Ambil algoritma yang agak konsisten dari ubat-ubatan dan makanan tambahan yang akan membantu anda mendapatkan jisim otot pada mulanya, dan kemudian mencapai bentuk kelegaan yang sangat baik. Semua orang memahami bahawa untuk menyingkirkan lemak subkutan, anda perlu mematuhi program pemakanan diet dan bersenam secara aktif. Walau bagaimanapun, ada alat untuk membantu anda mempercepat dan memudahkan proses ini. Anda mungkin sudah faham bahawa kita bercakap mengenai kumpulan makanan tambahan - pembakar lemak.
Hari ini pilihan ubat ini sangat luas, tetapi tidak semua ubat berkesan. Agar anda tidak membazirkan wang anda, kami akan memberitahu anda mengenai ubat-ubatan dan persiapan untuk satu set kelegaan dan pembakaran lemak, yang dapat membawa manfaat nyata. Marilah kita juga mengingati mereka yang tidak lebih dari sekadar boneka.
Pembakar lemak yang berkesan
Campuran Kafein Ephedrine
Ini adalah pembakar lemak paling berkesan yang boleh anda gunakan hari ini. Perlu diperingatkan bahawa pada hari-hari pertama ketika menggunakannya, beberapa kesan sampingan adalah mungkin, misalnya, peningkatan kerengsaan, corak tidur yang terganggu, peningkatan degupan jantung. Walau bagaimanapun, selalunya ia boleh dikecualikan jika anda mula mengambil ubat dengan dos minimum.
Campuran kafein dan efedrin bukan sahaja mengurangkan selera makan, tetapi juga mempunyai kesan termogenik yang kuat. Dalam kajian mengenai kesan suplemen pada tubuh, kita dapat mengatakan bahawa kesan termogenik meningkat dalam kadar langsung dengan jangka masa pengambilan, dan kesan sampingannya hilang. Menurut hasil beberapa kajian, setelah dua bulan menggunakan campuran tersebut, kesan sampingan hilang pada 90 peratus orang.
Perhatikan bahawa ubat ini direka untuk penggunaan jangka panjang selama beberapa bulan. Sebilangan besar atlet pro mengambil efedrin dan kafein sepanjang masa. Anda juga harus faham bahawa suplemen ini mempunyai kesan yang kuat pada sistem saraf dan tidak boleh digunakan dalam dos yang besar. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan kerja jantung atau sistem vaskular, lebih baik berjumpa doktor sebelum memulakan kursus.
Guggulsterones
Bahan ini berasal dari tumbuhan hutan commiphora. Tumbuhan ini telah digunakan secara aktif dalam perubatan rakyat selama berabad-abad. Sehingga kini, saintis hanya bereksperimen pada haiwan. Hasilnya, mereka dapat membuktikan bahawa Guggulsterones dapat mempercepat sintesis hormon tiroid. Ini membawa kepada percepatan metabolisme, dan oleh itu, lemak dibakar lebih cepat. Pada masa yang sama, lipolisis berjalan dengan cukup aktif walaupun tidak ada larangan diet. Telah ditemukan juga bahawa Guggulsterones menormalkan keseimbangan kolesterol. Dos ubat berkesan setiap hari adalah dari 50 hingga 75 miligram.
Ekstrak teh hijau
Kajian mendapati bahawa bahan epigallocatechin gallate, yang terdapat dalam teh hijau, meningkatkan aktiviti norepinefrin, yang menyebabkan pembakaran lemak. Kajian berskala besar belum dilakukan, tetapi menurut maklumat yang diperoleh oleh saintis, kita dapat mengatakan bahawa kadar pengoksidaan lemak ketika menggunakan ubat meningkat rata-rata empat persen.
Krim pembakar lemak topikal
Dalam penciptaan ubat ini, yohimbine, forskolin dan aminophylline digunakan. Semua bahan ini mempunyai kesan termogenik yang cukup kuat. Walaupun penggunaan krim pembakar lemak mungkin kelihatan seperti jenis dukun, mereka menjadi semakin popular. Semasa eksperimen, krim yang mengandungi forskolin dan aminophylline menunjukkan hasil yang cukup baik. Kesan pada tisu adiposa yohimbine kurang teruk. Sekiranya anda memutuskan untuk membeli krim seperti itu, maka anda harus berhati-hati, kerana anda boleh menemui ubat palsu.
Piruvat
Seperti yang anda ketahui, dalam kebanyakan kes, setelah menggunakan puasa untuk pembakaran lemak, ketika beralih ke diet normal, orang bertambah berat badan. Semasa menjalankan penyelidikan, didapati bahawa penggunaan Pyruvate dapat melambatkan proses ini. Para saintis belum memahami mekanisme kesan zat tersebut pada tubuh, tetapi mereka menganggap bahawa Pyruvate mempercepat reaksi metabolik. Untuk mendapatkan hasil yang positif, anda perlu mengambil lima atau enam gram makanan tambahan pada siang hari.
Pembakar lemak yang tidak berkesan
Kromium picolinat
Fakta bahawa bahan ini tidak mampu mempercepat proses pembakaran lemak dapat dikatakan dengan penuh keyakinan. Atlet mengambil bahagian dalam kajian, tetapi hasil positif tidak dicatatkan. Lebih jauh lagi, saintis dapat membuktikan bahawa Chromium Picolinate mampu menyebabkan keracunan badan.
Hydroxycitrate
Bahan ini telah diuji pada manusia. Semasa eksperimen, subjek mengambil 1.5 dan 3 gram bahan pada siang hari. Namun, walaupun dengan penggunaan latihan, hasil positif tidak diperhatikan.
Vanadyl Sulfate
Telah lama terbukti bahawa sebilangan besar sebatian vanadium dapat meningkatkan kepekaan insulin tisu. Oleh sebab itulah harapan tertentu dikaitkan dengan Vanadil Sulfate, yang, sayangnya, tidak ditakdirkan untuk menjadi kenyataan. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa bahan tersebut tidak dapat mempercepat lipolisis, ia boleh menjadi toksik bagi hati dan ginjal.
Karnitin
Carnitine mempercepat penghantaran asid lemak ke mitokondria, yang mendorong pembakaran lemak. Walau bagaimanapun, fakta ini merujuk kepada bahan yang disintesis dalam badan. Tiada kesan bermanfaat yang diperhatikan dengan makanan tambahan yang mengandungi karnitin. Percubaan yang cukup telah dilakukan untuk mengelakkan penggunaan Carnitine sebagai pembakar lemak.
Ini adalah bagaimana kami mendapat ulasan mengenai ubat-ubatan dan persediaan untuk merekrut dan membakar lemak. Hati-hati dan jangan mempercayai iklan. Pertama sekali, semasa membuat keputusan, perlu berdasarkan fakta yang terbukti secara saintifik.
Ketahui cara memilih pembakar lemak terbaik dalam video ini:
