Bagaimana untuk melupakan cinta pertama anda

Isi kandungan:

Bagaimana untuk melupakan cinta pertama anda
Bagaimana untuk melupakan cinta pertama anda
Anonim

Cinta pertama dan prasyarat untuk kemunculannya. Artikel ini akan mengkaji sebab-sebab keruntuhan ilusi romantis dan cara untuk memulakan kehidupan baru. Cinta pertama adalah perasaan paling terang dan paling menyentuh hati yang sering dimiliki oleh orang muda. Mereka tidak mengalaminya kecuali mereka benar-benar bersikap dingin di hati, yang tidak peduli dengan omong kosong seperti itu, kerana emosi sebenarnya diluar konsep mereka. Dalam kebanyakan kes, ujian kekuatan seseorang dalam menghadapi lawan jenis meninggalkan tanda kekal pada jiwa seseorang. Pengalaman rancangan seperti itu tidak selalu berakhir dengan akhir yang bahagia, jadi anda harus memahami perilaku selanjutnya dari mangsa hubungan pertama.

Prasyarat untuk munculnya perasaan pertama

Persahabatan sebagai prasyarat cinta
Persahabatan sebagai prasyarat cinta

Buat pertama kalinya, emosi yang timbul kadang-kadang begitu jelas sehingga kemudian sukar untuk melupakannya. Sebab-sebab timbulnya minat secara tiba-tiba terhadap anggota lawan jenis boleh menjadi faktor berikut:

  • Zaman peralihan … Sekiranya kita tidak mengambil kira manifestasi simpati di kalangan anak-anak di tadika dan gelisah di sekolah rendah, maka pada usia yang lebih tua, nafsu Afrika yang sebenarnya mulai membuak-buak antara remaja. Latar belakang hormon berubah ketika mereka dewasa, yang secara radikal dapat mengubah tingkah laku lelaki dan perempuan. Suasana yang mula mereka tukar sangat ketara sehingga kadangkala menakutkan guru dan ibu bapa.
  • Prinsip "menjadi seperti orang lain" … Fenomena ini juga disebut reaksi konformis, yang telah dikaji oleh ahli psikologi secara terperinci. Bersamanya, orang mula melakukan tindakan tertentu hanya dengan alasan ia boleh diterima. Seseorang yang sebelumnya tidak mengalami perasaan lembut terhadap wakil lawan jenis dengan segera mengatur pencarian demam untuk mencari minat. Dia tidak mahu berbeza dengan kenalannya yang sudah membentuk pasangan cinta pertama mereka.
  • Meneruskan hubungan persahabatan … Selalunya, perasaan pada awalnya cinta timbul setelah hubungan yang mesra dan mempercayai antara orang. Persahabatan adalah, pertama-tama, komuniti minat dan keinginan untuk menghabiskan masa lapang bersama. Sekiranya seseorang sering dekat dengan anggota lawan jenis, maka kebiasaan berhubungan terus dengan dia boleh menyebabkan perasaan romantis yang dijelaskan.
  • Perlu mendapat pengiktirafan … Kadang-kadang cinta pertama muncul untuk orang yang entah bagaimana menonjol dalam persekitaran yang dekat. Sangat mudah untuk merasa simpati terhadap idola dan pemimpin, kerana keperibadian seperti itu mempunyai karisma yang kuat. Oleh itu, setelah mencapai kebalikan dari kegemaran semua orang, sangat mungkin untuk meningkatkan status anda sendiri dengan mengorbankan dirinya.

Tanda-tanda pertama jatuh cinta pada manusia

Ingin berada di sekitar sebagai tanda jatuh cinta
Ingin berada di sekitar sebagai tanda jatuh cinta

Kadang-kadang penting bagi orang itu sendiri untuk memahami sendiri apa yang berlaku kepadanya. Ahli psikologi telah mengenal pasti gejala berikut yang mengiringi perasaan pertama:

  1. Pemikiran berterusan mengenai objek keghairahan … Dalam kes ini, semua rakan dan kenalan memudar atau dilupakan. Seseorang terjun ke dunia mimpi, di mana tidak ada tempat untuk orang biasa dengan semua realitinya. Orang yang sangat disukai muncul di depan mata saya, yang sempurna dalam semua aspek.
  2. Keinginan untuk sentiasa dekat … Kadang-kadang ini berbentuk obsesi, kerana mangsa cinta pertama secara obsesif mengejar objek yang dipuja. Perasaan kita tidak selalu bersama, jadi obsesi seperti itu boleh menjengkelkan. Dengan rasa simpati bersama, faktor yang disuarakan akan menyenangkan dan menyentuh fasa pertama hubungan. Tetapi setiap individu harus memiliki ruang peribadi dengan keinginan semula jadi untuk beberapa waktu tanpa pengawasan teman lelaki yang bersemangat atau seorang gadis yang cinta menatap mata.
  3. Keinginan untuk melindungi orang yang anda suka … Sekiranya inisiatif seperti itu timbul, maka ini adalah bukti langsung mengenai kepentingan orang lain yang muncul. Pada masa yang sama, anda ingin menutup objek yang menarik dengan punggung anda, dari segi fizikal dan mental. Pelaku berpotensi akan mengalami masa yang sukar jika cinta pertama mengatasi pemain pertahanan yang kuat.
  4. Minat terhadap keperluan orang lain … Kami tidak memperhatikan pilihan orang yang tidak peduli dengan kami. Ketika cinta timbul, seseorang berubah, kerana perjalanan hidup orang yang dia suka itu penting baginya. Pilihan yang sangat berjaya adalah pilihan di mana kepentingan objek hubungan pertama bertepatan.
  5. Tindak balas fisiologi terhadap objek keghairahan … Tidak ada yang berubah dalam badan kita jika kita tidak mempunyai perasaan lembut terhadap orang lain. Sekiranya dia memancarkan percikan semangat pada kita, maka ketika kita bertemu dengannya, ada gegaran di badan dan degupan jantung yang cepat. Dalam beberapa kes, rakan-rakan yang lemah cinta mulai memerah dan gagap, mengkhianati diri mereka dengan tingkah laku yang serupa.
  6. Idealisasi objek cinta … Tidak mungkin ada yang ingin mengidolakan orang yang tidak penting, kerana ini bertentangan dengan semua logik. Sekiranya perasaan serius pertama muncul, maka yang dipilih pasti mempunyai beberapa ciri yang membezakannya dengan yang lain. Seseorang yang dibutakan oleh cinta akan kebajikan yang sudah ada akan muncul dengan banyak lagi sifat watak ilusi untuk pujaannya yang akan mengangkat orang yang terpilih menjadi ketinggian yang tidak dapat difikirkan.
  7. Ketagihan telefon dan media sosial … Tidak sukar untuk mengenali mangsa keghairahan pertama, kerana dia dengan gugup melirik interkom dan menunggu panggilan. Sekiranya isyarat tidak diterima, dia mula dengan cepat membuang objek yang disukainya dengan sms-kami. Keseluruhan profil orang yang jatuh cinta akan penuh dengan hati, pengakuan semangat dan gambar-gambar bertema cinta.

Catatan! Semua tanda-tanda ini tidak menimbulkan ancaman kepada orang lain. Pengecualian adalah kes-kes apabila cinta berubah menjadi obsesi dan pencerobohan secara terang-terangan.

Sebab-sebab keruntuhan ilusi cinta pertama

Pengkhianatan adalah seperti runtuhnya cinta pertama
Pengkhianatan adalah seperti runtuhnya cinta pertama

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan hidup, percubaan hubungan jarang berakhir dengan sesuatu yang serius. Sebab utama untuk keluar dari euforia cinta merangkumi faktor berikut:

  • Pemisahan panjang … Terdapat kes yang jarang berlaku apabila faktor yang disuarakan hanya menguatkan perasaan. Namun, ini lebih merupakan dongeng yang indah daripada kenyataan. Hanya hubungan ketika pasangan itu tinggal bersama untuk masa yang lama dan mempunyai anak tidak akan merosakkan perpisahan itu.
  • Pencerahan … Cermin mata merah jambu boleh mengganggu melihat sifat sebenar objek cinta pertama. Setelah meletakkan orang lain di atas alas, anda akan menyesalinya dengan pahit kemudian. Lama kelamaan, emosi cenderung suram, yang memungkinkan untuk mempertimbangkan yang ideal dengan lebih berhati-hati. Di samping itu, beberapa tindakan yang dipilih akan muncul setelah jangka waktu tertentu, yang menyebabkan kekecewaan dalam kebanyakan kes.
  • Tamat percintaan … Fasa pertama hubungan adalah masa yang indah yang tidak dapat bertahan selamanya. Masa inilah yang memberi makan cinta yang timbul, menjadikannya acara yang penuh warna dan tidak dapat dilupakan. Kemudian datanglah hari-hari kelabu yang dapat membunuh minat dan tarikan. Perasaan yang sangat dalam dapat bertahan dalam ujian seperti itu, tetapi hubungan pertama biasanya tidak matang dan rentan.
  • Konflik yang kerap … Fenomena yang dijelaskan boleh berlaku pada usia berapa pun, tetapi selalunya ia berlaku semasa remaja. Akibatnya, orang muda tidak mempunyai pengalaman dalam hubungan dengan lawan jenis. Akibatnya, dengan tidak adanya kemampuan untuk berkompromi, pasangan itu terus-menerus membuat skandal, menghancurkan cinta pertama yang timbul.
  • Pengkhianatan … Pengkhianatan dalam kes ini boleh berupa moral dan fizikal. Jarang ada yang memaafkan perkara seperti itu, dan pasangan itu berpisah. Sekiranya berlaku pengampunan salah laku hubungan dan kepercayaan sebelumnya, pasti tidak akan ada.
  • Pandangan berbeza mengenai kehidupan … Terutama pada usia muda, faktor ini dapat mengasingkan pasangan antara satu sama lain. Sebabnya adalah bahawa orang dewasa, ketika cinta timbul, dapat menyesuaikan diri antara satu sama lain. Generasi muda sering tidak bertoleransi dalam kesimpulan mereka dan mungkin kecewa terhadap objek minat kerana hobi yang berbeza.
  • Tekanan psikologi yang berlebihan … Di latar depan dalam kes ini, lebih baik meletakkan fenomena seperti perasaan pemilikan dan rasa cemburu yang berlebihan. Perkara ini berlaku terutama bagi lelaki dan perempuan yang paling mudah terdedah kepada emosi negatif. Tidak mempercayai rakan kongsi pertama mereka, mereka bersedia mengatur mata-mata sebenar terhadapnya. Sedikit orang akan menghargai penjagaan yang tinggi sehingga akan menghilangkan perasaan yang paling bersemangat.
  • Cinta pertama yang tidak berbalas … Emosi kita tidak selalu mendapat maklum balas balas daripada orang yang kita suka. Selalunya, usaha untuk membina hubungan dengan lawan jenis berakhir dengan kekalahan, kerana objek yang menarik tidak menerima pacaran. Anda tidak boleh menjadi comel dengan paksa, jadi anda tidak boleh membuang tenaga untuk menaklukkan kubu yang tidak dapat ditembus.

Akibat daripada kegagalan cinta pertama

Kemurungan akibat kegagalan cinta
Kemurungan akibat kegagalan cinta

Sebarang proses mempunyai hasilnya sendiri, yang tidak selalu positif. Selalunya, cinta pertama yang tidak bahagia menimbulkan akibat buruk berikut:

  1. Hubungan baru kerana membalas dendam … Menendang baji dengan baji adalah ungkapan yang indah, tetapi tidak dalam kes ini. Mangsa khayalan yang runtuh mungkin menganggap tindakan tersebut sebagai jalan keluar yang tepat dari situasi ini. Beberapa lelaki dan perempuan bahkan bersedia untuk berkahwin dengan orang pertama yang mereka temui untuk mengganggu orang pertama yang mereka pilih. Akibatnya, pelaku akan hidup bahagia, dan keluarga atau pasangan baru kemungkinan akan berpisah setelah beberapa ketika.
  2. Kekecewaan dengan konsep "cinta" … Ekstrem seperti itu sering kali menimpa orang yang telah dikhianati oleh objek perasaan lembut mereka. Penukaran sedemikian menanti mereka yang tidak menerima perasaan timbal balik dari orang yang mereka suka. Semua ini boleh menyebabkan pembentukan kompleks dan penolakan cinta sama sekali.
  3. Hubungan seksual berganda … Sudah waktunya untuk remaja - masa percubaan dan kesilapan. Orang muda belajar membina hubungan dengan lawan jenis, tetapi semuanya mesti ada dalam akal. Dalam beberapa kes, setelah pengalaman buruk pertama dalam cinta, lelaki dan perempuan mula menukar pasangan mereka secara berkala. Seseorang melakukannya kerana putus asa, sementara seseorang hanya secara seksual tidak sah dan tidak mengetahui asas-asas budaya seksual.
  4. Takut akan hubungan baru … Setelah menginjak rake, tidak semua orang berani mengulangi perbuatan kepahlawanan ini. Kekecewaan dalam cinta pertama dapat membawa rasa sakit hati yang nyata ke pihak yang terkena. Akibatnya, dia akan takut pengulangan pengalaman pahit yang diterimanya.
  5. Hidup dengan hubungan yang lalu … Mengamati masalah membawa kepada hasil yang negatif. Mekanisme unjuran masa lalu ke masa kini dihidupkan, yang akhirnya tidak membawa kepada sesuatu yang baik.
  6. Kemurungan … Kenangan yang tidak diingini dapat mengembangkan penyakit mental yang disuarakan. Seseorang yang telah gagal dalam cinta pertamanya boleh kehilangan minat terhadap dunia di sekelilingnya.
  7. Cuba membunuh diri … Kaedah paradoks untuk menyelesaikan masalah yang timbul boleh menjadi demonstratif dan sedar. Dalam kes ini, kita seharusnya sudah membicarakan pertolongan seorang profesional, kerana tindakan seperti itu adalah penyimpangan yang jelas dari norma.

Cinta pertama adalah ujian dengan perasaan dan emosi yang mesti ditanggung dengan bermaruah. Hidup ini terlalu baik dan penuh kenalan baru yang menyenangkan untuk melepaskan kebahagiaan peribadi anda.

Cara cepat melupakan cinta pertama anda

Keputusan telah dibuat, dan orang itu ingin menghilangkan kenangan yang menyakitkan. Pada masa yang sama, banyak orang tertanya-tanya bagaimana melupakan cinta pertama mereka. Tidak ada yang mustahil di dunia, tetapi anda harus takut dengan tindakan yang salah semasa menyelesaikan masalah yang timbul.

Kelakuan tidak wajar setelah putus

Hubungan baru setelah putus hubungan lama
Hubungan baru setelah putus hubungan lama

Sebagai permulaan, perlu dibincangkan mengenai perkara yang sama sekali tidak dapat dilakukan ketika keluar dari situasi krisis yang disuarakan:

  • Dendam pada objek cinta pertama … Bukanlah fakta bahawa pendapat dan perasaan bekas pasangan itu sama sekali penting baginya. Aktiviti ganas di pihaknya akan, paling banyak, akan menimbulkan senyuman dari pihak yang tidak menderita. Trik kotor kecil, dihasilkan oleh orang yang tersinggung, juga tidak akan menghasilkan kesan yang diharapkan dari bom yang meletup.
  • Hubungan baru yang cepat … Di pusaran air dengan kepala anda - penyelesaian yang sangat baik untuk orang yang berfikiran sempit atau sembrono. Orang-orang seperti itu bersedia untuk membuat pakatan walaupun dengan monyet, tetapi dengan cepat dan sebaiknya segera. Siapa yang akan mendapat keuntungan dari ini adalah soalan besar yang mungkin berakhir dengan kegagalan lain.
  • Mengejar objek keghairahan … Kelaparan adalah pilihan yang bagus, tetapi biasanya tidak berkesan. Sekiranya anda mahu, anda boleh tidur di bawah pintu bekas kekasih atau bekas pasangan anda, jika dalam hal ini semua orang gembira dengan segalanya. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, lebih realistik untuk mendapatkan selesema, dan objek semangat akan hilang melalui balkoni untuk penyelesaian tanpa rasa sakit terhadap tuntutan orang yang obsesif.
  • Tekanan kasihan … Dagu yang gemetar, air mata yang sepi di pipi yang tenggelam dan berjabat tangan adalah senjata yang kuat untuk mengembalikan perasaan bekas pengkhianat. Perkara utama adalah melakukan ini secara berkala, sehingga objek keghairahan mulai memiliki rasa gugup, dan dia membenci penderita dengan semua serat jiwanya.
  • Ancaman bunuh diri … Hidung yang dipintal dengan bijak, sebotol pil tidur yang elegan, pisau cukur lurus yang membosankan di bahagian urat juga pandai memperjuangkan kebahagiaan. Dalam kes ini, sangat mustahak untuk memanggil pelaku ke arena peristiwa tragis dan membacanya ucapan menyedihkan selama satu jam mengenai kemustahilan hidup di dunia tanpa objek semangat. Separuh masa pertama pasti akan cuba melarikan diri, kerana mereka tidak bersedia untuk kembali ke kipas gila.
  • Menyerbu kenalan cinta pertama … Mereka mesti ditonton di semua tempat yang tidak dapat difikirkan dan paling tidak dapat diakses. Dalam kes ini, tangisan sederhana tidak akan berfungsi, kerana anda harus menangis dengan air mata buaya. Sebaik-baiknya, disarankan untuk jatuh di dada rakan yang tidak percaya dan menuntut keadilan dunia daripadanya. Sekiranya selepas ini banyak orang mula menghindari penjana idea, maka ini adalah kemalangan yang tidak masuk akal, dan bukan takut ditangkap oleh penghidapnya.
  • Menjaga semua cara komunikasi dengan cinta pertama … Internet dirancang untuk memasang perangkap untuk bekas rakan kongsi. Jangan mempercayai mitos bahawa World Wide Web diciptakan untuk mendapatkan maklumat. Adalah perlu untuk mengisi bekas jodoh dengan senyuman dan ayat-ayat air mata tentang cinta yang tidak bahagia. Sekiranya mangsa serangan meletakkan pemula di blok, maka perlu membuat akaun baru dan sekali lagi menyerbu halaman orang yang anda sayangi.

Lelucon sebagai jenaka, tetapi semua perkara di atas tidak boleh dilakukan dalam keadaan apa pun. Dengan cara ini anda tidak dapat mengembalikan cinta yang dulu, dan anda pasti akan kehilangan harga diri. Sekiranya hubungan tidak berjalan lancar atau orang yang anda sukai tidak membalasnya, maka lebih baik membiarkannya pergi dan memulakan hidup dari awal.

Teknik Produktif untuk Menghilangkan Ingatan Obsesif

Aktiviti sebagai ubat kenangan
Aktiviti sebagai ubat kenangan

Ahli psikologi telah mengembangkan sistem berikut yang akan membantu mana-mana pesakit untuk melupakan pengalaman pahit dan memulakan hidup baru:

  1. Menyingkirkan semua provokator … Anda tidak boleh membuat mezbah di rumah daripada perkara-perkara yang akan mengingatkan anda tentang cinta pertama anda yang tidak bahagia. Surat, kad pos, cenderamata harus disembunyikan, jika tangan tidak naik untuk membuang semuanya. Lama-kelamaan, luka akan sembuh, jadi pemeriksaan lebih lanjut terhadap objek penting tidak akan menyebabkan serangan sakit jiwa yang akut.
  2. Pengasingan sementara … Anda tidak perlu segera memasuki kitaran hiburan sekiranya kesan cinta pertama masih segar. Jangka masa tertentu hanya diperlukan untuk mengatur pemikiran dan perasaan anda. Ini akan membantu melakukan perkara yang anda sukai dan mengatur kes-kes yang terkumpul, yang ditangguhkan kemudian dalam tempoh manifestasi perasaan yang ganas.
  3. Garis masa yang jelas untuk pemikiran cinta pertama … Ahli psikologi mengesyorkan muslihat pintar ini, yang biasanya berjaya. Anda harus membuat pemasangan sendiri setiap minit untuk memikirkan perasaan yang hilang dengan ketat dari jam 8.00 hingga 10.00. Maka anda perlu beralih ke objek lain untuk mendapat perhatian sehingga jam 17.00. Segmen seterusnya hingga jam 19:00 disyorkan untuk diberikan kepada orang yang paling dikasihi untuk meneruskan pengalaman masa lalu. Setelah jangka waktu tertentu, keinginan untuk mencipta masa lalu akan mereda, dan kemudian hilang sama sekali.
  4. Menggambar buku harian kenangan … Teknik berkesan ini juga harus disuarakan, yang pada mulanya nampaknya tidak berkesan. Perlu mengambil buku nota dan menerangkan dengan teliti semua peringkat cinta pertama yang tidak berjaya. Setelah menganalisisnya di atas kertas, anda perlu menghancurkan buku nota dan ingatan bawah sedar bersama dengannya.
  5. Penolakan lengkap untuk berkomunikasi … Sekiranya pasangan berpisah secara damai dan tanpa tuntutan bersama, maka persahabatan antara mereka mungkin akan terjadi di masa depan. Namun, mungkin tidak bertahan lama, kerana sering kali cinta pertama muncul bukan atas dasar kepentingan bersama, tetapi pada daya tarikan dan rasa ingin tahu. Sekiranya terdapat gangguan hubungan yang menyakitkan, maka perlu untuk memotong semua jalan untuk kembali.
  6. Menghadiri acara menarik … Setelah berehat sebentar, anda dapat memulakan hidup baru dengan selamat, yang akan segera dipenuhi dengan kesan yang jelas. Anda harus mengasihi diri sendiri dan memberi peluang kepada jiwa anda untuk memperbaiki luka yang diterimanya.

Kelakuan ketika bertemu cinta pertama bertahun-tahun kemudian

Perbualan hati ke hati dengan cinta pertama
Perbualan hati ke hati dengan cinta pertama

Hidup adalah perkara yang tidak dapat diramalkan, sehingga dapat membuat kita kagum dengan pertemuan yang tidak dijangka dengan bekas peminat atau idola. Selama bertahun-tahun, beberapa orang memikirkan dilema "Saya tidak dapat melupakan cinta pertama saya, apa yang harus dilakukan dan bagaimana hidup?" Sukar untuk memberi nasihat dalam kes ini, tetapi anda masih harus mendengar cadangan ini, yang biasanya diberikan oleh pakar:

  • Perbincangan intim … Dengan cinta pertama, anda mampu minum secawan kopi, sambil mengkaji dengan teliti perubahan yang telah berlaku dalam kehidupan bekas minat. Ada kemungkinan besar bahawa apa yang anda dengar akan sangat mengecewakan, kerana orang berubah dan tidak selalu menjadi lebih baik. Selain itu, si rambut coklat panas yang menarik atau berambut perang yang luar biasa boleh berubah menjadi lelaki botak yang dibebani dengan berat badan berlebihan, atau wanita yang sangat besar dengan pemikiran hanya mengenai lampin dan hidangan baru.
  • Penolakan idealisasi … Masa kacamata berwarna mawar telah berlalu tidak dapat ditarik balik, kerana orang cenderung memperoleh pengalaman hidup. Sekiranya hubungan di masa lalu tidak mencapai akhir bahagia yang ditunggu-tunggu, maka ada alasan yang baik untuk ini. Adalah perlu untuk memahami sendiri bahawa kekecewaan pahit pertama pada seseorang dapat berulang. Adakah patut dicuba lagi sekiranya semua fakta memberi amaran sebaliknya.
  • Analisis perspektif yang jelas … Dalam kes ini, adalah wajar untuk memisahkan bekas pasangan, yang sudah bebas dari ikatan pada waktu pertemuan, dan keluarga. Breaking tidak membina, jadi versi yang dikemas kini dalam bentuk reboot sangat berbahaya bagi orang yang tidak bebas. Sekiranya kedua-dua bekas kekasih itu masih bujang, maka anda juga harus memikirkan bagaimana hubungan yang diperbaharui dapat berakhir.

Cara melupakan cinta pertama anda - tonton videonya:

Cinta pertama adalah perasaan yang sering meninggalkan tanda ketara pada jiwa seseorang. Hubungan percubaan dengan lawan jenis tidak selalu berakhir dengan penciptaan keluarga dan kelahiran anak-anak. Oleh itu, anda perlu mendekati masalah ini dengan bijak untuk mengubah masalah ini bukan menjadi kemurungan, tetapi menjadi perasaan nostalgia ringan pada masa lalu. Tidak semua orang berjaya mengharungi getaran jiwa, saat-saat penantian yang menggembirakan dan kegembiraan bertemu. Oleh itu, biarkan mereka kekal sebagai saat yang cerah dari kehidupan muda, dan tidak memberi rasa sakit pada yang lain.

Disyorkan: