Apa itu neurasthenia, penyebab dan gejala penyakit, manifestasi pada kanak-kanak, lelaki dan wanita, kaedah rawatan. Neurasthenia (asthenic neurosis) adalah gangguan sistem saraf yang teruk, apabila, di bawah pengaruh faktor apa pun, peningkatan kerengsaan dan keletihan muncul, sumber psikofizik badan akan habis, aktiviti mental menurun, dan minat terhadap kehidupan hilang.
Penerangan mengenai penyakit neurasthenia
Di antara banyak jenis neurosis, yang paling biasa adalah neurasthenia. Individu dengan sistem saraf yang hancur terdedah kepadanya. Pada masa ini, penyakit yang sangat biasa, kira-kira 5% orang yang berumur bekerja menderita gangguan tersebut.
Contohnya adalah gambaran yang biasa, saya rasa, bagi banyak orang: orang yang kurus dan berkedut gugup dengan alasan apa pun, pergerakannya tajam, ucapannya mudah marah. Mereka biasanya mengatakan mengenai jenis yang tidak menyenangkan: semacam neurasthenic. Pada akhir abad ke-19, doktor Amerika Georg Beard menarik perhatian pada manifestasi neurasthenik dan sampai pada kesimpulan bahawa mereka mencirikan penyakit serius sistem saraf. Penyebab neurasthenia dikaitkan dengan keanehan perkembangan fizikal dan mental, apabila kelainan yang tidak diinginkan dalam tubuh menyebabkan penipisan "saraf" dan kegagalan dalam aktiviti.
Contohnya ialah kerja berlebihan yang teruk, misalnya, seseorang bekerja dengan banyak dan, akibatnya, kurang tidur atau tidak tahu bagaimana mengatur rehatnya dengan betul.
Tubuh yang lemah akibat penyakit yang lama, trauma mental, pemakanan yang buruk, alkohol, ubat-ubatan, masalah domestik yang menyebabkan tekanan, apabila ketidakupayaan untuk mencari jalan keluar dari keadaan yang sukar membuat anda gugup, mudah marah tanpa sebab - semua ini provokator neurasthenia.
Sekiranya faktor-faktor yang tidak menguntungkan bertindak untuk jangka masa panjang, ia akan melemahkan sistem saraf dan mempengaruhi penampilan. Angka menjadi kurus, wajah memperoleh warna kuning pucat yang tidak sihat, berpeluh muncul, perubahan mood yang tiba-tiba disertai dengan lonjakan tekanan, otot-otot lengan dan kaki menjadi sakit.
Seseorang menjadi tidak apik, keupayaan untuk menahan tekanan fizikal dan mental yang hebat menurun. Dia siap berbaring di sofa berhari-hari, menatap siling, selagi mereka tidak menyentuhnya, dan jika mereka membuat komen, dia meletup dengan tangisan. Sebelum anda adalah keperibadian neurasthenik yang sudah siap, berkomunikasi dengan siapa tidak ada yang memberikan kesenangan.
Neurosis asthenik boleh muncul pada usia berapa pun. Neurasthenia pada kanak-kanak berkembang sebagai akibat daripada situasi tekanan yang berpanjangan, yang mana seorang anak dapat masuk, misalnya ketika masih di tadika. Anak lelaki itu mengalami ketidakselesaan ketika berkomunikasi dengan rakan sebaya, menangis sepanjang masa dan memanggil ibunya. Orang dewasa tidak cukup memperhatikan perkara ini, tidak memahami apa yang berlaku dengan bayi, dan tidak mengambil tindakan. Dia mengalami tekanan, dia menjadi gugup, tidak seimbang dalam tingkah laku.
Kerja fizikal yang keras menyumbang kepada perkembangan neurasthenia pada lelaki. Apabila tidak dapat berehat dengan baik setelah itu, keletihan secara beransur-ansur berkumpul, kerengsaan timbul. Tubuh berusaha sehinggalah kemampuannya, yang membuat dirinya terasa dengan kesakitan yang berterusan, misalnya, pada otot betis.
Neurasthenia pada wanita jauh lebih parah daripada pada lelaki. Kelesuan umum menyebabkan penurunan aktiviti mental dan kerja, libido menurun, masalah timbul dalam kehidupan intim. Wanita muda dari usia yang paling aktif dan "membentuk keluarga" jatuh sakit lebih kerap daripada orang tua.
Terdapat banyak neurasthenics di bandar berbanding di luar bandar. Ini diprovokasi oleh kehidupan yang pantas dan lingkaran sosial yang besar. Penduduk bandar sering berkomunikasi dengan orang asing, yang tidak selalu memberi kesan yang baik terhadap suasana hati. Sistem saraf yang lemah dalam situasi kritikal adalah "marah", yang membawa kepada gangguan saraf, tekanan. Akibatnya adalah neurosis asthenik.
Neurasthenia bukan psikosis, apabila persepsi realiti terganggu, kawalan terhadap tingkah laku seseorang hilang dan keperibadian menjadi tidak mencukupi. Penipisan sistem saraf tidak mengganggu aktiviti otak, oleh itu ia berjaya dirawat. Selepas kursus pemulihan, pesakit kembali ke kehidupan normalnya sebelumnya.
Penting untuk mengetahui! Sekiranya seseorang itu terlalu banyak bekerja dan mudah marah, ini tidak bermakna sama sekali dia adalah neurasthenic. Dia hanya memerlukan rehat yang baik.
Penyebab utama neurasthenia
Penyebab neurasthenia adalah keletihan sistem saraf. Faktor lain yang tidak menguntungkan termasuk penyakit somatik, seperti penyakit jantung, endokrin atau pernafasan. Keracunan kronik badan dengan produk makanan berkualiti rendah, alkohol, ubat-ubatan juga merupakan penyebab penyakit ini.
Sebab asas mengapa neurasthenia (asthenic neurosis) "ditangkap" termasuk:
- Keletihan kronik … Kerja keras berterusan, ketidakupayaan untuk berehat dan berehat, kekurangan rutin hidup yang wajar - semua ini menyebabkan kerja berlebihan. Sekiranya ini berulang untuk jangka masa panjang, sistem saraf yang lemah akan gagal. Dalam kes seperti itu, mereka mengatakan bahawa "saraf telah menyerah." Keseronokan dan kerengsaan yang meningkat menyebabkan penyakit.
- Perbezaan isi rumah … Kerja keras, tidak semuanya berjalan lancar di rumah. Emosi negatif menimbulkan tekanan. Selera makan hilang, kekuatan melemah, jiwa berfungsi hingga batas. Persekitaran rumah yang buruk membuat anda gugup.
- Trauma mental … Katakan kematian seseorang yang dekat dengan anda mempengaruhi kesejahteraan anda, ini menjadi penyebab neurasthenia.
- Luka teruk di kepala, bahagian badan yang lain … Pengalaman mendalam yang anda boleh cacat seumur hidup boleh menyebabkan neurosis asthenik.
- Kekurangan zat makanan … Kerja itu sukar, tidak ada perbezaan - mental atau fizikal. Dan jadualnya tidak seimbang, rendah kalori. Akibatnya, penurunan berat badan, keletihan kronik, kerengsaan dan gangguan saraf.
- Mabuk badan … Penyalahgunaan alkohol, bahan narkotik dan psikotropik, makanan berkualiti rendah membawa kepada perkembangan neurasthenia. Kesimpulan: jangan makan sosej murah dan pelbagai makanan meragukan. Lebih baik kelaparan daripada makan apa sahaja. Ini adalah jaminan bahawa anda tidak akan gugup, dan kemudian berjumpa doktor mengenai kebimbangan anda.
- Beban yang ketara … Sekiranya seseorang itu lemah dari segi fizikal dan mental, akibat daripada kelebihan voltan tentu akan mempengaruhi kesihatan. Keletihan berkumpul, akibatnya, tidur terganggu.
- Gangguan sistem saraf autonomi … Mengarah kepada penyakit organ dalaman: jantung, hati, ginjal, saluran gastrousus. Sistem endokrin, organ pernafasan terganggu, peredaran darah terganggu. Semua ini adalah penyebab neurosis asthenik.
- Keturunan buruk … Apabila terdapat kekurangan dalam genetik. Sakit kepala yang teruk (migrain) atau sindrom Klinefelter (kemandulan lelaki) diwarisi dan boleh menyebabkan neurasthenia.
- Pelbagai jangkitan … Penyakit organ dalaman yang teruk akibat jangkitan.
- Ekologi tidak penting … Selalunya ia menyangkut keadaan kerja. Katakan tapak pembinaan mesti berfungsi dalam cuaca panas dan sejuk. Ini menjadi penyebab pelbagai penyakit somatik, neuralgia berkembang.
- Onkologi … Berbagai tumor, operasi untuk ini, kemoterapi berikutnya, apabila terasa sangat teruk, menyebabkan keadaan neurasthenik yang tertekan.
Penting untuk mengetahui! Neurasthenia bukan ayat. Ia cukup boleh dirawat. Seseorang tidak boleh memulakan penyakit ini.
Tahap neurosis asthenik
Terdapat tiga peringkat dalam perjalanan penyakit ini. Tanpa disedari oleh dirinya sendiri, seseorang menuruni tangga yang membawa kepada masalah kesihatan yang serius, apabila perlu berjumpa doktor.
Mari pertimbangkan perkembangan neurosis asthenik dengan lebih terperinci:
- Fasa hipersthenik … Ini dicirikan oleh peningkatan kegembiraan mental, walaupun bunyi kecil membuat anda gugup. Kawalan diri mudah hilang dan rasa tidak puas hati muncul ketika dia mendengar perbualan yang kuat antara ahli keluarga atau rakan sekerja, mereka mengatakan, mereka mengganggu konsentrasi. Perhatian pada masa ini tersebar, tidak ada kemampuan untuk berkumpul untuk menyelesaikan kerja yang dimulakan tepat waktu dan berkesan. Tidur lemah, nampaknya seseorang bangun dengan kepala yang sakit, dia perlu minum pil. Suasana hancur sepanjang hari.
- Tahap kelemahan yang mudah marah … Ia disertai dengan peningkatan keletihan. Wabak secara tiba-tiba kerana alasan yang tidak penting cepat berlalu, bukan kerana kelembutan watak, tetapi kerana keletihan saraf dan fizikal. Orangnya hanya lemah, tidak kelihatan baik. Kesukaran bertoleransi dengan bunyi kuat, bunyi bising, bertindak balas dengan kasar terhadap bau. Suasana pilu dan tertekan. Kelesuan pergerakan, minat dikurangkan kepada keperluan fisiologi: makan, minum, pergi ke tandas. Aktiviti seksual menurun. Insomnia menderita, dan mengantuk muncul pada siang hari. Sakit kepala yang teruk muncul. Tidak ada selera makan, masalah perut bermula (pedih ulu hati, bersendawa).
- Keadaan neurasthenik yang teruk … Keperibadian sepenuhnya telah mencapai "pegangan". Serangan kerengsaan yang tidak terkawal hingga marah menjadi lebih kerap. Sistem saraf benar-benar habis. Kerja secara harfiah jatuh dari tangan. Suasana suram berlaku, sikap tidak peduli akan segala-galanya, jika hanya untuk keluar dari pekerjaan dan pulang secepat mungkin untuk tidur. Walaupun tidak tidur, berbaring di tempat tidur, seseorang benar-benar terpaku pada masalahnya, terus menerus meneliti masalah itu secara mental. Dia tidak putus asa, tidak percaya bahawa segala-galanya dalam hidup adalah salah, tetapi moodnya merana. Pada peringkat ini, rawatan perubatan di hospital adalah petunjuk.
Penting untuk mengetahui! Sekiranya neurasthenia tidak dirawat tepat pada waktunya, ia akan berubah menjadi bentuk kronik yang secara praktikalnya tidak dapat diterima oleh terapi.
Bagaimana mengenali neurasthenic
Gejala neurasthenia adalah perubahan ketara dalam penampilan dan tingkah laku, mood yang menangis dan keluhan kesihatan yang kerap. Disfungsi somatovegetative sistem saraf juga merupakan ciri neurasthenics.
Mari pertimbangkan semua faktor ini secara terperinci:
- Suasana tidak baik (dysphoria) … Bukan hanya "di bawah lengan", tetapi setiap hari. Ini boleh diprovokasi, misalnya, oleh cuaca buruk atau sudu yang jatuh ketika sarapan. Mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu bahawa "Saya bangkit dengan kaki yang salah." Seperti "bangun" sepanjang hari dalam suasana merengek yang suram, terus-menerus menggerutu, dia mengalami kerengsaan yang tidak masuk akal. Dan manusia, dan haiwan, dan alam - segala yang ada menyebabkan ketidakpuasan. Kadang-kadang mood yang rendah mengambil ciri bentuk kemurungan ringan, tetapi tidak berubah menjadi kemurungan yang teruk.
- "Hampir tidak ada jiwa dalam badan" … Ini adalah ketika seseorang tidak bersikap apatis, dia tidak lagi berminat dengan apa-apa. Daya hidup dikurangkan dengan ketara. Apa-apa kerja, bahkan karya kegemaran sebelumnya, tidak dapat dilakukan. Lingkaran minat dikurangkan dengan ketara, saya tidak mahu bertemu dengan rakan-rakan.
- Insomnia … Tidak boleh tidur pada waktu malam, tetapi pada waktu siang cenderung tidur. Mengantuk seperti itu membuat anda lesu dan kurang berinisiatif, merosakkan mood anda. Yang lain menunjukkan kegelisahan, terus bergerak tanpa alasan, tidak boleh duduk di satu tempat, atau mengalihkan sesuatu di desktop sepanjang masa.
- Mengurangkan berat badan … Penampilan berubah secara mendadak. Wajah pucat dan tenggelam dengan manik-manik peluh, badan kurus.
- Peningkatan keletihan … Sistem saraf habis, malah sedikit usaha akan menyebabkan keletihan. Prestasi dikurangkan. Contohnya, rakan mengatakan bahawa "anda bekerja, dan saya akan berehat." Di sini anda mungkin berfikir bahawa dia hanya malas. Sebenarnya, ini bukan kemalasan atau kelicikan di pihaknya, tetapi merupakan gejala penyakit.
- Sensitiviti meningkat atau menurun … Suara terang atau suara yang kuat dirasakan sangat menyakitkan, hingga menjerit dan skandal. Dalam kes lain, ini tidak menimbulkan emosi sama sekali, seperti yang mereka katakan, seseorang "tidak peduli". Ini menunjukkan penurunan ambang kepekaan. Keperibadiannya sangat gugup sehingga tidak dapat bertindak balas dengan baik terhadap rangsangan luaran yang kuat.
- Kesakitan di kawasan jantung … Kekejangan saluran jantung menyebabkan perasaan bahawa "motor" telah dihancurkan oleh batu. Seorang lelaki mencengkam dadanya sepanjang masa, kata mereka, hati bermain-main.
- Migrain … Sakit kepala teruk yang berterusan, terpancar di pelipis dan bahagian belakang kepala, mempengaruhi prestasi dan mood.
- Tekanan turun … Tekanan darah melonjak naik turun sepanjang hari.
- Masalah perut … Pedih ulu hati, sakit perut, sakit perut selepas makan, mual.
- Selera makan yang lemah … Saya tidak mahu makan, bau makanan menjijikkan.
- Ketiadaan akal … Bila sukar untuk fokus pada satu perkara. Perhatian tersebar, ingatan menjadi lemah, tindakan sederhana sukar diingat. Sebagai contoh, saya meletakkan folder di atas meja dan langsung terlupa. Dia menangkap dirinya dan mula mencarinya di mana-mana.
- "Detasmen" seksual … Masalah kesihatan yang berterusan, ketidakstabilan emosi, dan mood buruk mempengaruhi prestasi seksual. Ia berkurangan dengan ketara. Ia pulih hanya selepas rawatan.
Penting untuk mengetahui! Sekiranya ada yang menemui sekurang-kurangnya salah satu tanda yang disenaraikan dalam diri mereka atau orang yang mereka sayangi, anda harus berjumpa doktor.
Kaedah untuk merawat neurasthenia
Cara merawat neurasthenia bergantung pada tahap penyakit. Dalam kes ringan, prosedur di rumah dapat dibatalkan, yang akan mengurangkan dan menghilangkan faktor-faktor negatif yang menyebabkan penyakit ini. Dalam keadaan sukar, rawatan ubat dengan psikoterapi sokongan diperlukan. Mari pertimbangkan semua peringkat dengan lebih terperinci.
Ciri-ciri rawatan neurasthenia di rumah
Rawatan neurasthenia di rumah dikurangkan kepada aktiviti yang membatasi kesan penyebab buruk.
Jadual kerja harus hemat, kerja lebih masa harus dikecualikan agar pesakit tidak memberikan yang terbaik.
Rehat, malam dan siang, harus penuh, tenang dan tenang, tanpa suara yang tidak perlu yang menimbulkan kerengsaan.
Pemakanan perlu seimbang, berdasarkan usia dan keadaan pesakit.
Aktiviti sukan berguna untuk memulihkan kesihatan yang goyah. Contohnya, berbasikal atau mendaki.
Untuk menghilangkan ketegangan yang berlebihan, adalah baik untuk menguasai salah satu teknik relaksasi - relaksasi badan. Ini adalah yoga, senaman pernafasan, rawatan air atau urut. Hanya dalam kes ini kejayaan akan dicapai dalam rawatan neurasthenia secara bebas.
Penting untuk mengetahui! Untuk neurasthenic, alkohol dikontraindikasikan. Ia harus dibuang. Bahkan dos alkohol yang sedikit dapat menimbulkan kegembiraan saraf yang kuat.
Bagaimana neurasthenia dirawat di hospital
Rawatan neurasthenia di hospital dilakukan apabila neurasthenic tidak dapat mengatasi masalahnya sendiri. Adaptogen - ubat semula jadi atau sintetik yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kesan berbahaya dari persekitaran luaran - menjadi yang utama dalam kursus pemulihan.
Sekiranya berlaku peningkatan keletihan, produk dianjurkan untuk tanaman, haiwan atau mineral. Ini adalah ginseng, eleutherococcus, serai, halia, buckthorn laut, madu dan turunannya (misalnya, apilak,) tanduk rusa, mumi, dan lain-lain. Untuk menguatkan sistem saraf dan meningkatkan ingatan, vitamin B diberikan secara intravena.
Dengan bentuk neurasthenia yang maju, apabila peningkatan perasaan gelisah, gangguan tidur yang berterusan, pesakit menggunakan alkohol, ubat penenang dan antipsikotik. Ini boleh, misalnya, rudotel dan thioridazine.
Ubat digabungkan dengan sesi psikoterapi. Teknik psikoterapi boleh berbeza, seperti kesan hipnosis, tetapi intinya semuanya sama: untuk menetapkan pesakit untuk meninggalkan gaya hidup yang tidak teratur sebelumnya. Doktor cuba mengubah pemikiran dan tingkah laku pesakit secara radikal sehingga penyakit ini tidak mungkin berulang.
Penting untuk mengetahui! Neurasthenic memerlukan sokongan daripada orang tersayang. Hanya dalam kes ini pemulihan akan datang. Cara merawat neurasthenia - tonton videonya:
Neurasthenia adalah penyakit yang berlebihan dan tidak dapat berehat dengan betul. Ini adalah ciri orang dengan sistem saraf yang lemah, menjalani gaya hidup yang kacau. Untuk mengelakkan ini berlaku, perlu membatasi kerja keras "dari subuh hingga senja." Dan jika anda benar-benar bekerja, boleh berehat! Katakan baik untuk berehat di dada tanpa minuman keras dan semua jenis makanan segera. Dan secara semula jadi, hubungan yang sihat dalam keluarga dan rakan sekerja. Secara amnya, jaga diri anda dan jangan gementar!
