Diet curd bar dengan serbuk roti dan kacang

Isi kandungan:

Diet curd bar dengan serbuk roti dan kacang
Diet curd bar dengan serbuk roti dan kacang
Anonim

Sekiranya anak anda tidak menyukai keju kotej, tetapi suka semua jenis gula-gula, maka sediakan resipi pencuci mulut ini. Diet curd bar dengan serbuk roti dan kacang adalah sarapan yang enak yang akan memberi tenaga, memberi tenaga dan meningkatkan mood anda.

Bar curd diet siap pakai dengan serbuk roti dan kacang
Bar curd diet siap pakai dengan serbuk roti dan kacang

Kandungan resipi:

  • Bahan-bahan
  • Langkah demi langkah memasak
  • Resipi video

Resipi pencuci mulut ini bertujuan untuk pencinta dan bukan pencinta keju kotej. Tidak ada yang akan dapat melewati kemanisan ini. Bar aromatik dan enak sesuai dengan kopi, teh atau susu. Memasaknya semudah mengupas pir, dan satu set produk untuk semua orang berpatutan dan tidak mahal sama sekali. Perkara yang paling sukar adalah menolak dan tidak menjamu selera sebelum pencuci mulut terbentuk. Oleh kerana keju kotej adalah sumber protein yang sangat baik, hidangan keju kotej selalu enak dan memuaskan. Oleh itu, makanan istimewa ini sangat sesuai untuk sarapan pagi, minum petang, atau makanan ringan di antara waktu makan.

Untuk resipi, anda boleh mengambil keju kotej. Sudah tentu, jika anda tidak takut dengan kalori tambahan, maka lebih baik mengambil keju kotej buatan sendiri. Jika tidak, bebas lemak akan berlaku. Hanya dengan itu perlu meletakkan lebih banyak minyak atau prun supaya jisim dapat terbentuk dalam bentuk bar. Dengan cara yang sama, dan sebaliknya, jika keju kotej terlalu berair, terlebih dahulu keluarkan whey dari itu. Atau anda boleh memasukkan lebih banyak serbuk roti ke dalam jisim, yang akan menyerap cecair. Bahan tambahan bukan hanya prun, yang termasuk dalam resipi. Aprikot kering, kismis, kurma dan buah-buahan kering serta buah-buahan lain juga sesuai di sini.

  • Kandungan kalori setiap 100 g - 116 kcal.
  • Hidangan - 1 gulungan
  • Masa memasak - 20 minit, ditambah masa penyejukan
Imej
Imej

Bahan-bahan:

  • Keju kotej - 300 g
  • Mentega - 30 g
  • Keropok vanila - 150 g
  • Roti - 100 g
  • Walnut - 100 g
  • Prun - 100 g
  • Cognac - 50 ml
  • Serutan badam - 50 g
  • Gula - 50 g

Memasak bar curd diet dengan serbuk roti dan kacang:

Keju kotej dengan gula diletakkan dalam pemproses makanan
Keju kotej dengan gula diletakkan dalam pemproses makanan

1. Masukkan keju kotej dan gula ke dalam mangkuk pemproses makanan.

Keju kotej disebat dengan gula
Keju kotej disebat dengan gula

2. Pukul dadih hingga rata, pecahkan semua gumpalan dan butiran. Jisim mestilah licin dan sekata.

Cognac dituangkan ke dalam dadih
Cognac dituangkan ke dalam dadih

3. Tuangkan cognac ke dadih. Ia boleh diganti dengan rum, minuman keras, atau wiski. Tetapi jika kanak-kanak menggunakan pencuci mulut, maka jangan gunakan cognac.

Mentega dilapisi dengan keju kotej
Mentega dilapisi dengan keju kotej

4. Potong mentega pada suhu bilik menjadi kepingan dan letakkan dalam jisim curd.

Prun ditambahkan ke keju kotej
Prun ditambahkan ke keju kotej

5. Pindahkan jisim curd ke dalam mangkuk pencampuran yang dalam. Basuh prun, angkat biji, potong dan tambahkan ke dalam bekas dengan keju kotej. Sekiranya beri terlalu ketat, rendam dalam air mendidih selama 10 minit.

Rusks ditambahkan ke dadih
Rusks ditambahkan ke dadih

6. Pecahkan crouton menjadi kepingan bersaiz sederhana dan tambahkan ke dalam mangkuk.

Roti ditambah ke dadih
Roti ditambah ke dadih

7. Pecahkan roti dan hantarkannya setelah serbuk roti. Masukkan juga serbuk badam.

Kacang ditambah ke dadih
Kacang ditambah ke dadih

8. Kupas walnut, masukkan kernel ke dalam kuali yang bersih, tambahkan perincian dan tambahkan ke dadih.

Jisim bercampur
Jisim bercampur

9. Kacau sehingga semua makanan sama rata.

Jisim dibentuk oleh bar
Jisim dibentuk oleh bar

10. Seterusnya, bentuk sosej. Potong bungkus plastik dan letakkan jisim curd di atasnya. Gulung bungkus plastik dengan lembut untuk membentuk sosej. Betulkan tepi dengan kuat. Hantar produk ke peti sejuk sehingga sejuk selama 2-3 jam. Kemudian keluarkan plastik, potong sosej ke dalam kepingan dan sajikan hidangan ke meja.

Lihat juga resipi video mengenai cara membuat gulungan coklat tanpa membakar.

Disyorkan: