Mengembalikan kekuatan setelah seharian bekerja, menenangkan dan merehatkan dengan lembut, mengatasi keletihan dan ketegangan saraf - smoothie susu dengan strawberi. Baca cara memasaknya dalam resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Smoothie susu sangat pelbagai dari segi rasa dan komposisi. Untuk penyediaannya, mereka menggunakan yoghurt, sirap, jus, buah-buahan segar, krim, kacang-kacangan, minuman keras, susu, minuman beralkohol yang kuat … Namun, pada hari musim panas yang panas, smoothie susu dengan strawberi di dalam ais krim akan berhenti dahaga anda. Koktel ini bukan sahaja menyegarkan, tetapi juga memberi anda rasa kenyang selama setengah hari, memberi anda tenaga dan mood yang baik. Smoothie yang sejuk, sihat dan berkrim menghasilkan minuman yang lazat dan juga pencuci mulut. Anda boleh menikmati minuman strawberi bukan hanya pada hari musim panas yang hangat, tetapi juga pada waktu lain. Malah penggemar susu tidak meminumnya, jadi ibu sering memasaknya untuk anak-anak yang pemilih. Bagaimanapun, memerlukan beberapa minit untuk menyediakannya dan minimum bahan. Sudah tentu, jika anda menjalani diet, kaedah ini untuk menghilangkan dahaga anda tidak akan berjaya, kerana Terdapat banyak kalori dalam smoothie. Tetapi orang yang ceria yang tidak mahu mengorbankan kesenangan mereka demi standard yang diciptakan akan sangat senang.
Anda boleh menambahkan bukan sahaja strawberi ke smoothie susu, tetapi juga pelbagai buah beri dan buah bermusim yang lain. Lebih-lebih lagi, mereka tidak semestinya segar, tetapi juga beku atau dalam tin. Sebagai tambahan kepada ramuan utama - susu, sebarang bahan tambahan boleh ditambah ke dalam smoothie. Contohnya, oatmeal. Kemudian koktel akan menjadi lebih memuaskan dan boleh menggantikan sarapan pagi atau snek petang.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 62 kcal.
- Hidangan - 2
- Masa memasak - 7 minit
Bahan-bahan:
- Susu - 300 ml
- Gula - secukup rasa dan seperti yang dikehendaki
- Stroberi - 100 g
- Sundae ais krim - 150 g
Langkah demi langkah penyediaan smoothie susu dengan strawberi, resipi dengan foto:
1. Masukkan ais krim ke dalam mangkuk pengisar atau bekas lain yang sesuai di mana anda akan menyediakan makanan anda. By the way, ais krim boleh digunakan bukan sahaja ais krim, tetapi juga coklat. Ia sesuai dengan perisa strawberi dan susu.
2. Tuangkan susu ke dalam mangkuk. Ia mesti sejuk, dengan suhu sekurang-kurangnya + 5 ° C. Jika tidak, minuman tidak akan mencambuk dengan baik dan busa yang lapang tidak akan terbentuk di permukaan. Anda juga boleh membekukan susu sedikit di dalam peti sejuk sehingga kristal ais kecil terbentuk.
3. Basuh dan keringkan strawberi. Koyakkan ekor kuda, potong buah beri menjadi separuh dan tambahkan produk tenusu.
4. Pukul makanan dengan pengisar sehingga sebati. Stroberi harus dihaluskan sepenuhnya dan digabungkan menjadi jisim homogen. Hidangkan smoothie susu siap dengan strawberi ke meja sebaik sahaja disiapkan, kerana Tidak biasa memasaknya untuk masa depan. Produk akan terkelupas, busa yang berangin akan jatuh dan minuman akan hilang.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat milkshake dengan strawberi dan ais krim.
