Sekiranya anda melihat pertandingan angkat kuasa, maka emosi atlet yang tinggi akan terserlah. Ketahui bagaimana untuk masuk ke dalam mood mental semasa melakukan powerlifting. Anda mungkin menyedari berapa banyak pengangkat emosi yang dilemparkan semasa pertandingan. Setiap atlet diatur untuk melakukan pergerakan dengan cara yang sangat unik. Sekiranya anda membandingkan powerlifting dengan angkat berat, perbezaannya jelas.
Angkat berat membeku di atas peralatan sukan sebelum membuat ragut atau titik dan dapat membisikkan sesuatu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa penyelarasan semua pergerakan atlet sangat penting di sini. Emosi hanya boleh menyakitkan, kerana akan menyebabkan pelanggaran teknik.
Powerlifting adalah sebaliknya. Dari segi hiburan, kejuaraan tidak diragukan lagi diadakan oleh pertandingan WPC. Tidak ada yang perlu dikejutkan di sini, kerana di Amerika Syarikat mereka suka pertunjukan dan tahu bagaimana mengaturnya. Sekiranya anda tidak tahu, WCP hanyalah ciptaan Amerika.
Nilai keberanian dalam powerlifting
Keberanian membina badan tidak bermaksud hanya menjerit kata atau frasa tertentu. Pengangkat tenaga profesional telah belajar untuk membawa diri mereka ke tahap terangsang emosi yang kuat. Dalam tempoh ini, orang mampu melakukan perbuatan yang paling luar biasa.
Anda boleh mencapai keadaan ini dengan bantuan muzik. Cuba hidupkan pemain dengan lagu kegemaran anda dan mulailah menghidupkan diri anda. Kaedah ini dapat mempercepat sintesis adrenalin dengan ketara. Bagi sesetengah orang, sokongan rakan sepasukan sangat penting. Hampir selalu, ahli pasukan berada berhampiran platform dan menghiburkan atlet dengan sekuat tenaga. Kadang-kadang anda dapat melihat situasi yang sangat lucu ketika, katakanlah, seorang pelatih menggosok telinga muridnya.
Semua orang berbeza dan anda perlu mencari jalan anda sendiri untuk mencapai keberanian. Apabila anda belajar melakukan ini, anda akan terkejut dengan hasil yang ditunjukkan. Mungkin ubat juga dapat membantu anda. Salah satu yang terbaik ialah Eleutherococcus tincture. Persediaan herba lain, seperti tincture radiola atau aralia, juga berkesan.
Perlu diingat bahawa semua ubat yang mengandungi alkohol dapat dianggap dilarang untuk kawalan doping. Walaupun tidak banyak alkohol dalam ubat-ubatan di atas, ini harus diingat. Beberapa atlet menggunakan nootropil, yang juga cukup berkesan. Berkat penggunaannya, kegelisahan lega, dan prestasi otot dan otak juga meningkat. Ubat ini mula berfungsi selepas enam atau tujuh hari. Pertimbangkan fakta ini semasa menerapkannya. Carilah cara anda sendiri untuk mencapai keberanian.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai penyediaan powerlifter untuk kejohanan, lihat video ini:
