Ketahui cara memaksimumkan fokus anda pada senaman anda dan belajar bagaimana memberi 100% setiap senaman. Kompleks pra-latihan adalah sejenis pemakanan sukan, yang mengandungi bahan-bahan yang dapat menjadikan senaman yang akan datang di gim lebih berkesan. Ramai atlet, bahkan mungkin majoriti, menggabungkan latihan dengan kerja (belajar). Selalunya sukar untuk memaksa anda pergi ke gim selepas hari bekerja, dan anda boleh menggunakan makanan tambahan ini untuk bersorak. Hari ini kami akan memberitahu anda mengenai mereka secara terperinci dan menunjukkan kompleks pra-latihan terbaik dalam bina badan.
Bagaimana kompleks pra-latihan berfungsi?
Komposisi hampir semua latihan pra-latihan sangat serupa dan selalunya perbezaan hanya bergantung pada dos bahan aktif. Mari kita ketahui apa yang mengandungi kompleks pra-latihan:
- Alanine adalah sebatian asid amino.
- Arginine adalah amina yang meningkatkan aliran darah.
- Creatine adalah bahan yang tidak perlu diperkenalkan, tetapi ingat bahawa ia bertujuan untuk meningkatkan metabolisme tenaga dalam tubuh.
- BCCA adalah komponen amina yang lain.
- Kafein adalah perangsang sistem saraf yang kuat yang dapat membantu anda merasa bertenaga.
- Vitamin dan mineral - menghilangkan kekurangan mikronutrien dan komposisi dan dosnya dalam produk yang berbeza dapat berbeza dengan ketara.
- Taurine - meningkatkan metabolisme tenaga dalam badan.
Kesan utama penggunaan kompleks pra-latihan terbaik dalam bina badan adalah peningkatan konsentrasi yang dramatik, peningkatan kecekapan. Ini adalah produk hebat untuk atlet yang berlatih selepas bekerja. Di samping itu, kompleks pra-latihan sering digunakan oleh atlet pro sebelum permulaan pertandingan.
Di bawah ini anda dapat mengetahui kedudukan kompleks pra-latihan terbaik dalam bina badan. Walau bagaimanapun, anda harus ingat bahawa sebarang ubat boleh mempengaruhi organisma orang yang berbeza dengan caranya sendiri. Sangat mungkin bahawa kompleks pra-latihan yang sesuai dengan rakan anda tidak akan berkesan untuk anda. Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa anda dijual produk berkualiti rendah. Ini hanya dapat dilakukan apabila membeli produk dari syarikat yang tidak dikenali, yang mungkin ternyata palsu.
Kompleks pra-senaman terbaik
- No-Xplode. Produk BSN ini boleh dianggap paling berkesan dengan selamat. Perhatikan bahawa ini sebenarnya bukan kompleks pra-latihan, melainkan sistem pengangkutan creatine. Setelah menggunakan produk ini, anda akan merasakan lonjakan kekuatan yang kuat, dan otot anda akan cepat dipenuhi dengan darah.
- Jack3d. Pada masa ini, produk ini adalah peneraju dari segi jumlah penjualan di pasaran domestik. Ini sudah dapat membuktikan kecekapannya yang tinggi. Di samping itu, harus diakui bahawa aditif itu tidak tanpa kekurangannya. Pertama sekali, ini adalah kosnya yang agak tinggi, dan juga bukan kesan pengepaman yang tinggi.
- Serangan. Makanan tambahan MusclePharm ini mempunyai formula yang paling seimbang. Produk mengandungi semua bahan yang anda perlukan untuk membuat senaman anda lebih berkesan. Perlu juga diperhatikan bahawa jumlah gula dalam produk tidak melebihi tiga peratus, yang merupakan angka yang sangat rendah. Pada masa yang sama, kerana adanya nutrien lain, setelah aplikasi ego, anda tidak akan mengalami kekurangan tenaga.
- Pam Xpand Xtrem. Walaupun tanpa berbahasa Inggeris, dari nama produk, seseorang boleh menganggap bahawa pengeluarnya menjanjikan kesan mengepam yang kuat. Ini adalah bagaimana ia berlaku dalam praktik. Di samping itu, anda akan meningkatkan simpanan tenaga anda dengan ketara, yang membolehkan anda berlatih dengan lebih kuat. Produk ini dihasilkan oleh Dymatize.
- SAN Garang. Perkataan pertama dalam nama itu adalah nama pengeluar kompleks ini, kerana anda sendiri sudah dapat meneka. Tetapi yang kedua dapat diterjemahkan dari bahasa Inggeris sebagai "kejam". Kata "berkesan" juga dapat digunakan untuk bahan tambahan ini. Produk ini sangat popular dan mendahului banyak peringkat kelas tambahan ini. Tujuan utama Kompleks Pra-Latihan Senam SUN adalah untuk meningkatkan daya tahan secara dramatik.
- TANPA ShotGun. Kompleks ini dicipta oleh pekerja syarikat VPX. Dengan bantuannya, atlet dapat mencapai tiga tujuan sekaligus: mempercepat pemulihan tisu otot, memberikan kesan mengepam yang kuat dan merangsang pertumbuhan jisim otot.
- SuperPump MAX. Siapa yang lebih memahami keinginan pembangun, sebagai pembina badan yang tidak dikenali pada masa lalu. Gaspari Nutrition telah menghasilkan produk berkualiti tinggi. Mengikut data yang ada, kompleks pra-latihan tertentu adalah yang paling laris sekarang ini.
Lebih banyak maklumat mengenai suplemen pra-latihan:
