Salad Tomato, Keju dan Telur rebus adalah hidangan lazat dan sedap yang boleh disiapkan dalam beberapa minit. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Sekiranya anda mahukan sesuatu yang enak, maka tidak perlu menyediakan hidangan yang indah dan kompleks. Selamat berpesta dan manjakan diri anda dengan sesuatu yang sederhana dan lazat. Saya menawarkan hidangan lazat, mudah dan senang disediakan - salad dengan tomato, keju dan telur rebus. Tomato dan keju telah menjadi gabungan yang harmoni untuk semua peringkat usia. Dan jika anda menambahkan telur rebus ke dalamnya, anda akan mendapat karya masakan yang sebenar. Keistimewaan makanan ini dapat disebut rasa sejuk dan kelembutan yang luar biasa, ditambah dengan kesegaran tomato segar. Terdapat sedikit kalori di dalam pinggan, tetapi terdapat banyak faedah untuk badan kita. Di samping itu, ini adalah versi makanan cepat lezat yang tidak akan memakan banyak tenaga dan tidak akan "memukul" dompet anda. Ia boleh disiapkan untuk makan malam keluarga atau kedatangan para tetamu. Dan secara amnya, ia sesuai untuk keadaan apa pun.
Seperti salad lain, yang satu ini boleh diubah dengan menambahkan bahan-bahan lain. Contohnya, selada romaine renyah atau selada gunung es, sayur-sayuran hijau, kacang hijau sangat sesuai di sini. Hidangannya juga akan sangat pedas jika anda menambah kepingan terung goreng. Pilih pakaian sesuai dengan citarasa anda. Saya mempunyai minyak zaitun wangi hari ini, tetapi anda boleh menggunakan sos Caesar, mayonis, yogurt rempah, kicap, mustard, dll.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 68 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Kubis putih - 150 g
- Telur - 1 pc.
- Tomato - 1 pc.
- Minyak zaitun - untuk berpakaian
- Garam - secubit
- Keju - 70 g
Langkah demi langkah memasak salad dengan tomato, keju dan telur rebus, resipi dengan foto:
1. Pertama sekali, hantar telur rebus hingga mendidih. Untuk melakukan ini, tuangkan air ke dalam bekas kecil dan tambahkan sedikit garam.
2. Masukkan telur mentah ke dalam air dan hantar ke gelombang mikro selama 1 minit pada suhu 850 kW. Sekiranya anda mempunyai daya perkakas yang berbeza, maka tambah atau kurangkan masa memasak. Anda juga boleh menyediakan daging rebus dengan cara lain yang sesuai untuk anda.
3. Sementara itu, potong kubis halus.
4. Basuh tomato, keringkan dan potong dadu.
5. Potong keju menjadi kepingan. Kepelbagaian keju boleh ada: varieti keras, suluguni, keju feta, diproses, dll.
6. Apabila rebus dan semua makanan sudah siap, kumpulkan salad.
7. Satukan kubis, tomato dan keju dalam mangkuk.
8. Perasakan dengan minyak dan garam dan kacau. Pada masa yang sama, ingatlah bahawa setelah mengasinkan salad, ia mesti segera disajikan ke meja, kerana garam mengambil jus dari makanan, dari mana hidangan akan menjadi berair dan kehilangan penampilan yang menyelerakan. Sekiranya anda tidak merancang untuk segera menyajikan salad, kemudian gabungkan produk dan garam hanya sebelum disajikan.
9. Letakkan salad di atas pinggan hidangan dan hiaskan dengan telur rebus. Salad dengan tomato, keju dan telur rebus sudah siap dan anda boleh memulakan hidangan anda.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat salad Itali dengan arugula, tomato dan telur.
