Ketahui apakah ada gunanya menggunakan penekan selera makan semasa tempoh pengeringan dan Anorectics mana yang diambil oleh ahli bina badan dan atlet lain. Masalah penurunan berat badan adalah serius bukan hanya untuk orang biasa, tetapi juga untuk atlet. Lebih-lebih lagi, dalam bina badan, proses membuang lemak berlebihan biasanya disebut pengeringan. Istilah ini sering digunakan oleh peminat kecergasan, walaupun sebenarnya ia mempunyai ciri-ciri yang serius. Walau bagaimanapun, artikel hari ini tidak ditujukan untuk masalah penurunan berat badan secara umum, tetapi untuk kumpulan ubat tertentu - penekan selera makan dan penggunaannya dalam bina badan.
Harus diakui bahawa kumpulan ini merangkumi sebilangan besar ubat yang berbeza yang berbeza dalam mekanisme tindakan pada tubuh. Walau bagaimanapun, pada akhirnya anda akan mendapat hasil yang sama - mengurangkan selera makan anda. Anorektik dianggap oleh banyak orang sebagai kaedah paling berkesan untuk menurunkan berat badan. Sudah tentu, ubat ini tidak hanya mempunyai kelebihan tetapi juga kekurangan. Hari ini kita akan membincangkan bagaimana penekan selera makan digunakan dalam bina badan.
Bilakah anda harus menggunakan anorektik?
Ramai orang cepat kecewa dengan pelbagai program pemakanan diet. Dalam kebanyakan kes, diet tidak berkesan malah boleh membahayakan tubuh. Tidak setiap orang dapat menahan sekatan ketat terhadap penggunaan makanan yang mempunyai program pemakanan makanan. Hasilnya adalah kerosakan dan berat badan kembali meningkat.
Pakar pemakanan yakin bahawa kebanyakan masalah dengan berat badan berlebihan dikaitkan dengan pelanggaran tabiat makan. Sudah tentu, mereka juga boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit, dan dalam keadaan seperti itu, penahan selera makan tidak lagi dapat menolong anda. Hari ini kita hanya bercakap mengenai orang-orang yang tidak mempunyai masalah kesihatan yang serius dan ingin menurunkan berat badan. Selalunya, penekan selera makan dalam bina badan mula digunakan jika selama tiga bulan seseorang tidak dapat kehilangan 0,5 kilogram jisim dalam satu minggu.
Atlet pro jarang menghadapi masalah seperti ini, tetapi pada peringkat amatur mereka sering sukar untuk dielakkan. Harus diingat bahawa banyak anorektik dibuat khusus untuk atlet. Ubat-ubatan ini selalunya paling selamat dari semua ubat-ubatan yang digunakan dalam sukan. Walau bagaimanapun, kami tidak mengesyorkan agar anda mula menggunakan penekan selera makan sendiri.
Pertama, anda harus berunding dengan pakar dan hanya selepas itu anorektik dapat memasuki hidup anda. Anda mesti faham bahawa mereka bukan produk penurunan berat badan. Ini adalah salah satu alat untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat. Sekiranya anda tidak mengikuti program pemakanan tertentu dan tidak bersenam, hampir mustahil untuk membuang lemak.
Bagaimana anorektik berfungsi
Tubuh kita menggunakan beberapa mekanisme untuk mengawal rasa lapar. Sejak hari ini kita berbicara tentang penggunaan penekan selera makan dalam bina badan, tidak masuk akal untuk masuk ke dalam selok-belok proses biokimia. Peminat kecergasan hanya perlu menangani perkara penting. Tubuh manusia mempunyai beberapa sistem yang mengatur kadar metabolisme asas, bergantung pada kekerapan pengambilan makanan. Sebenarnya, ia bergantung pada keadaan tubuh badan - anabolik atau katabolik.
Organ utama yang mengawal proses kenyang dan kelaparan adalah hipotalamus. Kami merasakan keinginan untuk menikmati makanan ringan apabila isyarat yang sesuai datang dari pusat kelaparan. Selalunya mereka mengalami tekanan atau penurunan kepekatan gula dalam darah yang ketara. Pada saat-saat seperti itu, hormon kortisol mula disekresikan secara aktif, yang bertindak pada pusat otak yang sepadan.
Penekan nafsu makan yang digunakan dalam bina badan boleh mengganggu proses ini secara tidak langsung atau langsung. Ini paling sering dicapai melalui katekolamin, yang menyekat isyarat di hipotalamus. Cuba ingat keadaan yang tertekan. Anda langsung tidak merasa lapar, tetapi dengan sedikit kelewatan waktu, ketika badan berada dalam keadaan lebih tenang.
Sebagai contoh, selepas kelas berkualiti di gim, anda akan mula merasa lapar hanya selepas 20 atau 30 minit. Pada masa inilah penekan selera makan akan mula berfungsi. Ringkasnya, ubat ini berfungsi dengan jangka waktu tertentu, kerana pusat kelaparan kita mempunyai ambang pencetus tertentu. Apabila isyarat yang sesuai di hipotalamus mengatasinya, anorektik mula melakukan kerja yang diberikan kepada mereka.
Apa anorektik yang paling popular untuk penurunan berat badan dalam bina badan?
Kita sekarang akan melihat penekan selera makan yang paling dicari dalam bina badan. Kami telah menyatakan di atas bahawa kumpulan ubat ini cukup besar dan anda mempunyai banyak pilihan.
Ciri-ciri ubat Lipovox
Ia adalah salah satu anorektik paling berkesan dalam bina badan. Sebagai tambahan kepada tugas utama, ubat ini mampu menghasilkan kesan tonik pada tubuh, mempercepat metabolisme asas, meningkatkan simpanan tenaga badan, memperbaiki keadaan kulit, dan lain-lain. Ubat ini mengandungi bahan aktif berikut:
- Ekstrak teh hijau.
- DMAE.
- Ekstrak lada cayenne.
- Asid Alpha Lipoik.
Antara bahan utama adalah DMAE, yang merupakan pendahulu asetilkolin. Di samping itu, ramuan ini adalah antioksidan dan perangsang yang kuat. Hasilnya, prestasi badan meningkat dengan mendadak, proses lipolisis dipercepat, mood dan fungsi otak bertambah baik. Atlet berpengalaman mungkin biasa dengan DMAE, kerana ia adalah salah satu makanan sukan yang paling popular di sekitar.
Asid lipoik alfa tergolong dalam kumpulan vitamin bersyarat dan merupakan komponen penting dalam kompleks alpha-ketoglutarate dehydrogenase dan piruvate dihidrogenase. Bahan ini mampu menghasilkan kesan regenerasi dan pembersihan pada badan. Semasa menurunkan berat badan, ini sangat penting dan oleh itu kehadiran asid alpha-lipoic di Lipovox kelihatan agak logik.
Sebagai tambahan kepada semua yang telah disebutkan di atas, kami perhatikan beberapa kesan yang terdapat dalam anorektik ini:
- Meningkatkan keupayaan tisu otot untuk menggunakan glukosa.
- Ia mempunyai sifat antioksidan yang kuat.
- Mengekalkan kepekatan gula yang normal dalam badan.
Sifat ubat phenphedrine
Ciri utama ubat ini adalah kemampuan bukan hanya untuk menekan selera makan secara berkesan, tetapi juga untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap tekanan, serta meningkatkan motivasi atlet. Penyediaannya mengandungi bahan aktif berikut:
- Kafein Dehidrat.
- Ekstrak teh hijau.
- Di-kafein malate.
- Phenylethylamine.
Ini adalah ramuan utama Phenphedrine dan anda harus mengetahui sebahagian daripadanya. Oleh kerana ia banyak digunakan oleh pengeluar pemakanan sukan. Oleh itu, kita akan bercakap mengenai yang kurang popular, tetapi pada masa yang sama penting dalam tempoh penurunan berat badan. Mari kita mulakan dengan di-kafein malate. Sudah dengan nama bahan itu jelas. Bahawa ini adalah bentuk kafein di mana asid malik melekat pada molekul perangsang yang popular ini. Akibatnya, proses pemanfaatan tisu adiposa dipercepat, dan simpanan tenaga tubuh meningkat.
Kafein dehidrasi direka untuk mempercepat proses lipolisis, meningkatkan kecekapan dan penyimpanan tenaga badan. Phenylethylamine seterusnya mempengaruhi pusat keseronokan. Ini bukan sahaja membawa kepada penekanan selera makan, tetapi juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menahan tekanan. Anda mungkin sudah menyedari bahawa ubat itu mengandungi beberapa bentuk kafein sekaligus. Ini menunjukkan bahawa ia mesti diambil pada waktu pagi.
Fluoxetine dan ciri-cirinya
Ubat ini mungkin dikenali oleh anda sebagai Prozac. Ia tergolong dalam kumpulan perencat pengambilan serotonin. Fluoxetine juga mempunyai sifat antidepresan. Hasilnya adalah salah satu penekan selera makan yang paling berpatutan dengan kesan sampingan yang paling sedikit.
Anorektik ini popular bukan sahaja dalam bina badan tetapi juga dalam bidang perubatan. Menurut statistik yang ada, pada tahun 2009 sahaja, terdapat lebih daripada 22 juta preskripsi Prozac oleh doktor di seluruh dunia. Oleh kerana kita bercakap mengenai sukan, satu lagi sifat ubat harus diperhatikan - peningkatan prestasi sedikit. Ini menunjukkan bahawa anda boleh membuat latihan anda sedikit lebih sengit.
Semasa anorektik Fluoxetine, kesan berikut dapat diperhatikan:
- Peningkatan mood yang ketara.
- Peningkatan motivasi.
- Peningkatan aktiviti seksual.
- Berkurangnya keperluan untuk tidur.
Secara adil, kita perhatikan bahawa fluoxetine boleh memberi kesan negatif terhadap potensi lelaki. Kami telah memperhatikan bahawa ubat tersebut tergolong dalam kumpulan perencat pengambilan serotonin selektif. Ringkasnya, ia melambatkan proses membuang lebihan neurotransmitter. Mereka diaktifkan pada ketika tahap serotonin melebihi nilai normal.
Ia adalah anorektik berkesan yang sering digunakan untuk menurunkan berat badan dalam bina badan. Walau bagaimanapun, ia mempunyai beberapa kesan sampingan dan kontraindikasi. Kami tidak mengesyorkan menggunakan ubat untuk masalah hati dan ginjal, serta untuk hipersensitiviti badan terhadap komponen penekan selera makan.
Ciri-ciri Sibutramine
Ubat ini dilarang untuk digunakan oleh atlet dan berada dalam senarai ubat ketagihan di Amerika Syarikat. Walau bagaimanapun, banyak kajian belum mengesahkan adanya kesan ini dalam ubat. Sibutramine adalah perencat pengambilan semula norepinefrin, serotonin dan dopamin. Hasil daripada pendedahan ke pusat lapar, selera makan berkurang.
Oleh kerana ini adalah ubat yang cukup kuat, dos harian yang disyorkan adalah dari 10 hingga 15 miligram. Dilarang melampaui julat yang ditentukan, kerana risiko kesan sampingan meningkat secara mendadak. Juga, ubat itu tidak boleh digunakan dengan latar belakang program pemakanan rendah kalori dan aktiviti fizikal yang tinggi.
Sebagai kesimpulan, mesti dikatakan bahawa anorektik dalam bina badan adalah kaedah yang sangat berkesan untuk memerangi kegemukan. Walau bagaimanapun, penggunaannya nampaknya tidak sesuai dalam setiap keadaan. Selalunya lebih baik menggunakan pembakar lemak dan tidak bereksperimen. Walau bagaimanapun, setiap atlet sendiri berhak memilih ubat untuk digunakan.
