Cara mengatasi kesombongan

Isi kandungan:

Cara mengatasi kesombongan
Cara mengatasi kesombongan
Anonim

Konsep kesia-siaan dan sebab utama berlakunya kejadian itu pada seseorang, kesannya terhadap kehidupan dan orang sekeliling. Kaedah perjuangan asas. Kandungan artikel:

  • Kesan terhadap kehidupan
  • Sebab utama
  • Tanda-tanda utama
  • Cara mengatasi kesombongan

Kesombongan adalah rasa kemasyhuran, pengakuan, dan kesombongan seseorang tanpa alasan yang jelas. Punca masalah ini terletak pada penyelewengan harga diri untuk mencipta imej tertentu yang entah bagaimana dapat membantu anda merasa lebih baik. Dalam bentuknya yang murni, kesombongan bermaksud penipuan diri yang manis, kesombongan, kesombongan, yang tidak membawa kepada sesuatu yang baik dan hanya menangkis orang lain.

Kesan Kesombongan terhadap Kehidupan

Lelaki narsisistik
Lelaki narsisistik

Kesombongan adalah pembohongan pada diri sendiri yang berkisar pada harga diri dan didorong oleh pujian dan sanjungan diri. Secara semula jadi, orang seperti itu tidak dapat menilai tahap kemampuannya dengan betul, kerana kesombongan meningkatkan jumlah kualiti positif dan menaikkannya ke alas baru. Ini adalah keinginan biasa untuk dikenali dan mengejar pujian sering melemahkan seseorang dari dalam. Dan selepas ini, sangat sukar untuk mencari keseimbangan dalaman.

Harga diri yang tidak mencukupi mengganggu persepsi seseorang oleh orang di sekelilingnya dan menjadikannya seorang yang sombong. Biasanya, dalam kes seperti itu, orang dan rakan rapat hilang. Kesombongan memaksimumkan seseorang daripada orang lain dan menjadikannya lebih tinggi hanya dalam fikirannya. Secara lahiriah, ia seolah-olah dia terlalu banyak membayangkan dirinya sendiri dan, secara semula jadi, tidak menimbulkan keyakinan pada orang lain.

Kesombongan tidak termasuk kemungkinan pandangan hidup yang tenang. Seseorang tidak dapat memahami perasaan orang lain dan menilai keadaan dengan betul. Dalam keluarga, masalah semakin meningkat kerana salah faham. Orang sia-sia di jalan akan menuntut terlalu banyak dari orang lain yang dia sendiri tidak layak. Dia mengharapkan panggilan, pujian dan penghormatan atas tindakannya, yang sebenarnya tidak ada artinya.

Kesombongan seorang wanita menjadikan suaminya menjauhinya, yang mula menganggap isterinya terlalu sombong. Dia kehilangan rakan-rakannya, menuntut pujian berterusan dari mereka dan bercakap negatif tentang mereka. Wanita seperti itu yakin akan kelebihannya sendiri dan sama sekali tidak meragukannya. Lebih-lebih lagi, dia terus berusaha untuk mendapatkan pengiktirafan dari orang-orang di sekitarnya, sementara tidak terlalu sopan terhadap diri mereka sendiri.

Masalah orang seperti itu adalah pada harga diri, yang tidak dimotivasi oleh apa pun, tetapi terlalu berlebihan kerana konflik dalaman dan masalah peribadi yang tidak dapat diselesaikan. Lama kelamaan, anak-anak berhenti memperlakukan ibu yang sia-sia seperti yang mereka tuntut, dan konflik keluarga bertambah. Sememangnya, di masa depan, hubungan apa-apa merosot, kerana tidak ada yang akan mengenali kultus orang yang tidak layak.

Lelaki yang sia-sia sering mengubah wanita mereka menjadi pengikut yang patuh terhadap keperibadian mereka yang tidak sopan. Orang seperti itu akan memilih gadis yang paling lemah lembut dan pendiam yang akan sentiasa mengesahkan dan menyokong "gelaran semu" nya. Sekiranya keluarga akan berkembang, ia hanya berdasarkan pada rasa hormat yang sangat diperlukan untuk lelaki dalam keluarga dan rasa hormat terhadap ego sia-sia. Suami akan membina hubungan di sekitar dirinya dan orangnya, sambil membayangi semua kebaikan isteri dan anak-anaknya.

Harga diri yang meningkat dan permintaan berterusan untuk pengiktirafan dari orang yang dikasihi secara perlahan akan merosakkan hubungan keluarga, yang akan segera menyebabkan keruntuhan yang diharapkan. Situasi dengan anak-anak dalam keluarga akan sama seperti pada wanita. Kesombongan mendorong anda untuk meletakkan diri anda melebihi kepentingan ahli keluarga yang lain. Itulah sebabnya persefahaman dalam keluarga seperti itu sama sekali tidak ada.

Sebab utama perkembangan kesombongan

Wanita narsisistik
Wanita narsisistik

Kesombongan selalu merupakan akibat dari konflik dalaman, perpecahan dalam persepsi diri sendiri. Seseorang mencampurkan yang sebenar dengan yang diinginkan dan mempercayai apa yang paling disukainya. Perpecahan berlaku kerana keadaan traumatik atau pendedahan yang berpanjangan terhadap iklim yang tidak baik, misalnya, asuhan dalam keluarga yang tidak berfungsi.

Kesombongan dianggap sebagai varian dari kompensasi jiwa yang terpesong untuk perasaan yang hilang. Tetapi, setelah merasa kekurangan akut mereka, seseorang kehilangan peluang untuk menilai keadaan dengan serius. Kadang-kadang perasaan ini berkembang sebagai hasil pemeliharaan lama terhadap imej palsu secara buatan.

Kesombongan boleh terjadi akibat terlalu ramah terhadap seseorang, memuji dan membesar-besarkan prestasinya, walaupun, sebenarnya, tidak ada alasan untuk ini. Malangnya, kedua-dua pilihan berlaku dengan kerap, tetapi bergantung pada situasi yang berbeza, mereka boleh menggunakan nuansa yang sedikit berbeza.

Mungkin sebabnya terletak pada zaman kanak-kanak. Hubungan sukar dengan ibu bapa atau orang tersayang, yang membiarkan diri mereka menyinggung perasaan anak dan merendahkan martabatnya, secara realistik boleh mempengaruhi pembentukan jiwa kanak-kanak yang tidak sihat.

Meremehkan berterusan menyebabkan perasaan kekurangan emosi tertentu yang menyertai kebanggaan dan pengiktirafan. Lagipun, setiap orang dengan tulus bermimpi dikenali atau mendengar pujian. Anak-anak yang belum pernah mendengarnya, mengubah kata-kata sederhana menjadi nilai dan sesuai untuk mereka sendiri. Ini seperti cara untuk mengimbangi kerosakan kanak-kanak. Seseorang yang diremehkan menimbulkan aura kebanggaan dan pengiktirafan di sekitar dirinya, secara harfiah menuntut kehormatan dari orang lain.

Kesombongan menampakkan diri dalam setiap keadaan dan bertindak sebagai reaksi defensif. Kadang-kadang ini adalah cara untuk membuktikan kepada diri sendiri bahawa ibu bapa salah dan orang itu benar-benar bernilai sesuatu. Bagaimanapun, reaksi kompensasi jauh melampaui konflik keluarga utama itu, dan orang awam belajar hidup dengan bangga, menganggapnya begitu saja.

Selalunya kesombongan seseorang berkembang setelah usia sekolah yang sukar. Apa pun orang dewasa, kanak-kanak kadang-kadang boleh menjadi sangat kejam. Tahun persekolahan disertai dengan perkembangan jiwa kanak-kanak secara intensif. Buli oleh rakan sebaya, penghinaan masyarakat boleh menjejaskan pandangan yang masih belum berubah, termasuk harga diri. Lebih-lebih lagi, remaja dengan lonjakan hormon yang khas meningkatkan kesannya dan bahkan boleh mengakibatkan akibat negatif.

Peristiwa-peristiwa ini, sebenarnya, menyebabkan perpecahan dalam keperibadian dan beberapa perubahan dalam ego mereka. Tindak balas pelindung dalam bentuk harga diri yang tinggi berkembang sebagai pampasan. Seseorang mencipta untuk dirinya sendiri imej dan reputasi yang tidak akan tercemar, dan sangat risau akan hal itu. Mula melihat dirinya jauh lebih tinggi daripada yang sebenarnya.

Selalunya, kesombongan berkembang akibat daripada didikan yang buruk. Tidak, untuk ini tidak perlu memarahi anak atau memalukan, cukup untuk membiarkan dia bersikap seperti yang dia mahukan. Ketiadaan kerangka tingkah laku dan larangan yang mapan membentuk kebenaran patologi.

Lama kelamaan, orang seperti itu mulai terbiasa dengan kenyataan bahawa setiap orang akan memperlakukannya dengan cara yang sama seperti ibu bapa mereka, semakin yakin akan kelebihan mereka sendiri. Harga diri tumbuh bersama anak selama bertahun-tahun, tanpa menafikan apa-apa, imej kesempurnaan dan kesempurnaannya sendiri terbentuk. Tuntutan tinggi terhadap masyarakat dan harga diri yang sombong memupuk kebanggaan sia-sia.

Tanda-tanda utama kesombongan pada seseorang

Penampilan orang yang sombong
Penampilan orang yang sombong

Cukup mudah untuk mengenali orang yang sombong dalam komunikasi. Mereka biasanya melepaskan diri kerana harga diri yang tinggi dan memandang rendah kepada pembicara. Pertama sekali, dia bercakap tentang kelebihan dan keunggulannya, memusatkan perhatian pada kualiti sendiri, pencapaian dan kualiti yang sedikit mengagumkan.

Dalam perbualan, dia berusaha sama ada untuk menguasai dan menjalankan percakapan, atau memandang rendah lawan bicara dengan pandangan hina atau bahkan menghina. Urutan perbualan sentiasa berusaha menarik topik yang tidak asing lagi, untuk menceritakan tentang diri anda. Dia tidak pernah bertanya tentang orang lain dan tidak begitu berminat dengan urusan pembicara.

Sudah tentu, semua perkara di atas adalah ciri kesombongan yang keterlaluan, tetapi beberapa tanda serupa mudah dilihat pada rakan dan kenalan anda. Kesombongan ditunjukkan oleh pemusatan ciri percakapan. Orang seperti itu menggunakan sebarang kesempatan dan topik untuk memberitahu setiap orang tentang peristiwa baru dalam hidupnya, suatu pencapaian yang sebenarnya tidak begitu penting.

Dia mewujudkan peristiwa yang tidak penting dan cuba menjadi pusat perhatian, memindahkan percakapan dari orang lain kepada dirinya sendiri. Dengan semua ini, kesombongan batin membuat anda merasa tidak selesa jika harga diri anda terluka atau orang lain berada di tengah-tengah perbualan.

Kesombongan kadang-kadang tidak membenarkan anda melakukan beberapa perkara mudah yang khas bagi orang, misalnya, meminta maaf, meminta sesuatu. Ini adalah konsep biasa, tetapi sangat sukar bagi orang yang sombong untuk mendekatinya. Untuk melakukan ini, anda perlu menurunkan skala kebanggaan anda dan "merendahkan" permintaan atau permintaan maaf yang sederhana. Tanda-tanda keadaan ini mungkin merangkumi ketidakupayaan untuk memperlakukan orang dengan bijaksana, kegigihan dengan cara sendiri, dan kurangnya fleksibiliti dalam situasi kehidupan.

Di tempat kerja, orang seperti itu sering berjaya, tetapi mereka juga terbang kerana kesombongan mereka. Seseorang sangat bangga dengan tempatnya dan menghargainya melebihi yang lain. Bos sia-sia memuji sanjungan dan pujian, memuji dalam masa yang sama malah dapat bonus atau promosi yang besar. Tetapi, mendengar ulasan yang tidak terlalu menyenangkan tentang diri anda, semuanya berubah: kemarahan kesombongan adalah perkara yang agak tidak menyenangkan, dan lebih baik tidak menghadapinya.

Cara mengatasi kesombongan

Orang termenung
Orang termenung

Bagaimanapun, kesombongan adalah konflik dalaman, dan ia mesti diselesaikan dari dalam. Hanya dengan mencari punca masalah anda dapat menghilangkan kualiti yang tidak menyenangkan ini selamanya. Secara semula jadi, penyelesaian yang ideal untuk tugas ini adalah tarikan tepat pada masanya kepada pakar - psikologi atau psikoterapis. Dengan beberapa sesi terapi tingkah laku kognitif, anda dapat menyesuaikan harga diri dan menetapkan keutamaan yang tepat di jalan hidup anda.

Bagi lelaki, pentingnya persoalan bagaimana menangani kesombongan jarang ditimbulkan. Kebanggaan mereka agak sukar untuk dilukai dan digoyahkan sehingga mereka mula meragui kebenaran idea mereka.

Tetapi tetap saja, sebilangan dari mereka, yang menyedari kualiti ini tidak terlalu menyenangkan, ingin menyingkirkannya secepat mungkin. Ini bermaksud bahawa penilaian semula tahap pertama sudah bermula dan terdapat sedikit kritikan terhadap perasaan seseorang sendiri.

Wanita berjuang dengan sia-sia jauh lebih sukar daripada lelaki. Mereka mempunyai rasa harga diri dan harga diri yang lebih kuat yang didorong oleh sikap sosial. Cara menghilangkan sia-sia, hanya akan menarik bagi wanita yang telah menimbulkan banyak masalah dan menyukarkan penyesuaian sosial. Hanya selepas itu dia akan mula mencari kaedah dan cara untuk mengatasi keadaan ini.

Untuk kedua-dua jantina, penting untuk menyedari nilai diri anda sendiri, menilai secara kritikal kebolehan dan kemampuan anda, atau, dengan kata lain, bersikap jujur terhadap diri sendiri. Yang terakhir adalah perkara yang paling sukar bagi orang yang telah menipu diri mereka sendiri sepanjang hidup mereka dan menunjukkan diri mereka lebih baik daripada yang sebenarnya.

Anda perlu menghargai dan menerima kepentingan orang lain, belajar menghormati hak dan maruah mereka, mengenali sisi terbaik dan berkongsi pendapat orang lain. Anda perlu memahami peranan anda dalam mekanisme yang besar dan menerimanya, dapat menghargai kepentingan orang lain, dapat mengakui kesilapan dan kekurangan anda.

Tidak ada orang yang ideal, setiap orang dapat menemui kekurangan dalam dirinya yang mencirikan dia sebagai orang, dan orang cenderung melakukan kesalahan. Harus diingat bahawa mengakui kekurangan anda adalah keberanian terbesar, yang jauh dari tunduk pada semua orang. Untuk mengatasi konflik dalaman, pertama sekali, perlu menenangkan kebanggaan anda sendiri dengan mengambil langkah pertama menuju jalan menuju kejayaan.

Cara menghilangkan kesombongan - tonton videonya:

Kekuatan seseorang jauh dari kekayaan material, pencapaian atau persaingan. Mereka selamanya hanya tinggal kenangan dan gambar dari ingatan. Nilai sebenarnya adalah orang-orang yang dekat, tidak kira apa, mereka yang akan kekal ketika tidak ada yang tersisa. Anda harus dapat membezakan harga diri dan ketabahan batin dari kesia-siaan keji, yang menarik anda ke dalam kedengkian, kebanggaan dan kesepian.

Disyorkan: