Adakah anda merasa betapa cemburu meracuni jiwa anda dan menimbulkan rasa tidak selesa? Kemudian artikel ini akan membantu anda menghilangkan perasaan yang menyakitkan ini dan memberi nasihat yang bijak tentang bagaimana menjadi orang yang berjaya dan yakin. Kita semua berusaha untuk berjaya, cantik dan bahagia. Dan dunia ini sangat tersusun sehingga kita selalu memandang seseorang, dan kebetulan kita tidak berpuas hati dengan kehidupan kita. Kemudian kita melihat dengan iri hati terhadap pencapaian orang lain dan menyiksa diri kita dengan soalan: "Mengapa salah dengan saya?"
Perasaan dengki selalu dianggap sebagai emosi negatif dan seseorang, cemburu dengan orang lain, hanya memprogramkan dirinya untuk kegagalan. Dengki adalah perasaan yang merosakkan, sementara seseorang diliputi oleh kemarahan, dia mengalami kemarahan, kebencian dan kerengsaan terhadap objek perbandingan. Ada juga rasa iri lain di bawah sedar kita, inilah yang disebut "iri putih". Ini adalah ketika seseorang dengan tulus bersukacita atas kebahagiaan orang lain, dan dari kemenangan orang lain dia mendapat motivasi untuk melakukan segalanya untuk mencapai apa yang dia inginkan.
Biasanya, seseorang yang mengalami perasaan iri hati adalah orang yang berfikiran lemah dan dengan perasaannya dia seolah-olah berusaha membenarkan dirinya dan tidak melakukan apa-apa. Semua orang yang iri hati secara semula jadi malas. Mereka tidak berusaha untuk kebahagiaan mereka sendiri dan yakin bahawa kegagalan adalah nasib mereka.
Sebab-sebab dengki
- Bercakap tentang sebab-sebab mengapa orang iri pada orang lain, ada pendapat dalam psikologi bahawa sifat watak ini ada pada seseorang pada tahap genetik. Dan walaupun anda cuba menolong orang seperti itu secara psikologi, rasa iri akan tetap berada di bawah sedar.
- Selalunya, rasa iri timbul kerana kita tidak menghargai semua yang kita ada. Perasaan tamak menyerap emosi positif kita, dan kita lupa untuk menikmati perkara-perkara terkecil sekalipun.
- Terdapat sekumpulan orang yang mereka mahukan segalanya dari kehidupan sekaligus. Dan apabila keinginan mereka tidak sesuai dengan kemampuan mereka, mereka mengalami rasa iri hati dan pencerobohan terhadap orang yang lebih berjaya. Di masa depan, mereka menyalahkan orang lain atas kegagalan mereka, mereka yakin orang lain berjaya dengan mudah dan tidak pantas.
- Harga diri yang rendah memainkan peranan besar dalam penampilan iri hati. Individu yang tidak selamat selalu menjadi orang yang iri hati. Sekurang-kurangnya kemunduran, mereka selalu berputus asa dan melihat dengan amal pencapaian orang lain.
6 cara untuk menghilangkan rasa dengki
Untuk berhenti cemburu kepada orang lain, penting untuk menyedari bahawa perasaan iri hati akan merosakkan kesedaran anda dan anda perlu mula melakukan segala-galanya untuk menghilangkan perasaan ini yang memakan seseorang dari dalam.
- Belajar untuk mengagumi kejayaan orang lain, puji seseorang atas kejayaannya. Oleh itu, perasaan iri anda akan bertambah menjadi perasaan gembira bagi jiran anda.
- Biarkan iri menjadi motivasi anda. Daripada merasa marah dan agresif terhadap orang itu, cubalah menjadi lebih baik, ikuti teladan bagaimana orang lain, berkat ketekunan mereka, berjaya.
- Nikmati apa yang anda ada. Pasti ada sesuatu yang boleh dibanggakan dalam hidup anda, anda tidak menyedarinya. Sekiranya anda iri kepada seseorang bahawa dia sangat kaya, maka pada akhirnya ada perasaan manusia dan mereka tidak dapat diukur dengan wang apa pun.
- Cara terbaik untuk berhenti cemburu adalah melakukannya. Lagipun, hidup berlalu, dan anda boleh ditinggalkan tanpa apa-apa semasa anda melihat dengan amal kejayaan orang lain. Buat rancangan tindakan anda sendiri dan dapatkan apa yang anda mahukan.
- Seperti yang anda ketahui, semua fikiran material dan perasaan iri hati sering timbul kerana kita tidak tahu bagaimana bermimpi. Daripada mempercayai diri kita sendiri dan menggunakan semua kaedah untuk memperbaiki kehidupan kita, kita melihat diri kita sebagai kegagalan. Dalam kes ini, ahli psikologi menasihatkan menggunakan kaedah "visualisasi", anda perlu membayangkan semua yang anda mahukan, supaya otak anda akan diprogramkan untuk nasib baik.
- Melepaskan perasaan kasihan pada diri sendiri dapat membantu anda berhenti cemburu pada orang lain. Rasa kasihan pada diri sendiri bererti mengakui diri anda lemah dan meyakinkan diri anda tentang kekuatan anda sendiri. Sebenarnya, perasaan ini menimbulkan rasa mementingkan diri sendiri, dan jika seseorang itu mementingkan diri sendiri, sudah tentu dia iri. Dengan perasaan kasihan pada diri sendiri, seseorang itu melindungi dirinya dari kesakitan mental.
Ingat bahawa rasa kasihan pada diri sendiri adalah tanda pertama kegagalan, dan dalam kes anda, semua emosi negatif perlu dihapuskan.
Hidup kita tidak selalu memberikan apa yang kita harapkan daripadanya. Tetapi walaupun ini, anda perlu gigih dan gigih mencapai tujuan anda, kerana kejayaan menyukai yang gigih. Sekiranya anda merasakan bahawa anda "alergi" terhadap kebahagiaan orang lain, maka berhenti sebelum terlambat. Kerana semua perasaan negatif suatu hari nanti akan menyebabkan penyakit serius. Ketahui cara beralih ketika negatif tiba-tiba melanda anda, dan ingat bahawa iri hati tidak akan membuat anda berjaya, tetapi hanya akan menggelapkan fikiran anda.
Video dengan petua mengenai cara menghilangkan rasa iri:
Bersenang-senanglah, dan biarkan jiwa anda membanjiri hanya "iri" putih!
