Takut akan perkahwinan dalam pelbagai bentuknya. Artikel ini akan membincangkan bagaimana menyingkirkan fenomena berbahaya seperti itu, yang boleh merosakkan mood pengantin baru. Takut perkahwinan adalah keadaan semula jadi bagi wanita yang telah memutuskan untuk menghubungkan nasibnya dengan kekasihnya. Sebilangan orang yang ragu-ragu menganggap perasaan pengantin baru ini sebagai kehendak yang tidak berasas, yang tidak benar. Adalah perlu untuk menangani masalah ini yang mungkin dihadapi oleh setiap gadis sebelum berkahwin.
Punca ketakutan perkahwinan pada wanita
Setiap orang adalah individu dan bertindak balas secara berbeza terhadap situasi tertentu. Oleh itu, ketakutan seorang wanita terhadap perkahwinan boleh berdasarkan pelbagai alasan.
Beberapa faktor yang paling biasa yang menyumbang kepada perasaan ini sebelum berkahwin termasuk:
- Kehidupan rumah … Tidak ada yang merosakkan khayalan dan hubungan romantis lebih daripada keadaan ini yang tidak ada jalan keluar. Pengantin perempuan memahami bahawa tempoh bunga-gula dalam hidupnya selepas perkahwinan mungkin berakhir. Malah peminat yang paling bersemangat selepas perkahwinan akan mula menuntut agar si isteri mengikut peraturan tertentu. Sekiranya sebelum gadis itu hanya memikirkan cara berpakaian untuk berkencan, sekarang perlu memikirkan membersihkan, mencuci dan memasak. Tidak ada yang salah dengan faktor ini, tetapi beberapa pengantin takut dengan kehidupan seharian, yang, pada pendapat mereka, dapat menghancurkan percintaan dalam hubungan.
- Tanggungjawab … Hanya sedikit orang yang boleh membanggakan bahawa mereka tidak takut dengan fenomena seperti itu. Seorang gadis di ambang kehidupan keluarga baru sering kali takut akan kesolvenannya sebagai seorang isteri. Kelab malam, pesta dan pesta belia tidak akan lagi menjadi masa lapang utamanya, kerana perkahwinan memerlukan tanggungjawab tertentu.
- Saudara mara masa depan … Anekdot tentang ibu mertua sudah menjadi klasik genre di kalangan masyarakat, kerana sering kali apa yang diceritakan benar-benar sesuai dengan kenyataan. Namun, beberapa pengantin melihat gambar ibu mertua mereka dalam mimpi buruk, yang memukau mereka dengan realisme mereka. Bagi setiap ibu, anaknya tetap menjadi anak yang mesti dilindungi dari pemangsa dan penipu yang tidak bertanggungjawab. Pada malam sebelum memulakan keluarga, gadis-gadis memahami bahawa banyak tindakan mereka sekarang akan dilihat di bawah kaca pembesar dan dikritik hebat.
- Kemungkinan pengkhianatan … Cinta adalah perasaan yang indah, tetapi pengkhianatan dalam hubungan belum terbatal. Beberapa pengantin percaya bahawa ketika memulakan keluarga, seorang lelaki akan mula melihat ke kiri. Dalam kes ini, para penggera percaya bahawa percintaan akan dibunuh oleh kehidupan seharian, dan kekasih akan mula mencarinya di sisi. Kadang kala inilah yang berlaku sekiranya seorang wanita setelah berkahwin berhenti menjaga dirinya sendiri.
- Takut akan keibuan … Ramai wanita ingin mengetahui perasaan ini, tetapi pada masa yang sama mereka takut akan penampilan anak yang selalu menangis dalam keluarga. Mereka dibatasi oleh kenyataan bahawa kebahagiaan tersebut disertai dengan masalah tertentu dan batasan waktu peribadi. Pengantin perempuan memahami bahawa ketika bayi itu muncul, dia harus melepaskan banyak aktiviti menarik sebelum ini. Bagi sebilangan gadis yang masih mahu hidup sendiri, ketakutan terhadap ibu menjadi penyebab utama demam pra-perkahwinan.
- Keraguan mengenai pilihan yang betul … Anehnya kedengarannya, tetapi seorang lelaki yang dikasihi bahkan boleh menyebabkan perasaan tidak aman dalam dirinya pada malam perkahwinan. Perkahwinan adalah salah satu keputusan terpenting dalam kehidupan wanita, jadi anda tidak boleh menganggapnya ringan. Cinta sering buta, tetapi walaupun pengantin perempuan yang penuh dengan perasaan dapat memahami bahawa orang yang dipilihnya secara sembrono tidak akan mengubah tingkah lakunya selepas perkahwinan. Dan apa yang harus disembunyikan, tidak ada jaminan bahawa setelah cap di pasport orang yang lebih baik dengannya gadis itu akan lebih bahagia tidak akan muncul di cakrawala.
- Kekurangan perasaan bersama … Ini adalah salah satu sebab paling menyedihkan kerana wanita takut akan perkahwinan. Beberapa pengantin perempuan memahami bahawa mereka yang memilih memilih untuk melangsungkan perkahwinan semata-mata di bawah tekanan keadaan. Kehamilan teman wanita mereka boleh memainkan peranan penting dalam kes ini. Di satu pihak, wajar memberi penghargaan kepada hakikat bahawa anak muda tidak meninggalkan tanggungjawab untuk menjadi bapa. Namun, keluarga yang diciptakan dalam keadaan seperti itu tidak mungkin bahagia. Perasaan serupa dialami oleh gadis-gadis yang berkahwin di bawah tekanan keluarga. Sehingga ke hari ini, di kalangan umat Islam, ada kebiasaan yang meluas mengikut mana pasangan diciptakan oleh orang tua. Oleh itu, ketakutan pada malam perkahwinan cukup dapat difahami, kerana pengantin perempuan hampir tidak mengetahui apa-apa tentang bakal suaminya.
- Memperoleh piala yang diidamkan … Terdapat jenis wanita yang suka menaklukkan tahap baru dalam kehidupan peribadi mereka. Bagi mereka, seorang sarjana muda yang suka mencintai semua gadis di dunia akan menjadi cabaran langsung. Pada masa yang sama, pemangsa akan memilih sendiri tujuan untuk menjadi satu-satunya wanita dalam kehidupan wanita, kerana baginya itu akan menjadi minat sukan semata-mata. Namun, kemenangan dalam bentuk cadangan perkahwinan dari Don Juan secara signifikan dapat mendorong seorang wanita. Dia mencapai apa yang dia mahukan, dan bahkan berjaya melekat pada lelaki yang berangin. Tarikh perkahwinan telah ditetapkan, dan pengantin perempuan dalam keadaan takut akan kehidupan keluarga yang akan datang, yang tidak direncanakannya.
- Takut berlaku perceraian … Semuanya tidak selamanya di dunia yang berubah ini, jadi gadis pada malam perkahwinan mula menghitung kemungkinan pilihan untuk perkahwinan yang dicadangkan. Sekiranya anda mempercayai statistiknya, maka terdapat beberapa keluarga yang kuat dan stabil. Ramai orang muda tidak lulus ujian perasaan bahawa kehidupan sebenar sesuai dengan mereka.
- Contoh negatif … Pengantin perempuan boleh panik tepat pada malam perkahwinan sekiranya dia menyedari peristiwa sedih yang berlaku dengan rakan-rakannya. Seorang teman yang dikasihi dapat bercakap selama berjam-jam tentang betapa pahitnya dia kecewa pada kekasihnya dan menyesal kerana membuat keluarga dengannya. Pemuda yang pernah ideal ternyata lelaki dan wanita. Selalunya kita mencuba pengalaman hidup orang lain, membuat kesilapan besar dalam kes ini.
- Takut akan perubahan … Tidak semua orang dapat mengubah perjalanan kehidupan seharian mereka dengan tenang. Kita semua terbiasa dengan perkara-perkara tertentu, jadi mengubah sesuatu dalam kehidupan seharian kita boleh menjadi sangat bermasalah. Biarkan perubahan ini dengan tanda tambah, tetapi sama, banyak wanita takut dengan yang baru dan tidak dikenali.
- Takut akan perkahwinan yang hancur … Bahkan faktor seperti itu dapat menyebabkan pengantin perempuan berada dalam keadaan panik, yang sangat biasa bagi orang yang mudah terpengaruh. Setiap wanita bermimpi bahawa salah satu hari paling bahagia dalam hidupnya akan menjadi sempurna. Pada masa yang sama, seks yang adil sangat takut penyimpangan dari rancangan yang dirancang dan gangguan semasa upacara khidmat.
Penting! Anda tidak boleh menolak faktor yang disuarakan, kerana ia boleh merosakkan mood pengantin wanita pada malam hari paling penting dalam hidupnya. Demam pra-perkahwinan adalah perkara biasa, tetapi kadang-kadang fenomena ini berleluasa.
Tanda-tanda utama pengantin yang panik
Sebilangan orang merasa sangat mudah untuk melihat seorang wanita di negeri ini. Namun, dalam beberapa kes, ini agak sukar dilakukan, kerana, seperti yang anda ketahui, jiwa orang lain adalah kegelapan.
Ahli psikologi percaya bahawa adalah mungkin untuk mengenali pengantin perempuan dalam keadaan panik dengan kriteria berikut:
- Keseronokan yang tidak dapat dibendung … Pernikahan adalah peristiwa menarik dalam kehidupan setiap wanita, kerana memungkinkannya memasuki tahap baru dalam pengembangan hubungan dengan kekasihnya. Namun, semuanya harus bersikap sederhana ketika meluahkan perasaan anda, seperti yang dikatakan oleh Chanel yang terkenal. Selalunya, ketawa gugup pengantin perempuan menunjukkan ketakutan asas akan peristiwa khusyuk yang akan datang.
- Sentimen yang berlebihan … Sekiranya sebelum ini seorang wanita tidak tahan dengan kucing kesayangannya, tetapi setelah memberikan tangan dan hati, dia dirasakan cinta kepadanya, ini adalah tanda yang membimbangkan. Dalam kes ini, seseorang dapat menganggap bahawa pengantin perempuan mengalami demam sebelum perkahwinan, yang tidak dapat dikendalikannya.
- Melihat filem tertentu … Sekiranya sebelum itu gadis itu suka meluangkan masa lapang untuk berkenalan dengan thriller, maka banyaknya tayangan melodrama Runaway Bride oleh bakal isteri akan menjadi faktor yang membimbangkan.
- Soalan obsesif … Panik sebelum perkahwinan sangat sering ditakrifkan oleh tuntutan manik untuk pengisytiharan cinta. Mengatakan perkara baik antara satu sama lain adalah kebiasaan, jika semuanya dilakukan dalam had yang munasabah. Sebelum perkahwinan, sangat penting bagi seorang gadis untuk merasa dirinya sangat diperlukan dalam kehidupan yang dipilih, tetapi semuanya baik-baik saja dalam keadaan sederhana.
- Gamofobia … Dalam kes ini, kita akan memfokuskan pada kes yang paling sukar kerana ketakutan seorang wanita terhadap perkahwinan. Dia pada awalnya telah melancarkan mekanisme kemustahilan dalam kehidupan keluarga tanpa alasan yang jelas. "Kita akan bubar pula" adalah cogan kata wanita seperti itu, yang pada awalnya merampas kegembiraan hidup keluarga yang bahagia.
Catatan! Panik adalah perasaan yang boleh dikunjungi oleh sesiapa sahaja. Sebelum perkahwinan, ramai yang risau dan bimbang, dan ini adalah perkara biasa dan wajar! Namun, anda harus melihat dengan teliti tingkah laku pengantin baru masa depan jika dia mula menunjukkan dirinya berbeza dari biasanya.
Kaedah Menangani Ketakutan Perkahwinan pada Wanita
Sebelum melaksanakan sakramen perkahwinan, penting untuk mengatur keadaan pikiran anda dengan teratur. Pengantin perempuan di majlis perkahwinan harus bersinar dengan kebahagiaan, dan tidak bersikap sedih. Dalam hal ini dia akan dibantu oleh nasihat ahli psikologi tentang bagaimana mengatasi ketakutan perkahwinan pada wanita.
Menangani ketakutan perkahwinan anda sendiri
Semua kaedah ini dapat menenangkan pengantin perempuan, yang mengalami emosi negatif sebelum perkahwinan yang akan datang. Sekiranya dia telah membuat pilihannya, maka hanya dia yang harus bertanggung jawab atas keputusannya.
Cara utama untuk mengatasi ketakutan anda untuk berkahwin:
- Ceramah Lurus … Selalunya kaedah ini akan menolong pengantin lelaki tenang. Perlu dalam suasana sulit untuk membincangkan semua butiran kehidupan bersama masa depan. Tanggungjawab pasangan harus ditentukan dengan jelas untuk mengelakkan kejutan yang tidak dijangka di masa hadapan. Dan tidak kira apa dan dengan siapa ia ditubuhkan dalam keluarga. Lagipun, orang muda membuat mereka sendiri, yang baru, dengan peraturan dan tanggungjawab mereka sendiri. Dan untuk menenangkan diri, anda boleh membuat kontrak perkahwinan komik, di mana anda boleh mendaftarkan item "Kewajiban pihak". Dokumen ringkas seperti ini akan membantu mengelakkan perselisihan dan salah faham pada masa akan datang.
- Komunikasi dengan orang … Perkahwinan bukanlah salib dalam hidup anda, jadi anda seharusnya tidak terlibat dalam pekerjaan sebelum perkahwinan. Rasa takut akan perkahwinan yang sah akan hilang dengan sendirinya jika anda berkomunikasi dengan orang yang positif. Contohnya, bertemu pasangan atau hanya bertemu kenalan lama yang mempunyai hubungan lama dan bahagia. Dan agar hidup tidak berubah secara tiba-tiba, anda tidak boleh terburu-buru dengan anak-anak.
- Membuat senarai … Dalam kes ini, kita tidak membincangkan senarai atribut yang diperlukan untuk perkahwinan, tetapi mengenai keinginan pengantin yang tersembunyi. Setelah menulis di atas kertas apa yang paling anda mahukan, lebih mudah untuk merealisasikan pencapaian matlamat anda. Bagi sesetengah orang, kaedah ini akan kelihatan primitif, tetapi ini jauh dari kebenaran. Pikiran yang ditulis di atas kertas tidak hanya memiliki peluang yang lebih baik untuk dipenuhi, mereka juga akan menjadi nyata, yang akan membantu anda memahami diri anda dan alasan ketakutan anda dengan lebih baik.
- Rawatan cadangan … Dalam kes ini, anda perlu berdiri di hadapan cermin dan mengatakan tiga frasa ajaib kepada diri sendiri. Mereka akan kelihatan seperti ini: Saya mahu - Saya boleh - Saya layak. Tidak ada ahli psikoterapi yang dapat menolong seorang wanita dengan harga diri yang rendah jika dia tidak mencintai dirinya sendiri.
- Pembahagian tugas … Kadang-kadang ketakutan terhadap perkahwinan muncul kerana kenyataan bahawa gadis itu tidak mempunyai masa untuk menyiapkan semuanya, merasa gugup dan berfikir bahawa semuanya akan menjadi salah. Dalam kes ini, dia tidak boleh malu, tetapi hanya perlu meminta pertolongan dari ibu, ibu mertuanya, dan rakan-rakannya.
Bantuan psikologi dalam menangani ketakutan perkahwinan
Sekiranya kaedah mengatasi ketakutan di atas tidak membantu wanita itu, maka ada baiknya mendengar kaedah profesional menangani penyakit mental yang dihasilkan:
- Latihan automatik kumpulan … Hipnosis diri adalah perkara yang baik untuk mengatur perasaan anda. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak selalu berfungsi, kerana tidak setiap orang memiliki teknik seperti itu. Di bawah bimbingan ahli psikoterapi yang berpengalaman, latihan automatik berkumpulan dapat membawa kepada kemurungan sebelum perkahwinan.
- Kaedah contoh positif … Dalam kes ini, ahli psikologi boleh menjalankan prosedur ini untuk membantu wanita itu menghilangkan perasaan negatif. Sekiranya hipnosis diri tidak membantu dalam memerangi ketakutan perkahwinan, maka penyembuh jiwa dan raga akan membantu mewujudkan karma positif bagi seorang wanita.
- Mengenal pasti sebab psikologi … Ketakutan perkahwinan pada wanita benar-benar dapat dihilangkan dengan mengungkapkan sebab tersembunyi pembentukannya. Kadang-kadang seorang gadis tidak menyedari apa yang benar-benar mengganggunya. Sebabnya mungkin tersembunyi dalam beberapa trauma psikologi sejak kecil. Contohnya, seorang gadis sedang dalam majlis perkahwinan keluarga dan melihat sesuatu yang menakutkannya. Dan walaupun banyak masa telah berlalu, dia sendiri tidak mengingati situasinya, tetapi di bawah sedar gambar itu terus mengganggunya.
Cara mengatasi ketakutan perkahwinan - tonton videonya:
Ketakutan untuk perkahwinan bukanlah kepanikan orang yang histeris. Dalam kes ini, anda harus mengetahui apa yang menghalang gadis itu menikmati persiapan penuh untuk acara khusyuk.
