Definisi dan makna sindrom hidup yang tertangguh. Ciri pembezaan utama keadaan ini dan jenis kriteria diagnostiknya. Petua umum untuk menyelesaikan masalah, serta kaedah menangani yang berkesan.
Varieti sindrom hayat tertunda
Sindrom hidup yang tertunda telah menjadi masalah besar dalam beberapa tahun kebelakangan. Apa yang berlaku pada orang akibat penyakit ini tidak boleh dianggap sebagai norma. Hari ini, terdapat beberapa kumpulan individu yang, atas sebab-sebab tertentu, telah terdedah kepada patologi ini.
Berdasarkan pertimbangan ini, jenis sindrom kelewatan hidup berikut dikenal pasti:
- Dengan fokus pada matlamat tertentu … Bagi orang seperti ini, ciri khas adalah fanatik untuk mencapai tujuan mereka sendiri. Seseorang ingin membuat impian tertentu menjadi kenyataan sehingga dia lupa untuk hidup sementara itu menjadi kenyataan. Dia tidak ingat tentang urusan harian dan keperluan asas, dia hanya menumpukan perhatian pada satu perkara. Orang tidak menganggap perlu untuk menukar apa-apa selain masa depan mereka. Selalunya bos mereka digelar peminat perniagaan mereka atau pekerja yang tidak siuman. Kesediaan untuk pulang kerja atau tinggal untuk masa tambahan selalu ada, jika hanya membantu mendekati apa yang anda mahukan.
- Kehidupan orang lain didahulukan … Untuk jenis ini, ciri-ciri wujud yang bertentangan dengan jenis sebelumnya. Ini termasuk orang yang sanggup melakukan segala-galanya untuk orang lain, tetapi menangguhkan keperluan mereka sendiri. Kebanyakan ibu bapa melakukan ini untuk anak-anak mereka. Ideanya didasarkan pada kenyataan bahawa sebaik sahaja mereka menolong mereka, mereka akan segera mulai mengubah diri mereka sendiri. Dengan pertimbangan dan sikap seperti itu, orang dapat menjalani seluruh hidup mereka tanpa sempat melakukan apa-apa. Pertama, mereka memberi keselesaan kepada orang lain, dan kemudian mereka tidak dapat menentukan pada saat mana patut menghentikannya.
- Ketidakpastian … Jenis sindrom yang terakhir ditunjukkan oleh sekumpulan orang yang sangat menarik yang tidak dapat memutuskan apa-apa di sini dan sekarang. Kehidupan berlalu kerana kemalasan tidak dapat menghentikannya walaupun sesaat. Orang seperti itu selalu memilih untuk menangguhkan perkara sehingga esok, untuk menunggu saat atau hari yang lebih selesa. Semasa melamar pekerjaan, dia dapat memilihnya selama bertahun-tahun, memotivasinya secara berbeza setiap kali: cuaca buruk, gaji rendah, kekurangan pakaian yang layak. Ini diikuti oleh ungkapan bahawa sebaik sahaja barang-barang yang diperlukan muncul di almari pakaiannya, semuanya akan berjalan lancar dan menjadi lebih baik.
Cara menyingkirkan sindrom hidup yang tertangguh
Sebenarnya, hanya sebilangan kecil orang yang menyedari bahawa mereka menghadapi masalah ini. Sebilangan besar mereka menyukai keadaan ini. Lebih-lebih lagi, ia bermanfaat bagi mereka. Dengan cara ini, anda selalu dapat menghindari tanggungjawab bukan sahaja kepada orang lain, tetapi juga kepada diri sendiri. Mereka tidak perlu membuat alasan dalam aktiviti atau kegagalan melakukan sesuatu. Lagipun, selalu lebih senang dikatakan mengenai rancangan untuk masa depan daripada membuatnya di sini dan sekarang. Tetapi, bagaimanapun, rawatan sindrom penangguhan hidup memerlukan, jika hanya kerana ia mengurangkan kualiti hidup manusia dan menghilangkan banyak kesenangan kepadanya.
Untuk mengatasi masalah ini, disarankan untuk mengingat dan mengikuti beberapa peraturan berikut:
- Impian menjadi kenyataan hari ini … Pertama sekali, adalah mustahak untuk mengatakan bahawa tujuan tidak hanya boleh diciptakan dan ditetapkan untuk diri sendiri, tetapi juga dapat dicapai. Lebih-lebih lagi, ini harus dilakukan dalam masa terdekat, dan tidak dibiarkan untuk jangka masa yang tidak terbatas. Anda tidak boleh mencari alasan untuk diri sendiri dengan cara ini dengan alasan apa pun. Sekiranya rancangan sudah dibuat, maka hanya untuk mencapai pelaksanaan sepenuhnya secepat mungkin.
- Nilai momen sebenar … Perkara lain yang perlu dipelajari adalah kehidupan untuk hari ini. Harus diingat bahawa esok mungkin tidak akan datang, dan tidak akan ada yang berpatah balik. Dan cinta tidak bernilai pada bulan yang diharapkan, tetapi masa kini. Anda juga perlu belajar untuk menjadikannya lebih menggembirakan dan menyeronokkan pada masa ini. Hanya dengan mengasimilasi ini, seseorang akan memahami bahawa keputusan perkara penting tidak dapat ditangguhkan.
- Pertimbangan tindakan. Item ini diperlukan untuk hampir semua orang. Perkara ini berlaku terutamanya bagi kumpulan individu yang hidup demi kepentingan orang lain. Mereka mesti memahami bahawa setiap pergerakan dan frasa dapat dilakukan hanya jika ia benar-benar bermanfaat. Perlu diingat bahawa anda tidak boleh sentiasa meletakkan kepentingan orang lain melebihi kepentingan anda. Anda perlu menghentikan tingkah laku ini dan melakukan segala yang mungkin untuk mengecualikannya dari hidup anda selama-lamanya. Ia juga penting kerana tindakan tersebut boleh membahayakan anak atau orang yang disayangi. Akibatnya, dia akan menjadi tidak berdaya dan tidak dapat berintegrasi ke dalam masyarakat.
- Merawat masa kini … Setiap orang berkewajiban untuk melakukan segala-galanya untuk mengubah kenyataan mereka. Untuk mencapai sesuatu di masa depan, anda perlu berusaha semestinya di sini, pada masa sekarang. Sekiranya impian itu cantik, anda mesti mula membatasi makanan anda pada masa ini. Perkara yang sama berlaku untuk pekerjaan dan perkahwinan. Anda tidak boleh membuat rancangan dan menunggu sehingga semuanya menjadi kenyataan.
- Kesedaran tentang keunikan hidup … Banyak individu dengan patologi ini bersikap seolah-olah mereka mempunyai beberapa peluang untuk wujud di dunia ini sekaligus. Mereka perlahan-lahan melakukan hampir semua kerja, tidak berusaha untuk mencapai tujuan mereka. Dari luar nampaknya ini seperti bermain sebagai pelakon separuh kekuatan. Sikap menunjukkan bahawa ini hanyalah latihan. Dan nyata, kehidupan sebenar hanya dirancang. Pemikiran sedemikian bersifat patologi dan memerlukan pembetulan segera.
- Mengambil setiap peluang … Kebiasaan orang lain seperti itu adalah masalah. Mereka suka menangguhkan semua peluang yang sekarang diberikan kepada mereka nanti. Perkara ini juga harus dibanteras. Sekiranya seseorang diberi peluang, maka ia harus digunakan, dan jangan menunggu saat yang tepat. Perlu belajar mengambil segalanya dari kehidupan hingga maksimum, untuk menangkap saat-saat kegembiraan dari setiap detik. Penting juga untuk diingat bahawa ini mungkin tidak berlaku esok. Oleh itu, untuk hidup bahagia, ada baiknya mulai bertindak sekarang.
- Merancang untuk masa sekarang … Banyak orang membuat rancangan untuk masa depan, tetapi anda perlu belajar bagaimana merancang untuk masa terdekat. Sekiranya anda menyebarkannya dengan betul, anda boleh mempunyai masa untuk melakukan lebih banyak perkara daripada apa pun. Oleh itu, seseorang akan menjadi selangkah lebih dekat untuk mencapai tujuannya, tetapi ini akan berlaku pada masa ini.
Apa sindrom hidup yang tertangguh - tonton videonya:
Semua fikiran kita bersifat material. Hari ini kita sedang menunggu cuaca yang terbaik, dan esok untuk pasangan hidup yang ideal. Siklus kejadian seperti itu memaksa manusia untuk wujud hanya dalam mimpi mereka untuk jangka masa yang panjang. Pada akhirnya, dunia tidak menunggu bermulanya jam terbaik ini dan mendorong seseorang untuk menyelesaikan ketidakpuasan sebagai seorang. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu bersikap realistik terhadap persekitaran anda dan melakukan perkara-perkara hebat anda ketika ini.
