Bolehkah saya mencuci rambut setiap hari? Bagaimana cara menjaga kebersihan rambut dengan betul? 5 petua dari blogger kecantikan yang berpengalaman untuk kecantikan rambut.
Adakah mungkin mencuci rambut setiap hari adalah persoalan yang sering diajukan oleh wanita. Di satu pihak, adalah wajar dan penting untuk menjaga kebersihan rambut. Sebaliknya, menakutkan untuk mencederakannya. Seperti dalam perniagaan lain, perlu mematuhi "maksud emas" dalam mencuci. Sekiranya anda berlebihan, anda sebenarnya boleh merosakkan rambut anda. Mencuci rambut setiap hari sering kali dilakukan dengan rajin. Walaupun tanpa menjadi pakar, mudah untuk menganggap bahawa kerana rambut ini hanya akan menderita. Contohnya, dari pengaruh air paip berklorin, penyalahgunaan syampu, mencuci pelincir semula jadi. Tetapi berjalan dengan rambut kotor juga bukan pilihan. Oleh itu, anda boleh mendengar orang yang berpengalaman: 5 petua dari blogger kecantikan akan membantu mengembangkan peraturan untuk penjagaan yang kompeten.
Bolehkah saya mencuci rambut setiap hari?
Perlu ditekankan bahawa sikap mencuci rambut setiap hari berbeza walaupun di kalangan pakar. Itu juga berubah dengan perkembangan industri kosmetik. Selama beberapa dekad, jawapan kepada persoalan sama ada boleh mencuci rambut setiap hari dengan menggunakan syampu sudah jelas. Komposisi dana sedemikian banyak yang diharapkan. Oleh itu, semua pakar mengesyorkan agar tidak menyalahgunakannya. Tetapi sekarang keadaan telah berubah secara radikal.
Kosmetik moden semakin maju. Hari ini rangkaian produk terluas dijual. Oleh itu, anda boleh memilih syampu untuk jenis rambut tertentu. Terdapat komposisi dengan ramuan yang sangat lembut. Jadi masalah penyalahgunaan syampu kerana mencuci setiap hari, dengan syarat produk dipilih dengan betul, hilang dengan sendirinya. Sekiranya anda menjumpai produk halus yang betul-betul memenuhi ciri dan keperluan rambut anda, ia tidak akan membahayakan anda dengan cara apa pun.
Ahli trikologi dan pakar lain tidak dapat mencapai kesepakatan mengenai pencucian bahan pelindung dan penyokong semula jadi dari rambut. Ada yang yakin bahawa ketekunan berlebihan dalam menjaga kebersihan rambut boleh membahayakan. Mereka mengatakan bahawa lapisan pelindung lipidnya sendiri dibasuh, sehingga rambut menjadi rentan terhadap kesan yang merosakkan. Profesional lain yakin bahawa syampu yang berkualiti tidak akan mengganggu keseimbangan dengan cara apa pun. Adalah mungkin dan perlu untuk menjaga kebersihan, menggunakan prosedur sesering yang anda mahukan.
Sekiranya kita mengurangkan pendapat pakar yang berbeza untuk penyebut yang sama, maka kebanyakan profesional hari ini mengesyorkan menetapkan jadual mencuci sesuai dengan ciri rambut. Semuanya kotor dengan kadar yang berbeza. Hanya berdasarkan kriteria ini, anda harus dibimbing. Sekiranya rambut menjadi berminyak dengan cepat, kerana kelenjar sebum berfungsi dengan sangat aktif, anda boleh mencuci rambut setiap hari, memilih syampu yang betul. Lebih-lebih lagi, tertakluk kepada pilihan yang kompeten, sedikit sebanyak mungkin untuk mengurangkan aroma kelenjar - untuk menormalkan pengeluaran sebum. Dan dalam kes ini, anda boleh mengubah jadual prosedur tanpa mengambil syampu setiap hari.
Sekiranya rambut tetap bersih, kering, dan kadang-kadang disebabkan oleh kekurangan sebum, maka langkah diperlukan semasa mencuci. Dalam keadaan seperti itu, semangat yang berlebihan pasti dapat menyakitkan. Lagipun, kepala akan terkena bukan sahaja oleh syampu, tetapi juga oleh air berklorin, yang dengan sendirinya mempunyai kesan pengeringan keriting.
5 petua pakar kecantikan untuk berhenti mencuci rambut setiap hari
Perlu dimulakan dengan definisi yang tepat mengenai ciri dan keadaan rambut. Sayangnya, kadang-kadang kanak-kanak perempuan keluar dari kebiasaan dan pertimbangan, kata mereka, tidak membasuh kepala pada waktu pagi adalah basi. Tetapi dengan jenis rambut yang normal dan lebih kering, sangat mudah merosakkannya dengan mencuci yang terlalu kerap. Sekiranya anda dipandu oleh spesifikasi rambut anda sendiri, maka keindahan keriting akan menyenangkan dengan perawatan yang sederhana.
Tentukan jenis rambut anda
Daripada bertanya-tanya apa yang akan berlaku jika anda mencuci rambut setiap hari, lebih baik anda membuat diagnosis dengan memahami jenis rambut anda sendiri. Pakar mengatakan bahawa setiap kepala rambut mempunyai ciri khasnya sendiri. Anda boleh mengatasinya dengan melawat ahli trikologi.
Tetapi sangat mungkin untuk melakukan ujian yang agak sederhana di rumah untuk menentukan apa yang diperlukan oleh keriting:
- Teliti rambut dengan cahaya terlebih dahulu … Sekiranya mereka mempunyai kilauan yang menyenangkan sepanjang keseluruhannya, kemungkinan besar mereka adalah jenis kering. Sekiranya warnanya kusam, ini bermakna sebum tidak cukup dihasilkan. Kadang-kadang jelas bahawa akarnya bersinar, dan dari tengah kira-kira helai pudar dan menjadi kering - ini adalah jenis campuran. Sekiranya kepalanya kelihatan berkilat dengan lemak, jelas bahawa kelenjar sebum terlalu bersemangat.
- Perhatikan cara mencuci rambut yang lebih selesa untuk anda secara peribadi.… Sekiranya cukup untuk mengulangi mencuci setiap dua hari, ini adalah jenis rambut biasa. Apabila, dalam mod ini, kepala gatal, rasa tidak selesa berlaku, yang bermaksud bahawa rambut terdedah kepada kekeringan. Sekiranya sukar untuk menangkap irama, mencuci setiap hari menyebabkan hujungnya rapuh, kurang penjagaan dipenuhi dengan rasa akar berminyak, ini adalah jenis rambut bercampur. Sekiranya kepala kelihatan kotor, jika tidak dicuci setiap hari, ini menunjukkan kerja aktif kelenjar sebum dengan pengeluaran sebum yang berlebihan.
- Adakah terdapat masalah dengan pemecahan hujung … Dengan rambut normal dan berminyak, ini biasanya tidak menjadi masalah. Tetapi dengan kekeringan, bukan sahaja hujungnya dapat pecah, tetapi juga rambut sepanjang keseluruhannya.
- Perhatikan kulit … Ini dengan jelas akan memberitahu anda sama ada mencuci rambut setiap hari. Sekiranya kulit gatal, mengelupas, terdapat serpihan kelemumur yang besar, ini adalah jenis kering atau bercampur. Maka penyalahgunaan mencuci hanya akan menyakitkan! Sekiranya kulit berminyak ketika disentuh, terdapat kelemumur, tetapi juga sensasi berminyak, kadang-kadang ia membentuk kerak, maka sebum dihasilkan secara berlebihan. Dalam kes ini, kawasan yang meradang di kepala masih dapat diperhatikan.
- Seperti apa hujung rambut sebelum mencuci … Mereka akan membantu menyelesaikan pembentukan idea mengenai ciri-ciri rambut. Sekiranya petua padat, jarang tersimpul, maka kita boleh bercakap mengenai jenis biasa. Rambut kering umumnya keriting dan kusut di hujungnya, mudah dan hampir tidak kelihatan. Sekiranya jenisnya bercampur, maka ada perbezaan dengan rambut di akar - di sana mereka lebih padat, "duduk" dengan lebih kemas. Petua kelihatan besar dan kusut. Sekiranya kepala cenderung berminyak, gumpalan helai adalah perkara biasa. Mereka kelihatan berani.
Pilih syampu yang betul
Produk penjagaan moden dikembangkan dengan penyertaan ahli dermatologi dan mengambil kira pengetahuan terkini dalam bidang trikologi. Oleh itu, setelah menentukan jenis rambut, sangat penting untuk mencari produk yang sesuai dengan keriting dengan cara yang terbaik. Pengalaman menunjukkan bahawa tidak begitu kerap kekerapan mencuci, tetapi jawapan yang betul untuk persoalan syampu apa yang harus dicuci rambut setiap hari, jika perlu dilakukan rawatan kerap. By the way, dengan mengembalikan perlindungan semula jadi, mengurangkan kulit berminyak, kadang-kadang ternyata mengurangkan jumlah prosedur.
Ciri-ciri pemilihan syampu:
- Untuk kepala kering … Anda memerlukan produk yang akan menyokong dan melindungi mikrobiota kulit, serta meningkatkan keseimbangan hidrolipid. Oleh itu, lebih baik menggunakan syampu dengan minyak berkhasiat dan ceramida. Perlu dikecualikan kesan buruk dan mencari produk tanpa sulfat dan komponen agresif lain. Asid amino dan antioksidan mempunyai kesan yang baik pada kulit kering dan helai - bagus apabila produk diperkaya dengan mereka.
- Untuk rambut berminyak … Adalah berguna untuk mengetahui mengapa rambut menjadi cepat gemuk. Kadang-kadang akar masalahnya adalah di kawasan hormon. Tetapi kadang-kadang itu salah atau jarang pembersihan dilakukan: jika anda mencuci rambut setiap hari, rambut anda kelihatan lebih sihat, kilauan yang tidak menyenangkan, ketidakselesaan, dan kelemumur hilang. Harus diingat bahawa kerana kekhususan sistem hormon, kandungan lemak lebih cenderung mengganggu lelaki daripada wanita. Untuk jenis rambut ini, syampu dipilih yang membantu mengatur pengeluaran sebum, menormalkan proses yang berlaku di kelenjar sebum. Dana yang diperlukan dengan asid salisilik, sorben (arang batu, tanah liat), piroctone olamine. Mereka menyerap minyak, menenangkan kulit, dan memberikan rasa kesegaran dan kemurnian.
- Untuk jenis rambut bercampur … Sekiranya kulit berminyak, dan rambut kering panjangnya, sangat sukar untuk memilih produk, tetapi mungkin. Kadang-kadang masalah itu dapat diselesaikan dengan bantuan ahli trikologi. Sebagai contoh, seorang pakar dapat mengesan bahawa rembesan kelenjar sebum terlalu tebal, oleh itu ia tidak tersebar di semua keriting. Kadang-kadang seseorang tidak menyisir rambutnya dengan cukup baik sehingga sebum sampai ke hujungnya. Walau bagaimanapun, untuk jenis keriting ini, produk penjagaan sesuai untuk menghilangkan lemak dari akar, tidak termasuk hujung yang terlalu kering. Untuk melakukan ini, tambahkan arang pada komposisi: ia hanya menghilangkan rahsia tambahan. Komponen seperti pelindung matahari akan bermanfaat: ia akan mencegah pemusnahan hujung kering dari sinaran ultraviolet.
- Untuk rambut normal … Adalah salah untuk mempercayai bahawa anda boleh mencuci rambut setiap hari dengan syampu, dan dengan syampu apa pun, jika tidak berminyak, tidak kering, kerana keseimbangan adalah perkara yang rapuh. Sangat mudah untuk memecahkannya. Oleh itu, pilihan untuk perumusan tanpa komponen berbahaya. Lebih baik mengecualikan sulfat, memilih produk yang membantu mengekalkan lapisan hidrolipid secara semula jadi tanpa memusnahkan mikrobiota.
- Untuk kulit sensitif … Sekiranya kepala ditutup dengan bintik merah, sensasi menyakitkan dan ketidakselesaan lain timbul sebagai tindak balas kepada faktor yang paling tidak dijangka - air paip, pewarna rambut, tekanan, maka ubat khas diperlukan. Pertama sekali, sulfat harus dikecualikan. Lebih baik lagi, perhatikan syampu dengan bahan yang menenangkan. Ini akan mengurangkan kepekaan tanpa mencuci berlebihan.
Laraskan suhu air
Kadang-kadang tidak jelas bagaimana berhenti mencuci rambut anda setiap hari, jika, pada hakikatnya, anda masih tidak dapat mengembalikan rasa kebersihan dan kesegaran. Walaupun jenis rambut ditetapkan dengan betul, syampu dipilih dengan betul untuk mereka. Ada kemungkinan bahawa perasaan berminyak tetap berlaku kerana mencuci dilakukan dengan air yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
Suhu yang ditetapkan dengan cekap memberikan kesan yang diinginkan:
- Syampu berbuih dengan mudah dan baik.
- Buih menyebar dengan cepat dan bebas ke rambut.
- Lemak dan bahan cemar lain dilarutkan dan dibersihkan.
Sekiranya air sejuk, anda akan melihat bahawa rambut selepas mencuci nampaknya tidak banyak berubah. Oleh kerana perasaan itu tetap kotor, anda harus mencari maklumat mengenai apakah berbahaya mencuci rambut setiap hari. Sebaliknya, cukup memanaskan air sehingga lemak yang menutupi kulit dan helai mengalir dan hilang.
Namun, air yang terlalu panas juga bukan jalan keluar dari keadaan! Ia menyebabkan kegatalan, boleh mengganggu kulit dan proses pengeluaran sebum. Akibatnya, kepala lebih terdedah kepada faktor berbahaya. Ia bertindak balas dengan lebih kuat dan tajam terhadap gaya, dan lebih mudah diserang oleh mikroorganisma. Oleh itu, kelemumur mungkin muncul, dan pengeluaran sebum dapat meningkat.
Pakar mengesyorkan menggunakan air yang dipanaskan hingga 38 darjah. Ia sedikit lebih panas daripada suhu badan, dan ini cukup untuk membersihkan kotoran dengan baik, sambil menjaga kesihatan kulit dan keriting.
Ikuti teknik syampu
Sekiranya anda mahu, walaupun anda tidak dapat mencuci rambut setiap hari, kerana perasaannya selalu kotor, mungkin ia tidak dicuci dengan betul! Ya, ya, kerana teknik mencuci jarang diajarkan kepada anak-anak ketika mereka secara bebas melakukan prosedur kebersihan. Dan sia-sia! Kanak-kanak seperti itu membesar menjadi orang dewasa yang tidak tahu menjaga kulit kepala dan keriting.
Apa kesilapan yang paling biasa dan bagaimana menghindarinya:
- Mencuci rambut kusut … Akui pada diri sendiri, adakah anda menyikat keriting anda sebelum mencucinya? Jarang orang dewasa memberikan jawapan positif untuk soalan ini. Dan jika seseorang menyisir sebelum mencuci, ia hanya untuk isyarat. Tetapi jika anda bekerja dengan baik dengan sisir, tentu saja, tanpa menggaru kulit, mudah untuk menyediakan asas untuk syampu. Ia akan merebak dan berbuih dengan sempurna, busa akan menyelimuti setiap rambut, melarutkan dan menghancurkan semua kekotoran. Belum lagi fakta bahawa kebiasaan pencuci tidak masuk ke akar dan kulit jika kepala ditutup dengan penutup helai kusut.
- Syampu dengan murah hati … Ini pasti tidak wajar dilakukan! Nampaknya dengan mencucurkan syampu di kepala anda, anda dapat mencucinya sekerap dan teliti mungkin. Faktanya adalah bahawa ia membasuh, sebenarnya, busa. Oleh itu, adalah lebih tepat untuk mengambil sedikit produk di telapak tangan anda, buih sedikit semasa berada di tangan anda, dan kemudian edarkannya ke rambut anda. Ngomong-ngomong, menuangkan syampu terus ke kepala anda boleh memudaratkan, kerana ia adalah produk pekat. Sekiranya menyentuh kawasan kulit yang kecil, boleh mengakibatkan akibat yang tidak dapat diramalkan!
- Kesungguhan berlebihan semasa mencuci … Sayangnya, jika anda menggosok kulit dan rambut dengan sangat keras, anda sama sekali tidak akan menghilangkan masalah rambut kotor. Inilah yang sebenarnya dilakukan oleh pemilik keriting berminyak dan kulit. Mereka bekerja dengan sangat aktif dengan tangan mereka, berusaha membersihkan zarah lemak terkecil sekalipun, bergembira ketika rambut mereka "berderit", memikirkan bahawa ini adalah tanda kebersihan. Akibatnya, anda harus mencuci rambut setiap hari, walaupun ada bahaya. Dalam kes ini, pencucian yang agresif menyebabkan fakta bahawa kelenjar sebum hanya diaktifkan untuk menghasilkan lebih banyak sebum - untuk melindungi kulit dan keriting. Ternyata lingkaran setan, dari mana tidak ada jalan keluar, kecuali sebagai makanan istimewa.
Anda juga harus bertanya-tanya mengapa anda tidak boleh mencuci rambut setiap hari jika prosedur itu dilakukan tanpa mengambil kira spesifik kulit dan rambut. Faktanya adalah bahawa prosesnya berbeza bergantung pada sama ada keriting kering atau tidak, sebum dihasilkan dengan kuat, sederhana atau kekurangan.
Sekiranya rambut adalah jenis biasa, busa disebarkan secara merata ke atas kulit dan keriting. Dengan mudah, lembut dan lembut, kepala dan helai dipijat dengan hujung jari. Kemudian basuh syampu. Sekiranya rambut kering dan akarnya berminyak, maka algoritma berubah. Penting untuk bekerja dengan lebih teliti di kepala anda, berusaha menghilangkan lemak dari kulit. Tetapi keriting dibasuh tidak begitu keras: setelah mengurut sedikit, mereka dengan cepat membersihkan busa, meminimumkan kesannya pada helai kering.
Bilas syampu sehingga bersih
Beberapa pakar bersedia menyatakan secara terbuka bahawa membilas sisa syampu adalah lebih penting daripada mencuci rambut anda. Dan sukar untuk tidak bersetuju dengan mereka. Sekiranya produk ditinggalkan di kulit, ia pasti akan mendapat sensasi yang sangat cepat seolah-olah rambut kotor. Dan anda tidak perlu lagi bertanya-tanya mengapa berbahaya mencuci rambut setiap hari: nampaknya tidak ada jalan keluar yang lain.
Pertama, syampu tidak boleh kekal pada kulit, tidak kira seberapa berguna dan lembut. Pendedahan berterusannya menjengkelkan. Kedua, sisa-sisa produk hanya membentuk filem yang tidak membenarkan udara masuk, menyumbat liang. Oleh itu, rambut menjadi kusam, timbul sensasi yang tidak menyenangkan: kadang-kadang kulit gatal, kadang-kadang ada rasa sesak.
Untuk menghilangkan zarah syampu terkecil dengan tepat, perlu mencuci rambut anda di bawah aliran air 2 kali lebih lama daripada proses pembuahan produk dan mencuci yang diperlukan. Oleh itu, semakin tebal rambut, semakin panjang helai, semakin lama tahap pertama dan kedua berlangsung.
Berapa banyak masa untuk membasuh dan membilas produk dikira secara individu. Sebilangan pakar percaya bahawa memerlukan sekurang-kurangnya lima minit untuk membersihkan busa syampu dan menghilangkan kotoran dengan busa jika potongan rambutnya pendek. Sudah tentu, mane mewah akan memakan masa lebih lama.
Berapa kerap mencuci rambut - tonton videonya:
Sama ada biasa mencuci rambut setiap hari adalah soalan, jawapannya lebih baik dicari sendiri, setelah mengetahui jenis dan ciri rambut. Sekiranya penjagaan membantu mengekalkan keindahan keriting, kesihatan kulit terjaga, maka modus dipilih dengan betul. Dan sebaliknya, jika, dengan mod set, rambut kusam atau bertambah gemuk, masalah lain muncul, perlu memperbaikinya.
