Resipi langkah demi langkah untuk cheesecake diet dengan pisang: senarai produk dan teknologi untuk menyediakan pencuci mulut yang asli. Resipi video.
Banana Diet Cheesecake adalah pencuci mulut ringan dan sangat berkhasiat yang sederhana kalori, tinggi kesihatan dan mudah disediakan. Senarai runcit cukup asas, tetapi hasilnya adalah makanan yang baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
Dalam resipi kami, kami mencadangkan membuat cheesecake diet dengan pisang dalam bahagian. Untuk melakukan ini, kami akan menggunakan tin pembakar muffin khas.
Curd adalah ramuan utama dalam kek keju. Untuk mendapatkan rasa hidangan yang enak, anda perlu memilih produk yang berkualiti, dan kandungan lemaknya dipilih hanya mengikut pilihan peribadi. Sekiranya produk susu fermentasi kasar muncul, maka mudah untuk mengubahnya menjadi jisim plastik menggunakan pengisar rendaman. Sebaiknya ambil keju kotej yang cukup berair, tanpa lebihan cairan, yang tidak akan mempengaruhi konsistensi pencuci mulut yang sudah siap.
Untuk kerak, sediakan adunan pisang dan oatmeal yang menarik. Ini akan memberi anda asas yang kuat yang sangat sihat. Berkat penggunaan oatmeal, hidangan ini sangat sesuai untuk sarapan pagi atau sebagai pencuci mulut ringan setelah makan utama. Pisang menambah rasa manis dan vitamin untuk makanan istimewa. Kecerahan rasa dan aroma dicapai melalui penambahan koko.
Berikut ini adalah resipi langkah demi langkah untuk cheesecake pisang diet dengan foto setiap peringkat penyediaan.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 190 kcal.
- Hidangan - 3
- Masa memasak - 40 minit
Bahan-bahan:
- Curd 9% - 250 g
- Telur - 2 keping.
- Pisang - 1 pc.
- Kepingan oat - 100 g
- Serbuk koko - 1 sudu besar
- Stevia secukup rasa
Langkah demi langkah penyediaan cheesecake pisang makanan
1. Sebelum menyediakan cheesecake pisang makanan, uli buah tropika dengan garpu. Anda juga boleh menggunakan pengisar tangan untuk mengubah pisang menjadi pasta. Kami mengupas kacang. Satukan kedua-dua bahan tersebut dengan oatmeal dan serbuk koko.
2. Kemudian pukul telur dan uli adunan untuk kerak cheesecake pisang makanan.
3. Sediakan borang dengan sel. Lapisan dengan mufin kertas atau silikon. Lubricate dengan minyak jika perlu. Kemudian kami menyebarkan adunan dengan sudu, menebal lapisan sedikit. Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat hidangan dalam bentuk yang besar.
4. Sebelum membuat cheesecake pisang diet dan bakar di dalam ketuhar, sediakan jisim curd. Untuk melakukan ini, uli bijirin curd dan campurkan dengan pemanis, dipandu oleh citarasa kita sendiri. Masukkan serbuk kayu manis atau vanila aromatik jika mahu.
5. Gaul hingga sebati.
6. Kemudian masukkan lapisan kedua dalam acuan di atas kek.
7. Panaskan oven hingga 170 darjah. Kemudian kami meletakkan loyang dengan air di rak bawah oven. Dan letakkan acuan cheesecake di bahagian tengah. Kami bakar selama 40 minit. Kemudian keluarkan dan sejukkan sepenuhnya. Tanggalkan acuan dan letakkan di atas pinggan. Taburkan dengan gula tepung atau campuran gula kayu manis dan vanila.
8. Cheesecake pisang makanan sedap sudah siap! Kami menghidangkan hidangan dengan minuman panas atau sejuk. Boleh disertakan dengan susu pekat, jem atau krim masam.
Lihat juga resipi video:
1. Diet cheesecake
2. Kek keju yang sihat
