendiri, berkat ia menjadi plastik. Oleh itu, jika proses penghabluran berlaku, produk tersebut berkualiti tinggi dan benar-benar semula jadi, mempunyai banyak sifat berguna. Untuk menjadikan urutan madu lebih mudah dan senang dilakukan, disarankan untuk memilih produk plastik dengan konsistensi cecair. Anda boleh mengambil madu yang mempunyai masa untuk mengkristal, tetapi terlebih dahulu dengan mencairkannya ke dalam tab mandi air.
Semasa urut holistik, disyorkan untuk menambahkan sebilangan kecil minyak pati semula jadi ke madu - contohnya, lemon, jeruk jeruk, kayu putih, lavender, limau gedang atau bergamot.
Sekiranya prosedur itu dilakukan untuk tujuan menurunkan berat badan, lebih baik menambahkan beberapa tetes sitrus ester ke dalam campuran. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa alergi terhadap produk ini mungkin berlaku, oleh itu, ujian kepekaan pertama kali dilakukan. Sekiranya anda mempunyai alahan, maka lebih baik mengambil minyak yang telah digunakan sebelumnya.
Penting untuk diingat bahawa madu adalah salah satu produk yang sangat alergi, oleh itu, ia dapat memicu munculnya gejala yang sangat berbahaya. Walau bagaimanapun, banyak bergantung pada jenis madu yang dipilih. Contohnya, madu linden yang paling sering menimbulkan alergi, lebih-lebih lagi madu bunga dengan madu berangan. Oleh itu, sebelum memulakan urutan, ujian kepekaan dilakukan terlebih dahulu untuk menentukan kehadiran intoleransi madu yang berpotensi.
Teknik urut madu
Pertama, urutan klasik dilakukan untuk memanaskan otot, dan dilakukan tanpa menggunakan minyak. Ini disebabkan oleh fakta bahawa minyak dapat mengurangkan sifat madu yang bermanfaat dan kesan urutan tidak akan sama. Untuk memanaskan dan menguli kulit, pelbagai alat urut dapat digunakan, berkat proses penyediaan darah yang ditingkatkan. Kemudian madu disapukan ke badan dan disapu ke kulit dengan gerakan lembut.
Lama kelamaan, madu mula menebal dan sebahagiannya diserap oleh kulit. Selepas itu, mustahil untuk melakukan prosedur urut. Oleh itu, anda perlu menggunakan teknik yang berbeza, di mana terdapat lekatan dan pelepasan dari kulit tangan tukang urut. Sifat pergerakan seperti itu sangat berbeza - anda boleh menarik tangan anda dengan tajam atau lembut. Dalam beberapa kes, keseluruhan telapak tangan atau bahagiannya, misalnya, tepi telapak tangan atau hujung jari, menyentuh badan. Teknik ini boleh digunakan untuk melakukan senaman bukan hanya bahagian belakang, tetapi juga bahagian badan yang lain.
Semasa melakukan urutan jenis ini, tangan disapukan ke kawasan masalah selama beberapa saat, kemudian tiba-tiba lepas. Ia mungkin bukan sensasi menyakitkan yang paling menyenangkan, tetapi hasil akhirnya bernilai penderitaan.
Dengan menggunakan gerakan menguli dan menepuk zigzag, perut, punggung dan kaki diusahakan. Tempoh prosedur ini untuk setiap kawasan masalah sekurang-kurangnya 10 minit. Lama kelamaan, jisim putih-kelabu yang hodoh akan mula muncul di permukaan kulit. Ini adalah fenomena yang benar-benar normal, kerana lemak, racun, kotoran mulai keluar dari kulit, sementara epidermis tepu dengan banyak bahan berguna. Umumnya diterima bahawa semakin banyak bintik-bintik jelek di badan, semakin banyak toksin di dalam badan.
Hanya dalam 15 minit, kulit menjadi merah jambu. Ini adalah petanda yang baik kerana ini merupakan tanda bahawa aliran darah disebabkan ke kawasan yang bermasalah semasa prosedur. Kesannya, badan akan dapat menahan diri dari semua kesukaran secara bebas.
Sebaik sahaja urutan madu selesai, perlu mencuci sisa campuran madu dari badan, disarankan untuk tidak menggunakan bahan pencuci. Kulit disapu kering dengan tuala lembut, kemudian krim anti selulit atau pelembap digunakan untuk menenangkan kulit yang teriritasi.
Semasa mengurut wajah madu, hanya dibenarkan melakukan gerakan menguli ringan dan lembut, sementara tepukan tajam dan manipulasi lain dilarang sama sekali.
Perlu diingat bahawa urut madu boleh membahayakan, kerana produk buangannya beracun, jadi pastikan untuk membilasnya dari permukaan badan dengan air, dan jangan hanya membersihkannya dengan tuala.
Urut madu anti selulit
Selulit bukan hanya kekurangan kosmetik yang sederhana, kerana dapat menimbulkan gangguan pada bekalan darah normal dalam sel. Anda hanya boleh menyentuh kulit di kawasan di mana terdapat selulit, dan anda akan melihat kulitnya lebih sejuk daripada di bahagian badan yang tidak menghadapi masalah ini.
Akibat kekurangan peredaran darah, terdapat kegagalan dalam penyediaan oksigen, serta semua nutrien sel. Untuk meningkatkan peredaran darah, rawatan urut madu biasa sangat sesuai.
Dianjurkan untuk melakukan urutan anti selulit pada waktu pagi, sebelum sarapan, sementara durasinya tidak boleh kurang dari 30 minit. Pertama sekali, nasihat ini disebabkan oleh fakta bahawa sepanjang hari akan ada pergerakan aktif, yang menyebabkan kesan urutan akan meningkat.
Sekiranya prosedur urut dijalankan pada waktu malam, disarankan untuk melakukan pembungkus anti selulit, supaya kesan yang paling kuat terhadap simpanan lemak yang ada disediakan.
Tidak peduli sama sekali di kawasan mana urutan anti selulit akan dilakukan, perkara utama adalah dengan mematuhi semua teknologi standard. Hasil yang diperoleh dan kesihatan pesakit akan bergantung pada ini. Sebagai peraturan, pada awal prosedur, mengukus dan membersihkan kulit dilakukan, kemudian madu cair disapu dan anda boleh meneruskan gerakan urut itu sendiri.
Antara kelebihan urut madu adalah hakikat bahawa ia boleh digunakan bukan hanya pada bahagian tubuh mana pun, tetapi juga pada tahap pertama atau keempat selulit. prosedur ini akan bermanfaat hanya jika semua peraturan dipatuhi.
Sekiranya terdapat keraguan bahawa prosedur ini akan dijalankan dengan betul di rumah, lebih baik menghubungi salun kecantikan dan mempercayai seorang jurusolek yang berpengalaman. Di sana, semasa prosedur, tukang urut khas atau kosmetik anti selulit dapat digunakan, kerana kesan prosedur akan meningkat dengan ketara.
Bagaimana cara melakukan urutan madu? Teknik dan teknik dalam video ini:
