Penerangan mengenai jus lemon. Ciri dan komposisi. Faedah dan kontraindikasi untuk penggunaan. Bagaimana cara minum minuman semasa perut kosong? Ciri-ciri jus lemon tidak terhad kepada ini. Ia membantu menormalkan metabolisme garam-air dan karbohidrat, memperbaiki kulit, dan menstabilkan suhu badan. Produk ini juga dapat meneutralkan racun labah-labah, lebah dan kalajengking.
Kontraindikasi terhadap penggunaan jus lemon
Walaupun terdapat banyak khasiat jus lemon yang bermanfaat, perlu diingat bahawa pengambilan produk yang berlebihan selalu membawa kepada akibat buruk. Perlu juga diperhatikan bahawa ia tidak boleh diminum dalam bentuk murni. Ia memberi kesan negatif pada enamel gigi dan meningkatkan keasidan di dalam perut. Oleh itu, cecair tersebut paling sering dicairkan dengan air atau ditambahkan ke jus lain.
Kontraindikasi penggunaan jus lemon diberikan di bawah:
- Gastritis erosif … Pening yang kerap, rasa berat di perut, loya disertai dengan muntah, cirit-birit atau sembelit, plak kelabu putih di lidah, dan air liur berlebihan diperhatikan.
- Ulser usus … Bahan-bahan dalam jus lemon dapat meningkatkan perut kembung, berpeluh, mual, muntah, dan rasa masam. Pesakit mengalami penurunan berat badan yang tajam.
- Pankreatitis … Minyak pati yang terkandung dalam produk boleh merengsakan pankreas dan menyebabkan pembengkakan.
- Hepatitis … Terdapat risiko terkena barah dan sirosis hati. Selera makan, sebagai peraturan, tidak ada, terdapat kelemahan umum, apatis dan sakit sendi.
- Cholelithiasis … Kesakitan di hipokondrium yang betul, suhu badan dan peningkatan berpeluh, muntah hempedu diperhatikan, bintik-bintik kuning muncul pada kulit, tinja menjadi berubah warna.
- Tempoh penyusuan … Terdapat risiko besar bahawa bayi mungkin terjejas secara negatif oleh bahan-bahan dalam jus lemon. Dia akan mengalami ruam kulit, selera makan akan bertambah buruk, kolik akan muncul.
- Diskinesia bilier … Pesakit merasa sakit di bawah tulang rusuk, mati rasa di kaki dan lengan, berdebar-debar jantung dan kembung. Stagnasi hempedu, perubahan warna najis dan air kencing adalah mungkin.
- Enterokolitis … Komposisi kimia puting lemon boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan pusar, kembung perut, cirit-birit dan sembelit, gangguan metabolisme tisu dan penurunan berat badan.
- Kolesistitis … Terdapat keracunan umum pada tubuh, jantung berdebar, menggigil, mual, demam, mudah marah dan insomnia.
- Intoleransi individu terhadap komponen individu … Terdapat ruam pada badan, gatal-gatal, ketidakselarasan dan peningkatan berpeluh. Pesakit mengalami loya, disertai dengan muntah, abses pada mukosa gastrik dan kemerosotan aktiviti mental.
Sebaiknya berjumpa dengan profesional yang berkelayakan sebelum minum jus lemon. Dia akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan menentukan sama ada komposisi kimia akan menyebabkan reaksi alergi kepada anda dan dalam jumlah berapa disyorkan untuk minum cecair tersebut.
Bagaimana cara mengambil jus lemon semasa perut kosong?
Untuk membantu tubuh mendapatkan lebih banyak tenaga dari makanan dan menormalkan proses dalaman, disarankan untuk minum jus lemon secara berkala. Ketika kita bangun, tisu badan memerlukan cecair, jadi air dengan lemon datang untuk menyelamatkan.
Minuman ini berkesan menenangkan, tepu dengan komponen aktif secara biologi dan membuang toksin, membantu memerangi lebihan kalori dan menyebabkan rasa kenyang yang berpanjangan.
Minum air lemon setengah jam sebelum makan. Selama ini, proses metabolik akan bermula sepenuhnya di dalam badan, jus gastrik akan mula dihasilkan, dan komposisi kimia jus lemon akan bertindak seperti yang diharapkan.
Untuk menyediakan minuman, tambahkan 2 sudu besar jus lemon yang baru diperah ke 200 ml air suam. Untuk meningkatkan rasa, orang yang mempunyai gigi manis kadang-kadang menambah satu sudu teh madu.
Ingat bahawa keteraturan penting dalam perkara ini, bukan berlebihan. Minum tidak lebih dari satu gelas air lemon. Hasil minum jus lemon ketika perut kosong akan dapat dilihat selepas tiga hari. Kulit akan diremajakan, lesi jerawat akan berkurang, dan najis akan stabil. Tetapi ada baiknya menahan minuman seperti itu bagi mereka yang mempunyai kontraindikasi terhadap penggunaan lemon.
Penting juga untuk diperhatikan bahawa lebih baik minum air lemon dari straw. Oleh itu, terdapat sedikit kontak cecair dengan enamel gigi dan penyerapan komponen yang lebih baik. Cara minum jus lemon semasa perut kosong - tonton videonya:
Oleh itu, kami telah membuktikan bahawa jus lemon adalah minuman yang sangat kaya dengan banyak komponen penting. Penting untuk diingat mengenai pengambilan harian dan kontraindikasi khas untuk digunakan.
