Apakah prosedur penyamakan di solarium, kemungkinan kontraindikasi dan peraturan untuk tetap berada di bawah sinar radiasi ultraviolet buatan, bergantung pada warna dan jenis kulit. Menyamak di katil penyamakan adalah pilihan yang cepat dan agak selamat untuk mendapatkan warna kulit coklat yang sekata. Untuk mendapatkan tan, cukup untuk mengunjungi bilik dengan lampu ultraviolet hanya beberapa kali. Tetapi pada masa yang sama, penting untuk mematuhi syarat dan peraturan keselamatan agar tidak membahayakan epidermis.
Berapa kerap saya boleh berjemur dan mengunjungi solarium
Solarium sangat terkenal dengan seks yang adil pada musim sejuk dan musim bunga, sebelum pergi ke pantai terbuka. Ramai wanita berusaha mendapatkan warna kulit coklat sekata mungkin dan oleh itu ingin pergi ke solarium sekerap mungkin. Namun, harus diingat bahawa tergesa-gesa dalam kes ini tidak dapat diterima. Anda sering tidak boleh mengunjungi tempat mandi dengan cahaya ultraviolet buatan.
Untuk mendapatkan warna kulit yang sekata, dalam kebanyakan kes, diperlukan empat hingga enam perjalanan ke solarium. Ahli dermatologi mempunyai formula universal untuk kekerapan lawatan penyamakan: 50/48, di mana 50 adalah jumlah sesi penyamakan maksimum dalam setahun, dan 48 adalah jumlah minimum jam di antara mereka. Prinsip penyamakan adalah bahawa sinar ultraviolet merosakkan kulit. Yang terakhir, sebagai reaksi pelindung, menghasilkan bahan khas - melanin. Ia bertanggungjawab untuk warna coklat epidermis. Penting untuk memberikan kulit anda satu hingga dua hari untuk menenangkan diri selepas kecederaan. Walau bagaimanapun, semasa memilih kaedah yang sesuai untuk mengunjungi berjemur buatan, anda juga harus mengambil kira ciri-ciri individu kulit anda. Terdapat empat jenis epidermis utama yang mana pakar dermatologi telah membuat garis panduan untuk kekerapan lawatan ke katil penyamakan:
- Jenis Celtic … Jenis ini merangkumi sekitar dua peratus orang Eropah. Orang seperti ini dicirikan oleh kulit putih-merah jambu yang sangat terang, mereka sering mempunyai bintik-bintik dan rambut merah, mata terang. Pigmen pada epidermis orang-orang ini praktis tidak terbentuk, jadi paparan sinar matahari sering dipenuhi dengan luka bakar, bukan selaran matahari. Oleh itu, tidak digalakkan untuk "Celts" mengunjungi solarium sama sekali. Maksimum - tidak lebih dari tiga hingga lima minit di bawah lampu dan tidak lebih dari sekali seminggu.
- Jenis Nordik … Mereka adalah sekumpulan orang Eropah berkulit terang yang mempunyai mata biru, kelabu, atau hijau, kadang-kadang bintik-bintik. Mereka mempunyai rambut berambut perang atau coklat muda. Orang-orang ini juga mempunyai kulit yang cukup sensitif terhadap sinar matahari sehingga mudah terbakar. Walau bagaimanapun, anda boleh mengunjungi solarium dengan berhati-hati. Disyorkan - tidak lebih daripada dua kali dalam masa tujuh hari.
- Jenis Eropah Tengah … Ini adalah kumpulan orang yang paling biasa, merangkumi sekitar 80% penduduk Eropah. Wakil seperti itu mempunyai kulit yang sedikit gelap, tidak ada jeragat. Warna rambut semula jadi - dari coklat muda hingga coklat. Orang-orang ini cukup baik, mereka dapat memperoleh warna kulit gangsa dengan mudah. Mereka boleh pergi ke solarium tiga hingga empat kali seminggu.
- Jenis Mediterranean … Kira-kira 8% orang Eropah adalah jenis ini. Mereka mempunyai rambut, mata, dan kulitnya gelap secara semula jadi. Orang-orang ini hampir tidak pernah mengalami selaran matahari; ciri genetik mereka bertanggungjawab untuk ini. Mereka berjemur dengan cepat dan warna kulit yang diperoleh bertahan lama. Mereka boleh pergi ke solarium sekurang-kurangnya setiap hari, tetapi, tentu saja, tidak semestinya melakukan ini, kerana, selain luka bakar, sinar matahari buatan juga dapat menyebabkan bahaya lain pada kulit - menyebabkan kekeringan, penuaan lebih awal, dan juga meningkat risiko barah.
Di samping itu, terdapat dua lagi jenis epidermis - Indonesia dan Afrika Amerika. Walau bagaimanapun, di lintang kita, orang seperti ini jarang berlaku, dan masalah penyamakan di solarium tidak begitu relevan bagi mereka, kerana kulit mereka secara semula jadi mempunyai warna gelap.
Berapa minit anda perlu berjemur di solarium
Apa sahaja jenis kulit yang anda miliki, ingat bahawa sesi pertama di tempat tidur penyamakan mestilah minimum dalam masa dan tidak lebih dari lima minit, jika dermis anda tidak terlalu sensitif terhadap cahaya matahari.
Jangka masa lebih jauh ditentukan secara individu:
- Orang dengan kulit yang sangat ringan disarankan untuk mengunjungi solarium selama maksimum 10 minit. Prosedur pertama mengambil masa kira-kira tiga minit.
- Sekiranya anda mempunyai kulit yang ringan, kadang-kadang ia terbakar, tetapi secara umum ia sesuai dengan penyamakan, maka waktu sesi pertama adalah dari tiga hingga lima minit. Selanjutnya, anda dapat meningkatkan jangka masa prosedur hingga 10-15 minit.
- Bagi wanita berambut coklat dengan kulit yang tidak terlalu terang, masa mengunjungi solarium adalah maksimum 20 minit.
- Bagi orang berkulit gelap, tempoh sesi maksimum juga 20 minit. Beberapa prosedur sudah cukup untuk mereka mencapai warna kulit yang sekata.
Kontraindikasi untuk melawat solarium
Sebelum sesi pertama, anda perlu mengetahui sama ada kemungkinan berjemur di solarium dengan patologi kesihatan, dan pastikan anda berjumpa doktor. Sebaik-baiknya, ini adalah pakar dermatologi, ahli onkologi dan pakar sakit puan.
Pertama, terdapat sejumlah kontraindikasi kesihatan untuk berjemur dengan sinar ultraviolet buatan. Kedua, ada ubat-ubatan tertentu yang meningkatkan kepekaan terhadap sinar matahari dan dapat memicu alergi terhadap sinar ultraviolet.
Kontraindikasi utama untuk mengunjungi solarium adalah: pelbagai penyakit ginekologi, kecenderungan genetik terhadap melanoma, penyakit sistem endokrin dan kelenjar tiroid, neoplasma jinak dan malignan, bentuk tuberkulosis yang teruk, asma bronkial, sebarang penyakit akut dan berlakunya penyakit kronik.
Anda juga tidak digalakkan mengunjungi solarium untuk kanak-kanak di bawah 16 tahun. Kulit mereka belum terbentuk sepenuhnya dan sangat halus, sehingga luka bakar muncul dengan mudah. Sekiranya anda mempunyai banyak tahi lalat atau bintik-bintik usia di badan anda, maka lebih baik tidak pergi ke solarium.
Wanita yang baru-baru ini mengunjungi salon kecantikan dan melakukan pelbagai prosedur kecantikan - mengelupas, kulit muka, dan sebagainya - harus menunggu dengan sinar ultraviolet buatan. Sebaiknya tunggu sekurang-kurangnya satu bulan untuk berehat. Ia juga tidak digalakkan untuk mengunjungi solarium sejurus selepas penyingkiran rambut.
Sudah tentu, wanita hamil dan semasa menyusui tidak boleh berjemur di bawah sinar matahari buatan. Solarium tidak digalakkan semasa haid. Mengenai ubat-ubatan, ini dikontraindikasikan untuk berjemur di solarium semasa mengambil antibiotik, ubat hormon, antidepresan, ubat-ubatan yang dirancang untuk menstabilkan tekanan darah. Cahaya ultraviolet dapat mengurangkan keberkesanannya, dan ketika berinteraksi, kemungkinan reaksi yang tidak dapat diramalkan dari tubuh. Oleh itu, semasa tempoh rawatan, lebih baik tidak mengambil risiko.
Cara menyediakan dengan betul sebelum berjemur di solarium untuk pertama kalinya
Sekiranya anda belum pernah berkunjung ke salon penyamakan, lebih baik membuat lawatan percubaan untuk mengetahui apa yang anda perlukan untuk lawatan pertama anda. Biasanya, kit asas merangkumi item asas berikut:
- Tuala dan selipar … Dalam kebanyakan kes, salun yang baik menyediakan barang kebersihan sekali pakai. Tetapi kerana anda akan pergi untuk pertama kalinya, tidak ada salahnya untuk membawa semua barang bersama anda.
- Jalur rambut … Pendedahan jangka panjang terhadap sinar ultraviolet tidak memberi kesan terbaik pada keadaan rambut, jadi lindungi dengan selendang atau pembalut. Walau bagaimanapun, banyak salun menyediakan topi pakai buang.
- Kosmetik penyamakan … Sekiranya katil penyamakan, pelindung matahari pantai konvensional tidak sesuai. Oleh itu, anda perlu membeli kosmetik khas.
- Cermin mata … Ia dikeluarkan di solarium dan dikenakan penggunaan mandatori.
- Pakaian Renang … Ini adalah sifat yang disyorkan. Meliputi puting dan alat kelamin anda sangat penting. Sebilangan wanita lebih suka berjemur dalam keadaan bogel. Dalam kes ini, sekurang-kurangnya anda harus menutup kawasan puting dengan pelekat dan seluar dalam nipis bukan sintetik untuk kawasan kemaluan.
- Penghilang solekan … Rias mesti ditanggalkan sebelum mengunjungi solarium.
- Kosmetik selepas berjemur … Ia juga mesti ada di dalam beg solek anda. Fungsinya adalah untuk melembapkan dan menenangkan epidermis setelah terdedah kepada sinaran ultraviolet.
Sebelum melawat solarium, kulit harus disiapkan. Sebaiknya lakukan ini dalam beberapa peringkat jika anda ingin berjemur di solarium tanpa membahayakan kesihatan anda. Mari pertimbangkan peringkat utama:
- Mengelupas kulit … Sebelum sesi, tidak perlu melakukan pengelupasan ringan atau menggosok. Walau bagaimanapun, jangan lakukan prosedur ini di salun khusus. Sebagai peraturan, mereka menawarkan pembersihan dalam, setelah itu mustahil untuk mengunjungi solarium untuk waktu tertentu. Pengelupasan dangkal ringan boleh dilakukan semasa mandi, kira-kira satu jam sebelum katil penyamakan dimulakan. Ini bukan sahaja membersihkan kulit anda, tetapi juga membuang sel-sel kulit mati dari permukaannya, yang akan menguntungkan kulit anda. Dia akan berbaring lebih lama dan bertahan lebih lama. Anda boleh menggunakan scrub kegemaran anda yang biasa untuk tujuan ini.
- Pembuangan solekan muka … Ini adalah prasyarat untuk mengunjungi solarium. Lebih-lebih lagi, lebih baik mencuci solek 2-3 jam sebelum sesi. Sebilangan kosmetik menembusi jauh ke dalam kulit. Anda juga harus membilas minyak wangi dari badan.
- Memohon balm bibir … Di kawasan ini, kulitnya sangat halus dan nipis. Oleh itu, di bawah pengaruh lampu ultraviolet, ia akan kering dan terkelupas. Sebaiknya tutup bibir anda dengan gincu atau balm yang bersih.
- Perlindungan tahi lalat dan bintik usia … Sebaiknya tahi lalat, terutamanya yang cembung, tidak jatuh di bawah sinaran sinar ultraviolet buatan. Dianjurkan untuk menutupnya dengan serbet yang sesuai. Dengan cara yang sama, tatu, terutama yang segar, harus dilindungi dari sinaran langsung.
Cara berjemur di solarium dengan kosmetik
Untuk mendapatkan tan yang cantik dan menggoda, ada peraturan mudah yang harus diikuti. Amat penting untuk mengikuti cadangan semasa sesi pertama. Juga pertimbangkan nasihat pakar secara langsung di solarium, yang akan menunjukkan masa yang tepat dihabiskan di bawah lampu, dengan mengambil kira kekuatannya.
Cara berjemur di katil penyamakan menggunakan krim untuk kulit yang cantik
Orang yang terlalu berkulit cerah perlu berjemur di solarium dengan berhati-hati dan selalu dengan penggunaan alat solek pelindung.
Sekiranya anda ingin mendapatkan tan yang cantik dalam masa yang singkat, anda disarankan untuk memilih krim dengan bronzer. Merekalah yang bertindak sebagai pengaktif penyamakan, bekerja seperti "penyamakan diri", tetapi menunjukkan kesannya di bawah pengaruh sinaran ultraviolet. Oleh itu, wanita dengan kulit yang sangat cantik dapat memperoleh warna kulit keemasan yang indah tanpa merosakkannya. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, anda harus memilih produk dengan minyak sayuran - zaitun, cendana. Juga, wakil seperti itu mesti mengunjungi solarium sekerap mungkin, yang bermaksud bahawa anda perlu memastikan bahawa tan yang dihasilkan tahan lama. Untuk ini, terdapat kosmetik dengan vitamin D dan ekstrak tembikai. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat ringan (jenis Celtic), maka krim dengan bronzer mestilah semula jadi dan mengandungi ekstrak inai, kenari.
Untuk warna yang sekata, dan bukannya warna coklat, krim pemecut akan berfungsi. Ia mempercepat pengeluaran melanin.
Wanita yang tergolong dalam jenis kulit kedua dan mempunyai epidermis ringan, tetapi tidak terlalu sensitif terhadap cahaya matahari, boleh memilih krim dengan bronzer semula jadi. Walau bagaimanapun, isipadu komponen bronze mesti dikawal. Jadi, anda boleh mula berjemur dengan menggunakan produk dengan sebilangan kecil bronzer. Secara beransur-ansur, anda dapat beralih ke penggunaan produk dengan kesan penyamakan yang dipertingkatkan. Perlu diingat bahawa kesan bronzers hilang selepas beberapa hari, tetapi tan yang sebenarnya tetap ada.
Krim dengan kesan pemerah pipi badan memberi kesan yang baik kepada orang yang berkulit putih. Mereka membantu meningkatkan aliran darah, mengoksigenkan epidermis dan mencapai kulit yang cantik dan kecokelatan.
Cara cepat tan di solarium menggunakan krim untuk kulit gelap
Krim penyamakan di solarium adalah atribut yang mesti dimiliki bagi mereka yang ingin mendapatkan warna kulit yang sekata dan sihat di bawah sinar ultraviolet buatan. Jangan mengabaikan peraturan ini, kerana mempercayai bahawa anda mempunyai kulit gelap, yang bermaksud bahawa kulit anda akan tetap rata. Kosmetik khas diperlukan bukan sahaja untuk meningkatkan penyamakan, tetapi juga untuk melembapkan epidermis. Cahaya ultraviolet mengeringkan kulit dengan keras, yang menjadikannya tua dengan cepat.
Hanya penghidap alergi dan orang dengan epidermis yang sangat berminyak yang mandi ultraviolet untuk mengeringkan kulit mereka tidak boleh menggunakan kosmetik khas di solarium.
Sekiranya anda pergi ke solarium untuk meningkatkan kegelapan semula jadi, untuk menjadikan warna coklat lebih jelas, pilihlah krim dengan bronzer yang sesuai dengan jenis warna anda. Anda juga boleh memilih krim dengan pemecut dan kosmetik kesan kesemutan. Yang terakhir ini membantu mempercepat aliran darah, membantu mencapai warna yang sekata dalam waktu sesingkat mungkin. Walau bagaimanapun, krim penambah sinar matahari seperti itu tidak sesuai untuk orang yang mempunyai kulit sensitif, kerana ini penuh dengan kerengsaan dan alergi.
Cara berjemur dan mengunjungi solarium tanpa krim
Dalam beberapa kes, dibenarkan menggunakan minyak sayuran daripada kosmetik khas untuk mengunjungi solarium. Ini dibenarkan dalam kes di mana seorang wanita mempunyai kecenderungan untuk alahan. Pelembap yang disyorkan untuk mengunjungi katil penyamakan adalah minyak kelapa, shea, alpukat, walnut, zaitun. Mereka boleh digunakan dalam bentuk tulen dan gabungan. Dalam kes ini, anda tidak boleh menggunakan eter dengan bau yang kuat. Sebaiknya gunakan minyak sebelum sesi penyamakan. Mereka harus disapukan pada lapisan yang nipis dan rata di seluruh badan.
Jangan gunakan minyak kosmetik mineral, seperti Johnson's Baby, untuk melembapkan kulit di tempat tidur penyamakan. Produk sedemikian akan menyumbat liang, membentuk filem kedap udara di permukaan kulit, dan bahkan boleh menyebabkan luka bakar termal.
Cara terbaik untuk berjemur di solarium: cadangan umum
Pada masa ini, terdapat dua jenis salun penyamakan utama - mendatar dan menegak. Kedua-dua jenis ini banyak digunakan di salun kecantikan. Penyamakan di dalamnya mempunyai ciri tersendiri.
Lebih senang berbaring di solarium mendatar, bersantai semasa prosedur. Pada masa yang sama, badan berjemur hampir sepenuhnya, termasuk kaki. Walau bagaimanapun, terdapat risiko bahawa kawasan yang berada di lipatan dalam posisi terlentang tidak akan ditutupi dengan tan. Kawasan seperti itu boleh menjadi pucat. Juga, apabila diletakkan secara mendatar, bahagian atas badan menjadi lebih teruk. Selain itu, lampu UV di bilik seperti itu sedikit lebih lemah, jadi anda harus berada di bawah sinar matahari tiruan lebih lama daripada di solarium menegak. Di solarium menegak, pelanggan harus berdiri sepanjang keseluruhan prosedur. Pada masa yang sama, dia tidak menyentuh permukaan apa pun, yang dianggap lebih bersih. Dalam teksi menegak, bahagian atas badan lebih baik disamak. Solarium ini dilengkapi dengan lampu yang lebih kuat, jadi prosedurnya memerlukan lebih sedikit waktu dan dapat dikurangkan menjadi 5-10 minit, dan bukannya 15-20 di ruang mendatar. Sesi pendek seperti itu memperlihatkan kulit kurang risiko pengeringan dan dehidrasi, dan dianggap lebih lembut. Orang berkulit cerah disyorkan untuk berjemur di pemasangan mendatar dengan lampu berkuasa rendah. Tetapi berkulit gelap boleh mengadakan sesi di bilik menegak dengan lampu tekanan tinggi. Cara berjemur di solarium - tonton videonya:
Penyamakan di solarium berbeza dari semula jadi hanya pada masa yang dihabiskan di bawah sinar ultraviolet. Tempoh sesi di bawah sinar matahari tiruan jauh lebih pendek daripada di bawah sesi semula jadi. Oleh itu, kulitnya kurang kering, berisiko penuaan cepat dan perkembangan pelbagai penyakit berbahaya. Namun, agar tidak membahayakan kesihatan anda, penting untuk mematuhi semua syarat ketika mengunjungi salun penyamakan.
