Apa kejayaan dan mengapa pendekatannya boleh menyebabkan reaksi membimbangkan seseorang. Sebab utama ketakutan akan kemenangan dan kaedah berkesan untuk mengatasi ketakutan anda. Kejayaan adalah pencapaian matlamat individu tertentu apabila tugas yang diberikan sesuai dengan hasil yang diperoleh. Setiap orang mempunyai set ciri tersendiri yang termasuk dalam konsep umum tujuan. Bagi sesetengah orang, tugas-tugas ini merupakan momen seketika apabila seseorang mendapat apa yang dia mahukan, dan bagi yang lain, impian besar yang tidak begitu mudah dicapai.
Mekanisme pengembangan ketakutan akan kejayaan pada manusia
Dalam kebanyakan kes, segala yang dilakukan seseorang dalam hidup atau merancang untuk dilakukan untuk mencapai kejayaan. Ini berharga pada setiap keadaan. Sumber habis, banyak masa berlalu, dan banyak usaha dikeluarkan. Dan sekarang, di garisan penamat, ketika kemenangan sudah hampir, orang itu menyerah, takut akan masa depan yang tidak diketahui dan mengambil langkah mundur.
Pertama, pergantian peristiwa seperti itu membatalkan semua usaha dan menjadikan mustahil untuk menerima ganjaran untuk pekerjaan mereka. Kedua, jika dibiarkan tanpa pahala, seseorang kehilangan motivasi yang diperlukan untuk kegiatannya. Setiap orang perlu berusaha di suatu tempat untuk mencari tujuan dan peranan mereka di dunia ini. Keinginan dan impian mengatur dan memberi kekuatan untuk bertindak. Ini adalah bagaimana seseorang mencari makna kehidupan, ini adalah bagaimana dia mencari dirinya sendiri.
Ketakutan akan kejayaan tidak memungkinkan anda mencapai matlamat anda, menghilangkan kegembiraan terpenting seseorang, oleh itu, ia mesti dikesan dan diatasi dalam masa.
Biasanya orang awam bahkan tidak menyedari masalahnya, sedangkan dia masih bertindak mengikut rancangannya. Kemenangan itu jauh, dan sangat mudah untuk bermimpi tentang apa yang akan berlaku seterusnya. Semua tugas dilakukan secara beransur-ansur, jarak jauh hasilnya meninggalkan masa untuk renungan. Ada pendapat bahawa jalan menuju kejayaan lebih menyenangkan daripada mendapatkan apa yang dicita-citakan oleh seseorang.
Katakan bahawa pencapaian utama dalam hidup adalah mendapatkan kedudukan berprestij baru dengan gaji dan keadaan kerja yang baik. Anda boleh pergi ke sini jika tidak selama beberapa tahun, maka separuh hidup anda. Selama ini, semua tugas dan masalah yang menjadi masalah merangkumi makna setiap hari. Pekerja itu terbiasa dengan peranan pelaku dan mendapati kebahagiaan di dalamnya.
Kemudian, pada tahap tertentu, orang itu mencapai tujuan ini, dan dia dilantik ke posisi yang diinginkan. Perubahan pemandangan tidak selalu memberi kesan yang baik kepadanya. Promosi menjanjikan bukan sahaja kejayaan peribahasa, tetapi juga menjanjikan perubahan yang dapat membawa baik dan buruk.
Ini adalah bagaimana ketakutan berada di puncak kemenangan terbentuk, untuk mencapai semua yang telah dia bergerak begitu lama dan berterusan. Ketakutan ini dapat menghilangkan seseorang dari hasil kerjanya, merosakkan kualiti hidup, dan meninggalkannya tanpa harapan untuk memenuhi impiannya. Itulah sebabnya anda harus tahu bagaimana mengatasi rasa takut akan kejayaan untuk mengelakkan kesilapan fatal seperti itu.
Sebab utama ketakutan akan kejayaan
Sebab-sebab takut akan kejayaan boleh sangat berbeza bergantung pada ciri-ciri individu setiap orang. Masalah ketakutan, kompleks dan asuhan anak-anak. Faktor-faktor ini, bersama dengan perangai individu, boleh memainkan peranan yang paling penting dalam masalah ini.
Secara statistik, terdapat beberapa sebab utama yang membentuk rasa takut akan kejayaan dan menghalangi untuk mencapai hasrat dan matlamat anda sendiri:
- Fikiran seseorang … Banyak orang terbiasa mendengar nasihat orang lain, pemikiran dan pilihan mereka untuk memproyeksikan diri mereka sendiri. Akibatnya, mereka tidak mempunyai pendapat sendiri mengenai kehidupan mereka sendiri, sukar untuk membuat keputusan penting dan langkah hidup yang serius. Setelah mencapai hasil yang signifikan, orang seperti itu selalu meminta nasihat - jika dia melakukan perkara yang betul. Terdapat rasa cemas bahawa orang lain mungkin tidak menyukai kejayaannya. Seseorang yang berada dalam titik perubahan dalam nasib mungkin berlalu dan gagal membuat pilihan yang tepat, kerana tidak terlalu banyak kesalahan kerana dikutuk oleh orang lain.
- Kebimbangan baru … Setiap kejayaan membawa kemenangan kecil. Ini diikuti oleh peralihan tugas dan munculnya tanggungjawab baru. Seseorang harus mencuba dirinya dalam peranan yang tidak biasa baginya, untuk memenuhi apa yang dia tidak biasa. Ini harus merangkumi konservatif - orang yang tidak menyukai perubahan dan merasa selesa dalam keadaan kerja yang biasa dan kehidupan secara umum. Tanggungjawab baru akan membawa banyak kerumitan yang tidak semua orang mahu terlibat. Maksudnya, walaupun terdapat banyak kelebihan, kejayaan membawa kebahagiaan yang tidak dapat diterima oleh semua orang.
- Takut tidak layak mendapat peranan baru … Setelah mencapai matlamat ini, tahap baru dalam kehidupan seseorang menyusul. Dia dikreditkan dengan peranan baru kerana kejayaannya baru-baru ini. Tanggungjawab biasanya meningkat, yang tidak semua orang bersedia. Dalam praktiknya, matlamat baru-baru ini ternyata sedikit berbeza, ada ketakutan ketidaksesuaian untuk jawatan yang dipegang atau pencapaian seseorang. Seseorang takut tidak layak untuk mencapai ketinggian yang dia sendiri telah capai. Ini kerana kejayaan yang diharapkan telah lama menjadi impian yang tidak dapat dicapai. Membiasakan diri dengan kenyataan bahawa dia adalah kenyataan sama sekali tidak mudah.
- Kurang keyakinan diri … Dalam kes ini, kejayaan mengatasi seseorang tanpa disangka dan tidak disangka-sangka untuk dirinya sendiri. Kehidupan rutin dengan tugas monoton secara beransur-ansur menjadi makna kehidupan. Harga diri yang rendah menentukan gaya ini sebagai yang paling optimum dan sesuai. Mencapai ketinggian tertentu, yang disebut orang lain sebagai kejayaan, orang itu menganggap dirinya tidak cukup baik untuk ini.
Tanda-tanda ketakutan seseorang untuk berjaya
Untuk memahami bagaimana menghilangkan rasa takut akan kejayaan dalam diri, perlu menentukan kehadirannya. Bagi seseorang itu sendiri, perasaan subjektif mungkin tidak selalu betul. Dalam beberapa kes, dia muncul dengan alasan untuk dirinya sendiri dan merasionalisasikan tindakannya sebanyak mungkin.
Untuk mengetahui ketakutan akan kejayaan, seseorang individu perlu menanyakan beberapa soalan kepada dirinya sendiri:
- Adakah dia mempunyai tujuan tertentu;
- Adakah dia mengambil langkah-langkah khusus untuk mencapainya;
- Adakah semuanya dilakukan untuk mencapai hasilnya dengan cepat;
- Adakah terdapat situasi ketika peluang sengaja dilepaskan;
- Adakah anda menangguhkan sehingga beberapa perkara penting yang boleh membawa kepada kejayaan;
- Adakah kebetulan jalan yang salah dipilih dengan sengaja yang membawa kepada pencapaian matlamat?
Jawapan yang jujur untuk soalan seperti itu akan membantu seseorang untuk memahami sendiri sama ada terdapat rasa takut akan kejayaan.
Kerana pelbagai alasan, seseorang mula takut pada saat dia mencapai hasil tertentu. Dalam beberapa kes, yang tidak diketahui adalah menakutkan, yang penuh dengan cakrawala baru, kadang-kadang seseorang merasa takut kerana takut tidak membenarkan harapan yang diharapkan darinya.
Dalam beberapa kes, orang hanya takut ditinggalkan tanpa tujuan. Sejak sekian lama, kejayaan konkrit adalah impian dan insentif untuk terus maju. Apabila tujuan begitu dekat, ada perasaan takut untuk hidup tanpa motivasi. Sekiranya anda mencapai apa yang telah lama anda anggap sebagai impian, menurut beberapa orang yang mempunyai kompleks ketakutan, tidak perlu maju lebih jauh.
Sekiranya keadaan seperti itu berulang dalam hidup berulang kali, kemungkinan akibat yang menyedihkan bagi orang itu sendiri meningkat:
- Rasa bersalah … Perasaan tidak layak berkembang menjadi kepercayaan bahawa seseorang mengambil tempat orang lain. Kejayaan dianggap tidak pantas, dan biasanya orang mengaitkan pencapaiannya kepada seseorang, takut untuk mengakuinya.
- Kemalangan … Pencapaian setiap tujuan dianggap sebagai kemalangan yang murni, dan hanya pujian yang dianggap sebagai teguran atau ejekan. Setiap kejayaan dianggap hanya kebetulan yang bertuah, dan bukan hasil kerja dan ketekunan.
- Rasa tidak puas hati … Walaupun mereka takut berada dalam gelombang kemenangan, orang-orang seperti itu sering merasakan ketidaklengkapan kesan positif dalam hidup. Karya mereka tidak memberi mereka kesenangan dan sama sekali tidak memotivasi mereka untuk pencapaian masa depan.
- Berat sebelah … Sekiranya seseorang yakin terlebih dahulu bahawa dia tidak akan berjaya, maka dia sudah ditentukan untuk rancangan tidak tegas ini. Langkah terakhir yang paling penting untuk berjaya yang tidak akan dapat diselesaikannya, kerana dia bertekad untuk gagal.
Ciri-ciri menangani ketakutan akan kejayaan
Adalah sangat penting bagi mana-mana individu untuk mengetahui cara mengatasi rasa takut akan kejayaan, jika tidak, ia tidak akan dapat mencapai kemenangan terkecil dalam hidup dan tidak akan mendapat ganjaran yang sesuai untuk robotnya. Jadi hidup menjadi kosong, monoton dan tidak bermakna, kerana ketakutan mengaturnya.
Kebiasaan bertindak
Kaedah ini secara tidak sedar digunakan oleh banyak orang untuk mengatasi gelombang pengalaman yang tiba-tiba. Sekiranya rasa takut muncul pada saat yang paling tidak sesuai, anda perlu memejamkan mata dan terus maju. Oleh itu, anda dapat menyingkirkan keraguan yang menyeksa dan mengambil langkah yang tepat pada waktunya.
Harus diingat bahawa ketakutan hanyalah reaksi tubuh terhadap keadaan tertentu di mana seseorang jatuh, dan itu tidak menampakkan dirinya pada semua orang. Untuk mencapai hasil yang baik, kadang-kadang anda perlu dapat menilai keadaan dengan betul dan menangani fobia anda secara bersemuka.
Pertama, anda perlu menyenaraikan semua kelebihan perbuatan yang takut dilakukan oleh seseorang. Kedua, dalam situasi yang tidak dapat difahami, anda harus tahu apa yang dipertaruhkan dan apa yang anda boleh hilang. Setiap kali mempelajari mekanisme kausal dari tindakan mereka, seseorang dapat memahami bahawa sebenarnya ketakutan bukanlah halangan, tetapi hanya rangsangan.
Untuk mengajar diri untuk bertindak tanpa melihat rasa takut akan kejayaan, ketakutan mesti diterima sebagaimana adanya. Ini hanya pengalaman yang dapat mengambil alih pemikiran dan juga tubuh seseorang, tetapi dapat dengan mudah dilewati dan ditinggalkan. Adalah wajar untuk takut, tetapi ini tidak bermaksud bahawa kita perlu mendengar hujah-hujah tidak masuk akal yang menentukan ketakutan kita.
Kaedah perjuangan ini bukan untuk berjuang dengan diri sendiri dan tabiat anda, tetapi membiarkan mereka masuk dan belajar untuk hidup bersama mereka. Walaupun anda takut, anda harus bertindak kerana hasil akhirnya sangat berbaloi. Komponen emosi setiap tindakan tidak boleh mempengaruhi keputusan akhir kes.
Penilaian yang betul
Setiap situasi individu yang mungkin dipengaruhi oleh ketakutan akan kejayaan mesti dipertimbangkan secara individu. Pertama, pendekatan yang lebih sejuk dan lebih logik untuk penyelesaiannya harus diambil. Oleh itu, beban emosi yang menanggung ketakutan dikecualikan. Kedua, pengiraan tindakan yang betul dapat membuahkan hasil, dan juga meninggalkan ketakutan di atas laut.
Perlu bermula dari senario terburuk. Anda harus menjawab sendiri bahawa perkara buruk itu boleh berlaku sekiranya kejayaan tidak dapat dielakkan. Dalam kebanyakan kes, hujah tidak akan mencukupi untuk meyakinkan orang itu untuk melakukan ini. Jadi, dia sendiri mengawal kehidupan, dan bukan emosi dan ketakutannya.
Maka anda harus mempertimbangkan semua pilihan untuk acara yang boleh membawa kepada hasil yang berbeza. Sebilangan daripadanya tidak begitu menyenangkan, sementara yang lain sangat berguna dalam senario tertentu. Walau apa pun, keputusan logik yang sejuk akan menentukan kemungkinan kegagalan atau kejayaan.
Kejayaan selalu memperoleh cakrawala baru, yang, selain kebimbangan dan tanggungjawab, juga membawa prospek. Senario positif sekiranya berjaya dalam perniagaan apa pun hampir tidak dapat dielakkan, jadi ketakutan dapat melucutkan peluang yang paling penting - peluang. Setelah merindui mereka sekali, anda tidak boleh berharap semuanya akan berjalan lancar.
Berundur sebelum peristiwa hidup yang penting boleh memakan kos yang tinggi. Oleh itu, setiap kali anda melepaskan peluang kemenangan, anda harus memahami berapa harga yang harus anda bayar dengan memberi makan kepada ketakutan anda sendiri.
Tujuan dan hasil
Kedua-dua konsep ini harus dihubungkan. Seseorang yang takut akan kejayaan mungkin mempunyai matlamat. Tetapi, sayangnya, mereka tidak pernah berhubung dengan keputusan akhir. Setiap kali anda berundur, saat kemenangan, ganjaran dan momen kejayaan positif lain ditangguhkan. Dengan menyerah, seseorang tidak mencapai tujuan awal, tetapi tidak melakukan apa-apa dan terus berusaha.
Untuk menyedari semua bahaya akibat negatif akibat ketakutan tersebut, anda perlu menyimpan catatan hasilnya. Dalam banyak kes, ahli psikologi mengesyorkan memulakan buku nota khas. Di sana anda harus menuliskan semua tujuan dan keinginan yang ingin dicapai oleh seseorang. Sekiranya mungkin, perlu dinyatakan kaedah yang akan membawa kepada hasil tersebut. Oleh itu, lama-kelamaan, anda perlu menutup hasrat tersebut dengan catatan mengenai pemenuhan atau ketidaklengkapannya.
Akan sangat sukar untuk mencari hujah dan membuat keputusan lain jika impian anda menunjukkan kecenderungan awal untuk berjaya. Berundur dalam kes ini tidak akan mudah. Walaupun pengecut berlaku sebentar, anda perlu menulisnya di buku nota anda untuk masa depan. Oleh itu, anda boleh mengira hasil yang boleh dicapai jika tidak kerana takut.
Mengetahui apa yang hilang dan masih ada ruang untuk membuat perbezaan berfungsi seperti vaksin yang kuat terhadap ketakutan akan kejayaan. Yang terakhir harus diambil sebagai ganjaran yang sewajarnya untuk pekerjaan yang dilakukan dan pastikan untuk memastikan kehadirannya dalam rancangan hidup anda.
Cara mengatasi rasa takut akan kejayaan - tonton videonya:
Masalah dengan ketakutan akan kejayaan pada amnya adalah sangat sukar untuk diperhatikan. Seseorang mungkin tidak mengesyaki keadaan seperti itu sehingga merosakkan hidupnya. Oleh itu, anda perlu mula melawan ketakutan anda hari ini.
