Ketahui cara memilih steroid yang tepat untuk mengeringkan jisim otot dan cara menyesuaikan diet anda dengan betul. Berkat kursus pengeringan, pembina dapat mencapai kelegaan otot yang indah. Pengeringan mempunyai dua tujuan utama:
- Membakar lemak subkutan.
- Mengekalkan jisim otot yang terkumpul.
Dalam bina badan, adalah kebiasaan untuk membezakan dua tempoh - pengumpulan massa dan pengeringan. Semasa kenaikan berat badan, atlet menggunakan jenis pemakanan sukan dan farmakologi yang sesuai. Di samping itu, anda perlu makan sejumlah besar makanan dan tidak kira sekeras mana pun anda mencuba, badan mengumpul sejumlah lemak dan air.
Agar otot mendapat kelegaan dan kelihatan menyenangkan secara estetik, perlu membuang lemak. Selepas pengeringan, pembina profesional tidak mempunyai lebih daripada sepuluh peratus lemak badan di dalam badan. Perhatikan bahawa dewasa ini gadis-gadis yang ingin membuang lemak berlebihan secara aktif berminat untuk kursus pengeringan.
Namun, ini adalah salah tanggapan yang serius, kerana tujuan kursus pengeringan dan penurunan berat badan adalah berbeza. Untuk menurunkan berat badan, cukup untuk menggunakan aktiviti fizikal sederhana dan membuat defisit kalori buatan dengan mengubah program pemakanan. Perhatikan bahawa menjalankan kursus pengeringan adalah perkara yang sangat bertanggungjawab dan kompleks. Untuk mendapatkan hasil yang mereka mahukan, atlet harus menggunakan steroid untuk pengeringan. Ini mengenai ubat-ubatan ini yang akan kita bincangkan hari ini.
Steroid Pengeringan Terbaik untuk Lelaki
Masteron
Ia adalah steroid pengeringan yang sangat baik dan sering digunakan oleh ahli bina badan profesional. Ini adalah ubat yang agak unik, kerana sifat androgeniknya tinggi, dan aktiviti anabolik berada pada tahap rata-rata. AAS lain mempunyai nisbah yang berlawanan dengan jenis aktiviti ini.
Perlu juga diperhatikan bahawa Masteron tidak dapat menukar hormon wanita di bawah pengaruh aromatase. Ini adalah keperluan penting untuk semua steroid pengeringan. Di bawah pengaruh ubat, kualiti kelegaan otot bertambah baik, kekerasan otot meningkat, serta lemak dibakar, dan kelebihan cecair digunakan.
Apabila digabungkan dengan program diet rendah karbohidrat dan pembakar lemak, hasil yang sangat baik dapat dicapai. Perlu juga diperhatikan bahawa kemampuan Masteron untuk merangsang kerja sistem saraf, yang membolehkan atlet tidak terlalu letih semasa latihan.
Ramai atlet juga menyukai Masteron kerana kesan sampingan minimum yang boleh berlaku hanya jika arahan penggunaannya tidak dipatuhi. Masteron tidak membahayakan hati, dan satu-satunya kesan sampingan yang serius adalah penindasan lengkungan pituitari. Walau bagaimanapun, ini hanya mungkin dilakukan dengan dos yang tinggi dan penggunaan jangka panjang. Untuk menghilangkan kesan negatif ini, anda boleh menggunakan Gonadotropin.
Trenbolone
Ini adalah ubat yang paling kuat dan serba boleh yang ada. Steroid pengeringan ini akan berkesan seperti menambah berat badan. Untuk memanfaatkan sepenuhnya, atlet sering menggunakan program pemakanan berasaskan protein. Ubat ini dicirikan oleh sifat anabolik paling kuat yang melebihi kesan androgenik pada badan. Pada masa yang sama, berbanding dengan AAS lain, sifat androgenik Trenbolone juga cukup tinggi.
Oleh kerana anabolik tidak aromatik, ini secara automatik tidak termasuk kemungkinan timbulnya kesan sampingan estrogenik. Harus diingat bahawa ubat itu sangat kuat dan tidak boleh digunakan oleh atlet pemula. Trenbolone mempunyai aktiviti progestogenik, untuk mengurangkan Cabergoline mana yang harus dimasukkan ke dalam kursus.
Juga, steroid sangat merangsang sistem saraf, yang boleh menyebabkan sakit kepala dan gangguan tidur. Dengan penggunaan ubat ini secara berpanjangan, perlu dilakukan tambahan Gonadotropin untuk mengekalkan prestasi testis. Selain itu, tidak digalakkan menggunakannya dalam kombinasi dengan pembakar lemak berasaskan Clenbuterol dan ephedrine.
Testosteron Propionat
Satu lagi steroid pengeringan hebat yang bukan sahaja dapat membantu anda menurunkan lemak dengan cepat, tetapi juga mendapatkan jisim otot yang berkualiti. Ubat ini adalah analog lengkap hormon lelaki endogen dan hampir selalu ia dapat dirasakan dengan sempurna oleh tubuh.
Kelemahan ubat termasuk aromatisasi. Namun, berkat penggunaan perencat aromatase, proses ini dapat dikendalikan, dan dengan bantuan terapi pemulihan setelah kursus, lengkungan pituitari dapat dikembalikan ke saluran kerjanya sebelumnya. Juga, banyak kemungkinan kesan sampingan steroid anabolik dapat dihilangkan dengan menggabungkannya dengan Stanozolol atau Trenbolone Acetate.
