Sekiranya, atas sebab perubatan, kopi dikontraindikasikan untuk anda, dan tanpa bau dan aromanya anda tidak dapat bangun pada waktu pagi, maka ada alternatif yang bagus untuknya - chicory. Minuman dalam semua aspek akan dapat menggantikan kopi biasa anda.
Kandungan resipi:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- Resipi video
Pada suatu petang musim panas, banyak yang melihat tanaman sawah dengan bunga biru pucat yang besar. Ini adalah chicory, yang mengandungi banyak nutrien, sehingga dianggap sebagai tanaman ubat. Ia terutama digunakan untuk membuat minuman penyembuh yang hebat dan menjadi popular sejak kebelakangan ini. Secara amnya, tanaman ini kini mengalami kelahiran semula. Oleh itu, saya mencadangkan untuk mengenali dia dengan lebih baik, belajar bagaimana menyeduh dan minum dengan betul.
Dalam ulasan ini, saya akan memberitahu anda bagaimana membuat chicory segera. Asas pembuatannya adalah prosedur pengekstrakan - mendapatkan ekstrak chicory dengan lebihan air. Minuman biasanya diseduh dalam air panas. Dan mereka melakukannya dengan cara yang sangat pelbagai. Madu, gula, koko, krim, jem, rempah, kayu manis, halia, dan lain-lain ditambahkan ke dalam minuman. Ini sihat dan enak. Anda juga boleh membancuhnya dengan susu panas atau menambah krim, kering dan cair. Perkara utama ialah anda menyukainya. tidak ada peraturan dan syarat khusus.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 14 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 5 minit
Bahan-bahan:
- Chicory segera - 1 sudu kecil
- Krim kering - 1-2 sudu kecil
- Air minuman - 75 ml
Bagaimana membancuh chicory dengan krim?
1. Dalam resipi ini, saya mencadangkan untuk membuat chicory dalam bahasa Turki. Untuk melakukan ini, tuangkan satu sudu teh serbuk chicory segera ke dalamnya.
2. Kemudian masukkan krim kering.
3. Isi makanan dengan air minuman dan letakkan di atas dapur untuk memasak. Jadikannya api sederhana. Anda juga boleh menggunakan susu sebagai ganti air dan krim dan minum minuman di atasnya.
4. Kacau kandungannya dengan satu sudu teh sehingga krim larut sepenuhnya. Sekiranya anda menggunakan krim cair, tuangkan ke dalam gelas dengan chicory yang sudah diseduh.
5. Teruskan memasak chicory.
6. Sebaik sahaja mendidih dan busa terbentuk di permukaan, matikan api.
7. Tutup turk dengan penutup dan biarkan hingga meresap selama 2-3 minit. Ingat, semakin lama minuman disuntik, lebih banyak nutrien akan diekstrak daripadanya, dan rasanya akan menjadi lebih cerah.
8. Tuangkan minuman kopi ke dalam gelas.
9. Rasakan chicory dengan krim suam dan dapatkan emosi positif.
Lihat juga resipi video: penggantian kopi. Cara memasak chicory. Kebaikan dan keburukan minuman.
