Adakah anda tidak boleh membuat snek renyah yang sempurna dengan oatmeal biasa? Jangan membuat kesimpulan. Cuba goreng oatmeal, dan sepiring bijirin ajaib akan menetap di dapur anda. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Oatmeal mungkin hidangan sarapan yang paling sihat dan paling popular, dan ia juga merupakan gudang vitamin dan mineral sebenar. Tetapi pada satu oatmeal dan dalam satu versi hidangannya, anda tidak akan bertahan lama. Oleh itu, tukang masak dan suri rumah yang berpengalaman hadir dengan pelbagai resipi dengannya. Saya mencadangkan resipi luar biasa luar biasa yang terkenal dengan kesederhanaan dan kemampuannya - oatmeal goreng. Yang anda perlukan hanyalah sebilangan kecil oatmeal biasa dan gula pilihan.
Anda boleh menggoreng oatmeal dengan atau tanpa gula. Pilihan terakhir lebih disukai kerana ia lebih diet. Selain itu, jika anda memasak bubur dengan buah-buahan kering dari bijirin, mungkin terlalu manis. Tetapi jika anda masih mempunyai gigi manis, maka gula boleh diganti dengan madu. Anda akan mendapat makanan ringan yang lebih sihat dan mengagumkan seperti ketagihan kerepek dan biji, sementara lebih sihat. Oatmeal seperti itu dapat dikupas sendiri, atau digunakan untuk memasak bijirin, memanggang, penkek, dll. Bijirin goreng akan memberi apa-apa produk rasa manis dan hanya akan membawa manfaat kesihatan.
Lihat juga bagaimana membuat oatmeal dengan madu, kismis hitam, dan biji.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 89 kcal.
- Hidangan - Sebilangan
- Masa memasak - 15 minit
Bahan-bahan:
- Oatmeal - kuantiti apa pun
- Gula - pilihan dan secukup rasa
Langkah demi langkah penyediaan tepung gandum goreng, resipi dengan foto:
1. Letakkan kuali yang bersih dan kering di atas dapur dan panaskan dengan baik. Taburkan oatmeal ke dalamnya dan ratakan pada lapisan yang rata. Pra-campurkan serpihan dengan gula jika mahu.
2. Letakkan kuali di atas dapur dan goreng bijirin di atas api sederhana, kacau sekali-sekala.
3. Bawa serpih ke coklat keemasan. Awasi mereka sepanjang masa. mereka akan terbakar dengan cepat. Masukkan tepung gandum goreng ke atas perkamen dan biarkan hingga sejuk. jika mereka berada dalam kuali yang panas, mereka akan terus memanggang dari panas dan boleh terbakar. Simpan oat goreng dalam bekas kaca, ditutup dengan penutup atau beg kertas, pada suhu bilik.
Selain menggoreng oatmeal dalam kuali, serpihan dapat dikeringkan dalam oven pada suhu 180 darjah, selama kira-kira 20-30 minit, sambil mengaduk gandum yang digulung setiap 10 minit.
Lihat juga resipi video mengenai cara memasak oatmeal yang lazat untuk kanak-kanak.