Winstrol (Stanozolol)
Bagi banyak pembangun, ubat ini adalah "raja pengeringan". Ia adalah anabolik kuat dengan sifat pembakaran lemak yang kuat. Seperti semua steroid pengeringan yang lain, Winstrol mempunyai beberapa kesan sampingan. Perhatikan bahawa ubat itu boleh didapati dalam bentuk suntikan dan tablet. Winstrol versi suntikan tidak toksik bagi hati seperti versi tablet.
Atlet harus berhati-hati dengan ubat ini, kerana jika digunakan dengan tidak betul, virilisasi dapat berkembang. Kelebihan Winstrol adalah kurangnya kecenderungan aromatisasi. Untuk hasil maksimum, kami mengesyorkan menggunakan Winstrol dengan steroid pengeringan androgenik tinggi yang lain.
Oxandrolone
Ubat ini mempunyai sifat anabolik yang tinggi dengan aktiviti androgenik minimum. Gabungan sifat ini menjadikannya hampir selamat sepenuhnya. Cukuplah untuk mengatakan bahawa dalam perubatan tradisional steroid ini diresepkan untuk pengeringan walaupun kepada anak-anak.
Anavar juga sering digunakan oleh atlet, kerana praktikalnya tidak dapat menyebabkan virilisasi. Ia tidak bertukar menjadi estrogen dan menekan kerja testis dengan sangat lemah. Selalunya pembangun pro menggunakan Anavar bukan sahaja untuk pengeringan, tetapi juga menghubungkan antara kitaran anabolik yang kuat.
Jenis ladang sukan lain untuk kursus pengeringan
Kami baru sahaja membincangkan steroid yang paling berkesan untuk pengeringan. Walau bagaimanapun, gudang pembina tidak terhad kepada AAS sahaja. Terdapat ubat lain yang berkesan yang dapat membantu mengurangkan peratusan lemak dalam badan dalam masa yang singkat.
Clenbuterol
Clenbuterol adalah pembakar lemak yang cukup kuat, dan juga membantu melindungi tisu otot daripada kehancuran. Oleh itu, menggunakan Clenbuterol semasa pengeringan, atlet menyelesaikan dua masalah utama, yang disebutkan di atas. Juga, ubat ini digunakan dalam dos minimum dan untuk meningkatkan keberkesanan latihan, kerana dapat meningkatkan parameter fizikal.
Somatotropin
Hormon pertumbuhan atau hormon pertumbuhan boleh menjadi alat yang sangat baik untuk kitaran pengeringan yang berkesan. Antara atlet domestik, yang paling popular adalah ubat buatan China Ansomon dan Jintropin. Sebagai perbandingan dengan rakan Eropah mereka, hormon pertumbuhan ini dibezakan dengan kos yang menarik dan kesan yang tinggi. Pembina profesional sering menggunakan Somatotropin dalam dos harian 30 unit. Walau bagaimanapun, atlet pemula tidak boleh menggunakan lebih dari 15.
Bagaimana mengumpulkan kursus pengeringan yang betul?
Anda harus segera ingat bahawa kursus pengeringan berkualiti tinggi hanya mungkin jika anda menggabungkan AAS, latihan kekuatan, sesi kardio dan pemakanan yang sesuai. Sekiranya anda hanya mengambil steroid anabolik, ia tidak akan membawa hasil yang diinginkan, dan anda hanya boleh membahayakan tubuh. Mari kita lihat semua bahan untuk kitaran pengeringan yang berkesan untuk lelaki.
Steroid untuk pengeringan
Semasa pengeringan, steroid memainkan peranan sebagai anti-katabolik dan mempercepat pengurangan tisu adiposa. Ubat yang paling selamat adalah Testosteron Propionate, Turinabol dan Anavar. Apabila digabungkan dengan diet dan program senaman rendah kalori, ubat-ubatan ini dapat membuat keajaiban.
Ramai atlet lebih suka menggunakan ester testosteron pendek, tetapi penting untuk tidak mempunyai kecenderungan untuk aromatisasi. Walaupun, seperti yang disebutkan di atas, penghambat aromatase dapat digunakan untuk mengendalikan proses ini. Oleh itu, salah satu daripada tiga steroid pengeringan yang baru kita bincangkan harus menjadi ubat utama kursus anda. Ia juga perlu ditambah dengan satu lagi anabolik, memilih antara Stanozolol dan Masteron. Mereka mempunyai kelebihan dan kekurangan.
Masterolon nampaknya pilihan terbaik, kerana ia mempunyai kesan sampingan yang lebih kecil. Sebagai tambahan, anabolik meningkatkan daya tahan dan kelajuan proses regeneratif dengan sempurna. Pada prinsipnya, anda tidak perlu menggunakan ubat kedua, tetapi dalam kes ini anda boleh kehilangan jisim otot.
Pembakar lemak
Terima kasih kepada pembakar lemak, anda dapat mempercepat proses metabolik, dan juga mempercepat pengurangan lebihan cecair. Sebaiknya gunakan suplemen berdasarkan campuran ECA yang terkenal. Tetapi kami tidak mengesyorkan menggunakan Clenbuterol.
Sportpit
Semasa pengeringan, anda harus mengambil BCAA, dan dalam kuantiti yang banyak. Dos harian amina ini hendaklah antara 40 dan 50 gram. Ia juga bernilai menggunakan suplemen protein dan kompleks mikronutrien. Tempoh kursus pengeringan ini rata-rata enam hingga lapan minggu.
Oleg Goncharov akan memberitahu mengenai steroidnya untuk pengeringan dalam video berikut:
