IGF telah digunakan dalam bina badan selama beberapa dekad, tetapi kontroversi mengenai keberkesanannya berterusan hingga kini. Sekiranya anda menggunakan IGF dalam bina badan? IGF datang ke sukan hampir bersamaan dengan Somatotropin. Dalam kedua kes tersebut, atlet mula menggunakan dadah secara aktif dan pada masa yang sama tidak memahami cara melakukannya dengan betul. Pada masa yang sama, terdapat banyak bukti keberkesanan penggunaan IGF yang tinggi. Sebagai contoh, diketahui dengan pasti bahawa bahan tersebut mempunyai kesan yang baik terhadap kerja otot, termasuk jantung.
Tidak kurang sifat penting IGF, yang juga telah terbukti dalam penyelidikan saintifik, adalah percepatan penyerapan kondroitin dan glukosamin dan penurunan kepekatan kolesterol jahat. Sekiranya orang lain tidak tahu, maka kondroitin dan glukasamin adalah komponen utama ubat yang direka untuk menguatkan alat artikular-ligamen. Tetapi mari kita fikirkan secara beransur-ansur dan cari tahu cara mengambil IGF dengan betul dalam bina badan.
Hasil penyelidikan IGF
Pertama, mari kita beralih kepada sains dan mengetahui apa yang telah dipelajari oleh saintis mengenai IGF. Harus diakui bahawa kebanyakan eksperimen dilakukan pada haiwan. Sudah tentu, terdapat perbezaan kesan zat pada tubuh tikus dan manusia, tetapi hasil penyelidikan dapat memberikan makanan berharga untuk berfikir.
Mari kita mulakan dengan hasil satu eksperimen di mana tikus menerima dos IGF tertentu dan tidak terdedah kepada aktiviti fizikal. Sebagai perbandingan dengan kumpulan kawalan, wakil yang melatih, tetapi tidak mengambil IGF-1, mereka menunjukkan peningkatan berat badan yang ketara.
Harus dikatakan bahawa, di bawah pengaruh IGF, hasil latihan pada tikus dipertahankan untuk waktu yang lebih lama daripada tanpa suntikan bahan. Dan kajian terbaru, yang saya ingin menarik perhatian anda, menunjukkan bahawa pada tikus yang usianya lebih dari dua tahun, setelah suntikan IGF pada usia muda, tidak ada perubahan yang berkaitan dengan usia. Sekarang mari kita bincangkan hasil yang diperoleh semasa mengkaji kesan IGF pada tubuh manusia. Semasa menggunakan ubat, perlu diingat bahawa penggunaan bahan secara berterusan dapat mengurangkan pengeluaran hormon pertumbuhan semula jadi. Untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini, testosteron mesti digunakan. Hormon lelaki boleh diberikan semasa atau selepas kitaran IGF.
Juga didapati bahawa IGF mengurangkan keupayaan membran sel untuk melewati glukosa. Di samping itu, para saintis menyedari bahawa IGF dapat berinteraksi bukan hanya dengan reseptornya, tetapi juga dengan insulin. Pada masa yang sama, kita perhatikan bahawa bahan tersebut mempunyai kesan yang lebih lemah pada yang terakhir daripada insulin. Tetapi pemerhatian ini menunjukkan bahawa penggunaan gabungan faktor pertumbuhan seperti insulin dan insulin dapat meningkatkan kadar sintesis sebatian protein dengan ketara. Bahan yang sama pentingnya yang mesti digunakan dalam kombinasi dengan IGF adalah zink. Ini disebabkan kemampuannya untuk meningkatkan kepekatan IGF bebas. Juga perhatikan bahawa IGF dapat sangat bermanfaat bagi orang yang hanya menggunakan makanan tumbuhan. Di dalam badan, kepekatan bahan semula jadi agak rendah.
Bagaimana IGF diambil?
Dos IGF dikira berdasarkan berat badan atlet. Jumlah optimum ubat adalah satu mikrogram untuk setiap kilo berat badan. Selalunya, dos 100 mikrogram mencukupi, dengan syarat atlet beratnya lebih dari seratus kilogram.
Sebaiknya suntikan ubat pada hari latihan, iaitu 3 hingga 4 kali seminggu. Anda juga harus ingat bahawa jika anda berhadapan dengan tugas memperoleh massa, maka ubat itu harus disuntik ke otot sasaran. Walau bagaimanapun, pada hari bekerja pada kumpulan otot yang besar, lebih mudah meletakkan suntikan di perut (suntikan sistemik), dan menggunakan suntikan tempatan ketika melatih kumpulan otot kecil.
Juga, suntikan sistemik diperlukan untuk meningkatkan prestasi fizikal atlet. Dalam kes ini, dos harian bahan harus dibahagikan kepada tiga dos. Pada waktu pagi, suntikan 40 mikrogram, sebelum memulai sesi, dosisnya adalah 20 mikrogram, dan satu jam setelah tamat latihan, suntikan baki 40 mikrogram. Apabila disuntik secara tempatan ke dalam setiap otot sasaran, jumlah IGF yang sama harus disuntik.
Anda boleh menggunakan beberapa ubat tambahan untuk meningkatkan kitaran. Sekiranya otot anda sangat terdedah kepada kecederaan, maka penggunaan Clenbuterol tidak akan berlebihan. Gunakan antara 160 dan 240 mikrogram.
Kami telah menyebutkan keperluan untuk menggunakan insulin. Sapukan hormon ini pada dos 8 hingga 12 U selama 30 minit sebelum pentadbiran IGF sistemik. Juga, untuk mempercepat pemulihan simpanan glikogen, insulin dapat diambil pada hari-hari bebas dari ubat utama.
Di antara steroid, Testosteron dan Stanozolol adalah pilihan terbaik. Sekiranya anda memerlukan peningkatan besar dalam petunjuk fizikal, maka Turinabol juga dapat ditambahkan ke dalam kitaran. Trenbolone juga sesuai untuk tujuan ini. Tetapi anda akan mendapat hasil yang baik dari penggunaan IGF hanya dalam kombinasi dengan hormon lelaki dan insulin, dan ubat lain adalah pilihan. Adalah sangat penting untuk mengatur pemakanan dan latihan dengan betul semasa kitaran IGF. Inilah yang akan kita bincangkan sekarang.
Bagaimana untuk melatih dan makan di kursus IGF?
Semasa menggunakan ubat, anda harus membuat beberapa perubahan dalam diet anda. Pada hari-hari ketika IGF disuntik, anda harus mengambil lebih banyak sebatian protein, dan pada hari rehat, fokus pada karbohidrat. Juga, jangan lupa tentang creatine.
Menurut hasil penyelidikan, untuk mendapatkan jisim, perlu mencederakan tisu otot sebanyak mungkin semasa latihan. Kesan mengepam juga berguna. Ini akan membolehkan molekul ubat dan nutrien lain, seperti sebatian asid amino, dihantar ke tisu dalam masa sesingkat mungkin.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai FMI, lihat video ini:
